體育機考試題

第一套是我做的題目（92分）。

后面兩套好多原題。

第一套...........................................................................1

第二套...........................................................................5

第三套..........................................................................18

第一套

1.有早鍛煉習(xí)慣的人，早餐應(yīng)食用含（D）和維生素多一些的食物，因為機體經(jīng)過一夜和早鍛煉，消耗了大

量的能量，必須補充。

（2分）

A脂肪B糖C礦物質(zhì)D蛋白質(zhì)

2.人的一切心理活動都是大腦對（D）的反應(yīng)。

（2分）

A社會B現(xiàn)實C心理D客觀現(xiàn)實

3.肌肉在收縮時其長度不變，這種收縮稱之為（B）

（2分）

A向心收縮B等長收縮C離心收縮D等動收縮

4.運動中引起肌肉痙攣的原因是（A

（2分）

A寒冷刺激B肌肉放松C人為因素D心理緊張

5.糖是維持人體（B）的重要物質(zhì)。

（2分）

A體型B體溫C體重D體態(tài)

6.成人蛋白質(zhì)的供給量為每II每千克體重（D）克。

（2分）

A3—4B6—8C7—9D1—1.5

7.人類的疾病繁多，有些可損及親代，即由親代遺傳給子代，如（A）,這就是常說的遺傳病。（2分）

A先天近視B肝硬化C腎炎D心臟病

8.一場比賽，裁判員的工作何時開始和結(jié)束？（B）（2分）

A從比賽開始前20分鐘到達場地開始，直到比賽時間終了B從比賽開始前20分鐘到達場地開始，直到

主裁判員在記錄表上簽字CD

9.防守持球隊員一般應(yīng)站在（B）的位置上，對手離籃遠則離對手遠些，離籃近則近些。（2分）

A對手與球籃之間遠離球的一側(cè)B對手與球籃之間有利C對手與球籃之間偏向有球一側(cè)D對手

與球籃之間

10.半場人盯人防守時，對不持球的隊員可采取的防守要求是（B）。（2分）

A盯人不盯球B人球兼顧C盯球不盯人D可以盯人也可以盯球

11.防守持球隊員是一般應(yīng)站在（B）位置上，對手離籃遠則離對手遠些，離籃近則近些。（2分）

A隨手與球籃之間遠離球的一側(cè)B對手與球籃之間的有利C對手與球籃之間偏向有球一側(cè)D

隨手與球籃之間

12.甲4投籃未中又連續(xù)搶籃板球投籃，甲5腳踩限制區(qū)線超過3秒鐘應(yīng)屬于（C）o（2分）

A甲5三秒違例B甲4三秒違例C甲4甲5都不是三秒違例D甲4甲5都是三秒違例

13.NBA現(xiàn)役球員中，姚明、加內(nèi)特、納什三人的場上位置依次是（B）。（2分）

A前鋒、中鋒、后衛(wèi)B中鋒、前鋒、后衛(wèi)D中鋒、中鋒、后衛(wèi)

14.某隊員合法停步后，提起中樞腳傳球、投籃應(yīng)為（C（2分）

A走步B持球移動C合理動作D兩次運球

15.搶球、（C）是具有攻擊性的防守動作，也是防守對手時獲得球的重要手段。（2分）

A斷球B打球C斷球與打球D奪球

二、多項選擇題（多選少選不給分）

16.人體運動必須遵循的科學(xué)原則是（BCD）

（2分）

A意識性原則B全面性原則C循序漸進原則D經(jīng)常性原則

17.人體運動損傷的預(yù)防原則有（ABCD）。

（2分）

A加強基礎(chǔ)鍛煉B合理安排運動負荷C遵守衛(wèi)生原則D學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健知識

18.人體運動損傷的主要原因有（ABCD）。

（2分）

A鍛煉水平不夠B運動負荷不合理C違反衛(wèi)生原則D場地器材因素

19.從形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理機能以及整個發(fā)育過程來看，男女差異的主要特點是（ABCD）。

（2分）

A女性青春發(fā)育-搬比男子要早B女性的關(guān)節(jié)與韌帶彈性好，活動幅度大C女性的肌肉不如男子

發(fā)達，力量較差D女性的肺活量較男子小，耐久力差

20.肺結(jié)核的預(yù)防措施是（ABCD）。

（2分）

A杜絕隨地吐痰B定期檢查C接種育苗D加強鍛煉提高免疫力

21.人體內(nèi)的水分主要來源于（ABC）

（2分）

A飲水B飲食C體內(nèi)氧化水D代謝水

22.中暑的種類為（ABCD）?

（2分）

A日射病B熱射病C熱痙攣D熱衰竭

23.進攻半場人盯人戰(zhàn)術(shù)的隊形有（ABCD）?（2分）

A單中鋒打法隊形B雙中鋒打法隊形C無固定中鋒打法隊形D三角進攻

24.搶進攻籃板球應(yīng)從以下哪些方面著手？（ABCD）（2分）

A觀察判斷B迂回起動C搶位沖搶D搶球猛狠

25.運用下面哪項技術(shù)時，要求拇指相對成“八”字型？

（AD）（2分）

A雙手接球B跳起投籃C雙手搶籃板球D雙手胸前傳球

26.“三威脅”姿勢指的是（ABC）o（2分）

A可投B可傳C可突破D可得分

27.進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括（ABCD）。（2分）

A傳切配合B策應(yīng)配合C掩護配合D突分配合

28.在籃球比賽中，影響移動動作效果的因素有（ABCD）。（2分）

A準備姿勢B身體平衡C蹬地用力D協(xié)調(diào)配合

29.下面哪兒項是現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢。（ABCD）（2分）

A繼續(xù)朝高速度、高空優(yōu)勢和高超技巧方向發(fā)展。B比賽在作風(fēng)、身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和

智力等因素上全面對抗C進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)更加快速、靈活、準確、機動D防守技術(shù)更加具有攻擊性，

綜合性和靈活多變性

30.區(qū)域聯(lián)防常用的形式有（ABCD）。（2分）

A2-1-2B2-3C3-2D1-3-1

三、判斷題.

