高考狀元學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗談文科

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁高考狀元學(xué)習(xí)方法經(jīng)驗談文科心理學(xué)揭秘：學(xué)霸學(xué)習(xí)新學(xué)問時，有何與眾不同?

百分之九十人的智力是差不太多的，為何有些人是學(xué)霸，而有些是落后生?除了學(xué)習(xí)習(xí)慣和努力程度之外，心理學(xué)家發(fā)覺：學(xué)霸學(xué)習(xí)新學(xué)問時，往往使用了精加工策略。

精加工策略(elaborativestrategy)是指通過對學(xué)習(xí)材料進行深化細致的分析、加工，理解其內(nèi)在的深層意義并促進記憶的一種策略。通俗地講就是它是對新學(xué)問進行一番“咀嚼”，使新學(xué)問和頭腦中已有的學(xué)問聯(lián)系起來,而使其更有利于我們大腦“消化”和“汲取”的策略。

心理學(xué)揭秘：學(xué)霸學(xué)習(xí)新學(xué)問時，有何與眾不同?

跟我學(xué)物理網(wǎng)賈蘭華老師說：已有較多討論表明，能否使用精加工是勝利學(xué)習(xí)者與非勝利學(xué)習(xí)者的重要區(qū)分。例如，溫斯坦(C?E?Wainstein，1978)的討論揭示，學(xué)霸們經(jīng)常使用精加工，而成果落后的同學(xué)往往對新學(xué)問的學(xué)習(xí)只是機械復(fù)述。在學(xué)習(xí)中常用的精加工方法有以下幾種：

1、類比法：類比是依據(jù)兩個(或兩類)對象之間在某些屬性上的相同或相像所作的一種類推，它是精加工的重要方法。如在學(xué)習(xí)分子之間存在著間隙時，假如對一瓶水與一瓶酒精混合后裝不滿兩瓶的試驗難以理解，這時只要以“一桶核桃和一桶大豆倒在一起，還是兩桶嗎?”的類比，就會豁然開朗。

2、比較法：比較是對兩種或兩種以上易混淆的相關(guān)事物進行對比分析的一種常用方式。常言道：有比較，才有鑒別。比如學(xué)校物理教學(xué)中，同學(xué)對壓力和重力的概念往往模糊不清，這是可以圖表比較的方法逐項對比理解。

3、質(zhì)疑：是用挑剔，批判的眼光來看待已有的事物，達到對事物的深層次理解。有人(Woloshyn等，1994)曾作過這樣的討論，讓兩組同學(xué)學(xué)習(xí)關(guān)于太陽系，植物、動物、(血液)循環(huán)系統(tǒng)的學(xué)問，對一組僅要求認真閱讀，將來要考。對另一組則要求邊讀邊向自己提問，“為什么這個句子所說的事實是正確的?”試驗時明確告知同學(xué)，盡管有些事實與常識好像有些不符，但全部句子都是正確的。并鼓舞同學(xué)，要盡最大努力回答自己向自己提出的“為什么正確”的問題，假如自己答不出來，就實行猜想的方法。學(xué)習(xí)之后進行即時測驗和間隔74天和180天的延遲測驗，結(jié)果表明質(zhì)疑組測驗成果明顯優(yōu)于對比組。

4、先行組織者：先行組織者是美國聞名心理學(xué)家奧蘇伯爾(Ausubel)提出來的。如在學(xué)習(xí)“鯨”這一概念，那么則可先把原來學(xué)過的哺乳動物的特征有哪些，再學(xué)習(xí)一下(獲得認知框架)，由于鯨也是哺乳動物，盡管我們可能沒有親眼見過鯨，但也很簡單理解和把握鯨的概念，即鯨也具有胎生和哺乳的特征。通過復(fù)習(xí)，不但對舊有學(xué)問進行了溫習(xí)，而且還把新學(xué)問鯨納入舊有框架中，加深了對概念的理解。

精加工是同學(xué)學(xué)習(xí)的重要策略，能對學(xué)問進一步加工在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮著重要的作用，是高效率地獲得科學(xué)概念和規(guī)律的重要策略之一。

