乒乓球基礎(chǔ)理論

乒乓球基礎(chǔ)理論乒乓球基礎(chǔ)理論1乒乓球教學(xué)課件

第一章乒乓球戰(zhàn)術(shù)第二章乒乓球比賽規(guī)則第三章乒乓球比賽新發(fā)球規(guī)則思考題乒乓球教學(xué)課件第一章乒乓球戰(zhàn)術(shù)第二章乒乓球比賽規(guī)則2第一章乒乓球戰(zhàn)術(shù)一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)發(fā)球搶攻是我國直板快攻打法的“殺手锏”，是力爭主動(dòng)、先發(fā)制人的主要戰(zhàn)術(shù)。各種類型打法的運(yùn)動(dòng)員都普遍采用發(fā)球搶攻來搶占每個(gè)回合的上風(fēng)。發(fā)球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的效果主要取決于發(fā)球的質(zhì)量和第三板進(jìn)攻的能力。發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)因打法的類型不同而有所差異但常用的發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)，主要有以下幾種：1．正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。2．側(cè)身正手（高拋或低拋）發(fā)左側(cè)上（下）旋球。3．反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球。4．反手發(fā)急球或急下旋球。5．下蹲式發(fā)球。第一章乒乓球戰(zhàn)術(shù)一、發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)3二、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)與發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)同樣重要，在某種意義上講，接發(fā)球水平的高低可以反映運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)能力以及各項(xiàng)基本技術(shù)的應(yīng)用程度。事實(shí)上，接發(fā)球者只是暫時(shí)處在被控制狀態(tài)，如果你破壞了發(fā)球者的搶攻意圖或者為他制造了障礙，減弱了對方搶攻的質(zhì)量，也就意味著已經(jīng)脫離被控制狀態(tài)，變被動(dòng)為主動(dòng)了?？刂婆c反控制是辯證的統(tǒng)一。常用的接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，主要有以下幾種：1．穩(wěn)健保守法。2．接發(fā)球搶攻。3．盯住對方的弱點(diǎn)處，尋找突破口。4．控制接發(fā)球的落點(diǎn)。5．正手側(cè)身接發(fā)球。二、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)4三、搓攻戰(zhàn)術(shù)搓攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法的輔助戰(zhàn)術(shù)之一，主要利用搓球旋轉(zhuǎn)的變化和落點(diǎn)的變化為搶攻創(chuàng)造機(jī)會。這一戰(zhàn)術(shù)在基層比賽中被普遍采用。搓攻戰(zhàn)術(shù)也是削球型打法爭取主動(dòng)的主要戰(zhàn)術(shù)之一。常用的搓球戰(zhàn)術(shù)有：1．慢搓與快搓結(jié)合。2．轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)結(jié)合。3．搓球變線。4．搓球控制落點(diǎn)。5．搓中突擊。6．搓中變推或搶攻。三、搓攻戰(zhàn)術(shù)5四、對攻戰(zhàn)術(shù)對攻戰(zhàn)術(shù)是進(jìn)攻型打法在相持階段常用的一項(xiàng)重要戰(zhàn)術(shù)?？旃ヮ惔蚍ㄖ饕揽糠词滞茡酰ɑ蚍词止デ颍┖驼止デ颍ɑ蛘掷∪η颍┑募夹g(shù)，充分發(fā)揮快速多變的特點(diǎn)來調(diào)動(dòng)對方。常用的對攻戰(zhàn)術(shù)有以下幾種：1．