幼兒園愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)講座---劉康苗revised課件

愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)講座1ppt課件完整視力不良率節(jié)節(jié)攀升孩子近視，幾無(wú)懸念2ppt課件完整近視發(fā)展低齡化、加速化年齡（周歲）近視度數(shù)提早護(hù)眼，刻不容緩！3ppt課件完整目錄不同視力孩子眼里不同的世界不同年齡段的正常視力如何預(yù)防近視關(guān)于我們的眼睛4ppt課件完整1、關(guān)于我們的眼睛5ppt課件完整①接受信息的最重要器官②交流的途徑喜樂(lè)哀怒6ppt課件完整當(dāng)孩子有以下表現(xiàn)時(shí)，請(qǐng)不要對(duì)他們發(fā)脾氣！可能是他們的眼睛出現(xiàn)問(wèn)題啦！瞇眼看東西經(jīng)常注意力不集中，喜歡趴著看書(shū)、畫(huà)畫(huà)經(jīng)常斜眼看人眨眼重，經(jīng)常覺(jué)得頭暈、眼脹、流淚7ppt課件完整大家想知道不同視力的孩子，看到的世界是怎么樣嗎？視力正常孩子眼里的世界8ppt課件完整近視的孩子看到的世界看近距離物體遠(yuǎn)看的時(shí)候近視度數(shù)清晰距離200度50厘米300度33厘米400度25厘米500度20厘米9ppt課件完整遠(yuǎn)視度數(shù)較高的孩子看到的世界看近距離物體相對(duì)模糊看遠(yuǎn)處物體相對(duì)清楚10ppt課件完整散光的孩子看到的世界有重影11ppt課件完整嚴(yán)重弱視的孩子看到的世界戴鏡仍達(dá)不到正常視力，平日視物立體感差、平面化，類(lèi)馬賽克畫(huà)質(zhì)，不利于知識(shí)吸收地面不平，易摔跤12ppt課件完整孩子的眼睛好比一個(gè)汽球！多數(shù)孩子5歲前，還處在遠(yuǎn)視狀態(tài)，眼球較小過(guò)早、過(guò)多接觸電子產(chǎn)品，過(guò)多近距離讀寫(xiě)孩子的眼睛提前正視化，有些孩子4歲時(shí)眼球已正視化，視力達(dá)到5.0左右進(jìn)入小學(xué)階段，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加大，父母遺傳因素、環(huán)境因素（過(guò)量近距離用眼、讀寫(xiě)姿勢(shì)、過(guò)亮過(guò)暗照明環(huán)境）影響著近視的發(fā)生發(fā)展，杭州保實(shí)一年級(jí)視力不良率已高于44%，初一則達(dá)89%父母雙方高度近視的孩子，容易過(guò)早過(guò)快近視，近乎100%會(huì)發(fā)展為高度近視，且度數(shù)每年加深100~300度，進(jìn)而超過(guò)父母中的任何一方近距離用眼過(guò)度，導(dǎo)致眼睛嚴(yán)重視疲勞，假性近視度數(shù)增加，同時(shí)，眼軸不可逆性延長(zhǎng)，真性近視度數(shù)同樣加深，防控近視刻不容緩過(guò)早近視后，由于度數(shù)每年平均加深75~100度，極易在20歲左右眼球定型前，發(fā)展為（超）高度近視，中年后極易出現(xiàn)嚴(yán)重視力問(wèn)題高度近視，易并發(fā)青光眼、白內(nèi)障等嚴(yán)重眼疾視力下降易影響學(xué)習(xí)成績(jī)，還會(huì)影響擇校、擇業(yè)、擇偶