高考狀元的七大絕密武器

有人的地方就有江湖，有江湖就有紛爭!高考也是江湖，莘莘學(xué)子便是這江湖的主角。高考，就是他們?yōu)榱说翘萌胧?，進入名門正派修煉更高境界的功夫，而進行的一場全國規(guī)模的論劍!在這場論劍中勝出的那些青年翹楚們來自五湖四海，背景不同，功夫各異，但都是高考江湖中的功夫高手，都有著克敵制勝的武器。

1、第一種武器：屠龍刀--無敵的自信武林至尊，寶刀屠龍。

屠龍刀前身為楊過所用之玄鐵劍，以剛猛霸道著稱，傳奇誰能得到屠龍刀，誰就有了號令武林的資格、睥睨群雄的資本。屠龍刀化身于高考狀元之中，便成就了他們那無敵的自信。自信永久源于實力，有了過人的實力，狀元們才有了無敵的自信，這自信又幻化成他們手中的屠龍寶刀，任其在高考江湖中無往而不勝。

★功夫代言人——浙江文科狀元申屠李融：

高中入學(xué)一個月后進行的月考讓我記憶猶新。雖然入學(xué)時我成果還不錯，但看到四周人才濟濟、藏龍臥虎，心里總以為自己很差，很渺小。上課時也不發(fā)言，只是一個人悄悄坐著。而這場考試的題目又比較難，數(shù)學(xué)有一道大題沒做，考完后我?guī)缀醣罎?，以為全完了。過了幾天，成果出來了，分數(shù)不高，名次不知道。那天下午的自習(xí)課上，班主任把我叫了出去，問我考得怎樣，我立刻特別緊急：莫非成果差到班主任來興師問罪了?于是吞吞吐吐地說考得不好，沒想到他很神奇地一笑，告知我考了班級第一。

這件事的影響持續(xù)我整個的高中階段，也使我的考試心理變得成熟。首先它給了我自信，告知我我能行;它也讓我熟悉到考試時預(yù)感的荒謬性，無論感覺如何，都不要放在心上，而應(yīng)當全身心地投入到接下來的學(xué)習(xí)中。

為了保持自信，我為自己制訂了一個個明確的目標和周詳?shù)姆桨福⒁笞约喊磿r完成任務(wù)，這樣學(xué)起來就更有勁頭，自信念就更加充分了。在接近高考的幾個月中，我放棄了一切偏題和怪題，由于做這些題目需要花費大量的精力和時間，做不出來對自己的信念會有肯定的打擊，更何況在高考中消失的幾率也很小，這樣費勁不討好的事情我肯定不做。

2、其次種武器：倚天劍--驚人的效率

倚天劍與屠龍刀齊名，但與屠龍刀的霸道不同，倚天劍瀟灑頎長，英姿颯爽。動若脫兔，靜若碧水，出手時劍光一閃，如星雨銀河，于萬人矚目之中從容殺入敵陣，匯全力于劍尖一點，任憑再強大的對手也只能悄然倒下，斬敵之后亦能全身而退。這就是倚天劍，江湖中最可怕的一把劍。

狀元手中也有倚天，那就是他們驚人的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效率使狀元們舉重若輕，克敵制勝。

★功夫代言人——江西理科狀元傅必振：

學(xué)習(xí)中我堅持的信條是高效率的學(xué)習(xí)。由于科學(xué)地學(xué)習(xí)，我在高三時從不需要開夜車，打疲憊戰(zhàn)，始終保持著比較好的睡眠，精力也比較旺盛。

一般說，我會把全部的學(xué)習(xí)內(nèi)容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會盡量地把占用大腦少的那部分內(nèi)容所用的時間縮短，把更多的時間用來處理占用大腦多的那一部分。這樣，在同樣的時間內(nèi)我的大腦就得到了充分的利用。老師常有句話說：我們要向課堂要效率，翻譯過來就是說，要在課堂上認仔細真聽課。但仔細聽課并不是說要把老師說的話一字不落地記錄下來，這樣做很辛苦，效果也未必抱負。我們要有選擇地聽，有選擇地記，筆記做到簡明扼要，并且做到當堂聽、當堂記、當堂理解，而不是先做筆記后理解，課上把老師講的內(nèi)容消化透，課下才能更充分地復(fù)習(xí)。課堂向老師要效率，課下才能向自己要效率。

