《身體的“時(shí)間膠囊”導(dǎo)學(xué)案-2023-2024學(xué)年科學(xué)教科版2017》

《身體的“時(shí)間膠囊”》導(dǎo)學(xué)案第一課時(shí)導(dǎo)學(xué)目標(biāo)：1.了解人類(lèi)身體內(nèi)部的“時(shí)間囊”——細(xì)胞和遺傳密碼的作用；2.掌握細(xì)胞和遺傳密碼的基本概念和結(jié)構(gòu)；3.理解身體內(nèi)部的時(shí)間囊如何影響人類(lèi)的生理和疾病。導(dǎo)學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入請(qǐng)同學(xué)們想象一下，如果人類(lèi)身體內(nèi)部有一種奇妙的裝置，可以記錄下我們一生中的每一個(gè)瞬間，那會(huì)是一種怎樣的感覺(jué)？這種“時(shí)間囊”會(huì)給我們帶來(lái)哪些影響呢？二、講解1.什么是細(xì)胞？細(xì)胞是構(gòu)成生物體的基本單位，類(lèi)似于建筑物中的磚塊。人體內(nèi)有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的細(xì)胞，它們協(xié)同工作來(lái)保持人體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。2.細(xì)胞中的“時(shí)間囊”在細(xì)胞的深處，存在著一種叫做基因的遺傳物質(zhì)，它包含著人類(lèi)的遺傳密碼。這些基因記錄了我們的遺傳信息和個(gè)體發(fā)育過(guò)程，可以說(shuō)是身體內(nèi)部的“時(shí)間囊”。3.遺傳密碼的作用遺傳密碼決定了人類(lèi)的外貌、個(gè)性和生理特征，同時(shí)也影響著我們的健康和疾病。一些基因突變會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，比如遺傳性疾病和癌癥。4.如何保護(hù)我們的“時(shí)間囊”避免暴露在有害物質(zhì)中，保持健康的生活方式，及時(shí)進(jìn)行體檢和基因檢測(cè)，都是保護(hù)我們“時(shí)間囊”的有效方法。三、練習(xí)1.請(qǐng)同學(xué)們列舉出細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)和功能。2.你知道自己身體內(nèi)的遺傳密碼會(huì)影響你的哪些方面嗎？3.你認(rèn)為如何才能更好地保護(hù)自己的“時(shí)間囊”？四、總結(jié)通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解到人類(lèi)身體內(nèi)部的“時(shí)間囊”，即細(xì)胞和遺傳密碼的作用，以及如何保護(hù)我們的身體健康。希望同學(xué)們能夠珍惜自己的身體，保護(hù)好自己的“時(shí)間囊”，過(guò)上健康快樂(lè)的生活。五、作業(yè)1.請(qǐng)同學(xué)們針對(duì)本節(jié)課內(nèi)容，撰寫(xiě)一篇感想文章；2.搜集與遺傳密碼相關(guān)的信息，做一份PPT分享給同學(xué)。第二課時(shí)一、導(dǎo)入你有沒(méi)有想過(guò)，人體內(nèi)部也有一個(gè)“時(shí)間膠囊”存在嗎？這個(gè)“時(shí)間膠囊”可以記錄你的一生中所做的一切，并對(duì)你的健康產(chǎn)生影響。那么，這個(gè)“時(shí)間膠囊”究竟是什么呢？讓我們一起來(lái)探尋。二、目標(biāo)1.了解人體的生物鐘及其作用。2.掌握維持生物鐘正常的方法。3.認(rèn)識(shí)不良生活習(xí)慣對(duì)生物鐘的影響。三、導(dǎo)入1.我們的生活中有著固定的節(jié)律，比如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。這些節(jié)律是由我們的生物鐘控制的，生物鐘就是我們身體內(nèi)部的“時(shí)間膠囊”，它會(huì)影響我們的情緒、精力、免疫系統(tǒng)等方面。2.生物鐘的作用是調(diào)節(jié)我們的生理機(jī)能，比如控制體溫、代謝、睡眠等，保持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果我們打亂了生物鐘，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，比如免疫力下降、疲勞、記憶力減退等。四、學(xué)習(xí)內(nèi)容1.什么是生物鐘？生物鐘是一種生理現(xiàn)象，是人體內(nèi)部的一種節(jié)律調(diào)控系統(tǒng)，控制著人體在24小時(shí)內(nèi)的生理活動(dòng)。它主要受到光線、溫度、飲食等外界因素的影響。2.生物鐘的作用是什么？生物鐘會(huì)影響我們的睡眠、飲食、新陳代謝等生理活動(dòng)，保持身體的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。如果生物鐘失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)問(wèn)題，比如疲勞、消化不良、情緒不穩(wěn)定等。3.如何維持生物鐘正常？a.規(guī)律作息：每天按時(shí)起床、吃飯、睡覺(jué)，盡量保持規(guī)律的生活作息。b.合理飲食：早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃輕，不要在晚上吃太多或太油膩的食物。c.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：每天適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持身體的活力和健康。d.控制壓力：避免過(guò)度焦慮和緊張，保持心情愉快和放松。五、拓展延伸1.你知道生物鐘失調(diào)會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生哪些影響嗎？2.你平時(shí)有沒(méi)有注意保持生物鐘的規(guī)律？你有什么好的生活習(xí)慣可以分享給大家？3.你認(rèn)為怎樣的生活習(xí)慣才能更好地保持生物鐘正常？六、總結(jié)反思生物鐘是我們身體內(nèi)部的“時(shí)間膠囊”，它對(duì)我們的健康起著至關(guān)重要的作用。