2023小學(xué)心理健康團體輔導(dǎo)教案

2023小學(xué)心理健康團體輔導(dǎo)教案

2023小學(xué)心理健康團體輔導(dǎo)教案1

【教學(xué)目標(biāo)】

1、通過豐富多彩的活動，使學(xué)生了解發(fā)散思維，并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲

望；

2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念，突破思維定式，鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力;

3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

【教過重難點】

創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練，發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動參

與和實踐意識的培養(yǎng)。

【教學(xué)方法】

游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法

【教學(xué)過程】

一、暖身環(huán)節(jié)

1、最喜歡《西游記》里的哪個人物？

2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時，跑來一

個小孩，小孩著急地對公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了?！薄斑@孩子是

你的什么人？”老頭問。公安局長答道：“是我的兒子。”閱讀故事，回答兩個

吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么？有人曾

將這道題對一百個人進行測試，結(jié)果，只有兩個人答對。后來，又有人將這道題

對一個三口之家進行了測驗，結(jié)果，父母猜了半天沒答對，倒是他們的兒子（小

學(xué)生）答對了。

二、知識小課堂--思維定勢

1、例子

釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯，你能既剪斷繩子又不使杯子落地

嗎？（剪時，手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的‘繩子頭）

2、思維定勢：就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維

定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

3、定勢思維的作用

積極作用：同學(xué)們在做同一類型的題時，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就

會做了；又如我們騎車的速度很快時，突然前面出現(xiàn)一只小狗，我們馬上就會剎

車。

消極作用：容易使思維僵化，阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能，埋沒我們

的創(chuàng)造力。

三、想象訓(xùn)練營

1、打繩結(jié)（飛行賽）

左右手分別拿著繩子的兩端，打一個結(jié)。注意：雙手不能離開繩子，也不能

把自己的手捆在繩子里。（一張紙，哪組飛得最遠(yuǎn)）

2、聯(lián)想作畫

請同學(xué)們用老師做給出的六個簡單圖形拼成一幅畫，給圖畫起

一個名字，并說說畫所包含的含義。

四、創(chuàng)新無處不在

1、問：同學(xué)們，你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物，說出來我們一起分

享分享。(印象最深的廣告：法國依云礦泉水廣告；飛機；《海底兩萬里》世界上

第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學(xué)校組織的面具大賽。)

2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

(1)仿效后創(chuàng)新

(2)善于觀察，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題

(3)多參加各種各樣的活動

(4)合理的幻想，并付諸行動

五、課堂引申

有位拳師，熟讀拳法，與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕，拳師打人，也確實戰(zhàn)無不勝，

可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女，但

每每打起來，總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師：“您的功夫都到哪兒去了？”

拳師恨恨地道：“這個死婆娘，每次與我打架，總不按路數(shù)進招，害得我的拳法

都沒有用場！”

拳師精通拳術(shù)，戰(zhàn)無不勝，可碰到不按套路進攻的老婆時，卻一籌莫展?！笆?/p>

讀拳法”是好事，但拳法是死的，如果盲目運用書本知識，一切從書本出發(fā)，以

書本為綱，脫離實際，這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制。

“知識就是力量”。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察

問題，不僅不能給人以力量，反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識的同時，

應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識才會有

用

六、總結(jié)

創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識，你會收獲

不一樣的精彩。

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教學(xué)目標(biāo)

1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思

想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)重點：

認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

教學(xué)難點：

要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。

教學(xué)過程

導(dǎo)入

想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？（生交流）

師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會,當(dāng)一個人情緒好的時候,干什么事都特

別有勁?？梢娏己玫那榫w不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對人的健康也有利，不是嗎？

相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健

康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（師生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？我們要

學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，

這就是控制住自己。

（教師講范進中舉的故事）

總結(jié)

課后小結(jié)。

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一、活動目的與宗旨

活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意

義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)

展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

活動宗旨：

L教會學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障

礙。

2.幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界，從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父