31、大學(xué)生進行力量練習(xí)時只能采用靜力性力量練習(xí)方式，否則易造成身體的傷害。（F）（2分）

正確錯誤

32、按力量與體重的關(guān)系可將力量分為絕對力量與相對力量。（T）（2分）

正確錯誤

33、有時營養(yǎng)過剩反而不利于健康。（T）（2分）

正確錯誤

34、人體內(nèi)脂肪過多，容易導(dǎo)致肥胖、高血脂、動脈硬化和脂肪肝等疾病。（T）（2分）

正確錯誤

35、女子在12歲即青春發(fā)育期前，與男子的機體能力差別不大，所以男子能完成的體育鍛煉項目，女子也一樣

能完成。（T）（2分）

正確錯誤

36、脂肪的來源主要是動物性食物。（T）（2分）

正確錯誤

37、維生素在人體內(nèi)主要作用是調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝。（T）（2分）

正確錯誤

38、人體所須的營養(yǎng)素主要有蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、無機鹽和水6大類。（T）（2分）

正確錯誤

39、身體運動的計劃包括階段訓(xùn)練計劃，周訓(xùn)練計劃、日計劃三類?（T）（2分）

正確錯誤

40、間歇法是指在兩次聯(lián)系之間并無統(tǒng)一的時間規(guī)定，待練習(xí)者基本恢復(fù)后再進行下一次運動的方法。（F）

（2分）

正確錯誤

41、某隊員擲界外球，裁判準備遞交發(fā)球，但他故意不接，已超過5秒應(yīng)判違例。（T）（2分）

正確錯誤

42、一個3分投籃的球向上飛行時，進攻隊員從2分投籃區(qū)內(nèi)跳起觸及球中籃，得兩分。（T）（2分）

正確錯誤

43、投籃時，如果拋物線太低，球飛行入籃的弧線接近水平，籃圈露在球下的范圍較小，就不宜取得應(yīng)有的入籃

角，也就難以命中。（T）（2分）

正確錯誤

44、防守離球較近的對手，經(jīng)常采用面向?qū)κ謧?cè)向球的斜前站位姿勢。（T）（2分）

正確錯誤

45、1992年美國職業(yè)籃球選手喬丹等組成的“夢之隊”參加在西班牙舉行的第25屆奧運會并獲冠軍，這成

為現(xiàn)代世界籃球運動向當(dāng)代化發(fā)脹的標(biāo)志之一（T）。（2分）

正確錯誤

46、跳球時，裁判員將球向上拋起時，立即開動計時表。（F）（2分）

正確錯誤

47、某隊比賽開始15分鐘后仍未到場，應(yīng)判為該隊棄權(quán)。

（F）（2分）

正確錯誤

48、平步防守，防守面積大，便于向前后移動，最適合防守對手投籃。（F）（2分）

正確錯誤

49、傳球隊員要擴大視野，全面觀察場上情況，在后場由防守轉(zhuǎn)入進攻時，?般應(yīng)先看后場再看前場，以便及時

將球傳給接應(yīng)隊員，爭取快攻機會。（F）（2分）

正確錯誤

50、進攻隊員持球較高時，一般采用由上而下的方法打球，掌心向下，用手指和指根擊球的上部。（F）

（2分）

正確錯誤

第二套

一年級的同學(xué)考試范圍是《大學(xué)體育教程》中的第一、二、三、四、六章內(nèi)容

大學(xué)一年級《單選題》題庫

根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指

D：體育運動

根據(jù)目的、對象和社會施予的影響不同，目前普遍認為，體育可由哪三個主要部分組成？

-A：學(xué)校體育、競技體育和群眾體育

學(xué)校體育作為國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點，它

D：既是學(xué)校體育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)

，學(xué)校體育在解決與之有關(guān)的各項任務(wù)中，應(yīng)以下列哪項任務(wù)為中心？

4

B：增強體質(zhì)

學(xué)校體育在其具體實施過程中，主要通過下列哪四種組織形式？

'B：體育課、課余體育訓(xùn)練、課外體育鍛煉及體育運動競賽

競技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運動才能，以取得優(yōu)異運動成績，首先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是

A：全面發(fā)展身體素質(zhì)

在原始社會，體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要表現(xiàn)在

A：謀生與防衛(wèi)需要中

經(jīng)原始教育提煉和改進后的身體運動，由于增添了強身手段，使之有可能通過提高各種身體效能和活動技巧的

8訓(xùn)練，為學(xué)習(xí)和掌握生存的本領(lǐng)提供了方法。但其根本目的仍在于

B：維持生存

為了適應(yīng)未來社會生活和工作的需要，體育在學(xué)校所起的教育作用，集中在下列哪一方面

A：發(fā)展身體素質(zhì)

10體育作為一種傳播體育價值觀的理想載體，在激發(fā)愛國熱情、振奮民族精神及培養(yǎng)社會公德方面所起的教

育作用，是要教育人們

D：樹立個人奮斗目標(biāo)

教育功能是體育最基本的功能，他的作用出表現(xiàn)在學(xué)校這個特定領(lǐng)域，也深刻影響著

D：整個社會

體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪些方面的需要？

C精神和文化生活的需要

體育的經(jīng)濟功能，最初是由體育本身的發(fā)展，間接通過提高國民的身體素質(zhì)，在轉(zhuǎn)化為

C：生產(chǎn)勞動力

，,體育作為一種社會現(xiàn)象，它與政治之間有什么聯(lián)系

C：體育與政治有關(guān)

體育的經(jīng)濟功能，有下列那個因素決定？

D：體育促進了勞動生產(chǎn)力提高

我國高校體育的首要任務(wù)是

B：增強體質(zhì)，增進健康

17體育課程是我國高等學(xué)校教學(xué)計劃中的基本課程之一，使高校體育工作的中心環(huán)節(jié)，也是實現(xiàn)高校體育目的的

AB：基本組織形式

課余體育訓(xùn)練是指各高校利用課余時間，對部分身體素質(zhì)較好，并由體育專長的大學(xué)生進行系統(tǒng)訓(xùn)練的一種

18專門

AB：教育過程

素質(zhì)教育是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)其內(nèi)容包括

B：品格、知識、能力、身心

實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段

C高校體育

身體鍛煉的指導(dǎo)性原則

A：自覺積極性原則

”適用于以保健為目的的鍛煉者的鍛煉手段

22

A：普通散步法

”具有我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是

23

D：武術(shù)

