高一下學期防溺水安全教育主題班會活動方案

防溺水安全教育主題班會一、引言隨著夏季的來臨，溺水事故逐漸成為威脅學生安全的重要因素。作為班主任，我有責任加強防溺水安全教育，提高學生的安全意識和自救能力。因此，本次班會將圍繞防溺水安全教育展開，旨在加強同學們對溺水風險的認知，掌握防溺水的基本知識和技能。二、班會目的1.提高同學們對溺水現(xiàn)象的嚴重性和防溺水安全教育的重要性的認識。2.掌握基本的防溺水知識和自救、互救技能。3.引導學生樹立安全意識，形成遠離危險水域的良好習慣。三、活動內(nèi)容1.防溺水知識講解（1）講述溺水的定義、原因和后果，讓學生認識到溺水的嚴重性。溺水的定義:溺水是指人或動物淹沒于水中并受到傷害的狀況。這種狀況通常會導致呼吸道和肺泡充滿水，引起缺氧窒息。溺水的原因:溺水的原因有很多，以下是一些常見的原因：①游泳技巧問題：如果游泳技巧不熟練，可能會在水中遇到困難，導致溺水。②沒有做好充分的準備：在游泳前，如果沒有做好充分的準備，可能會在水中遇到困難，導致溺水。③兒童在水邊打鬧：兒童在水邊打鬧，可能會不小心掉入水中，導致溺水。④緊急情況：如被海浪打到，或者看到某些生物，都可能導致溺水。⑤心理原因：部分人怕水心理嚴重，遇到水以后驚慌失措、四肢僵硬容易導致溺水，還有些人好奇心重，不當心突然落入水中容易導致溺水，還有賭博比拼，過于逞強好勝也容易導致溺水。⑥生理原因：會游泳的人潛水時間過長，產(chǎn)生缺氧窒息容易導致溺水，還有體力不支、飽食、饑餓、酒后等原因去游泳而導致溺水，寒冷疲勞和用力不當在水中容易發(fā)生肌肉痙攣，也容易導致溺水。⑦病理原因：有心血管方面的疾病如精神病，癲癇病，下水之后疾病復發(fā)容易導致溺水。⑧技術原因：人突然嗆水之后不會調(diào)整呼吸也容易導致溺水，在水中打鬧玩耍的時候，被人按壓在水里時間過長，也容易導致溺水。入水的方式不對，意外受傷這也容易溺水。⑨誤入深水或逆旋渦中：游泳場館的管理不規(guī)范，設施存在不安全的隱患。⑩不了解水性，對自己的體力和游泳能力缺乏正確估計，進入水中便可能導致溺水。以上就是溺水的一些常見原因，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的后果:溺水的后果可能包括以下幾種：①呼吸窘迫綜合征：溺水者可能會誤吸到肺內(nèi)的水份，這可能會引起呼吸窘迫綜合征。②心臟驟停：由于溺水者在水中呆的時間太長，可能會導致腦供氧不足，從而引起心臟驟停。③.肺損傷：溺水者肺部損傷主要是肺表面活性物質(zhì)被沖洗且功能紊亂，導致肺皰塌陷、肺不張和肺內(nèi)分流，多重的肺損傷機制，導致難治性低氧血癥。④神經(jīng)損傷：神經(jīng)損傷的預后主要取決于溺水者缺氧的時間，早期積極進行評估和治療神經(jīng)功能的惡化，嚴重低體溫的溺水病人，在早期復蘇的時候需要實施積極的復溫措施。⑤耳鳴：如果短暫的耳鳴大多數(shù)對生活質(zhì)量影響不大。如果持續(xù)的長時間的耳鳴，比如幾個月甚至幾年，終身的這種耳鳴，不同的聲音強度可能對人的生活質(zhì)量，影響是不一樣的。⑥生理和心理的后遺癥：很多溺水者雖然被救回來了，但卻留下了很多后遺癥或并發(fā)癥，可能是由于在水里呆的時間太長，腦內(nèi)缺氧時間長。以上就是溺水的一些常見后果，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的發(fā)生。列舉常見危險水域及其特點，提醒學生避免接近。常見危險水域:常見的危險水域主要包括以下幾種：①江河、水庫、水塘等水域的堤岸陡峭濕滑，玩耍時容易滑倒掉落到水里，并且難以爬上岸。②小溪、水潭等自然水域的堤岸大都不平整，岸上雜草容易絆腳，使人失去平衡，跌落水中。③水岸、河道、水塘等水域的底泥松軟，人容易陷入泥沼中不能動彈，甚至越陷越深，無法掙脫。④在水庫、江河、水塘等水域的底下，可能長有水草等植物。游泳時一旦被這些植物纏繞，就會由于無法脫身而被困在水中，以致出現(xiàn)溺水。