緊逼對方反手，伺機(jī)搶攻或側(cè)身搶攻、搶拉。2．壓左突右。3．調(diào)右壓左。4．攻兩大角。5．攻追身球。6．變化擊球節(jié)奏，加力推和減力擋結(jié)合，發(fā)力攻、拉與輕打輕拉結(jié)合，也可造成對手的被動(dòng)局面。7．改變球的旋轉(zhuǎn)性質(zhì)，如加力推后、推下旋；正手攻球后，退至中遠(yuǎn)臺削一板對方往往來不及反應(yīng)，可直接得分或創(chuàng)造機(jī)會球。四、對攻戰(zhàn)術(shù)6五、拉攻戰(zhàn)術(shù)拉攻戰(zhàn)術(shù)是以攻為主的選手對付削球的主要戰(zhàn)術(shù)。為了發(fā)揮拉攻的戰(zhàn)術(shù)效果，首先要具備連續(xù)拉的能力，并有線路、落點(diǎn)、旋轉(zhuǎn)、輕重等變化，其次要有拉中突擊和連續(xù)扣殺的能力。常用的拉攻戰(zhàn)術(shù)主要有：1．拉反手后，側(cè)身突擊斜線或中路追身球。2．拉中路殺兩角或拉兩角殺中路。3．拉吊結(jié)合，伺機(jī)突擊。4．拉搓結(jié)合。5．穩(wěn)拉為主，伺機(jī)突擊。五、拉攻戰(zhàn)術(shù)7六、削中反攻戰(zhàn)術(shù)我國乒壇名將陳新華以及第43屆世乒賽男單冠丁松成功地運(yùn)用削中反攻的戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造了輝煌，令歐洲選手手足失措，無以應(yīng)對。這種戰(zhàn)術(shù)主要靠穩(wěn)健的削球，限制對方的進(jìn)攻能力，為自己的反攻創(chuàng)造有利條件。它不僅增強(qiáng)了削球技術(shù)的生命力，也促進(jìn)了攻防之間的積極轉(zhuǎn)化，常用的削中反攻戰(zhàn)術(shù)主要有：1．削轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球，伺機(jī)反攻。2．削長短球，伺機(jī)反攻。3．逼兩大角，伺機(jī)反攻。4．交叉削兩大角，突擊對方弱點(diǎn)。5．削、擋、攻結(jié)合，伺機(jī)強(qiáng)攻。六、削中反攻戰(zhàn)術(shù)8七、弧圈球戰(zhàn)術(shù)由于弧圈球戰(zhàn)術(shù)把速度和旋轉(zhuǎn)有效地結(jié)合起來，穩(wěn)健性好，適應(yīng)性強(qiáng)，許多著名選手已用它去替代攻球或扣殺，常用的戰(zhàn)術(shù)如下：1．發(fā)球搶攻。2．接發(fā)球果斷上手。3．相持中的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。八、兩面攻戰(zhàn)術(shù)主要利用正、反手攻球技術(shù)的速度和力量壓制對方，爭取主動(dòng)和創(chuàng)造扣殺機(jī)會。兩面攻技術(shù)是兩面攻打法對付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)。常用的戰(zhàn)術(shù)如下：1．攻左扣右。2．攻打兩角，猛扣中路。七、弧圈球戰(zhàn)術(shù)9九、拉攻戰(zhàn)術(shù)連續(xù)運(yùn)用正手快拉創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會，然后采用突擊和扣殺來作為得分手段。拉攻戰(zhàn)術(shù)是快攻打法對付削球類打法的主要戰(zhàn)術(shù)。常用的戰(zhàn)術(shù)如下：1．正手拉后扣殺。2．反手拉后扣殺。十、拉、扣、吊結(jié)合戰(zhàn)術(shù)由拉攻與放短球相結(jié)合而成，是快攻型打法對付削球打法的常用戰(zhàn)術(shù)。常用的戰(zhàn)術(shù)如下：1．在拉攻戰(zhàn)術(shù)的扣殺或突擊后放短球。2．在拉攻戰(zhàn)術(shù)中放短球后，結(jié)合扣殺或突擊。九、拉攻戰(zhàn)術(shù)10第二章乒乓球比賽規(guī)則一、器材1.批準(zhǔn)和許可的器材。對比賽器材的批準(zhǔn)或許可，應(yīng)由器材委員會代理理事會執(zhí)行；如果在任何時(shí)候發(fā)現(xiàn)繼續(xù)生產(chǎn)或使用某產(chǎn)品對乒乓球運(yùn)動(dòng)有害，理事會可以取消對該器材的批準(zhǔn)。