?適合普通大學(xué)生鍛煉的符合心率范圍為

24、一

A：130-170次/min

評價肺活量指數(shù)的公式為

D：評價指標(biāo)=肺活量（ml）+體重g

適宜春季鍛煉的運動方式是

D：長跑

?適宜冬季鍛煉的運動方式是

27

B：長跑

適宜秋季鍛煉的運動方式是

AC：排球

29按空氣溫度可把空氣浴分為三種，其中涼空氣浴的范圍值

B：15-20C

體重輕于正常標(biāo)準的學(xué)生體質(zhì)類型為

C消瘦型

人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)緊張或收縮時對抗或克服阻力的能力是指

，A：力量素質(zhì)B：耐力素質(zhì)C：速度素質(zhì)D：靈敏素質(zhì)

門按照一定要求持續(xù)進行規(guī)定動作身體鍛煉方法是

A：重復(fù)訓(xùn)練法B：變化訓(xùn)練法C：循環(huán)訓(xùn)練法D：連續(xù)訓(xùn)練法

培養(yǎng)學(xué)生運動團結(jié)協(xié)作的運動項目是

33

A：自行車B：排球C：拳擊D：體操

根據(jù)學(xué)生的身體情況和興趣愛好在制定鍛煉任務(wù)，內(nèi)容，方法時，必須有所區(qū)別于其他的鍛煉身體的基本原則

34是

A：持之以恒原則B：因人制宜原則C：全面發(fā)展原則D：循序漸進原則

35優(yōu)秀運動員每百毫升血中血紅蛋白可達：（單位，克）

、‘A：12—14B：16—18C：14—16D：18-20

港經(jīng)常參加體育鍛煉的女子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）

36

A：500B：600C：700D：800

皿經(jīng)常參加體育鍛煉的男子紅血球數(shù)量：（單位，萬個）

37

A：500B：600C：700D：800

38經(jīng)常參加體育鍛煉的人每搏輸出量是：（單位ml）

A：50—70B：70—90C：90—120D：120-150

39優(yōu)秀運動員心跳頻率為：（單位，次/分）

?A：25—35B：35—45C：45—55D：55-65

_?般人安靜時每分鐘呼吸頻率是

40

A：12—14B：16—18C：12—18D：9-16

,，影響肺活量測試結(jié)果最顯著的因素是

41

A：體重B：身高C：年齡D：性別

計算肺活量體重指數(shù)時，肺活量單位為毫升，測試時保留—

A：整數(shù)B：小數(shù)1位C：小數(shù)2位D：小數(shù)3位

43.影響肺活量測試結(jié)果最顯著的因素是

A.身?同

,，經(jīng)常參加體育鍛煉的人肺活量可達：（單位ml）

44

A：4000B：5000C：6000D：7000

，「男子立定跳遠的滿分為

45

&2.66米B：2.50米C：2.45米D：2.40米

“女子立定跳遠的滿分為

46

A：2.00米B：1.96米C：1.91米D：2.07米

〃某大學(xué)男生身高為170CM,體重為70KG,他屬于下列哪個標(biāo)準

47

A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖

“。某大學(xué)女生身高為160CM,體重為50KG,他屬于下列哪個標(biāo)準

48

A：較低體重B：正常體重C：超重D：肥胖

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》中身高標(biāo)準體重占總得分

49

A：10分B：20分C：25分D：30分

5（）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》臺階實驗占總得分為

'UA：15分B：20分C：25分D：30分

5］《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》肺活量體重指數(shù)占總得分為

'A：15分B：20分C：25分D：30分

52《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》立定跳遠占總得分為

■2A：15分B：20分C：25分D：30分

53《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》握力體重指數(shù)、坐位體前屈占總得分為

'A：15分B：20分C：25分D：30分

,“坐位體前屈是反映人體什么素質(zhì)的項目

54—

'A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌

握力是反映人體什么素質(zhì)的項目

、,A：力量B：速度C：靈敏D：柔韌

跳遠是反映人體什么素質(zhì)的項目

A：力量B：速度C：爆發(fā)力D：柔韌

57身高體重的生長發(fā)育高峰期，第二階段的年齡是

'A：12—21B：11—20C：11—15D：15-20

58人體發(fā)育的最重要的年齡階段是

A：10—12B：14—16C：11—14D：12-16

中年期生理上的過渡期是人體生命中

A：由盛轉(zhuǎn)衰期B：山衰轉(zhuǎn)盛期C：持續(xù)旺盛期D：持續(xù)衰弱期

60人體生長發(fā)育產(chǎn)生變化的原因是

A：新陳代謝B：同化作用C：異化作用D：遺傳

人體運動的杠桿是

6A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶

人體運動的樞紐是

6-A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶

人體運動產(chǎn)生收縮的動力是

63A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶

-有造血及儲備鈣磷等元素的機能的是

64

A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D;韌帶

65調(diào)查表明，同齡大學(xué)生中堅持體育鍛煉的身高比不經(jīng)常鍛煉者身高平均高

‘A：1—2厘米B：3-4厘米C：5-6厘米D：米-8厘米

構(gòu)成人體健美的外在表現(xiàn)是

66A：骨骼B：關(guān)節(jié)C：肌肉D：韌帶

67一般人的呼吸差是

,,A：1-2厘米B：2-3厘米C：4-6厘米D：米-8厘米

與呼吸深度有關(guān)的是

A：胸廓B：胸骨C：肋骨D：軀肌

序

大學(xué)一年級《判斷題》題庫

號

學(xué)校體育在教師的指導(dǎo)下，有組織、有計劃地傳授體育知識、技術(shù)和方法，全面提高身你素質(zhì)和運

動技術(shù)水平，并與德育、智育、美育相結(jié)合，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)，使學(xué)生成為德、智、體全面發(fā)