⑤有些水域，岸邊水深才1米多一點，河底呈坡狀，越往中間越深，最深可達10多米?？雌饋硭軠\，但周邊可能分布著許多坑洼或深潭，一腳踩空掉進深水區(qū)，容易出現(xiàn)嗆水等意外事故。⑥在一些建筑工地或采石場，有許多的水坑，難以看出深淺，有些水深3-5米，甚至更深，底部積攢了很厚的淤泥，并且水底亂石較多，坑洼不平，極易發(fā)生危險。以上就是一些常見的危險水域，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免危險水域的特點:溺水的發(fā)生。危險水域的特點主要包括以下幾點：①水流湍急：如河流、水庫、湖泊等水域的水流湍急，容易造成溺水事故。②水底高低不平：如水底有坑洼、石頭等，容易造成溺水事故。③水面下方有暗流：如水下有暗流，容易造成溺水事故。④淺水區(qū)域突然變深：如淺水區(qū)域突然變深，容易造成溺水事故。⑤水草等植物：如水中有水草等植物，容易造成溺水事故。⑥河沿陡峭：如河沿陡峭，河水加深，容易造成溺水事故。⑦水溫變化大：如水溫變化大，容易造成溺水事故。⑧水域面積大：如水域面積大，容易造成溺水事故。以上就是危險水域的一些特點，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的發(fā)生。普及游泳安全知識和應急自救技巧。游泳安全知識:游泳安全知識主要包括以下幾點：①不要獨自一人外出游泳，更不要到水情不明或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳②選擇安全的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚③必須要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。④要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。⑤對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。⑥在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。⑦在游泳前，要做好拉伸運動；在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。⑧不要飯前飯后游泳，劇烈運動后游泳，月經(jīng)期游泳，長時間曝曬游泳，不做準備活動即游泳，游泳后馬上進食，游時過久，有癲癇史游泳，高血壓患者游泳，心臟病者游泳，患中耳炎游泳，患急性眼結膜炎游泳，某些皮膚病游泳，酒后游泳，忽視泳后衛(wèi)生。以上就是游泳安全知識的一些要點，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的發(fā)生。溺水應急自救技巧:溺水應急自救技巧主要包括以下幾點：①保持冷靜：在水中掙扎只會加速下沉，所以首先要保持冷靜，盡量放松身體，避免過度緊張。②仰漂式自救：仰漂式自救的好處是所需的力更小，節(jié)省體力。仰漂的重點，在于讓身體的臉部口、鼻部分，浮出水面，其余的部位則在水面下，維持浮力。首先，將雙手放于水中，人往后仰，保持口鼻浮出水面進行緩慢換氣。當下沉時閉上嘴巴，鼻子出氣，微微推水，等待上浮。漂起來的技巧是，在水中讓身體放松，待吸滿氣之后，頭部慢慢后仰，避免身體重心集中在身體下部。同時，調(diào)整呼吸的節(jié)奏，只有在吸氣時，空氣貯存在胸腔，讓胸腔充滿了空氣，才有辦法帶動身體上浮。③抱膝式自救：人在落水時首先保持冷靜，雙手抱住膝蓋，低頭成蜷縮狀，人體會慢慢上浮，當感覺背部離開水面時，迅速向下推水，同時抬頭換氣，然后下沉恢復抱膝狀態(tài)，循環(huán)往復，以確保自身的正常呼吸，這種方式可以延長自救時間。④遠距離救援：如果現(xiàn)場有小船、竹筏等，受過必要訓練的專業(yè)救援人員可使用工具劃向溺水者，要從側(cè)面接近，并從船尾把溺水者拉上船。