高效率的學(xué)習(xí)還要求合理地支配時間。確定每月每周每日的方案，堅持執(zhí)行，日積月累，必有成效。我在高三的時間支配緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習(xí)，接著開頭上課;午飯后休息30分鐘，從1∶20學(xué)習(xí)至2∶50;下午及晚上基本根據(jù)學(xué)校的課程支配學(xué)習(xí)。同時，課間休息也是非常必要的，最好在教室周邊走動一下。中午學(xué)習(xí)不必很緊急，不妨看看報紙和雜志，既可以得到放松，又可以為作文積累素材。周末肯定要為自己支配一段時間完全放松身心。

學(xué)習(xí)方案不肯定特地擬訂成文，有大致的時間支配后，可利用晚上睡前幾分鐘對明天的詳細學(xué)習(xí)內(nèi)容做個規(guī)劃。此外，假如有偏科狀況，可在晚上放學(xué)后適當?shù)丶右匝a習(xí)，但時間不宜過長，由于睡眠同樣重要。

3、第三種武器：纏命鞭--不息的韌勁

在十八般兵器中，長鞭當屬最難駕馭的一種。它看似柔弱無骨，既沒有屠龍刀的威猛霸道，又沒有倚天劍的鋒利瀟灑，但一旦遇阻，卻可在瞬間爆發(fā)出令人難以想象的反擊力道，翩若驚鴻，讓人贊嘆于長鞭逆風(fēng)起舞的醉人風(fēng)采。

狀元們學(xué)習(xí)上那股不息的韌勁就鑄造了他們手中的纏命鞭，困難壓不倒，艱辛摧不垮，迎難而上是他們的信條，逆風(fēng)飛揚是他們的品行。

★功夫代言人——河南理科狀元劉鵬飛：

由于是從農(nóng)村考出來的同學(xué)，我從來都不懼困苦。在我看來，世界上沒有任何比踏踏實實、遁序漸進學(xué)習(xí)更有效率的學(xué)習(xí)方法了。正如拿破侖·希爾所說：“按部就班地做下去，是實現(xiàn)目標的唯一的聰慧做法;想要實現(xiàn)任何目標，都必需按部就班地做下去才行?！?/p>

比如說我的作文成果，在高一、高二和高三上半期死活提高不上去，我想了許多方法，讀了許多指導(dǎo)作文的書，也讀了很多高考范文，還讀了很多名家散文、詩歌，都沒作用或者見效甚微，60分的作文老是拿個四十五六分。在高三下半期，我只用了四周時間就快速提高到保證每次拿52分以上，方法很簡潔：我把我最喜愛的余秋雨的《文化苦旅》中的《道士塔》《陽關(guān)雪》《洞庭湖》《廢墟》《柳候祠》以及其他一些寫得好的段子背了一遍。就這么兩周的功夫，比費盡心思去討論高考作文的命題規(guī)律、評分標準、老師的判卷心理都要有用得多。

許多人將英語聽力視為畏途，不管怎么練，就是上不去。可是有一個人，一點都不懂英語，卻能通過自學(xué)，一年以后就成為英語翻譯。這個人就是北京逆向英語學(xué)校的校長鐘道隆，他用的是最“笨”的方法，就是從最簡潔的ABC開頭，聽任何聽力材料都要堅持把內(nèi)容用筆寫出來。第一遍聽不懂聽其次遍，其次遍聽不懂聽第三遍，就這么反復(fù)地聽，直到能把每一個單詞都精確?????無誤地寫出來為止。一年下來，他聽完的磁帶放了一箱子。有許多同學(xué)是什么時候練聽力的呢?睡覺的時候，特殊是在宿舍里，帶上耳機還可以屏蔽室友的高談闊論。

