《大學生健康教育》選修課教學大綱

《大學生健康教育》選修課教學大綱課程名稱：大學生健康教育學時：30(一周兩學時，共十五周)學分：2開課學期：2016-2017(1);2017-2018(2)課程類別：公共選修課考查方式：平時成績占20%;期末考試占80%。適用專業(yè)：全校各專業(yè)必備基礎：無申建民、賀華旗副主任醫(yī)師畢業(yè)于內蒙古醫(yī)科大學臨床醫(yī)學專業(yè)畢業(yè)20余年一直從事臨床、教學、科研工作，積累了豐富臨床經(jīng)驗；趙星主治醫(yī)師畢業(yè)于內蒙古科技大學包頭醫(yī)學院臨床醫(yī)學專業(yè)工作期間一直奮斗在學院公共衛(wèi)生實踐和教學第一線、負責學院紅十字會培訓教學工作；姚今朝岳占梅主管護師具有豐富的護理專業(yè)基礎知識及臨床技能，善于用通俗易懂的語言和實例講解專業(yè)的理論知識；尹昱住院醫(yī)師、馬衛(wèi)花護師擅長運用通俗、實際的事例講解抽象的理論，通過知識點之間的融匯貫通、比較對照來為同學構建起簡單明了的知識框架。開設課程的必要性：近年來，隨著現(xiàn)代化的發(fā)展和人口的增加，社會心理應激增多，疾病譜不斷發(fā)生變化，與30年前相比，出現(xiàn)心理障礙和身心疾病的人正在成倍增加。同時，由于生活水平的不斷提高，各種生活方式病也呈現(xiàn)年輕化、多樣化，大學生中高血壓、糖尿病、癌癥、肥胖癥、視力不良率等呈現(xiàn)上升趨勢，猝死病例時有發(fā)生，意外事故死亡率也在上升。其中主要原因是客觀環(huán)境在迅速變化，許多人的生活方式卻沒能科學地、相應地改變。而健康教育是解決上述問題最經(jīng)濟、最有效的措施之一。健康教育的對象是所有人，進入大學階段，健康教育更顯重要，需完成從低層次向高層次的轉變。高校健康教育是影響家庭、社會和整個全社會人群的中堅力量。高校開設健康教育課，不僅有助于與提高大學生衛(wèi)生科學知識水平，降低常見病的發(fā)病率和患病率，預防各種心理障礙，改善大學生對個人和公共衛(wèi)生的態(tài)度及培養(yǎng)自我保健的能力，而且對學校培養(yǎng)目標實現(xiàn)，特別是提高學校社會責任感和人文、道德水平，將起到重要的作用。一、課程教學性質、目的、要求施素質教育計劃的主要課程之一。旨在大學期間開展對大學生的健康教育，指導他們注重個人營養(yǎng)，培養(yǎng)健康的生活方式，塑造良好的心理素質，強壯體魄，是高等教學目的：根據(jù)國務院頒發(fā)的《學校衛(wèi)生工作條例》,落實德、智、體全面發(fā)展的方針，普通高等學校應當開設《大學生健康教育》公共選修課或講座。本課程結合大學生所面臨的健康問題，系統(tǒng)的介紹與大學生密切相關的健康知識，旨在增進大學生生理、心理衛(wèi)生知識，使其進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，提高自我保健和預防疾病的能力；旨在幫助大學生自覺選擇健康的行為和生活方式，消除或減少危險因素的影響，從而促進身心健康，改善生活教學要求：通過本課程的學習，可使學生充分認識到健康是指人在生理心理及社會適應性的良好狀態(tài)。幫助學生建立科學的健康觀，能以科學的態(tài)度和方法來認識和處理健康問題。學會自我保健，自我調適，更好地認識自己，促進自我身心健康的1.認識到不健康的行為和生活方式是致病的最危險因素。2.識別食物中毒癥狀并可進行簡單的救護。3.