《大學(xué)生心理健康教育》(梁丹陽)課件-《大學(xué)生心理健康教育》項目十四

ContentsPage目錄頁子宮的記憶生命和生命的意義死亡和死亡的價值如何識別和幫助處于危機中的大學(xué)生TransitionPage過渡頁心理探索一子宮的記憶子宮的記憶TransitionPage過渡頁心理探索二生命和生命的意義一、什么是生命在所有生命存在中，人是超越一切其他生命現(xiàn)象之上的存在物。生命主要包括：新陳代謝、生長、發(fā)育、遺傳、變異、感應(yīng)、運動等。生長和發(fā)育是生命的根本過程，而新陳代謝那么是生命的最根本的過程，是其他一切生命現(xiàn)象的根底?，F(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，生命是蛋白質(zhì)和核酸物質(zhì)的運動形式，是一種特殊的、高級的、復(fù)雜的物質(zhì)運動形式。原始生命是由無機物生成有機小分子后逐步演化而成的。它在同體外環(huán)境進行物質(zhì)、能量、信息的交換過程中，實現(xiàn)自我保存、自我更新、自我復(fù)制和自我組織。二、生命的結(jié)構(gòu)形體形體是人的生命的最根本的特性，是人的生命的社會性、精神性存在的根底和前提。人的生命作為一個自然生理性的肉體生命而存在，人的生長和開展就必然要服從生物界的法那么和規(guī)律。所以，衣食住行、吃喝拉撒、生老病死是每一個人都必須具有的和無法逃避的。心理〔精神〕人之所以為人，就在于人不僅僅是為了滿足自己的自然生命而活著，還要追求超越生物性存在的精神性存在。正是有了生命的精神性的存在，才使人的生命有了人文意義和價值，有了理性的意蘊和道德的升華。社會性每個人要想生存下去，就必須參與和融入到社會活動中，在與人的溝通、交往和互動中保存自己的生命，追求自己生命的意義，實現(xiàn)自己生命的價值。正是這種社會性存在使人有一種生命的智慧和堅決的信念；有一種豁達的胸懷和安然的態(tài)度。三、生命的特點不可逆性。從胚胎起，生命便一直生長、發(fā)育，最終衰亡。它絕不會“倒行逆施〞，返老還童也決非現(xiàn)實。不可再生性。生命，對任何人來說都只有一次。世間常說，“人死不得復(fù)生〞，便道出了這個真理。不可換性。生命為個體所私有，相互不得交換，彼此不可替代。４不可創(chuàng)性。生命是自然孕育而成，非為某種神秘力量所創(chuàng)造。生命是創(chuàng)造之源，而非創(chuàng)造之果。３２１5有限性。生命存在時間的有限，人的自然壽命一般七八十歲，最多百十來歲。四、生命的意義生命的意義在于它能夠滿足人的需要。生命的意義還在于對社會的奉獻和社會對這個生命的尊重與滿足。如果個人對社會沒有任何奉獻，社會必然對這個生命沒有任何尊重與滿足，這樣的生命實在沒有意義。只有個人對社會的需要做出了奉獻，社會才有對個人的尊重與滿足，這樣的生命才真正有意義。TransitionPage過渡頁心理探索三死亡和死亡的價值一、死亡的定義哲學(xué)定義世界是物質(zhì)的，物質(zhì)是運動的。生命只不過是物質(zhì)運動的一種特殊形式，死亡即是這一特殊形式的結(jié)束。個體生命的死亡并不是物質(zhì)的消失，而僅僅是某種物質(zhì)運動形式的消失。物質(zhì)的運動永遠(yuǎn)不會終止，一種運動形式的消失標(biāo)志著另一種運動形式的開始，個體生命的死亡便是有精神活動參與的運動向無精神活動參與的運動轉(zhuǎn)化的標(biāo)志。醫(yī)學(xué)上的定義所有生命機能的永遠(yuǎn)停止，也可參見以下死亡定義：第一，大腦功能、血液循環(huán)系統(tǒng)的自發(fā)機能出現(xiàn)總的、不可逆轉(zhuǎn)的中止；第二，可感覺到的跳動的心臟和呼吸最終的，不可逆轉(zhuǎn)的中止。