為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃

關于為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃樹立職業(yè)意識提高自我認識增進職業(yè)認知確立職業(yè)目標增強學習動力幫助廣大學生找到好工作促進廣大學生的未來發(fā)展第2頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

人生需要規(guī)劃嗎？為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？做了職業(yè)生涯規(guī)劃人生就能獲得成功嗎？為什么許多人沒有規(guī)劃也獲得了成功？第3頁,共51頁，2024年2月25日，星期天第4頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

雷鋒小學畢業(yè)那天，走上講臺向全體師生宣布，他的人生三大目標是：當個好農民、當個好工人、當個好士兵。此后短短6年時間里，他的這些理想一一得以實現。理想是一個人、一個組織保持強勁動力的關鍵所在。樹立遠大的人生理想:

目標凝聚力量學習雷鋒。重新認識雷鋒第5頁,共51頁，2024年2月25日，星期天真情與方法完美結合

某一天，在鄉(xiāng)政府當通訊員的雷鋒遇到了縣委組織部的女干事黃菊芳，她是來為縣委書記物色通訊員的，兩個人聊天時，雷鋒拿出了一本小冊子，上面寫著“苦難的家史”和“我的理想”?！翱嚯y的家史”詳細記述了舊社會如何奪去了他家5條人命，以及他成為孤兒以后所受的苦難；“我的理想”則充滿了喜悅和感激，寫自己在解放后終于得到了毛主席、共產黨的關懷，不但過上了好日子，還免費上了學。

按現在看，“苦難家史＋我的理想”就是一份很有個性的“簡歷＋求職信”，雷鋒選擇用獨特的方式展現自己，他講述的那些事情，就是他個人的一些經歷，而這些經歷在當時那種環(huán)境下，非常符合當時人們的主流思維，在“我的理想”中，雷鋒還表現了一種感恩和上進的心情，給人留下了特別的印象，贏得了信任。第6頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

雖然我們現在所處的年代與雷鋒的那個年代不同，簡歷的制作方式也有差異，但在這一點上卻是相同的。今天的求職者花大價錢打造出來的簡歷，能否打動那些人力資源經理？求職者所使用的語言方式，簡歷當中所呈現的價值觀，是否能和看簡歷的人產生共鳴？是否與求職者希望獲得的職位相匹配？這一切都是現代求職者在制作簡歷的過程中所應注意的。

我們的面試靠什么打動人？不光是簡歷，而且在每一個環(huán)節(jié)上，諸如如何選擇理想單位、如何獲得各方面的支持等等，都存在一個戰(zhàn)術上如何精確規(guī)劃的問題。第7頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

從當農民時每月可以拿20多元錢到剛到工廠較少的學徒工資，從每月38元的工薪到拿每月6元的戰(zhàn)士津貼，雷鋒的每一次轉換工作都不以“錢”來衡量，他看到的是他的目標、他的事業(yè)、發(fā)展。

工資多少不是事業(yè)有沒有前途的絕對標志。特別是，一些重要的事業(yè)和有前途的事業(yè)，起薪常常不高。要區(qū)分長遠利益、根本利益和眼前利益的關系。為了長遠，寧可犧牲眼前，為了根本，可以舍棄一些毫末。比如，為了取得工作經驗，可以先不要工資，去某個單位實習一段時間。第8頁,共51頁，2024年2月25日，星期天人力資源專家孫虹鋼認為，“雷鋒可以說是經典職業(yè)生涯規(guī)劃理論的奠基人，他的一生完全是一個自我規(guī)劃、自我激勵和自我價值實現的完美典范”，分析雷鋒職業(yè)規(guī)劃，對今天流行的職業(yè)規(guī)劃理論，都是一種很好的對照。