高度近視，度數(shù)不斷加深后，易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落而致盲13ppt課件完整正常視力范圍幼兒階段的通過(guò)視力為：3周歲4.7，4~5周歲4.8，6~7周歲4.9，7周歲以上5.07周歲前后眼球正視化，之后易加快向近視方向發(fā)展，視力易逐漸下降，家長(zhǎng)每月給孩子檢查一次視力很有必要14ppt課件完整學(xué)齡前兒童視力常見(jiàn)問(wèn)題遠(yuǎn)視——90%5歲以下兒童都為遠(yuǎn)視眼，隨著年齡增長(zhǎng)，眼球發(fā)育變大，遠(yuǎn)視度數(shù)會(huì)逐漸減少，不需要矯正。但幼兒園階段，200度以上遠(yuǎn)視可能屬病理性，黃金干預(yù)時(shí)機(jī)是8歲以前，千萬(wàn)不能拖延斜視——是指由于眼球位置或運(yùn)動(dòng)異常所引起的雙眼視軸分離現(xiàn)象。兒童內(nèi)斜視即人們俗稱“斗雞眼”，四分之三是由遠(yuǎn)視眼引起的散光——好比相機(jī)鏡頭位置不正或表面凹凸不平，使得成像模糊，大部分是遺傳的結(jié)果，此外，早產(chǎn)、剖腹產(chǎn)、眼外傷的孩子，散光概率也較高弱視——戴鏡矯正不到5.0，主要是先天性遺傳因素，少數(shù)為后天眼睛病變或外力受傷、手術(shù)、藥物導(dǎo)致，人口占比3%~5%，國(guó)內(nèi)治愈率約80%。弱視的最佳治療年齡是3~6歲，12歲以后效果不佳，16歲以后幾無(wú)效果，嚴(yán)重弱視影響生活、就業(yè)，可領(lǐng)殘疾證15ppt課件完整幼兒過(guò)早近視的原因“遠(yuǎn)視眼”大量近距離用眼時(shí)，眼壓（眼球內(nèi)部壓力）大幅度升高，造成眼球的擴(kuò)張，眼軸不可逆性延長(zhǎng)，眼球逐漸變大，從而過(guò)早“正視化”，并進(jìn)而發(fā)展為“近視”16ppt課件完整影響近視因素遺傳因素（重要性占60%）父母雙方高度近視（600度以上），子女近乎100%高度近視，且度數(shù)通常比父母雙方都高兒子像媽媽概率高、女兒像爸爸概率高遺傳因素明顯（父母近視人數(shù)較多、度數(shù)較高）的幼兒，眼睛容易過(guò)早正視化環(huán)境因素（不合理用眼加重視疲勞）大量長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，眼睛得不到充分休息握筆姿勢(shì)、讀寫(xiě)坐姿不端正過(guò)亮或過(guò)暗照明環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間用眼營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素缺少戶外活動(dòng)、不運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)不均衡，高糖或淀粉攝入過(guò)多17ppt課件完整實(shí)驗(yàn)1把手頭的幾個(gè)氣球吹大，大小均等，觀察一定時(shí)間（如每次20分鐘、30分鐘、40分鐘）后，氣球在壓力的作用下，會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化實(shí)驗(yàn)2把手頭的幾個(gè)氣球吹大，大小不等，觀察同樣時(shí)間后，氣球在壓力作用下，會(huì)產(chǎn)生什么樣的變化動(dòng)口動(dòng)手做實(shí)驗(yàn)18ppt課件完整實(shí)驗(yàn)1結(jié)果氣球反復(fù)多次“被吹大”后，氣球球壁整體被延長(zhǎng)維持氣球被吹大的狀態(tài)，持續(xù)時(shí)間越久，氣球球壁被“不可逆性”延長(zhǎng)越多19ppt課件完整實(shí)驗(yàn)1討論類(lèi)比：“眼睛近視過(guò)程”和“吹氣球”非常像，閱讀后眼壓（眼球內(nèi)部的壓力）升高，如同氣球被吹大，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間讀寫(xiě)，眼軸（眼球直徑）易機(jī)械性、不可逆性延長(zhǎng)（眼軸比標(biāo)準(zhǔn)值每延長(zhǎng)1mm，近視度數(shù)約加深300度）科研表明：視近30分鐘再休息10分鐘，眼球可以恢復(fù)之前大小，但頻繁長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，就會(huì)導(dǎo)致眼軸不可逆性延長(zhǎng)（真性近視度數(shù)加深）【為何喜歡甜食的孩子容易近視？】