掌握常見病的自我保健知識，減少非傳染性疾病的發(fā)生；掌握傳染病的防治知識，盡量避免大學校園內傳染病的流行。4.掌握急癥的自救與互救方法。5.掌握運動創(chuàng)傷的預防和一般處理原則。6.樹立愛國衛(wèi)生觀念，認識環(huán)境污染對健康的危害，形成自覺保護自然意識。第一章健康與健康促進1、教學要求：掌握現(xiàn)代健康的定義并熟悉其內涵；掌握影響健康的危險因素；熟悉健康教育、健康促進的概念并了解其內涵及了解兩者之間的關系。(1)健康的定義。(2)影響健康的危險因素(四類)(3)健康教育、健康促進的概念、主要內容；健康教育與健康促進的關系。第二章疾病預防與控制1、教學要求：掌握疾病的三級預防及其主要手段；掌握高血壓的概念、行為危險因素及預防。熟悉艾滋病的概念、主要癥狀、表現(xiàn)；掌握艾滋病的傳播途徑。了解大學生進行艾滋病健康教育的重要性、艾滋病的同伴教育；掌握腫瘤的概念、預防癌癥的兩個概念；了解哪些健康的生活方式可以防癌；熟悉吸煙的預防與控制。(1)疾病的三級預防。(2)什么是高血壓?高血壓的行為危險因素以及如何預防。(3)什么是艾滋病、艾滋病病毒?艾滋病的流行趨勢、主要癥狀和表現(xiàn)、有哪些(4)大學生進行艾滋病健康教育的重要性,艾滋病的同伴教育。(5)什么是腫瘤?預防癌癥的兩個概念：癌癥一級預防；癌癥二級預防。有哪些(6)吸煙行為的干預(群體和個人)。第三章健康城市與健康社區(qū)1、教學要求：了解健康城市的概念、特征和標準；了解住宅的標準(1)健康城市的概念。(2)健康城市的特征和標準。(3)健康住宅的標準。(4)健康社區(qū)第四章無償獻血與國際衛(wèi)生組織機構1、教學要求：掌握血液生理知識、無償獻血的相關知識；了解紅十字會、世界衛(wèi)生組織的成立(1)血液的生理組成及生理功能。(2)血型的種類有哪些?(3)健康與獻血的關系，獻血前要做哪些準備，獻血及獻血后如何自我護理，哪(4)成分獻血的概念以及開展的目的，成分獻血者的要求及注意事項，獻全血與(5)什么是造血干細胞移植?造血干細胞移植能治療哪些疾病?如何采集造血干細胞?哪些人可以捐獻造血干細胞?捐獻造血干細胞是否會影響身體健康?(6)國際紅十字會的起源、標志；中國紅十字會的歷史沿革。第五章心理健康與心理援助1、教學要求：掌握心理健康的標準與特征；了解青年期生理和心理特點；熟悉大學生常見的心理障礙；了解心理援助的概念及形式；了解心理咨詢與心理治療的對(1)心理健康的七大標準與五大特征。(2)青年期生理、心理成熟過程及發(fā)展中各自的特點。(3)大學生常見的心理障礙：適應障礙、神經(jīng)癥、人格障礙、精神分裂癥有何具(4)心理援助的概念及形式；心理自學與心理治療的對象及區(qū)別。(5)大學生心理咨詢與心理治療。第六章生活方式與健康1、教學要求：掌握營養(yǎng)與健康的關系；熟悉運動對身體健康的作用，運動性病癥、運動性損傷及其防治；掌握吸煙對健康、學習、社會的危害及被動吸煙的危害；掌握過度飲酒對健康、社會的危害；掌握毒品的危險性(1)營養(yǎng)素對人體的主要作用有哪些。(2)平衡膳食，合理營養(yǎng)。(3)倡導健康的生活方式，掌握基本的衛(wèi)生知識和理念、健康的生活方式與行(4)飲食衛(wèi)生與食品安全的重要性(5)運動對機體功能的影響、體育鍛煉的基本原則與科學的運動健身計劃。(6)防治運動性病癥與運動性損傷。(7)煙草及煙霧中的有害成分；吸煙對健康、對社會的危害；吸煙對學習的影響；(8)過度飲酒對健康、對社會的危害。(9)毒品有哪些種類；青少年吸毒的原因；為什么吸毒容易戒毒難；吸毒對健康第七章生殖與健康1、教學要求：熟悉生殖系統(tǒng)解剖與生理功能；熟悉乳腺發(fā)育和保??