公開賽的報(bào)名表或競賽指南應(yīng)詳細(xì)說明將使用的球臺、球網(wǎng)裝置以及球的品牌和顏色；器材的選擇應(yīng)由比賽所在地的協(xié)會從國際乒聯(lián)現(xiàn)行批準(zhǔn)的品牌和型號中挑選。球拍擊球拍面的覆蓋物應(yīng)是國際乒聯(lián)現(xiàn)行許的品牌和型號，并在其邊緣必須附有清晰可見的商標(biāo)型號及國際乒聯(lián)（ITTF)的標(biāo)記。從秘書處可得到將球拍覆蓋物粘合在球拍上的經(jīng)許可的粘合劑清單。第二章乒乓球比賽規(guī)則一、器材112．服裝比賽服一般包括短袖運(yùn)動(dòng)衫、短褲或短裙、短襪和運(yùn)動(dòng)鞋；其他服裝，如半套或全套運(yùn)動(dòng)服，不得在比賽時(shí)穿著，但得到裁判長的允許時(shí)除外。短袖運(yùn)動(dòng)衫（袖子和領(lǐng)子除外）、短褲或短裙的主要顏色應(yīng)與比賽用球的顏色明顯不同。短袖運(yùn)動(dòng)衫的背部可以有號碼或字樣，用于表明運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)員的協(xié)會，或在俱樂部比賽時(shí)，表明運(yùn)動(dòng)員的俱樂部，以及符合條款規(guī)定的廣告。在短袖運(yùn)動(dòng)衫背部的中間位置應(yīng)優(yōu)先佩帶被組織者制定的用于表明運(yùn)動(dòng)員身份的號碼布，而不是廣告。這個(gè)號碼布應(yīng)是長方形，面積不大于600平方厘米。在運(yùn)動(dòng)服前面或側(cè)面的任何標(biāo)記或裝飾物以及運(yùn)動(dòng)員佩戴的任何物品，如珠寶裝飾等，均不應(yīng)過于顯眼或反光，以致影響對方的視線。2．服裝12服裝上不得帶有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)聲譽(yù)的設(shè)計(jì)和字樣。有關(guān)比賽服的合法性及可接受性問題，應(yīng)由裁判長決定。團(tuán)體賽同隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，或同一協(xié)會運(yùn)動(dòng)員組成的雙打，應(yīng)穿著同樣的服裝，鞋襪除外。比賽的雙方運(yùn)動(dòng)員應(yīng)穿著顏色明顯不同的運(yùn)動(dòng)服，以使觀眾能夠容易的區(qū)分他們。當(dāng)雙方運(yùn)動(dòng)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)所穿服裝顏色類似，且均不愿更換時(shí)，應(yīng)由抽簽決定某一方必須更換。運(yùn)動(dòng)員參加世界、奧林匹克或國際公開錦標(biāo)賽時(shí)，穿著的短袖運(yùn)動(dòng)衫、短褲或短裙等應(yīng)為其協(xié)會批準(zhǔn)的種類。服裝上不得帶有可能產(chǎn)生不悅或詆毀本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)聲譽(yù)的設(shè)計(jì)和字樣。13二、比賽條件1.賽區(qū)空間應(yīng)不少于14米長、7米寬、5米高。2.賽區(qū)應(yīng)由75厘米高的同一深色的擋板圍起，以相鄰的賽區(qū)及觀眾隔開。3.在世界和奧林匹克比賽中，從比賽臺面高度測得的照明度不得低于1000勒克斯，且整個(gè)比賽臺面照度均勻，賽區(qū)其他地方的照明度不得低于500勒克斯；其他比賽中，比賽臺面的照明度不得低于600勒克斯，且整個(gè)比賽照明度均勻，賽區(qū)其他地方的照明度不得低于400勒克斯。4.使用多張球臺時(shí)的照明水平應(yīng)是一致的，比賽大廳的背景照明不得高于比賽區(qū)域的最低照明度。5.光源距離地面不得少于5米。6.場地四周一般應(yīng)為暗色，不應(yīng)有明亮光源，或從窗戶等透過未加遮蓋的日光。7.地板不能顏色太淺或反光強(qiáng)烈或打滑，而且表面不得為磚、水泥或石頭；在世界和奧林匹克比賽中，地板應(yīng)為木制或國際乒聯(lián)批準(zhǔn)的某品牌和種類的可移動(dòng)塑膠地板。二、比賽條件148.廣告。在賽區(qū)內(nèi)，廣告只能在規(guī)定設(shè)置的器材和裝置上展示，而不能單獨(dú)設(shè)置廣告。賽區(qū)內(nèi)任何地方不準(zhǔn)使用螢光或發(fā)光的顏色。