⑤近距離救援：近距離救援時，可以將褲帶、樹枝、毛巾、竹竿等伸給溺水者，把他拉上岸。為了避免刺傷溺水者，伸出工具時要從側(cè)面移動。⑥拋擲法救援：遠距離救援時，可以采用拋擲法進行救援。用繩索把溺水者拉上岸，或者把空的礦泉水瓶、塑料桶、救生圈、木板等拋向溺水者，幫助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。以上就是溺水應急自救的一些技巧，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的發(fā)生。2.觀看防溺水安全教育視頻選擇一部生動形象的防溺水安全教育視頻，通過視覺沖擊加深學生的印象。視頻內(nèi)容包括溺水事故案例分析、專家講解防溺水知識和自救技巧等。案例1:據(jù)合肥晚報信息，2024年1月7日，合肥市廬江縣文昌西路一小區(qū)，一男一女兩個10多歲孩子不慎落水，小區(qū)居民施救。據(jù)悉，兩個孩子是撿拾落水的玩具不慎落水。案例2:據(jù)海南特區(qū)報信息，2024年1月29日下午，有外地到海南的一家三口在瓊海市博驁鎮(zhèn)海灘游玩。小孩不慎被海浪卷走，2名家長沖向海里營救，也被海浪卷走。聽到呼救聲，現(xiàn)場一民警和三名水果攤位商家，拿著救生裝備前往營救。所幸一家三口獲救。3.實際操作演練（1）組織學生進行模擬溺水情況下的自救演練，如穿戴救生衣、使用救生圈等。（2）開展小組互助救援演練，學習如何在同伴溺水時進行正確救援。如何在同伴溺水時進行正確救援?在同伴溺水時進行正確救援的方法如下：①呼叫救援：首先，立即高聲呼救，獲得幫助，并撥打110報警，呼叫急救服務。②岸上救援：救助者首先要保證自身安全，充分做好自我保護。盡量在岸邊進行施救。可以將褲帶、樹枝、毛巾、竹竿等伸給溺水者，把他拉上岸。為了避免刺傷溺水者，伸出工具時要從側(cè)面移動。③拋擲法救援：可以采用拋擲法進行救援。用繩索把溺水者拉上岸，或者把空的礦泉水瓶、塑料桶、救生圈、木板等拋向溺水者，幫助溺水者借物漂浮在水面上，等待救援。④工具救援：如果現(xiàn)場有小船、竹筏等，受過必要訓練的專業(yè)救援人員可使用工具劃向溺水者，要從側(cè)面接近，并且從船尾把溺水者拉上船。⑤下水救援：在沒有任何救助工具可以利用的溺水現(xiàn)場，救護者需要下水救援時，必須經(jīng)過專業(yè)的訓練，在確保自身安全、最好有同伴協(xié)助并且攜帶浮具的情況下，再跳到水中進行救援。如果溺水者清醒，并且在水中掙扎，要迅速繞到背后，從其后面靠近，不要被慌亂掙扎中的落水者抓住。從后面用雙手托住溺水者的腋下，兩人均采用仰泳姿勢（以利呼吸），把溺水者帶回安全處，有條件的最好采用浮具。如果溺水者已經(jīng)昏迷，可以從正面接近，抓住溺水者的手腕，側(cè)泳將其帶回。⑥岸上救護：上岸之后，讓溺水者平躺在地面上，迅速幫其清除口鼻異物。無須控水！沒有任何證據(jù)顯示水會作為異物阻塞氣道。無呼吸心跳的溺水者，立即開放氣道，給予2-5次人工呼吸。然后從胸外按壓開始進行心肺復蘇。每5個循環(huán)（30次胸外按壓和2次人工呼吸為1個循環(huán)）判斷心肺復蘇效果，如未恢復呼吸心跳，持續(xù)進行心肺復蘇。有呼吸心跳的溺水者，意識不清楚的情況下，應盡量將其保持側(cè)臥位，清除口鼻異物，保證呼吸暢通，密切觀察呼吸和心跳變化。意識清楚的情況下，保證呼吸通暢，實施其他救護措施。以上就是同伴溺水時進行正確救援的方法，希望大家在游泳時一定要注意安全，做好充分的準備，避免溺水的發(fā)生。四、活動形式講座：由班主任或邀請專業(yè)人員進行防溺水知識講解。觀看視頻：全班同學集體觀看防溺水安全教育視頻。小組討論：分組討論如何在日常生活中預防溺水事故，分享經(jīng)驗和想法。實際操作演練：班主任演示自救和互救技能，學生模擬演練。五、時間安排防溺水知識講解（15分鐘)觀看防溺水安全教育視頻（20分鐘）小組討論與分享（10分鐘)實際操作演練（20分鐘）總結