；了解人工流產(chǎn)的危害和避孕方法，掌握計劃生育的意義與正確的避孕方法。(1)生殖系統(tǒng)解剖與生理功能。(2)乳腺的發(fā)育、大小、日常保健及自我檢查方法。(3)如何知道自己懷孕；懷孕的診斷方法；(4)人工流產(chǎn)的概念及常用方法；人工流產(chǎn)的危害及產(chǎn)后保健；常用避孕方法有第八章現(xiàn)場急救1、教學要求：了解救護的新概念與現(xiàn)場急救原則；掌握心肺復蘇術及外傷救治的四項基本技術止血、包扎、固定、搬運與轉送的操作方法及注意事項；掌握車禍傷、電擊傷、溺水、燒燙傷、中暑、急性中毒、咬螫傷、自發(fā)性氣胸等意外傷害急(1)院前急救與現(xiàn)場急救的原則。(2)出血與止血、外傷與包扎、骨折與固定、傷員與搬運轉送。(3)心跳呼吸驟停與心肺復蘇。(4)車禍傷、電擊傷、溺水、燒燙傷、中暑、急性中毒、咬螫傷、自發(fā)性氣胸等第九章傳染病的防治1、教學要求：了解傳染病防治基本知識；掌握傳染病的基本特征和流行的基本條件及其防治原則；熟悉大學中常見的傳染病和常見病，如病毒性肝炎、肺結核、麻疹、狂犬病、血吸蟲病等的介紹；了解計劃免疫的相關概念。(1)傳染病的基本特征、流行的三個環(huán)節(jié)。(2)傳染病的防治：傳染病報告、管理傳染源、切斷傳播途徑、保護易感人群。(3)大學中常見的傳染病和常見病介紹。(4)計劃免疫的種類、免疫接種的注意事項。第十章性病的防治1、教學要求：了解淋病的基本知識；了解梅毒的病程、分期及治療；了解非淋菌性尿道炎；了解尖銳濕疣的臨床表現(xiàn)及治療。(1)淋病的基本知識。(2)梅毒的病程、分期及治療。(3)非淋菌性尿道炎。(4)尖銳濕疣的臨床表現(xiàn)及治療。第十一章內科常見疾病1、教學要求：了解急性氣管-支氣管炎、支氣管哮喘、氣胸、病毒性心肌炎、急慢性胃炎、消化性潰瘍、缺鐵性貧血、白血病、尿路感染、甲狀腺功能亢進、糖尿病、偏頭痛等大學生常見內科疾病的概念、臨床表現(xiàn)及治療。(1)急性氣管-支氣管炎的概念、臨床癥狀、治療。(2)支氣管哮喘的基本概念、引發(fā)因素、治療方法。(3)何為氣胸?引發(fā)的誘因、常見的氣胸種類、治療目的。(4)心肌炎與病毒性心肌炎；心肌炎的治療。(5)急、慢性胃炎的機制及治療。(6)消化性潰瘍的概念、誘因、治療原則。(7)缺鐵性貧血的病因、治療原則。(8)白血病的形成機制、致病因素。(9)尿路感染分類、致病機理、治療原則。(10)甲狀腺功能亢進的概念、病因、臨床表現(xiàn)、治療方法。(11)糖尿病的治療目標。(12)偏頭痛的臨床癥狀、發(fā)病誘因、治療目的。第十二章外科常見疾病1、教學要求：了解頸椎病、消化系統(tǒng)疾病、慢性膽囊炎和膽囊結石癥、急性化膿性腹膜炎、腎結石等外科常見疾病的概念、臨床表現(xiàn)及治療。(1)頸椎病的臨床表現(xiàn)、預防措施、治療手段。(2)胃、十二指腸潰瘍出血、急性穿孔、腸梗阻、急性闌尾炎、肛裂、肛瘺、痔瘡等消化系統(tǒng)疾病的臨床表現(xiàn)、治療方法。(3)慢性膽囊炎和膽囊結石癥的臨床癥狀、治療方法。(4)急性化膿性腹膜炎臨床癥狀與體征、輔助檢查及治療。(5)腎結石的臨床表現(xiàn)、癥狀體征、輔助檢查及治療。第十三章婦科常見疾病1、教學要求：熟悉月經(jīng)失調兩大原因及治療；了解經(jīng)前期緊張綜合征的典型癥狀、情緒變化及治療方法；熟悉痛經(jīng)分類及形成原因、臨床癥狀及治療方法；了解乳腺小葉增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、功能失調性子宮出血等常見婦科疾病的臨床癥狀、預防治療手段。