男生青春期的生理和心理健康

關(guān)于男生青春期的生理和心理健康親愛的男同學(xué)們，大家好！

今天我以一個(gè)父親和老師的雙重身份和大家一起共同學(xué)習(xí)青春期健康知識(shí)。在開始學(xué)習(xí)之前，我首先要糾正一個(gè)觀點(diǎn)：談及青春期，尤其是大庭廣眾之下，有的人認(rèn)為難以啟齒、羞于見人，其實(shí)，“青春是美麗的，青春期是一生中最亮麗、最自信、最有收貨的時(shí)期，青春期的到來，我們的體質(zhì)在變化，我們的心理在變化，我們的人生目標(biāo)也在逐漸形成。第2頁,共33頁，2024年2月25日，星期天什么叫青春期呢？

青春期是從童年到成年的過渡時(shí)期，這一時(shí)期人體的形態(tài)、某些器官的結(jié)構(gòu)、功能都有顯著的變化。青春期有兩大特征：

一、身體和心理發(fā)展變化迅猛，二、開始出現(xiàn)第二性征。

認(rèn)識(shí)青春期第3頁,共33頁，2024年2月25日，星期天

漫談青春期的生理和心理健康一、青春期生理特點(diǎn)二、青春期心理特點(diǎn)三、青春期健康問題（一）青春期交往問題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性四、青春期健康教育的對(duì)策第4頁,共33頁，2024年2月25日，星期天青春期我們的身體會(huì)出現(xiàn)哪些變化呢？面生胡須喉結(jié)隆突嗓音變粗生長(zhǎng)體毛身高體重增長(zhǎng)一、男生青春期的生理變化第5頁,共33頁，2024年2月25日，星期天青春期的階段青春前期：體格生長(zhǎng)突增。青春中期：性征發(fā)育期，性器官與第二性征迅速發(fā)育。青春晚期：性腺基本發(fā)育成熟，第二性征發(fā)育如成人，骨骺趨向完全融合體格的發(fā)育逐漸停止。

每期持續(xù)2~4年第6頁,共33頁，2024年2月25日，星期天什么促使身體有這么大的變化？1、丘腦下部、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等的發(fā)育及各種激素的分泌，進(jìn)一步促使全身組織的迅速發(fā)育。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟，性激素經(jīng)血液循環(huán)到達(dá)全身，內(nèi)外性器官發(fā)育成熟，出現(xiàn)第二性征。第7頁,共33頁，2024年2月25日，星期天第二性征的發(fā)育和功能的具備1.第二性征的出現(xiàn)第二性征是發(fā)育的外部表現(xiàn)。如男性喉結(jié)增大，聲音變粗，陰毛和胡子長(zhǎng)出等。第二性征的發(fā)育過程，前后約需四年左右。第二性征的出現(xiàn)，使學(xué)生感到自己已經(jīng)成為大小伙子，不再是小孩子了，由此增強(qiáng)了成人感和性別角色的體驗(yàn)，個(gè)性心理的發(fā)展也更加迅速。第8頁,共33頁，2024年2月25日，星期天第二性征的發(fā)育和功能的具備2.男性遺精現(xiàn)象。首次遺精就是男性進(jìn)入青春期的標(biāo)志。男生到了青春期，睪丸等生殖器官已經(jīng)發(fā)育，不斷產(chǎn)生精子和精液。有時(shí)精子和精液積存多了，就會(huì)自然排出體外。這就叫遺精。因?yàn)檫z精常常伴隨著做夢(mèng)，所以又叫“夢(mèng)遺”。首次遺精意味著男性生殖腺走向成熟。第9頁,共33頁，2024年2月25日，星期天第二性征的發(fā)育和功能的具備總之，青春期在生理方面的發(fā)育不是單純的身體的增大，而是從兒童身體到成人身體的一個(gè)質(zhì)變過程。通過這一發(fā)育，在生理上確立了男女的分化。第10頁,共33頁，2024年2月25日，星期天1、思維的獨(dú)立性和批判性顯著發(fā)展。進(jìn)入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育與成熟，青少年由兒童時(shí)期具體的形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而在學(xué)習(xí)能力方面有明顯的提高，成為發(fā)展智力的黃金時(shí)期。二、青春期心理特點(diǎn)第11頁,共33頁，2024年2月25日，星期天有了獨(dú)立意識(shí)，但又有較強(qiáng)的依賴性。第12頁,共33頁，2024年2月25日，星期天2、情緒發(fā)展多變。青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、學(xué)習(xí)中的各種情緒體驗(yàn)，又有對(duì)未來的憧憬。但是，這些情緒容易波動(dòng)，帶有明顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動(dòng)興奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的情緒特點(diǎn)。二、青春期心理特點(diǎn)第13頁,共33頁，2024年2月25日，星期天情緒的不穩(wěn)定性喜悅和悲傷、快樂和苦惱、自信和膽怯、笑聲和眼淚。第14頁,共33頁，2024年2月25日，星期天3、自我意識(shí)形成和迅速發(fā)展。所謂自我意識(shí)，就是人對(duì)于自己以及自己和周圍事物關(guān)系的一種認(rèn)識(shí)。其中包括自我了解、自我體驗(yàn)、自我評(píng)價(jià)、自我控制等形式。二、青春期心理特點(diǎn)第15頁,共33頁，2024年2月25日，星期天有時(shí)會(huì)出現(xiàn)逆反心理；哼,我偏偏不這樣做!第16頁,共33頁，2024年2月25日，星期天認(rèn)識(shí)能力不足在認(rèn)識(shí)問題上，直觀性（一般愛看表面現(xiàn)象）易感性（容易跟著感覺走）被動(dòng)性（容易受到他人的影響,從眾心理）