剛開頭的時候還能馬馬虎虎地聽懂一兩句，聽著聽著就昏昏沉沉地什么也不知道了，然后把耳機一關(guān)，睡得倒挺快，聽力材料成了催眠材料了。有的人一學(xué)期下來還是在聽那一盤磁帶，有的人走馬燈似地換，什么原聲電影、美國之音、瘋狂英語，全都“睡”過一遍了。兩三年下來，任憑拿出一盤他聽過的帶子，還是一句話也聽不懂，到了考場上照樣一頭霧水。這些同學(xué)想節(jié)省時間，卻大大地鋪張了時間，想在“不知不覺”間把聽力搞上去，結(jié)果卻養(yǎng)成了一聽英語就想睡覺的習(xí)慣，真是得不償失呢。要想練好聽力，我的方法是每天拿出特地的時間，一心一意地聽，哪怕有一個單詞沒有聽懂，也不能算聽“過”了。這個方法，剛開頭的時候效果很微小，很讓人煩躁，幾乎有一段時間我就要放棄，但這個過程是先慢后快，最終的進步是驚人的。

4、第四種武器：穿楊箭--縝密的思維

銳利不如刀槍，剛猛不如錘斧，但假如因此你不把它放在心上，那將讓你懊悔莫及。久經(jīng)沙場的江湖中人不會不知道一支瞄準了敵人的穿楊利箭是多么地可怕，而當萬箭齊發(fā)的時候，任你是曠世英雄，也只能敗下陣來?？b密、精確，這就是穿楊箭的可怕之處，也正是狀元們縱橫考場的法寶。

★功夫代言人——河北文科狀元韓歡：

考場發(fā)揮是平常工夫的體現(xiàn)，平常工夫下的多少，基本能打算臨場發(fā)揮的好壞。這里所謂的“工夫”，不僅僅是對“做題”而言，還包括熬煉自己“細心”的力量?！榜R虎”是我們同學(xué)的大敵。考完試，常聽一些人埋怨：“我竟然由于馬虎丟了這么多分!”“我要不是馬虎……”聽起來，好像總有一肚子的委屈和不服氣。其實這些同學(xué)不知道，馬虎，本身就是一種力量上的不足。

因此，不要再由于馬虎吃虧而不服氣、怨天尤人，更不要對馬虎而犯下的錯不以為然。由于之所以會馬虎，很可能是由于我們平常學(xué)習(xí)不夠扎實，眼高手低，一看就會一做就錯;也有可能是我們平常練習(xí)太少，對題型把握得不夠熟，以至于考試中速度跟不上，忙中出錯;也有可能是我們所使用的方法不得當，走了彎路，造成了很大的計算量，結(jié)果讓自己陷了進去再不能自拔……在馬虎的背后，往往隱蔽著很大的隱患，對于馬虎造成的錯誤，決不能掉以輕心。

細心是一種力量，它不像一些人所說的“高考時細心點兒就行了”那么簡潔，假如平常不養(yǎng)成細心的習(xí)慣，高考時想“細心”是根本不行能的?！凹毿摹钡牧α啃枰匠０緹?，做作業(yè)時要細心，平?？荚嚂r更要細心。對于考試時的突發(fā)性馬虎，我們則要平常多做心理訓(xùn)練，避開臨考緊急。平常養(yǎng)成細心的習(xí)慣，“高考先生”是不會虧待你的。

平?？荚囍?，總會有讀、寫、算、想，這些技能的運用會直接影響成果。首先，我留意培育自己的書寫力量，爭取提高書寫速度，并保持卷面的清晰、干凈。這是在每次考試中漸漸訓(xùn)練出來的。其次，提高訓(xùn)練速度和精確?????率?？荚囍?，如能贏得珍貴的時間，既能保證正常發(fā)揮又能增加自信念。這就需要思維靈敏，要有較快的解題速度;同時，考試時未必有充分的時間用來仔認真細地全面檢查，這就要有較高的精確?????率。有些同學(xué)平常做題往往只留意思路，而不親自去想一下，尤其是對于有答案的題，更是不愿思索，而直接去看答案，看過之后便覺得自己已經(jīng)會做這道題了。這樣的做題方法很簡單養(yǎng)成“眼高手低”的壞毛病。眼高手低可是高分的大敵哦。所以，平?？隙ㄒ趧邮?，提高運算的精確?????率和速度。