“好多和雷鋒接觸過的人包括喬安山都說雷鋒特愛顯擺，這是他的唯一‘缺點’?！崩卒h在那個年代，可能是屬于同齡人當中最愛照相的一個，在天安門廣場還專門借人家的摩托車，擺一個造型照相；雷鋒有當時很稀罕的瑞士手表，有非常棒的皮夾克，很時髦，很愛生活。第9頁,共51頁，2024年2月25日，星期天毛主席看了雷鋒日記說：此人懂點哲學林彪：我看有的政治局委員的覺悟可能還不如雷鋒.雷鋒日記：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆螺絲釘，你是否永遠守在你生活的崗位上？人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我要把有限的生命投入到無限的“為人民服務”之中去。一滴水只有放在大海里才能永遠不干，一個人只有當他把自己和集體融合一起的時候才能有力量。力量從團結來，智慧從勞動來，行動從思想來，榮譽從集體來。第10頁,共51頁，2024年2月25日，星期天對畢業(yè)后的發(fā)展前途——感到迷茫、沒有目標50％目前沒有考慮太多41.%有明確目標且充滿信心8.3%去向何方？第11頁,共51頁，2024年2月25日，星期天我是誰？我在哪里，我去向何方，我如何到達。第12頁,共51頁，2024年2月25日，星期天不同的職業(yè)意味著不同的人生1.不同的職業(yè)意味著不同的發(fā)展機會;2.不同的職業(yè)意味著不同的發(fā)展空間;3.不同的工作意味著不同的生活方式.職業(yè)發(fā)展與家庭的平衡個人能力與職業(yè)的協(xié)調第13頁,共51頁，2024年2月25日，星期天經濟性裁員……結構性裁員……優(yōu)化性裁員……

新經濟帶來的沖擊

英國《金融時報》2006年3月17日：聯想集團宣布裁員約1000人，占員工總數的5%。員工感慨——“公司不是家!”《中國勞動保障報》：研究表明，我國企業(yè)的雇員流失率已接近美國。北京、上海、廣州、深圳四地企業(yè)市場雇員流失率為14.1%，與美國1998年所有工業(yè)企業(yè)雇員平均流失率13%左右接近。雇主認為——員工就像機器、建筑物和資金……第14頁,共51頁，2024年2月25日，星期天“社會心理契約”改變舊的社會契約特性：

■忠誠會以經濟安全作為回報。(如果你對組織很忠誠且為組織生產產品和提供服務做貢獻，那么組織將會一直聘用你，并在退休時為你支付退休金)新的社會契約特性：■生產力是企業(yè)在市場購買的一種商品。忠誠和長期的承諾不再是工作者和組織之間社會心理契約的一部分。雙方服務的交換是個人責任?！鰝€體從對工作或就業(yè)的安全感轉移到對可就業(yè)能力的安全感上。工作者更忠實于他們的工作技能和他們的合作者第15頁,共51頁，2024年2月25日，星期天人生需要規(guī)劃人生應該規(guī)劃人生可以規(guī)劃

一個選擇，決定一條道路；一條道路，到達一方土地；一方土地，開始一種生活；一種生活，形成一個命運。第16頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

是不是進行了生涯規(guī)劃你的人生就能成功呢？努力機會評價第17頁,共51頁，2024年2月25日，星期天為什么上大學？請思考一個問題〔課程導入〕第18頁,共51頁，2024年2月25日，星期天《職業(yè)生涯規(guī)劃基礎》講義歸納學生回答：1.找到一份好工作。2.為了更好的發(fā)展。3.很自然的一件事。4.豐富人生的經歷。5.完成父母的心愿。追問：什么樣的工作是好工作？你怎么知道那個好工作適合你去做？你如何能夠找到那份好工作？為了找到那份好工作你打算怎么去做？第19頁,共51頁，2024年2月25日，星期天你想要的生活是什么？

有人請教曾面試過7.5萬名求職者的索科尼石油公司人事經理保羅。波恩頓說，“今天的年輕人求職時，最容易犯的錯誤是什么？”他回答說，“不知道自己想要什么”。曾經雇傭過數千員工的一位總裁說，“在我看來，世界上最大的悲哀莫過于，有太多的年輕人從來沒有發(fā)現自己真正想要做什么，想想看，一個人在工作中只能掙到薪水，其它一無所獲，這是一件多么可悲的事情??！”

一開始意氣風發(fā)，野心勃勃，充滿玫瑰般的夢想，但是過了而立之年，依然看不見前途，于是變得沮喪和頹廢。第20頁,共51頁，2024年2月25日，星期天第21頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《爬樓梯的啟示》提示：站到最后的終點上，突然之間帳然若失，想起來這一生最寶貴的東西都留在了20歲的行囊里，那就是一直還沒有打開的夢想，從來沒有放飛過，陡然一身，走完了一生的路程。但是，20歲回不去了，這就是一條不歸路。第22頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

問題：

為什么要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？

1.

