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文檔簡介
便秘期的飲食護(hù)理中國食物成分表第6版膳食纖維含量(g/100g)燕麥6黑米3.9毛豆4蠶豆3.1大麥9.9扁豆3.9莧菜2.2羽衣甘藍(lán)3.2藜麥6.5鷹嘴豆11.6紅薯葉2.8獼猴桃2.6玉米2.9紅豆7.7豌豆3蜜瓜3.2糙米3.4綠豆6.4芹菜葉2.2桑葚4.1蕎麥6.5干香菇31.6菜心1.7香梨6.7小麥胚芽5.6干木耳29.9蓮藕2.2蘋果1.7小米1.6干紫菜21.6秋葵1.8火龍果1.6高梁4.3口蘑17.2金針菇2.7西梅0.7兩種膳食纖維谷類水果可溶性膳食纖維不可溶性膳食纖維蔬菜堅(jiān)果燕麥豆類對(duì)便秘?zé)o用的食物食物調(diào)整無效原因?
可溶性+不可溶性膳食纖維隨月齡和食物量增加會(huì)逐漸改善及時(shí)進(jìn)行干預(yù)減輕痛苦咨詢醫(yī)生通過藥物干預(yù)注意牛奶蛋白過敏便秘的注意點(diǎn)
多吃蔬菜水果添加粗雜糧肉蛋水產(chǎn)適量給奶量不要過多不亂補(bǔ)鈣注意牛奶蛋白過敏排便時(shí)間明顯延長考慮干預(yù)嚴(yán)重時(shí)請就醫(yī)國民營養(yǎng)計(jì)劃(2017-
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