中國古代對死亡的定義莊子也許算得上現(xiàn)今可考的最早關(guān)切死亡問題的古代思想家。?莊子?一書很多地方談到死亡。他明確地肯定死亡是不可防止的：“死生，命也；其有夜旦之常，天也。〞?莊子?齊物論?有“方生方死，方死方生〞之說，即肯定人與萬物都處在不停的運動變化之中。初生的過程，也就是走向死亡的過程；走向死亡的過程，也就是新生的過程。二、死亡的特點不可抗拒性必然性死亡來臨時，所有人都無法自己選擇?？v然是千古帝王、達官貴人在面對死神的眷顧時，也無法防止。但凡生命都存在著死亡的必然性。莊子明確地說道：“人死者有時〞“生之來不能卻，其去不能止〞在他看來，人的生死是必然規(guī)律。三、對死亡的反思很多人在午夜時從夢里驚醒，好似做了個噩夢，但感覺又那么地真實和恐懼。夜色里的人群來去匆匆，過往的車輛川流不息，站在這座城市邊緣的我們，仿佛徘徊在紅綠燈下躊躇不前。我在思考著，思考人，思考生活，思考死亡。你是否害怕過死亡？是否在深夜被死亡的恐懼所驚醒？是否千遍萬遍地意識過死亡對每個人的不可抗拒性？四、樹立生命典范時下很多年輕人，不了解讀書的意義，也不知道如何過這一生，他們的人生失去方向，是一種迷失的生命形態(tài)。如果不想迷失方向，就要建立生命目標(biāo)。要達成生命目標(biāo)就必須有學(xué)習(xí)的典范，典范的層次有高有低，從堯、舜、禹、湯、孔子等圣賢，甚至到地方賢達，這些都是人們仰望、學(xué)習(xí)的對象。學(xué)習(xí)的態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)慎重。五、思考生命與死亡，提升人生價值生命的意義就在于創(chuàng)造，在于給原本沒有價值的生命創(chuàng)造出一個價值來。人通過創(chuàng)造去把握生活的變化，通過創(chuàng)造去發(fā)現(xiàn)生命的意義，通過創(chuàng)造去實現(xiàn)對自己生命的認(rèn)識、把握和超越。每個人的生命過程都是不同的，獨特的。了解自己的價值觀，過幸福的人生對生命意義的探求使人在不同人生階段確立你的生活目標(biāo)，在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中感受到活得充實，活得豐富，活得精彩。一個人只有能夠理解并承擔(dān)生活中的責(zé)任，肩負(fù)起責(zé)任，才會感到滿足和充實，真正能體會到生活的樂趣和意義。為了目標(biāo)不懈努力，過充實的人生TransitionPage過渡頁心理探索四如何識別和幫助處于危機中的大學(xué)生一、大學(xué)生處于危機中的表現(xiàn)導(dǎo)致青少年自殺的危險因素家庭變故；與同學(xué)或朋友絕交；自己敬愛的人或?qū)ψ约河兄匾饬x的人死亡；戀愛關(guān)系破裂；與他人的紛爭及喪失；發(fā)生違法違紀(jì)事故；受到同學(xué)排斥、孤立；受人欺負(fù)或迫害；學(xué)習(xí)成績不理想或考試失?。辉诳荚嚻陂g承受過多的壓力；經(jīng)濟困難等。了解自殺的征兆①言語。有自殺意念的人會間接、委婉地說出來，或者謹(jǐn)慎地暗示周圍。如“想逃學(xué)”、“想出走”、“活著沒有意思”。②身體。有自殺意念的人會有一些身體癥狀反應(yīng)，比如感到疲勞、體重減輕、食欲不好、頭暈等。這往往是抑郁情緒所致，不能簡單地認(rèn)為是身體有病，應(yīng)引起注意。③行為。當(dāng)自殺意念增強時，在日常生活中會表現(xiàn)出不同于平常的行為。如無故缺課、頻繁洗澡、看有關(guān)死的書籍，甚至出走、自傷手腕等。根據(jù)以上種種征兆，可以為自殺預(yù)防提供線索和可能。自殺并非突發(fā)。一般而言，自殺者在自殺前處于想死同時渴望被救助的矛盾心態(tài)，從其行為與態(tài)度變化中可以看出蛛絲馬跡。