展的高素質(zhì)專業(yè)人才。

A正確B錯誤

學(xué)校體育是學(xué)校教育的重要組成部分，也是全民體育的基礎(chǔ)。

~A正確B錯誤

豐富的營養(yǎng)必將成為社會文明、科學(xué)進步和人們健康生活方式不可缺少的組成部分，并有可能發(fā)展

3成為人們業(yè)余生活的第一需要。

A正確B錯誤

,學(xué)校體育作為教育和體育的兩個部分，又是國家體育事業(yè)發(fā)展的戰(zhàn)略重點

4

A正確B錯誤

競技體育堪稱是活動內(nèi)容最廣、表現(xiàn)形式最新、趣味性強、參加人數(shù)最多的一項群眾體育活動。

,A正確B錯誤

競技體育就是以最大限度地挖掘體力、智力、運動才能，以取得優(yōu)異成績?yōu)槟繕?biāo)而進行的各項活動。

6A正確B錯誤

體育的功能就是體育活動對社會進步和人類發(fā)展所產(chǎn)生的特殊作用和影響。

7A正確B錯誤

體育鍛煉是增進健康、延年益壽的最有效方法。

A正確B錯誤

9體育活動對增強體質(zhì)、防治疾病、提高身體機能有著積極的作用，對心理素質(zhì)的發(fā)展沒有明顯的作

用.

A正確B錯誤

體育具有身體教育、思想品德教育，娛樂教育和智能教育功能。

A正確B錯誤

體育活動不僅給人以強健的身體，而且還給人以美的享受，使人們消除學(xué)習(xí)、工作和勞動帶來的精

神緊張、大腦的疲勞和紊亂的情緒，使之得到積極有益的調(diào)節(jié)，獲得積極性休息，這不僅有利于體

力的恢復(fù)，而且是一種精神上的享受。

A正確B錯誤

體育的政治功能可以為國增光，提高民族、國家威望和地位、加強愛國主義教育，增強民族凝聚力、

12改善和促進國家間的關(guān)系，增進友誼和鞏固國防，保護民族安全。

A正確B錯誤

體育可以直接地為經(jīng)濟建設(shè)服務(wù)，能夠產(chǎn)生豐富的物質(zhì)財富。

A正確B錯誤

素質(zhì)教育有以下四大特征：第一，素質(zhì)教育弘揚人的主體性，注重開發(fā)人的智慧潛能，是注重形成

，“人的精神力量的教育；第二，素質(zhì)教育是面向全體學(xué)生的；第三，素質(zhì)教育更加要求人的智能發(fā)展;

第四，素質(zhì)教育一般是指“基本素質(zhì)教育

A正確B錯誤

高校體育是實現(xiàn)素質(zhì)教育的重要手段，它能促進學(xué)生個性的形成，通過體育競賽，學(xué)生們將變得勇

15敢、頑強，自信、堅毅，果斷、機敏，開朗、熱情。

A正確B錯誤

高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng)身心健康發(fā)展的高級專門人才的需要；既是國民體育的基礎(chǔ)，又是發(fā)展我

國體育事業(yè)的需要；既是豐富大學(xué)生課余文化生活，建設(shè)校園精神文明的需要，又是高等教育的重

要組成部分。

A正確B錯誤

高等學(xué)校的體育目的是以培養(yǎng)優(yōu)秀運動員，國內(nèi)外體育比賽為學(xué)校爭取榮譽為主要目的。

A正確B錯誤

實踐課體育教學(xué)是高等學(xué)校體育增長率的惟一形式。

A正確B錯誤

高等學(xué)校體育組織形式山以下幾個方面組成：體育課程、課外體育鍛煉、課余體育訓(xùn)練和體育運動

19競賽。

A正確B錯誤

高等學(xué)校體育課的教學(xué)形式有以下幾種：普通體育課、專項體育課、專項提高課、選修課和體育保

20健課。

A正確B錯誤

普通散步這種方法適用于以保健為目的的鍛煉者

A正確B錯誤

”擺臂步行法這種方法適用于患有呼吸系統(tǒng)慢性病者

22

A正確B錯誤

「走跑結(jié)合這種方法適用于初練者或者年齡較大或體質(zhì)較弱者

23

A正確B錯誤

競技體操能改善和提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和各分析器的機能能力對發(fā)展速度和提高健康水平有很大的作

24用

A正確B錯誤

25廣播體操對增強體質(zhì)有良好的作用

A正確B錯誤

健美操對場地，器械，以及鍛煉時間的要求很高

A正確B錯誤

”武術(shù)是以健身和搏擊相結(jié)合的一項運動

27

A正確B錯誤

通常認為普通大學(xué)生的負荷心率在130-170次/min范圍內(nèi)是比較合適的

A正確B錯誤

間歇鍛煉法是指鍛煉過程中對安排的多組練習(xí)之間的間歇時間數(shù)量做出嚴格規(guī)定而反復(fù)進行的鍛煉

29方法

A正確B錯誤

間歇鍛煉法的特點是每次練習(xí)的負荷時間較長,負荷強度較大

A正確B錯誤

在實踐中一般心率在130次/min左右時就應(yīng)再次開始鍛煉

A正確B錯誤

“連續(xù)鍛煉法是按照一定要求持續(xù)進行規(guī)定動作的身體鍛煉方法

32

A正確B錯誤

「循環(huán)鍛煉法是用幾個不同的練習(xí)內(nèi)容聯(lián)合組成的練習(xí)組合

33

一A正確B錯誤

,，經(jīng)常堅持II光浴能使人體血管擴張，血流加快，血液循環(huán)得到改善，增進人體的調(diào)節(jié)能力

34

'A正確B錯誤

空氣溫度可把空氣浴分為三種：20-30度為熱空氣浴15-20度為涼空氣浴4-15度為冷空氣浴

A正確B錯誤

ATP再合成所需能量來自三條途徑：一是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、

36脂肪和無機鹽的氧化。

A正確B錯誤

耐力訓(xùn)練時運動強度通常掌握在個人可承受最大強度的70%-80%

A正確B錯誤

經(jīng)常參加體育鍛煉的心率可達45-60次/分。

38

A正確B錯誤

經(jīng)常參加體育鍛煉的心臟容積可達1000-1025毫升。

39

A正確B錯誤

優(yōu)秀運動員的心率可達35-45次/分。

40

A正確B錯誤

,,肺活量是反映人體生長發(fā)育水平的重要機能指標(biāo)之一

41

A正確B錯誤

體重的單位為千克，測試時保留1位小數(shù)，計算出指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分。