擋板內(nèi)側(cè)的字樣和標(biāo)記禁止使用白色或黃色，亦不得超過兩種顏色，其總高度應(yīng)限制在40厘米以內(nèi)；建議使用比底色深些或淡些的顏色。地板上和球臺端面、側(cè)面上的標(biāo)記物顏色應(yīng)深于或淺于底色，或者是黑色。比賽區(qū)域地面最多可有4個(gè)廣告，球臺的每個(gè)側(cè)面和每個(gè)端面可各有1個(gè)廣告，每個(gè)廣告的總面積不得超過平方米；廣告與擋板的距離不得少于1米，兩端的廣告語擋板的距離不得超過2米。球臺兩個(gè)側(cè)面各1/2處和端面均可有一個(gè)臨時(shí)性廣告，該廣告不得是其他乒乓球器材供應(yīng)商的廣告，而且與永久性廣告必須有明顯區(qū)別；每個(gè)廣告總長度不得超過60厘米。8.廣告。15球網(wǎng)上的廣告應(yīng)深于或淺于背景的顏色，與球網(wǎng)頂端的距離不少于3厘米，并且不得遮蓋網(wǎng)眼。賽區(qū)內(nèi)裁判桌或其他器材上的廣告，其任何一面的總面積不得超過750平方厘米；運(yùn)動(dòng)員服裝上的廣告應(yīng)受下列限制：制造廠家的正常商標(biāo)、標(biāo)記或名稱，所占總面積不得超過24平方厘米；短袖運(yùn)動(dòng)衫前面和側(cè)面不得有3條以上的廣告，廣告總面積不得超過200平方厘米，每條廣告必須明顯分開；短袖運(yùn)動(dòng)衫的背部可有一個(gè)面積不超過200平方厘米的廣告；短褲或短裙上可有不超過2個(gè)、總面積不超過80平方厘米的廣告。運(yùn)動(dòng)員號碼布上的廣告總面積不得超過100平方厘米。裁判員服裝上的廣告總面積不得超過40平方厘米。比賽服和號碼布上不得有煙草制品、含酒精飲料或者有害藥品的廣告。球網(wǎng)上的廣告應(yīng)深于或淺于背景的顏色，與球網(wǎng)頂端的距離不少于316第三章乒乓球新發(fā)球規(guī)則經(jīng)國際乒聯(lián)代表大會2002年4月5日批準(zhǔn)，將于2002年9月1日生效的新發(fā)球規(guī)則：1.合法發(fā)球發(fā)球開始時(shí)，球自然地置于不持拍手的手掌上，手掌張開，保持靜止。發(fā)球員須用手將球幾乎垂直地向上拋起，不得使球旋轉(zhuǎn)，并使球在離開不執(zhí)拍手的手掌之后上升不少于16厘米，球下降到被擊出前不能碰到任何物體。當(dāng)球從拋起的最高點(diǎn)下降時(shí)，發(fā)球員方可擊球，使球首先觸及本方臺區(qū)，然后越過或繞過球網(wǎng)裝置，再觸及接發(fā)球員的臺區(qū)。在雙打中，球應(yīng)先后觸及發(fā)球員和接發(fā)球員的右半?yún)^(qū)。第三章乒乓球新發(fā)球規(guī)則經(jīng)國際乒聯(lián)代表大會2002年4月5日批17從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外；而且不能被發(fā)球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋??；球被拋起時(shí)，發(fā)球員的不執(zhí)拍手應(yīng)立即從運(yùn)動(dòng)員身體和球網(wǎng)之間的區(qū)域內(nèi)拿開。運(yùn)動(dòng)員發(fā)球時(shí)，應(yīng)讓裁判員或助理裁判員看清他是否按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球。如果沒有助理裁判，裁判員對運(yùn)動(dòng)員發(fā)球合法化有懷疑，在一場比賽中第一次出現(xiàn)時(shí)將進(jìn)行警告，不罰分。在同一場比賽中，如果該運(yùn)動(dòng)員或其雙打同伴發(fā)球動(dòng)作的正確性再次受到懷疑，不論是否出于同樣的原因，均判接發(fā)球方得1分。無論是否第一次或任何時(shí)候，只要發(fā)球員明顯沒有按照合法發(fā)球的規(guī)定發(fā)球，接發(fā)球方將被判得1分，無需警告。運(yùn)動(dòng)員因身體傷病而不能嚴(yán)格遵守合法發(fā)球的某些規(guī)定時(shí)，可由裁判員做出決定免于執(zhí)行。從發(fā)球開始，到球被擊出，球要始終在臺面以上和發(fā)球員的端線以外18新規(guī)則的目的和解釋：新發(fā)球規(guī)則的目的是使規(guī)則本身更清楚而且更容易解釋。其目標(biāo)是使乒乓球的發(fā)球變成使接球方始終能夠完全看清