改變對自殺的模糊觀念自殺無規(guī)律可循1自殺事件常常帶有突發(fā)性，一旦發(fā)生，周圍的人常感意外驚訝。其實大局部自殺者都曾有過明顯的直接或間接的求助信息。他們在決定自殺前會因為內(nèi)心的痛苦和猶豫而發(fā)出種種信號。宣稱自殺的人不會自殺2當(dāng)有些人向他人透露自己會自殺，尤其當(dāng)用語帶有恐嚇成分時，他人以為他不過是說說而已，真正想死的人是不會把自己的打算告訴別人的。其實研究說明，80%的自殺企圖者在自殺前曾向他人談?wù)撨^自殺，這種人很可能會有自殺的舉動，必須高度重視。一般人不會有自殺念頭3國內(nèi)外研究結(jié)果顯示，30%～50%的成年人都曾有過一次或?qū)掖巫詺⒛铑^。對于性格健康、家庭關(guān)系好的人，自殺意念可能只是一閃而過，很少開展為真正的自殺行動；而性格或精神衛(wèi)生狀況存在問題的人在缺乏社會支持時，自殺念頭有可能轉(zhuǎn)變?yōu)樽詺⒌男袨?。所有自殺的人都是精神異常?有人認(rèn)為只有精神病患者才自殺，但事實證明，自殺的人大多不是精神病人，只有20%的自殺者是抑郁癥或精神分裂癥。大多數(shù)自殺者是正常人，他們只是有暫時性的情緒障礙。自殺危機改善后就不會再有問題5有自殺企圖的人經(jīng)過危機干預(yù)狀態(tài)改善后，情緒會好轉(zhuǎn)。周圍的人常常會誤以為自殺危險性減低了，而放松防范措施。自殺危機改善后，至少在3個月內(nèi)還有再度自殺的可能，尤其是抑郁病人在病癥好轉(zhuǎn)時最有危險性。對有自殺危險的人不能提及自殺6很多人擔(dān)憂，對那些有情緒困擾的人，有自殺意念的人，主動談及自殺會加強他們自殺的意欲。事實恰好相反，嚴(yán)重情緒困擾的人往往愿意別人與他傾談，聽他訴說對自殺的感受。如果成心避開不談，反而會因被困擾的情緒無從化解而加重情緒問題。學(xué)業(yè)問題是青少年學(xué)生自殺的主要原因7不少人認(rèn)為青少年正處在求學(xué)階段，因此，學(xué)業(yè)問題的困擾是導(dǎo)致青少年學(xué)生自殺的主要原因。但學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)，50%以上青少年自殺者的自殺原因涉及與父母的關(guān)系，其次是男女感情，然后是學(xué)業(yè)問題。二、如何幫助處于危機中的大學(xué)生？自殺者的臨床表現(xiàn)①具有明顯外部精神因素的刺激者。如突然受打擊、失戀等。②情緒低落、悲觀抑郁者。③性格孤僻內(nèi)向，與周圍人缺乏正常的感情交流者。④在嚴(yán)重不良家庭環(huán)境中成長，缺乏溫暖關(guān)心者。如父母離異、家庭破裂、親子關(guān)系惡化等。⑤曾談?wù)撨^自殺并考慮過自殺的方法。⑥過去曾有過自殺企圖或行為者。⑦親友中曾有人自殺過。心理危機預(yù)防與危機干預(yù)的工作環(huán)節(jié)①發(fā)現(xiàn)和識別定期對大學(xué)生開展心理健康測評。建立學(xué)生心理檔案。學(xué)校要開展危機重點人群排查工作。建立快速反響通道。對有危機的學(xué)生做到及時發(fā)現(xiàn)，及時干預(yù)。喚起最接近人群的注意。②監(jiān)控進行心理鑒別。監(jiān)控容易出現(xiàn)心理危機的高危人群。③干預(yù)及時匯報，慎重對待。恰當(dāng)評估。及時尋求專業(yè)心理咨詢。通知家長。通力合作。接受專業(yè)支持。查找相關(guān)政策和措施。做好相關(guān)記錄。④轉(zhuǎn)移請相關(guān)部門或?qū)＜疫M行心理評估。對有嚴(yán)重心理障礙或心理疾病的學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)移到精神衛(wèi)生機構(gòu)，以便及