42

A正確B錯誤

臺階試驗是以一定頻率、上下一定高度的平臺并持續(xù)一定的時間，根據(jù)登臺結(jié)束后恢復(fù)期脈搏的變

43化評定心臟功能

A正確B錯誤

“肺活量體重指數(shù)=體重+肺活量

44

A正確B錯誤

，「計算出肺活量指數(shù)后，四舍五入，用整數(shù)查表評分

45

'A正確B錯誤

計算臺階試驗指數(shù)時只保留整數(shù)進行評分

A正確B錯誤

耐力是衡量人的體質(zhì)健康狀況和勞動工作能力的基本因素之一，是從事各項運動必不可少陶一種運

48動素質(zhì)

A正確B錯誤

1000m跑（男）、800m跑（女）的測試和評價以分、秒為單位記錄成績，不計小數(shù)，然后進行查表

49評分

A正確B錯誤

50m跑的測試和評價以秒為單位；保留1位小數(shù)，小數(shù)點后第=位數(shù)非"0"時則進1,例如9。01s,

50按91s查表評分

A正確B錯誤

立定跳遠是測試耐力的項目，同時也能測試學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力

5A正確B錯誤

坐位體前屈的測試和評價以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過0點時記錄為“一”值，即手指仲

52過腳尖；到不了0點時記錄為“+”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測試值查表評分

A正確B錯誤

柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降

53開始的。

A正確B錯誤

，握力體重指數(shù)=握力+體重

54

'A正確B錯誤

仰臥起坐是測試腹肌力量和耐力的一個項目

A正確B錯誤

重復(fù)鍛煉法是對某一鍛煉方法按照一定負荷要求，多次重復(fù)同一動作進行鍛煉的方法

A正確B錯誤

一般人的的肺活量男子為4500-5500毫升。

57

A正確B錯誤

一般人的的肺活量女子為3500-4500毫升。

58

A正確B錯誤

經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的45%-50虬

59

A正確B錯誤

一般人肌肉可占體重的30%-40%?

60

A正確B錯誤

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試項目分為必測項目和選測項目兩類

A正確B錯誤

生長是個質(zhì)變的過程，發(fā)育是個量變的過程。

A正確B錯誤

0生長是發(fā)育的前提，發(fā)育包括生長，二者相互依存、相互促進

64

A正確B錯誤

新陳代謝的同化作用使體內(nèi)消耗物質(zhì)和能量；而異化作用，則積累體內(nèi)的物質(zhì)和能量。

A正確B錯誤

當(dāng)同化和異化作用趨于平衡狀態(tài)時，就是人的青年時代。

A正確B錯誤

實踐證明，在人的一生中有兩個階段是人體生長發(fā)育的高峰期。

A正確B錯誤

在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，肌肉的發(fā)育快于骨骼。

A正確B錯誤

“在身體形態(tài)發(fā)育的過程中，人體各生長指數(shù)的增長領(lǐng)先于圍度指數(shù)。

69

A正確B錯誤

兒童少年時期，大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制過程不均衡，興奮占優(yōu)勢。

A正確B錯誤

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是基因。

71A正確B錯誤

°人體的一切運動，就是依靠骨骼、韌帶和肌肉的整體合作來完成的。

72

A正確B錯誤

,肌肉是人體的支架，起支持人體重量的作用。

73

'A正確B錯誤

經(jīng)常堅持體育鍛煉可使肌肉中水分增多，蛋白質(zhì)減少。

A正確B錯誤

經(jīng)常堅持體育鍛煉可提高肌肉的彈性和伸展性。

5A正確B錯誤

關(guān)節(jié)周圍有關(guān)節(jié)囊，被韌帶和肌肉包圍。

6A正確B錯誤

,骨骼和肌肉能加固關(guān)節(jié)，還能牽引關(guān)節(jié)活動。

77

A正確B錯誤

胸圍增加，呼吸運動的幅度得到擴展，呼吸差減小。

A正確B錯誤

呼吸肌力量增加，肺泡彈性增大，肺活量增加。

“A正確B錯誤

肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。

A正確B錯誤

不愛運動的人，呼吸肌不發(fā)達，肺活量小，肺泡中只有一部分參加氣體交換。

A正確B錯誤

一般人的呼吸肌力量弱，常呈現(xiàn)深而慢的呼吸形式

A正確B錯誤

經(jīng)常參加體育鍛煉者安靜時心跳頻率可達45?60次/min

A正確B錯誤

?！昂粑疃却?，換氣效率高。

84

A正確B錯誤

序大學(xué)一年級《多選題》題庫

號

體育的發(fā)展受制于何種因素？

A政治B經(jīng)濟C科學(xué)技術(shù)D身體素質(zhì)

下列因素中哪個是體育產(chǎn)生與發(fā)展的根本動力？

~A人類生存B軍事需要C社會發(fā)展D經(jīng)濟需要

體育作為一種社會現(xiàn)象，他以下列何種形式為基本手段？

A身體訓(xùn)練B身體運動C身體教育D身體練習(xí)

，在實施學(xué)校體育的過程中，主要有哪些基本組織形式？

4

A體育課程B體育專題講座C課外體育活動D課余體育訓(xùn)練

競技體育通過下列那幾種組織形式，才能在全面發(fā)展身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，足大限度地挖掘體力、智力與運動才

5能，取得優(yōu)異運動成績？

A學(xué)校體育教學(xué)B科學(xué)的運動訓(xùn)練C群眾性競賽運動D競賽活動

我國高校體育的任務(wù)有哪幾項？

A增強體質(zhì)、增進健康B學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能C進行愛國主義教育D發(fā)展學(xué)生運動能力

我國高校課外體育活動的基本組織形式有早操和

7A學(xué)生單項運動協(xié)會B課間操C班級課外體育活動D體育節(jié)