高三時，我讀了一篇高考狀元的閱歷介紹，我便像他一樣，每周抽出兩天，每天一個半小時地完成一份與高考難度接近的試題。開頭完不成，后來慢慢可以，并且時間也越來越富裕。但是精確?????率有所下降。于是有意放慢速度，重點放在全面思索與細心上。經(jīng)過不斷調(diào)整，最終大約一小時非常鐘左右即可完成，精確?????率也大有提高。對于自己較擅長的英語，我只需五非常鐘左右便可完成。這樣的訓(xùn)練我始終堅持到高考前夕，使自己在高考時保持了最佳狀態(tài)。

5、逍遙琴--歡樂的從容

自從諸葛孔明在城樓上以瀟灑淡定的琴音擊退司馬懿大軍之后，逍遙琴便一戰(zhàn)成名!我們很難稱其為一件武器，或者說它根本不是一件武器。但不折一兵一卒，單以琴音擊退雄師，不傷一草一木，只以氣概嚇退敵人，這戰(zhàn)績，唯恐是剛猛如屠龍刀、凌厲似倚天劍也無法比擬的了。其實，真正退敵雄師的不是琴，而是撫琴者的氣魄膽識和過人的心態(tài)。談笑間檣櫓灰飛煙滅是種歡樂的從容，這種歡樂和從容何嘗又不是學(xué)習(xí)的一件終極武器呢?把學(xué)習(xí)當成歡樂的事，在學(xué)習(xí)中查找樂趣，能學(xué)能玩，能出成果，升華到了這份兒上，境界已然直追城樓上微笑撫琴的諸葛孔明白吧。

★功夫代言人——山西文科狀元王越：

作家王蒙指出，只有在學(xué)習(xí)中收獲歡樂，才能把學(xué)習(xí)中的被動變?yōu)橹鲃??！皩櫲璨惑@，閑看庭前花開花落;去留無意，漫隨天外云卷云舒”這是我最喜愛的一句話。面對緊急的高考，我最大的感受是高考不像高考，而像一次階段考。對于學(xué)習(xí)，我始終堅持一種理念，那就是“在歡樂中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中查找歡樂”。只有把學(xué)習(xí)當成是歡樂的事，才會使各種壓力消于無形。那么怎樣才是歡樂地學(xué)習(xí)呢?我想首先要對學(xué)習(xí)有一個糊涂的熟悉和明確的目的，你眼中的學(xué)習(xí)是什么?你學(xué)習(xí)究竟是為了什么?弄清晰這些問題后你就可以沿著這個道路堅決地走下去，當然在這條路上每個地方都會消失不同的風(fēng)景，可當時的你是否懂得觀賞呢?這些風(fēng)景可能與這條路無關(guān)，在你的眼里可能也稱不上什么，但是當你轉(zhuǎn)身時可能會有不同的感受：這些風(fēng)景就是那些與學(xué)習(xí)無關(guān)卻能給學(xué)習(xí)帶來一些新的感受的東西。

人們走路時可以選擇不同的交通工具，這些我們稱之為“方法”，想方法找到一個適合你的交通工具，這一路走起來就會好許多，所以我很喜愛“智者當借力而行”這句話。另外，在學(xué)習(xí)中要保持歡樂的心情，我在上課的時候，課堂總是能消失笑聲。歡樂是一劑良藥，能醫(yī)好很多病，擁有歡樂就會擁有一個brightfutrue。

6、第六種武器：出云扇--難得的淡泊

這也是一件難以稱為武器的武器，經(jīng)常在危險時刻被從天而降的儒俠、隱士帶出，成為全場之焦點、戰(zhàn)況之轉(zhuǎn)捩。使用出云扇的人往往瀟灑從容，淡泊安靜，一切功名利祿在他們看來都是過眼云煙，輕搖出云扇便能掃得無影無蹤。

★功夫代言人——山西理科狀元李冉：

高三時，很多參與過高考的學(xué)長對我說，高考前他們也常常感受到“如臨大敵”的緊急，但是高考的三天倏忽而過，于是許多同學(xué)都覺得“受騙了”，原來高考和一般月考一樣很平常的，而且環(huán)境更加寧靜、精力更加集中，更有利于考出好成果。有了學(xué)長們的閱歷，我時刻告誡自己放松心情、不懼高考，培育自己形成正確的臨考心態(tài)。

所謂正確的心態(tài)，簡而言之就是淡化和超然。在平常不以分數(shù)喜不