綠色簡(jiǎn)約二十四節(jié)氣小滿模板

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滿中國傳統(tǒng)節(jié)氣四月

小滿者物致于此小得盈滿XIAOMAN小滿節(jié)氣小滿習(xí)俗小滿養(yǎng)生小滿詩詞目錄壹貳叁肆小滿節(jié)氣-壹-小滿節(jié)氣小滿，“二十四節(jié)氣”之一，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣。小滿，斗指甲，太陽達(dá)黃經(jīng)60°，于每年公歷5月20—22日交節(jié)。小滿節(jié)氣意味著進(jìn)入了大幅降水的雨季，雨水開始增多，往往會(huì)出現(xiàn)持續(xù)大范圍的強(qiáng)降水。小滿節(jié)氣小滿和雨水、谷雨、小雪、大雪等一樣，都是直接反映降水的節(jié)氣。小滿反映了降雨量大的氣候特征：“小滿小滿，江河漸滿”。另有解釋是指北方麥類等夏熟作物的籽粒開始灌漿，只是小滿，還未完全飽滿。小滿淵源小滿之名，有兩層含義。第一，與氣候降水相關(guān)。小滿節(jié)氣期間南方的暴雨開始增多，降水頻繁。小滿中的“滿”，指雨水之盈。南方地區(qū)的農(nóng)諺中小滿是指氣候三大要素（光照、氣溫、降水）中的降水。諺語說：“小滿大滿江河滿?！钡诙c農(nóng)業(yè)小麥相關(guān)?！霸诒狈降貐^(qū)小滿節(jié)氣期間降雨很少或無雨，這個(gè)“滿”不是指降水，而是指小麥飽滿程度。小滿氣候小滿節(jié)氣期間，我國南方地區(qū)一般會(huì)降雨多、雨量大。正如民諺云“小滿，江河漸滿”。對(duì)于長江以南地區(qū)來說，小滿節(jié)氣期間江南地區(qū)往往也是江河湖滿?！皾M”，是指雨水之盈，小滿時(shí)節(jié)雨量大，江河至此小得盈滿。小滿節(jié)氣，往往是北方地區(qū)在二十四個(gè)節(jié)氣中日照時(shí)間最長的時(shí)期。在北方流傳這樣的說法，小滿名稱是因麥類等夏熟作物籽粒已開始飽滿，但還沒有成熟，約相當(dāng)乳熟后期，因此叫做“小滿”。南方北方小滿習(xí)俗-貳-小滿習(xí)俗祭車神是一些農(nóng)村地區(qū)古老的小滿習(xí)俗。舊時(shí)水車車水排灌為農(nóng)村大事，水車照例于小滿時(shí)節(jié)啟動(dòng)。還有傳說認(rèn)為，“車神”為白龍，農(nóng)家在車水前于車基上放好魚肉、香燭等祭拜，祭品中有白水一杯，祭時(shí)潑入田中，有祝水源涌旺之意。這些習(xí)俗，充分表示人們對(duì)水利排灌的重視。

祭車神小滿習(xí)俗相傳小滿為蠶神誕辰，因此江浙一帶在小滿節(jié)氣期間有一個(gè)祈蠶節(jié)。中國農(nóng)耕文化以“男耕女織”為典型。女織的原料北方以棉花為主，南方以蠶理為主。蠶絲需靠養(yǎng)蠶結(jié)繭抽絲而得，所以中國南方農(nóng)村養(yǎng)蠶極為興盛，尤其是江浙一帶。

祈蠶節(jié)

小滿習(xí)俗春風(fēng)吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉?？嗖耸侵袊俗钤缡秤玫囊安酥??！侗静菥V目》：（苦苦菜）久服，安心益氣，輕身、耐老。醫(yī)學(xué)上多用苦苦菜來治療熱癥，古人還用它醒酒。