體育山哪幾部分組成？

A學(xué)校體育B競技體育C群眾體育D課外體育

體育的屬性有哪些？

A自然B政治C經(jīng)濟D社會

體育具有哪些功能？

A體育的健身功能B體育的教育功能C體育的娛樂功能D體育的政治功能

體育具有健身的功能，經(jīng)常參加體育運動可以對自身起到下列哪些作用？

A開發(fā)智力活躍思維B打發(fā)閑暇時間C增強體質(zhì)，提高身體機能D促進心理健康

通過體育教學(xué)可以對學(xué)生哪些方面進行教育？

A身體教育B思想品德教育C心理品質(zhì)的培養(yǎng)D智能教育

體育具有政治功能體現(xiàn)在以下哪些方面？

13A為國增光，提高民族、國家威望和地位B加強愛國主義教育，增強民族凝聚力

C改善和促進國家間的關(guān)系，增進友誼D鞏固國防，保護民族安全

，，素質(zhì)的各組成部分之間的關(guān)系？

14

A相互依存、相互滲透B相互制約、相互促進C相互影響、相互制約D相互作用、相互促進

體育課的教學(xué)類型有哪些？

A理論課教學(xué)B實踐課教學(xué)C電化教學(xué)課D體育選修課

在我校體育的教學(xué)形式進行了改革，原有的普通體育課改為了專項體育課除此之外還有那些教學(xué)形式？

A專項提高課B體育保健課C體育選修課D體育運動隊訓(xùn)練

體育的教育功能主要表現(xiàn)在下列兒個方面？

A學(xué)校領(lǐng)域B政治領(lǐng)域C經(jīng)濟領(lǐng)域D社會領(lǐng)域

健身功能是體育最主要的本質(zhì)功能，它包括下列哪些內(nèi)容？

A消遣娛樂B促進健康C防病治病D增強體質(zhì)

群眾體育開展的廣泛性和社會化程度，主要取決于下列哪些因素？

A國家經(jīng)濟的繁榮B生活水平的提高C余暇時間的增多D社會環(huán)境的安定

體育與生存需要之間的天然聯(lián)系，主要有下列哪些因素所決定？

A人的社會屬性B人的自然屬性C人的求生本能D人的享受需要

21人體的三個功能系統(tǒng)是那三種一

A磷酸原系統(tǒng)B乳酸能系統(tǒng)C有氧氧化系統(tǒng)D新陳代謝系統(tǒng)

”鍛煉身體的方法有

22

~A重復(fù)鍛煉法B連續(xù)訓(xùn)練法C循環(huán)鍛煉法D間歇鍛煉法

鍛煉身體的手段

A散步B睡覺C球類D跑步

鍛煉身體的基本原則

A消極原則B全面發(fā)展原則C循序漸進原則D以上都是

在制定訓(xùn)練計劃時必須考慮的兒個方面是

A各個階段B部分學(xué)生C練習(xí)強度D練習(xí)數(shù)量

跑的鍛煉身體的手段有

A走跑結(jié)合法B快速散步法C擺臂步行法D全程耐力跑

%不屬于球類項目的有

A水球B跳繩C棒球D體操

力量素質(zhì)中包括

A速度力量B絕對力量C爆發(fā)力D放松能力

人體類型體質(zhì)可分為

A健康型B一般型C體弱型D肥胖型

不適宜先天心臟病人的運動方式有

A拳擊B摔跤C打太極拳D散步

發(fā)展不同速度素質(zhì)的方法手段有

A突發(fā)信號B追逐跑C技巧D高速跑

能提高自衛(wèi)防身能力的運動項目是

A摔跤B跆拳道C武術(shù)D拳擊

冷水浴的主要形式有

A冷水洗臉或洗足B冷水淋浴C冬泳D野外長跑

。，自然力鍛煉身體的方法有

34

'A日光浴B爬山C滑雪D空氣浴

不同疲勞身體機能的表現(xiàn)有

A自我感覺B注意力C排汗量D呼吸

運動性疲勞的診斷從哪方面判斷

A體重B脈搏C肺活量D反應(yīng)時

運動性疲勞的恢復(fù)措施有

A睡眠B按摩C肺物理療法D心理恢復(fù)法

身體素質(zhì)評價的內(nèi)容包括1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、、坐位體前屈、和握力體重指數(shù)。

A臺階試驗B立定跳遠C握力D仰臥起坐（女）

經(jīng)常進行哪些項目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機能得到改善，提高體質(zhì)健康水平

A長跑B足球、籃球C游泳D滑冰

速度素質(zhì)的測試可以反映人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)和神經(jīng)與肌肉的調(diào)節(jié)機能,也可以綜合地反映人體的哪

40些素質(zhì)

A爆發(fā)力B靈敏C反應(yīng)D柔韌

，，心理健康是大學(xué)生什么的需要。

A身心健康B人格健全C和諧發(fā)展D社會適應(yīng)能力

評價大學(xué)生心理健康的標(biāo)準包括哪些方面

A了解自我，悅納自我B正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實C接受他人，有和諧的人際關(guān)系

D健全的人格

,，身體素質(zhì)是指

43

-A靈敏素質(zhì)B耐力素質(zhì)C柔韌素質(zhì)D力量素質(zhì)

"發(fā)展肩部，腿部，臀部手足部的柔韌性的主要手段有

44

A壓B搬C踢D繞環(huán)