發(fā)現、開發(fā)自身潛能，滿足人生發(fā)展需要；

2.識別、突破人生障礙，提升職業(yè)生涯理念；

3.推動、完成自我實現，爭取人生自我超越。

第23頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

據科學家研究發(fā)現，每個人都有巨大的潛能，人類平常只發(fā)揮了極小的部分的大腦功能。如果一個人能發(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學會40種語言，背整套百科全書，拿十二個博士學位。著名心理學家奧托指出，一個人一生所發(fā)揮出來的能力，只占他全部能力的4%，也就是說一個人96%的能力還未開發(fā)。赫赫有名的控制論奠基人維納說：“可以完全有把握的說，每個人即使他是做出了輝煌成就的人，在他的一生中利用他自己的大腦潛能還不到百億分之一?！庇纱丝梢?，認識、了解“潛在我”，是自我認識的重點之一，把個人潛能開發(fā)出來，是職業(yè)規(guī)劃的頭等大事。潛能有多大？第24頁,共51頁，2024年2月25日，星期天什么是潛能？潛能簡單地說，就是到目前還沒有發(fā)現的你自己的能力。為什么我沒有發(fā)現自己的潛能？因為：

1.你的心理、情緒還沒有發(fā)展到足夠的程度，讓你自己表現的最好；

2.你的社會閱歷或經歷的事情還沒有發(fā)展到需要調動你自己的能力；

3.你自己的態(tài)度在與你作對。也就是說你認為“沒必要”、“不可能”、“沒有意義”，因而不去嘗試。

4.你目前所受到的學校教育和家庭教育方式不適合你，導致你的潛能難以發(fā)現和發(fā)展。什么是潛能？第25頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

人的一生無論是主動還是被動，清醒還是模糊，都是在自我實現的過程中。有些人的自我實現不太理想，這是因為他們不了解自己具備哪一方面的潛能，或者是對潛能的認識有所偏差。人的潛能是沒有限制的，只要愿意努力，許多原先沒有察覺的能力都可以開發(fā)出來。（臺灣傅佩容）第26頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《一位臺灣16歲少女的絕筆》

親愛的母親：我抱歉來到這個世界，不能帶給你驕傲，只能帶給你煩惱。但是，我卻無力改善自己，我真的不知道怎么辦才好！……今天這個不夠好的“我”是由先天的許多因素，加上童年的點點滴滴堆積而成。我無法將這個“我”拆散，重新拼湊，變成完善的我。因而我充滿挫敗感，充滿對你的歉意，所以，讓我這個不夠好的我從此消失吧！

——不孝之女第27頁,共51頁，2024年2月25日，星期天訓練與練習開發(fā)自己的大腦左半球右半球邏輯分析表格文字表達線性思維數字分類排序考慮周到想象空想節(jié)奏音樂色彩關聯性思考空間感實際第28頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《生活在雞群中的雛鷹》提示：雛鷹習慣于現有的環(huán)境和生活方式，不知道自己的翅膀能夠飛翔。面對新的情景、新的壓力，它終于飛上藍天。這篇寓言告訴我們，有許多的能力我們沒有發(fā)現、沒有開拓。要在逆境中發(fā)現、開發(fā)潛能，從而開創(chuàng)新的環(huán)境、新的局面、新的生活。第29頁,共51頁，2024年2月25日，星期天上將有一半的人成為偉人。假如人生可以重新來過，世界內德。蘭賽姆案例—一位牧師的墓志銘第30頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

我們有多少人在成長過程中，有多少潛能沒有被發(fā)現和開發(fā)？以至于我們從來沒有發(fā)現或遇到自己真正熱愛的職業(yè)，使自己能夠忘我的工作。我們始終沒有體會到工作的樂趣，讓我們享受到自我價值得到提升的快樂。這譬如，在這個世界上，你如果沒有遇到真正的愛人，你的愛情的力量一生可能被遮蔽。盡管你有家庭、有兒女、過著尋常人眼中正常的甚至是令人羨慕的舒適生活，但是，你的生命沒有燃燒過，僅僅因為你沒有遇到那個人。

我們需要認真想一想，我們需要不斷的追問：這一生我們曾經多少次錯失過自己？我們真正找到了被開發(fā)的那個機會嗎？（摘自中央電視臺《百家講壇》

）

通過《職業(yè)生涯規(guī)劃基礎》課程我們要學習發(fā)現和開發(fā)潛能的途徑和方法。第31頁,共51頁，2024年2月25日，星期天課堂活動：指出下列中哪一項不是同類？ABCDABCD第32頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