食苦菜小滿習(xí)俗“搶水”是舊時(shí)民間的農(nóng)事習(xí)俗。流傳于浙江海寧一帶，舉行這種儀式時(shí)，多由年長執(zhí)事者召集各戶，在確定好的日期的黎明時(shí)分燃起火把，在水車基上吃麥糕、麥餅、麥團(tuán)，待執(zhí)事者以鼓鑼為號(hào)，群人以擊器相和，踏上小河漢上事先裝好的水車，數(shù)十輛一齊踏動(dòng)，把河水引灌人田，至河水干方止。

搶水小滿養(yǎng)生-叁-小滿養(yǎng)生小滿后氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍會(huì)較涼，氣溫日差仍較大，尤其是降雨后氣溫下降更明顯，因此要注意適時(shí)添加衣服，尤其是晚上睡覺時(shí)，要注意保暖，避免著涼受風(fēng)而患感冒。同時(shí)也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)夏季陽消陰長的規(guī)律，早起晚睡，但要保證睡眠時(shí)間，以保持精力充沛。生活起居小滿養(yǎng)生小滿時(shí)風(fēng)火相煸，人們也易感到煩躁不安，此時(shí)要調(diào)適心情，注意保持心情舒暢，胸懷寬廣，以防情緒劇烈波動(dòng)后引發(fā)高血壓、腦血管意外等心腦血管病。此時(shí)可多參與一些戶外活動(dòng)，如下棋、書法、釣魚等怡養(yǎng)性情，同時(shí)也可在清晨參加體育鍛煉，以散步、慢跑、打太極拳等為宜。生活起居小滿養(yǎng)生小滿后不但天氣炎熱，汗出較多，雨水也較多，飲食調(diào)養(yǎng)宜以清爽清淡的素食為主，常吃具有清利濕熱、養(yǎng)陰作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、黃瓜、黃花菜、水芹、荸薺、黑木耳、胡蘿卜、西紅柿、西瓜、山藥、鯽魚、草魚、鴨肉等，忌吃膏粱厚味、甘肥滋膩、生濕助濕的食物，當(dāng)然也可配合藥膳進(jìn)行調(diào)理，還可以常飲些生脈飲以益氣生津。健康養(yǎng)生小滿養(yǎng)生進(jìn)入小滿后，氣溫不斷升高，人們往往喜愛用冷飲消暑降溫，但此時(shí)進(jìn)食生冷飲食易引起胃腸不適而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥，由于小孩消化系統(tǒng)發(fā)育尚未健全，老人臟腑機(jī)能逐漸消退，所以小孩和老人更易出現(xiàn)此種情況。因此，飲食方面要注意避免過量進(jìn)食生冷食物。健康養(yǎng)生小滿詩詞-肆-小滿詩詞《詠廿四氣詩-小滿四月中》唐·元稹小滿氣全時(shí)，如何靡草衰。田家私黍稷，方伯問蠶絲。杏麥修鐮釤，錋欔豎棘籬。向來看苦菜，獨(dú)秀也何為？小滿詩詞《五絕·小滿》宋·歐陽修夜鶯啼綠柳，皓月醒長空。

最愛壟頭麥，迎風(fēng)笑落紅。感謝觀看中文｜荊南麥圓體荊南麥圓體中文｜思源黑體Medium思源黑體Medium稻殼兒PPT模板使用說明（本頁為說明頁，用戶使用模板時(shí)可刪除本頁內(nèi)容）英文｜字體名稱字體名稱【說明】模板中使用的字體為開源字體，請(qǐng)用戶按照該款開源字體的開源協(xié)議要求來使用該字體。圖片：模板中使用的圖片來源于【pixabay】，該圖片具有CC0共享協(xié)議，您可在遵循CC0共享協(xié)議的情況下使用。素材：模板中使用的素材/插畫來源于【pixabay，illustAC】，該素材/插畫具有CC0共享協(xié)議，您可在遵循CC0共享協(xié)議的情況下使用。模板中使用的素材/插畫等來源于【稻殼素材】，僅限于個(gè)人學(xué)習(xí),研究或欣賞目的使用，如需商用請(qǐng)您自行向版權(quán)方購買，獲取商用版權(quán)。音頻：無03母版說明