“「不屬于我國民族特色的傳統(tǒng)體育項目是

45

A武術(shù)B乒乓球C羽毛球D中國式摔跤

“《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》設(shè)置的必測項目有

46

A身高B體重C肺活量D臺階實驗

仆《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》設(shè)置的選測項目有

47

A臺階試驗BlOOOmC800MD立定跳遠

，。人體發(fā)育的最重要的時期，那些方面影響成年的生長發(fā)育的快慢與好壞。

48

A體格的發(fā)展B體型的發(fā)展C生理機能發(fā)展D內(nèi)分泌及心理智能發(fā)展

少兒時期肌肉的增長主要表現(xiàn)在長度上的特點有。

A肌纖維短粗B肌肉水分較多C蛋白質(zhì)和無機鹽減少D收縮機能弱

少兒時期內(nèi)臟功能有那些特點。

A心肌力量強B心率快C肺活量小D呼吸頻率慢

青年時期生長發(fā)育有那些特點。

A骨骼生長迅速B身高增長顯著C肌肉力量減弱D心肺功能日趨成熟

人體生長發(fā)育過程中青年忖期心肺功能特點表現(xiàn)在。

A心肌纖維增粗B收縮力增強C呼吸肌力量減弱D呼吸深度減小

青春后期大腦發(fā)育日趨完善，表現(xiàn)有較大飛躍的是。

A記憶力B思維力C理解力D想象力

?影響人體生長發(fā)育的基本因素有。

54

,A遺傳B環(huán)境C體育鍛煉D心理

適宜的環(huán)境可以使遺傳因素得到充分的發(fā)展，環(huán)境因素包括有。

A人文環(huán)境B地理環(huán)境C自然環(huán)境D社會環(huán)境

自然環(huán)境對人體有很大的影響，自然環(huán)境因素包括有。

56A陽光B氣候C生物D空氣

依季節(jié)不同可分為

A春季鍛煉B夏季鍛煉C周季鍛煉D冬季鍛煉

經(jīng)常參加體育鍛煉對骨骼的影響表現(xiàn)在。

A骨密質(zhì)增厚B骨小梁增粗C不堅固D骨變短小

經(jīng)常參加體育鍛煉可以使其增厚和加強。

A關(guān)節(jié)囊B韌帶C肌腱D骨骼

經(jīng)常參加體育鍛煉可以增加何種物質(zhì)的含量。

A肌糖原B肌紅蛋白C肌球蛋白D肌動蛋白

經(jīng)常參加體育鍛煉可以提高關(guān)節(jié)的程度有那些？

A穩(wěn)固性B靈活性C活動范圍D活動幅度

體育鍛煉對人體那些系統(tǒng)有影響？

62A運動系統(tǒng)B呼吸系統(tǒng)C心血管系統(tǒng)D神經(jīng)系統(tǒng)

體育運動使心臟發(fā)生那些變化？

A形態(tài)B結(jié)構(gòu)C組織成分心率

64運動量相同的情況下，經(jīng)常參加體育鍛煉的人比一般人表現(xiàn)為。

A心跳頻率變化小B血壓變化小C心跳頻率變化大D血壓變化大

65提高人體載氧能力和緩沖酸性物質(zhì)的能力的物質(zhì)有。

'A紅血球B白血球C血紅蛋白D血小板

健康的含義包括幾方面領(lǐng)域。

6A生理學(xué)B心理學(xué)C社會學(xué)D解剖學(xué)

健康是指在那些方面都完美的狀態(tài)。

A身體B心理學(xué)C社會適應(yīng)D社會規(guī)范

￡大學(xué)一年級《填空題》題庫

1體育教育是與（德直）、（圖宣）、（M）相配合的整個教育的一部分。

2在原始社會，人們往往想通過（預(yù)演勞動）過程而使后來實際的勞動取得成功。

3體育被人們公認為（預(yù)演勞動）的窗口，（科學(xué)）和（進步）的標(biāo)志。

4體育是人類社會的一種（身體教育活動）和（社會文化活動）。

5身體教育就是指對身體的鍛煉和訓(xùn)練，又稱為（育體）。

6（素質(zhì)教育）是中國乃至世界教育改革與發(fā)展的主流，它是依據(jù)（教育法）規(guī)定的教育方針。

7素質(zhì)教育的內(nèi)容包括：（品整：）、（知退）、（能力）和（身心）等四大方面，這是人整體發(fā)展的基本素質(zhì)。

早在西周就形成了居當(dāng)時世界先進水平的“禮、樂、射、御、書、數(shù)”的六藝教育。其中（射）和（御）是當(dāng)時的

軍事技能。

9體育對于提高學(xué)生的（心理素質(zhì)）和（促進個性的完善發(fā)展）,具有任何其他教育無法代替的作用。

10素質(zhì)教育要使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生（終身學(xué)習(xí)的能力）和（信息加工的能力）。

11高等學(xué)校體育是我國培養(yǎng)（身心健康發(fā)展的）高級專門人才的需要。

12在高等學(xué)校里主要通過（德直）、（智直）、（住直）、（姜直）、和（勞動技術(shù)教育）這幾個方面對大學(xué)生進行教育。

13體育教育能使大學(xué)生獲得（住直）和（衛(wèi)生保健）方面的知識及（鍛煉身體的技巧和方法）,提高運動能力。

14體育課教學(xué)是教師按照（教學(xué)大綱）、（教學(xué)任務(wù)）有目的、有計劃、有組織的教學(xué)過程。

15體育課教學(xué)的類型包括（理論課教學(xué)）、（實踐課教學(xué)）和（電化教學(xué)課）。

16普通體育課是為了全面發(fā)展大學(xué)生的身體素質(zhì)，并結(jié)合（國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準）的項目而開設(shè)的一種體育課。

17課外體育活動是高校體育課程的（延續(xù)和補充）,是（實現(xiàn)高校體育目的任務(wù)）的重要組織形式。

高校的體育運動競賽有助于培養(yǎng)學(xué)生（勇敢頑強進取和拼搏）精神，以及守紀律、服從裁判的優(yōu)良品質(zhì)和（集體

主義）精神。

19在進行感到有興趣的活動時.才會表現(xiàn)出（主動性）和（自覺性），使身心統(tǒng)一

20循序漸進原則是指體育鍛煉必須根據(jù)人體身心發(fā)展規(guī)律，在鍛煉的（內(nèi)容）、（方法）和.（運動負荷）等方面逐步提

高

21鍛煉計劃的（完整性）和（嚴密的系統(tǒng)性）是貫徹循序漸進原則的關(guān)鍵

22停止力量練習(xí)8周后，肌肉力量回下降（皿），停止耐力練習(xí)8周后,肌肉耐力水平會下降（30-40%）

23散步的鍛煉方法有（普通散步法）、（快速散步法）、（定量散步法）和（擺臂步行法）。

24利用自然力鍛煉身體的方法（日光?。ⅲ諝庠。┖停ɡ渌?/p>

25健康型常用（循環(huán)鍛煉法）、（重復(fù)鍛煉法）和（間歇鍛煉法）等進行有計劃的鍛煉

26冬季運動最好采用（鼻吸口呼）的方式或（口鼻同時呼吸）的方式

27中國營養(yǎng)專家認為蛋白質(zhì)、脂肪、糖的比例按體重比應(yīng)為（1：0.7：5）。

28一般人的肺活量男子為（3500-4000毫升）。

29一般人的肺活量女子為（2500-3000毫升）。

30安靜是一般人每博輸出量為（50-70毫升）。

運動中消耗的能源在運動后的一段時間內(nèi)，不僅恢復(fù)到原來水平甚至超過原來水平，這種現(xiàn)象叫（超量恢復(fù)）,

隨后又回到原來水平.