吃糖易影響鈣質(zhì)的吸收，進(jìn)而使眼球球壁硬度降低，在同樣眼壓作用下，眼軸容易更快延長(zhǎng)，就好比同樣壓力下，氣球球壁越薄越容易被延長(zhǎng)20ppt課件完整實(shí)驗(yàn)2結(jié)果同樣氣球，被吹得越大，同樣時(shí)間，氣球球壁整體被延長(zhǎng)越多21ppt課件完整實(shí)驗(yàn)2討論類(lèi)比：眼睛距離書(shū)本越近，睫狀肌調(diào)節(jié)付出越大，眼壓越高，如果用眼時(shí)間超過(guò)1小時(shí)以上，眼軸容易不可逆性延長(zhǎng)越多，真性近視度數(shù)越快增加研究表明：過(guò)早近視但遺傳基因并不明顯的孩子，多有讀寫(xiě)姿勢(shì)不端正問(wèn)題【為何讀寫(xiě)姿勢(shì)不端正的孩子容易近視？】讀寫(xiě)距離33cm，孩子眼肌使用3個(gè)單位的調(diào)節(jié)力，如果讀寫(xiě)距離降至20cm，需用5個(gè)單位的調(diào)節(jié)力，有些孩子寫(xiě)字時(shí)眼睛距離筆尖僅10cm左右，需用的調(diào)節(jié)力升至10個(gè)單位，使用的調(diào)節(jié)力越大，眼壓容易越高，相當(dāng)于氣球吹得越大，這是導(dǎo)致孩子過(guò)度視疲勞、過(guò)早近視的重要原因！【啟發(fā)】要督促孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免讀寫(xiě)距離太近，尤其是使用iPad等電子設(shè)備時(shí)，更要重視！22ppt課件完整假性近視vs真性近視【知識(shí)】孩子近距離閱讀后，眼壓增加，眼軸變長(zhǎng)（眼球變大），閱讀30分鐘后馬上休息10分鐘，眼球又能恢復(fù)之前大小，但是大量長(zhǎng)時(shí)間近距離閱讀，眼球變大就不可逆了，眼軸比標(biāo)準(zhǔn)值每延長(zhǎng)1mm，近視約加深300度【啟發(fā)】近距離用眼持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)！每次30~45分鐘為宜23ppt課件完整學(xué)前兒童預(yù)防近視的關(guān)鍵減少視疲勞機(jī)會(huì)（讓睫狀肌不要緊張過(guò)度）端正坐姿，避免眼睛視物距離太近控制每次近距離用眼時(shí)間（持續(xù)時(shí)間不超過(guò)45分鐘）及時(shí)消除視疲勞近距離用眼久后，望遠(yuǎn)3~5分鐘，讓睫狀肌得到放松增強(qiáng)抗疲勞能力采用“遠(yuǎn)近交替注視”等方法，在不同視距下專注視物，帶動(dòng)睫狀肌的調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)睫狀肌的伸縮力量，便于及時(shí)舒緩因長(zhǎng)時(shí)間讀寫(xiě)升高的眼壓，同時(shí)，睫狀肌力量的活化，又自然減少了睫狀肌痙攣（抽筋）的可能，是抗疲勞的核心24ppt課件完整附加正鏡度延緩近視發(fā)展【啟發(fā)】對(duì)于近距離用眼機(jī)會(huì)越來(lái)越多的學(xué)前兒童，預(yù)防近視的最好辦法，是長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼時(shí)，配戴合適的正鏡度眼鏡，視近不但很清楚，還像“望遠(yuǎn)”一樣舒服，避免睫狀肌緊張和眼壓升高過(guò)多，從而延緩近視的發(fā)展25ppt課件完整公益活動(dòng)【免費(fèi)】向老師和家長(zhǎng)提供家用