識別、突破人生障礙是職業(yè)發(fā)展、生涯發(fā)展的基本問題。我們不清楚坎坷不平的人生旅程來自于自身的障礙有哪些？為什么別人總是比自己做得好，進步的快？障礙有的來自于外部(而形成于內部)，如兒時的陰影、失敗的經歷，習慣的形成，他人的態(tài)度，現實的壓力。障礙更多的來自于內部。因為，所有的追求、成功都來自于欲望，所有的障礙也來自于欲望。這些障礙在不同人身上表現不同，對于內心的欲望，有的人不知如何得到，有的人急于要得到，有的人不顧自身條件要得到，有的人不擇手段要得到，由此產生了許多情緒、情結，形成思想或心理障礙。對已形成或正在形成的障礙我們往往意識不到，或者沒有給予足夠的認識。如何去識別、去突破這些障礙呢？讓我們來舉例說明。

第33頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《MBA的報到之旅》提示：

依賴，是中國大學生的通病，從小到大、從家庭到學校、他們習慣了依賴，并不覺得那是依賴?？墒窃谒と肷鐣臅r候，正是依賴這種習慣成為他們成功的障礙。案例：《火車鐵軌的寬度》提示：依賴，表現在不同方面，譬如家庭依賴、學校依賴、單位依賴、群體依賴、路徑依賴等。路徑選擇正確就有正反饋效應，反之就有負反饋效應。人一旦選擇進入某一路徑（無論是“好”的還是“壞”的）就可能對這種路徑產生依賴。某一路徑的既定方向會在以后的發(fā)展中得到自我強化。人們過去做出的選擇決定了他們現在及未來可能的選擇。好的路徑會起到正反饋作用，通過慣性和沖力，產生飛輪效應而進入良性循環(huán)；不好的路徑會起到負反饋的作用，就如厄運循環(huán)，可能會被鎖定在某種低層次狀態(tài)下。第34頁,共51頁，2024年2月25日，星期天路徑依賴第35頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《弄壞傳真機的高才生》提示：擁有一張大學文憑，并不等于你具備了從事某種職業(yè)的能力。擁有一張大學文憑，也并不等于你能把這件事辦好。弄壞了傳真機、每天在辦公室里打私人電話，覺得無所謂，甚至埋怨領導太小氣。這不是一種很壞的行為，但是一種很壞的習氣。正是這種習氣導致他們第一個工作機會的喪失。如果意識不到這種習氣是一種進步的障礙，他們還會繼續(xù)喪失機會，從而影響到他們的成長和未來。案例：《愛走捷徑的文科女生》提示：從初中到高中、從高中到大學，尤其是在大學，尤其是文科，抄襲行為表現在作業(yè)、考試、論文寫作等學習的每一個環(huán)節(jié)。這種行為在學校生活里司空見慣，見怪不怪。可是他腐蝕了你的心靈，侵害了你的思想，使你懶惰，失去了責任心，喪失了創(chuàng)新的思維，丟掉了心愛的工作。第36頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《尋找手表》

有一位木匠在干活的時候，手一甩，把手腕上的手表給掉了。他到處找，但是遍地是刨花木屑，一時找不到。徒弟們也來幫著找，人多眼雜，四處翻查，可惜房間雜物太多，怎么也沒找到，這時天也黑了，大家說，等明天天亮了再找吧。木匠的小兒子一個人在木工房里玩。晚上，他回去對爸爸說，爸爸，我把你的手表找回來了。木匠大吃一驚，問：“天都黑了，你怎么找到的呢？”…….。生活里發(fā)生的這件小事，說明了一個大道理：當我們身處世間的喧囂嘈雜，紛紛擾擾的追求，忙忙亂亂的尋找，往往一無所獲。第37頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例：《忙碌的船運》提示：名和利是大多數人的追求，是人生的重要支點。同時，它也時常成為我們前進的障礙，成為我們苦惱、痛苦的原因。禪宗有句話，“眼內有塵三屆窄，心頭無事一床寬”，這個“塵”就是障礙。當你把一元人民幣放在眼皮子上你看不到世界，你把一百元人民幣捏在手里伸直手臂，你仍然可以看到世界。所謂“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)?！边@個“閑事”就是障礙，它嚴重的影響了你的生活質量。沒有它，無論什么季節(jié)都是人間好時節(jié)。有句諺語說，山坡上開滿了鮮花，在牛羊的眼里它們都是飼料。當滿船的“名”和“利”遮蔽了我們雙眼的時候，我們就很難看到或者根本看不到“鮮花”，看不到人間真情，甚至看不到親情，我們看到更多的是“飼料”。形式上、表面上我們越來越成功，內心深處卻越來越空虛和失落。我們如何實現自我、如何超越自我呢？第38頁,共51頁，2024年2月25日，星期天總結有哪些障礙：自私盲從習慣依賴浮躁懶惰悲觀拖延逃避沖動自卑猜疑刻薄抱怨虛榮借口冷漠自負狹隘脆弱完美第39頁,共51頁，2024年2月25日，星期天職業(yè)生涯理念金錢可以買到一幢房子，卻買不到一個家；金錢可以買到藥品，卻買不到健康；金錢可以買到娛樂，卻買不到幸福；金錢可以買到性，卻買不到愛；金錢可以買下一個教堂，卻買不到天堂。