母融洽相處。

3.使學(xué)生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中

去。

二、活動主題：

關(guān)注心理健康，積極快樂生活。

三、活動時間：

6月

四、活動內(nèi)容

（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內(nèi)容如下）：

1.宣布心理健康活動月開始

2.宣讀實驗小學(xué)心理健康活動月方案

3.以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話

（二）黑板報

各班以“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)

生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)

習(xí)；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年

段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

（三）心理健康講座

1.教師心理健康講座

2.學(xué)生青春期衛(wèi)生講座（五、六年級女生）

（四）心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在團體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育

記錄。（上傳教案和照片2個至FTP）

各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

（五）廣播站

在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。（知心姐姐）

（六）心理健康教育主題隊會

活動主題：“關(guān)注心理健康，積極快樂生活”

活動目的：通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和

學(xué)習(xí)，不要有過多的思想負(fù)擔(dān)，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活

動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站）

（七）心理健康知識展示活動

1.各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）

3.心靈日記（6年級每班10份）

4.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展（1、2年級每班推薦5份）

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一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地

發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高

我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進學(xué)生的心理成長，發(fā)揮

學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心

理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進班級

一活動主題:

身心健康筑夢校園

三、活動組織：

在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任

共同組織參加。

四、活動安排：

1、活動時間：11月25日月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時間：H月25日

地點：學(xué)校操場主講人：顧麗華宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時間：11月27日下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同

學(xué)隊各項游戲進行了展示

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教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)識什么是起青春期。

2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。

教學(xué)重點：

認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到來。

教學(xué)難點

正確迎接青春期的到來。

教學(xué)過程

一、導(dǎo)入新課

1、找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。

2、板書課題：迎接青春期的到來

二、新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

(1)、迅速長高。

(2)、心肺功能明顯增強。

(3)、肌肉的發(fā)育十分迅速

(4)、體重增加。

(5)、神經(jīng)興奮性加強。

4、為了今后的強健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：

(1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2)、加強營養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)、不吸煙，不喝酒。

(4)、保持正確的坐、立、走姿勢。

(5)、加強體育鍛煉。

(6)、保護好嗓子，不大聲喊叫。

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教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

3、每個人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇

氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具:

準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。

教學(xué)過程

一、用實例引導(dǎo)思考

1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告訴教師有人欺負(fù)他。

教師說明白了，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、教師

在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。

B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回

家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是教師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自我

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自我

（1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)教師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?

2、學(xué)生交流

3、點撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、

為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)

會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很

難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的

心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出

了更高的要求。

2023小學(xué)心理健康團體輔導(dǎo)教案7

活動目的：

為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì)、穩(wěn)定的情感，有較好的適應(yīng)能力，和諧的

人際關(guān)系，擁有健康快樂、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機，

以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題，加強學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科

學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識，并使之學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣

大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長；同

時也希望能夠通過此次主題活動周，讓更多的同學(xué)進一步意識到在認(rèn)真學(xué)好知識

的同時，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社

會的需要。

活動主題：

沐浴心育陽光健康快樂成長

活動時間：

第14周

活動地點：

—中心小學(xué)

活動內(nèi)容：

一、心理健康活動周啟動儀式暨觀摩研討活動（具體議程如下）：

1、宣布心理健康活動周啟動儀式開始

2、顧問代表講話

3、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動周方案

5、學(xué)生代表發(fā)言

6、大型手語操

7、團體心理活動觀摩課

8、心理講座

二、黑板報

各班以“沐浴心育陽光健康快樂成長”為主題出一期黑板報，低年段以學(xué)生

的學(xué)習(xí)為內(nèi)容，比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí)；

中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認(rèn)識自我，增強自信心為內(nèi)容;高年段

以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。（于5月8日前完成）

三、宣傳欄（美術(shù)作品、書法、作文）

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師（其中有美術(shù)、書法、作文）圍繞“沐浴心育陽光健康

快樂成長”收集好相關(guān)作品，高年級的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷，生

活、學(xué)習(xí)、交往所遇到的煩惱或挫折。（于5