在處理問題時(shí)，往往比較簡(jiǎn)單、片面、主觀隨意性強(qiáng)。思想上也容易受外界事物影響，做出輕率而又不完整的判斷，或者采取一些“幼稚”的不成熟舉動(dòng)。第17頁,共33頁，2024年2月25日，星期天何謂男子漢氣質(zhì)？抽煙、喝酒算不算男子漢？總是欺負(fù)別人算不算男子漢？稱兄道弟，江湖義氣算不算男子漢？不抽煙、不喝酒、不打架，不欺負(fù)弱小。好男兒志在四方，勇敢、豁達(dá)、豪爽、干練、果斷、自信、剛強(qiáng)，是男子漢的基本性格。胸懷理想、熱愛學(xué)習(xí)、懂得感恩、心胸寬闊、待人和善、懂得寬容......也是男子漢應(yīng)該具有的氣質(zhì)。第18頁,共33頁，2024年2月25日，星期天4、性意識(shí)萌發(fā)。性意識(shí)的出現(xiàn)，是青春期典型的心理特點(diǎn)。隨著性意識(shí)的出現(xiàn)，人的性格、興趣、愛好等個(gè)性心理也相應(yīng)發(fā)生一定的變化。二、青春期心理特點(diǎn)第19頁,共33頁，2024年2月25日，星期天

小結(jié)青春期，青少年在心理方面會(huì)有哪些變化呢？·渴望獨(dú)立，自我意識(shí)增強(qiáng)并迅速發(fā)展；·自尊心強(qiáng)，對(duì)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)很敏感，對(duì)成人依然把他們當(dāng)小孩看尤其反感，容易產(chǎn)生逆反心理?！ぎa(chǎn)生了接近異性的愿望，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己，對(duì)異性有一種神秘感。開始愛慕異性，對(duì)異性品頭論足。第20頁,共33頁，2024年2月25日，星期天三、青春期健康問題（一）青春期交往問題（二）中學(xué)生“早戀”的危害性第21頁,共33頁，2024年2月25日，星期天男生女生交往的原則：健康、文明原則保持適當(dāng)距離原則（公眾距離、社交距離、私人空間）男生女生交往的分寸：不必過分拘謹(jǐn)

不應(yīng)過分隨便

不宜過分冷淡

不該過分親昵不可過分賣弄不能違反習(xí)俗

（一）青春期交往問題第22頁,共33頁，2024年2月25日，星期天自尊自重，把握好異性交往異性交往，要自尊自重，互助關(guān)心、尊重，不要相互挑逗，搞一些格調(diào)不高的小動(dòng)作，尤其要注意廣交，不要個(gè)別深交，要關(guān)心集體，使每個(gè)同學(xué)都感到集體這個(gè)大家庭的溫暖。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任。。第23頁,共33頁，2024年2月25日，星期天對(duì)等原則：①“人們喜歡那些同樣喜歡自己的人?！秉S金定律：“你希望別人怎樣對(duì)待你，你就怎么對(duì)待別人！”孔子的建議：己所不欲，勿施與人。與人為善，協(xié)調(diào)好人際關(guān)系第24頁,共33頁，2024年2月25日，星期天早戀早戀是純潔而幼稚的早戀是酸澀而令人遺憾的早戀是一枚包著糖衣的苦果第25頁,共33頁，2024年2月25日，星期天花季的情感是一種最美好的情感，然而如果處理不好，就會(huì)毀了自己的一生。第26頁,共33頁，2024年2月25日，星期天早戀的特點(diǎn)和危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；第27頁,共33頁，2024年2月25日，星期天3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。第28頁,共33頁，2024年2月25日，星期天早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生

曾轟動(dòng)省會(huì)鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學(xué)初中學(xué)生。經(jīng)初步查明：普某因暗戀的女同學(xué)李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學(xué)李某強(qiáng)奸后殺死，然后自殺。

5月21日下午，普某在商店購(gòu)買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內(nèi)，要與其發(fā)生性關(guān)系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機(jī)關(guān)投案。據(jù)悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時(shí)愛瀏覽黃色網(wǎng)站，中毒頗深，最終導(dǎo)致鋌而走險(xiǎn)，以身試法釀成命案。第29頁,共33頁，2024年2月25日，星期天北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡

懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學(xué)在牽手進(jìn)教室時(shí)，被老師看見，隨后遭到老師教育，認(rèn)為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當(dāng)天，這兩同學(xué)便離開學(xué)校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

第30頁,共33頁，2024年2月25日，星期天

小結(jié)青春期生理和心理變化都是正常的，我們應(yīng)該坦然地面對(duì)這些變化，同時(shí)做好心理保健。如何做好心理保?。骸淞⒎e極、正確的人生觀；·培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系；·積極參加集體活動(dòng)，培養(yǎng)集體主義精神；·培養(yǎng)、發(fā)展學(xué)生的興趣愛好；·磨練學(xué)生的意志，提高自我調(diào)控能力；·掌握一些心理保健的具體方法。如發(fā)泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力等；·珍惜朋友的純潔友誼；·擇友要慎重，交往要適度。第31頁,共33頁，2024年2月25日，