金錢固然重要，但是，將會有越來越多的人認為有意義的工作比金錢更重要，有更多的人更看重自己的家庭和個人時間。人們工作不在只是為了養(yǎng)家糊口，而是希望能在工作中得到成長，體現自己的價值。

我們希望我們真實而又可靠的工作，我們無需為了眼前的這份工作變成一個連自己都覺得陌生的人，或者成為一個不像自己的人。第40頁,共51頁，2024年2月25日，星期天案例——可能你是一只北極熊在我們的生命中，在追求幸福的過程里，我們也可能是一頭北極熊，如果我們所抱的是一種錯誤觀念的話。美國有一家周刊，曾做過這樣一個調查，請世界500強的企業(yè)的退休CEO們填寫一份問卷。其中前十大企業(yè)的老板，對其中一個問題都有相同的答復，這個問題是：如果人生可以重新來過，你會希望什么是你絕對不能錯過的？他們的共同答復是：如果人生可以重來，他們一定不會放棄陪伴孩子一起成長。第41頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

在我們的生命中，在追求幸福的過程里，我們也可能是一頭北極熊，如果我們所抱的是一種錯誤觀念的話。美國有一家周刊，曾做過這樣一個調查，請世界500強的企業(yè)的退休CEO們填寫一份問卷。其中前十大企業(yè)的老板，對其中一個問題都有相同的答復，這個問題是：如果人生可以重新來過，你會希望什么是你絕對不能錯過的？他們的共同答復是：如果人生可以重來，他們一定不會放棄陪伴孩子一起成長。第42頁,共51頁，2024年2月25日，星期天101-102=1

移動一個數字使等式成立游戲第43頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

什么是自我實現、什么是自我超越？我們衡量職業(yè)生涯規(guī)劃的成功或質量，標準不是看誰做了大官、賺了大錢或者成為名揚四海的學者專家，我們開設這門課程也不是為了僅僅教會你們進行職業(yè)生涯規(guī)劃的方法，從而比同伴、比他人取得更多的成就。我們的目的是促進、推動你實現自我、超越自我。用舒伯（super）的話講：“職業(yè)指導即協(xié)助個人發(fā)展并接受統(tǒng)整的自我概念，同時，發(fā)展適切的職業(yè)角色形象，使個人在現實中經受考驗，并整合為實際的事實（職業(yè)），以滿足個人的需要，同時造福社會?！焙喲灾殬I(yè)生涯規(guī)劃課程、職業(yè)生涯輔導的目的是幫助你成為一個（人格和諧的、自我概念完整的）“真正的人”，而不是指導你、幫助你成為一個“總經理”。在我們看來，你沒有當上“總經理”并不意味你的人生是失敗的，你當上了“總經理”也并不意味你的人生是成功的。第44頁,共51頁，2024年2月25日，星期天

什么是自我實現、什么是自我超越？

自我實現是水平式、平面式的發(fā)展。譬如我們作性向測試，了解到自己在形象思維方面、尤其是語言表達方面具有潛能，就可以多從文學、文字、文化等方面努力；了解到自己有邏輯思維方面的潛能，就可以多從數學方面努力。自我實現意味著“將潛能變成實在的東西”，等于獲得那些有形可見的成果。自我超越是垂直式的發(fā)展。垂直式的發(fā)展基本上不受平面式發(fā)展的影響。譬如你智商比較低，很難成為專家學者，但并不妨礙發(fā)展你的情商和逆商的潛能，崗位有層次、職務有高低、生涯發(fā)展無處不在，自我實現沒有物質和數量標準。社會上別人所說的、所以為的、所期望的那個“我”，都只是“假我”或“我的表現”?！罢嫖摇笔恰按笪摇钡囊徊糠?。大我是包括“我”在內、更大的一個整體。這個整體是由那些超越身體胖瘦、心智高低、天地時空、人類共有的