(1)何為月經(jīng)失調?引起月經(jīng)失調的兩大原因及治療。(2)經(jīng)前期緊張綜合征的臨床癥狀、治療方法。(3)痛經(jīng)分類及形成原因、臨床癥狀及治療方法。(4)乳腺小葉增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內膜異位癥、功能失調性子宮出血等常見婦科疾病的臨床癥狀、預防治療手段。第十四章皮膚科常見疾病1、教學要求：熟悉病毒性皮膚病的臨床表現(xiàn)、治療原則；了解寄生蟲所致皮膚病傳播途徑、臨床表現(xiàn)及治療手段；熟悉感染性皮膚病的誘發(fā)因素、臨床表現(xiàn)、治療方法；熟悉真菌性皮膚病傳播途徑、致病條件、診斷及治療方法。熟悉變態(tài)反應性皮膚病的病因、臨床癥狀、治療要點。了解皮膚附屬器疾病的誘發(fā)因素、診斷要點、治療原則。了解物理性皮膚病的臨床特點、預防及治療手段。(1)傳染性軟疣、疣、帶狀皰疹等病毒性皮膚病的臨床表現(xiàn)、治療原則。(2)疥瘡、隱翅蟲皮膚炎等寄生蟲所致皮膚病的傳播途徑、臨床表現(xiàn)及治療手(3)癤與癰、甲溝炎、膿皰瘡等感染性皮膚病的誘發(fā)因素、臨床表現(xiàn)、治療方(4)體癬、股癬、手癬和足癬、甲癬等真菌性皮膚病的傳播途徑、致病條件、診(5)濕疹、藥物性皮炎、蕁麻疹、接觸性皮炎等變態(tài)反應性皮膚病的病因、臨床(6)痤瘡、脂溢性皮炎、色素痣等皮膚附屬器疾病的誘發(fā)因素、診斷要點、治療(7)凍瘡、皸裂、雞眼和胼胝等物理性皮膚病的臨床特點、預防及治療手段。第十五章眼科常見疾病1、教學要求：了解瞼腺炎及瞼板腺囊腫的臨床癥狀；熟悉急性傳染性結膜炎的臨床表現(xiàn)、治療方法；熟悉眼結膜及角膜異物的臨床癥狀、處理方法；熟悉沙眼臨床特點、分期及治療；了解色盲的基本概念。(1)瞼腺炎及瞼板腺囊腫的臨床癥狀。(2)急性傳染性結膜炎的臨床表現(xiàn)、治療方法。(3)眼結膜及角膜異物的臨床癥狀、處理方法。(4)沙眼臨床特點、分期及治療。(5)色盲的基本概念。第十六章口腔科常見疾病1、教學要求：了解牙齒的解剖結構；熟悉齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周病、智齒冠周炎、復發(fā)性口腔潰瘍等口腔常見疾病臨床表現(xiàn)、形成因素、治療方法；了解(1)牙齒的解剖結構(2)齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周病、智齒冠周炎、復發(fā)性口腔潰瘍等口腔常見疾病臨床表現(xiàn)、形成因素、治療方法(3)拔牙的注意事項第十七章用藥常識與就醫(yī)指南1、教學要求：掌握合理用藥的原則；了解非處方藥；熟悉藥物的不良反應；了解(1)合理使用抗生素，切莫濫用解熱鎮(zhèn)痛藥；有些藥物可損傷肝臟、腎臟；感冒發(fā)熱不一定用抗生素；外用藥、中藥的安全使用。(2)正確認識非處方藥。(3)藥物的副反應、毒性反應、過敏反應等不良反應及如何注意防止或減輕藥物(4)有哪些用藥注意事項。講授內容理論學時實訓學時合計1第一章健康與健康促進第三章健康城市與健康社區(qū)1012第二章疾病預防與控制2023第四章無償獻血與國際衛(wèi)生組織機構第五章心理健康與心理援助2024第六章生活方式與健康1015第七章生殖與健康第十章性病的