七年級(jí)下冊的政治知識(shí)點(diǎn)歸納

七年級(jí)下冊的政治知識(shí)點(diǎn)歸納七年級(jí)下冊政治知識(shí)概要在青春期，我們的心理充滿了矛盾，這些矛盾是正常的生理和心理變化過程中的一部分。有時(shí)候，這些矛盾會(huì)引發(fā)孤獨(dú)、郁悶和焦慮等情緒，如果處理不當(dāng)，可能會(huì)影響我們的身心健康，成為我們發(fā)展的障礙。面對體態(tài)和容貌方面的困擾，我們應(yīng)該接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己，并以積極的態(tài)度接受自己的新形象。當(dāng)我們感到心理沖動(dòng)時(shí)，應(yīng)該思考道德規(guī)范和法律要求，并提升自我控制能力。我們可以通過自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力、換位思考和幽默化解等方式來控制情緒。此外，我們也應(yīng)該不斷豐富自己的內(nèi)在世界。男女生交往的重要性和方式交往的重要性在于，男女同學(xué)在一起學(xué)習(xí)和交流可以相互取長補(bǔ)短，提高學(xué)習(xí)效率。通過交往，他們可以相互影響、相互促進(jìn)，從各個(gè)方面完善自己，促進(jìn)個(gè)性的全面發(fā)展。而交往的方式應(yīng)該自然而適度，建立在尊重和真誠的基礎(chǔ)上，同時(shí)也要廣泛開展交往。情緒的影響及調(diào)控方法不同的情緒會(huì)對人的正常能力發(fā)揮產(chǎn)生不同的影響。積極的情緒可以使人思維敏捷、體力充沛、精力充沛，有利于正確認(rèn)識(shí)事物、分析解決問題，從而使個(gè)人的水平得到正常發(fā)揮，甚至超常發(fā)揮。然而，消極的情緒則產(chǎn)生相反的影響。長期保持積極情緒有益于身心健康，而長期處于抑郁、緊張和焦慮等情緒中則會(huì)對身心健康產(chǎn)生不良影響。調(diào)控情緒的方法包括理智控制法、注意力轉(zhuǎn)移法、幽默化解法和積極的自我暗示。宣泄情緒的方法有哭泣宣泄、傾訴宣泄、運(yùn)動(dòng)宣泄和書寫宣泄。在宣泄情緒時(shí)，我們必須在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，不能妨礙他人，也不能損害他人、集體和國家的利益。同時(shí)，我們還應(yīng)該意識(shí)到情緒具有相通性和感染性，一個(gè)人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人，因此，在表達(dá)喜怒哀樂的同時(shí)，要關(guān)心他人的感受。自尊的含義自尊即自我尊重，指的是既不向別人低頭，也不允許別人歧視或侮辱。它是一種健康的心理狀態(tài)。我們體驗(yàn)生活意義的首要條件是感受到自己是有價(jià)值的，是被他人需要的，并且這種價(jià)值經(jīng)常會(huì)得到他人的認(rèn)可與欣賞。一般來說，一個(gè)缺乏自尊的人很難得到別人的尊重。然而，如果別人能夠欣賞我們的長處，并且不恥笑我們的弱點(diǎn)和缺陷，那么這種尊重將會(huì)給我們帶來更多的快樂和感動(dòng)。(3)無論是自己對自己價(jià)值的肯定，還是他人對我們價(jià)值的肯定，即自尊與被人尊重都是快樂的。3.為什么說知恥是自尊的重要表現(xiàn)?P6(1)做人不能沒有自尊。真正有自尊心的人，必定是知道羞恥的人。(2)知恥的人首先做到正確全面地看待自己.正視自己的缺點(diǎn)并且努力改正它，是對自己良好形象的維護(hù)，是自我尊重的表現(xiàn)。4.虛榮的含義P8虛榮是扭曲的自尊心，是一種追求表面上榮耀、光彩的心理，產(chǎn)生這種心理的原因是自我認(rèn)識(shí)模糊，陷入虛榮的誤區(qū)，過分看重他人對自己的評(píng)價(jià)。5.為什么說尊重他人是自我的需要?P9(2)尊重他人，就是尊重自己。不尊重他人的人不可能贏得他人的尊重。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過。尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無法估量的正面效應(yīng)。6.怎樣才能真正做到尊重他人?P15尊重他人最基本的表現(xiàn)是對人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)，尊重他人的人格。(1)真正做到尊重他人，就要善于站在對方的角度，感同身受，推己及人。(2)尊重他人，首先，要善于欣賞、悅納他人;其次，不做有損他人人格的事。7、怎樣培養(yǎng)自尊的品格?P12維護(hù)自己的人格;自尊者豁達(dá)，要寬容大度，適度自尊;善于尊重他人。揚(yáng)起自信的風(fēng)帆1.自信的含義和表現(xiàn)是什么?P20自信是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實(shí)現(xiàn)新追求的目標(biāo)，是一種我能行的態(tài)度。2.什么是自負(fù)?什么是自卑?自負(fù)與自卑的主要區(qū)別是什么?P21(1)自負(fù)是缺乏對自己的客觀認(rèn)識(shí)，是夸張的自己或是自己幻想中的角色，在本質(zhì)上是其不自信或自信心不足的表現(xiàn)。(2)自卑所表現(xiàn)的是一種自我貶低，一種對自己的不信任，一種自己對自己的消極的心態(tài)。(3)二者的主要區(qū)別3.自負(fù)與自信的主要區(qū)別是什么?P23自負(fù)不同于自信。自負(fù)者依據(jù)的事實(shí)是虛假的，追求的目標(biāo)根本不可能達(dá)到。一個(gè)自信的人所追求的目標(biāo)是真實(shí)的，因而他不會(huì)同自己也不會(huì)同別人過不去。4、為什么自負(fù)和自卑遠(yuǎn)離成功?P23-24自負(fù)的目標(biāo)是虛假的，自負(fù)可以帶來一時(shí)的情緒高漲，但意氣用事招不能自拔挫折會(huì)即刻使他感到沮喪，頹廢，從而走向自卑。自卑者會(huì)產(chǎn)生對自己的憎恨，，憎恨自己的不完美，憎恨自己的無能為力，由此更強(qiáng)化自卑感。因此，不管是自負(fù)者還自卑者，都是以自我為中心，這種心態(tài)使他們遠(yuǎn)離成功。5、為什么說自信者容易成功呢?P2