32經(jīng)常參加鍛煉的人每博輸出量為（90-120毫升）。

33一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：男性（12-15克）。

34一般人每百毫升血中的血紅蛋白量為：女性（11-14克）。

35優(yōu)秀運動員每百毫升血中的血紅蛋白量為：（16-18克）。

36研究表明，如果有效地提高機體水平，每次鍛煉至少需要（20-30分鐘）時間。

超量恢復(fù)的程度和時間取決于消耗的程度，在生理范圍內(nèi)肌肉活動量越大，消耗過程越劇烈，（超量恢復(fù)）也越

”明顯。

38生物體內(nèi)物質(zhì)代謝過程中伴隨著的能量的合成與釋放稱為（能量代謝）。

39體質(zhì)健康評價包括（身體形態(tài)）、（身體機能）、（身體素質(zhì)）和（心理健康）的評價。

40通過體質(zhì)測定，可以評價出大學(xué)生（身體健康狀況）和（鍛煉效果）。

41身體形態(tài)測量是身高的單位（厘生）測試時保留小數(shù)

42身體形態(tài)測量是體重的單位（壬克）測試時保留（1）小數(shù)

43肺活量大小與性別，（鈕）、身高、（胸圍）的關(guān)系密切

44計算肺活量體重捎數(shù)時，肺活量的單位為（變t）、（整數(shù)）測試時保留

45臺階實驗主要用以測定（心血管系統(tǒng)）的功能水平，也可以間接推斷機體的（耐力）

46在完成同樣運動負荷時，動用心輸出量潛力越多，心跳頻率（脈搏頻率）越快，指數(shù)越低，心功能水平越（低）

1000m跑（男）、800m跑（女）用以評價學(xué)生的心肺功能和耐力水平。此項目既測試有氧耐力，也測試（無氧耐

力）的水平

48爆發(fā)力的大小不僅取決于力量，而且取決于（力量）和（速度）的結(jié)合

仙柔韌素質(zhì)的好壞，取決于關(guān)節(jié)的（解剖結(jié)構(gòu)）和關(guān)節(jié)周圍軟組織的體積大小及韌帶、肌腱、肌肉及皮膚的（便展

49

性）

50坐位體前屈是反映人體（柔韌性）的測試項目

握力和握力體重指數(shù)握力體豆指數(shù)除了反映被測者陶力量素質(zhì)外，還能夠間接反映一個人的健康狀況，握力增

長或維持在較高水平時，健康狀況就（好），握力下降時健康狀況就（不好）。

52通過仰臥起坐的測試，可以促使學(xué)生在青少午時期積極地發(fā)展（腰腹?。┝α?/p>

53一般型用（循環(huán)鍛煉法）和（重復(fù)鍛煉法）往往能受到較好的效果

體弱型先用（重復(fù)鍛煉法）和（循環(huán)鍛煉法）進行鍛煉力所能及的鍛煉，待體質(zhì)有所增強時在考慮用其他方法進

行鍛煉

55《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》設(shè)置的測試項目，涵蓋了人體（蹴）、（機能）和、（身體素質(zhì)）的各個方面

57人體生長發(fā)育是由（量變）到（質(zhì)變）的復(fù)雜過程。

58人體通過（新陳代謝）來實現(xiàn)自身的生長和發(fā)育。

59新陳代謝是靠（同化作用）和（異化作用）兩個對立統(tǒng)一的過程來進行的。

60我國中華醫(yī)學(xué)會1982年提出：（班）歲以上為老年人，

61人在進人老年期以后，人體的生理功能在緩慢地（衰退）。

62各種生物都是通過（生殖）產(chǎn)生子代。

63子代和親代之間，在外貌、體態(tài)、性格、氣質(zhì)和生理機能等方面都很相似，這種現(xiàn)象叫（遺傳）。

64對人體心理因素構(gòu)成影響的主要表現(xiàn)：（消極情緒）和（愉快情緒）的影響。

65人體的運動系統(tǒng)是由（登螯）、（王苴）和（肌肉）組成。

66（肥囪）是人體運動的動力器官，人體的各種活動就是靠肌肉以各種方式聯(lián)合收縮、放松的結(jié)果。

67正常的人肌肉約占體重的（30%?40%）,經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉可占體重的（45%?50%）。

68人體骨與骨連接能活動的地方叫（關(guān)節(jié)）。

69呼吸肌主要有（匾?。ⅲɡ唛g?。┘埃ǜ贡冢┑募∪狻?/p>

70（肺活量）反映肺的儲備力量和適應(yīng)能力。

71一般人的肺活量男子為（3500?4000）ml,女子為（2500?300）ml。

72常參加體育鍛煉者呼吸深而慢，安靜時每分種為（8?12）次.

73安靜狀態(tài)下，?般人的心跳頻率約為（65?75）次/min。

74由體育鍛煉造成的心率變慢現(xiàn)象叫做“（運動性心動徐緩）

75安靜時一般人每搏輸出量為（50?70）mlo

76（紅血球）是血液運輸?shù)闹饕毎?/p>

77一般人每百毫升血中的血紅蛋白含量為：男性（12?15）g,女性（11?14）g

78神經(jīng)系統(tǒng)是山（大腦）、（登髓）及與之相連的（周圍神經(jīng)）組成

79健康是指在（身住）、（心理）和（社會適應(yīng)）方面都完美的狀態(tài)。

80美國哲學(xué)家愛默生認為，“（健康）是人生的第一財富”。

第三套

籃球選項課理論試題庫

一、填空

基礎(chǔ)部分

1、現(xiàn)代籃球運動是1895年由美國國際基督教青年協(xié)會派往中國（天津）青年會第一任總干事來會理介紹傳入我

國。

2、1910年舊中國第1屆全運會上籃球競賽列為表演項目。1914年（男子籃球比賽）列為正式體育競賽項目。

3、我國女子籃球運動員首先入選WNBA的選手是（鄭海霞）。

4、全國男子籃球甲級聯(lián)賽采用的是（主客場）和（跨年度）的新賽制。

5、20世