情商(EQ)測(cè)試題(含答案)

情商（EQ）測(cè)試題

情商（EQ）:一個(gè)近幾年才提出來(lái)相對(duì)智商（IQ）而言的心理學(xué)概念，是情緒的商數(shù),

或稱情緒智慧；指人的樂(lè)觀與悲觀，急躁與冷靜，大膽與恐懼，沉思與直覺(jué)等情緒反應(yīng)

的程度。這是一組歐洲流行的測(cè)試題，共33題，測(cè)試時(shí)間25分鐘，最大EQ為174

分。如果你已經(jīng)準(zhǔn)備就緒，請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。

第1~9題：請(qǐng)從下面的問(wèn)題中，選擇一個(gè)和自己最切合的答案

1.我有能力克服各種困難：

A、是的B、不一定C、不是的

2.如果我能到一個(gè)新的環(huán)境，我要把生活安排得：

A、和從前相仿B、不一定C、和從前不一樣

3.一生中，我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo)：

A、是的B、不一定C、不是的

4.不知為什么，有些人總是回避或冷淡我：

A、不是的B、不一定C、是的

5.在大街上，我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人：

A、從未如此B、偶然如此C、有時(shí)如此

6.當(dāng)我集中精力工作時(shí)，假使有人在旁邊高談闊論：

A、我仍能用心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒

7.我不論到什么地方，都能清晰地辨別方向：A、是的B、不一定C、不是的

8.我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作：A、是的B、不一定C、不是的

9.氣候的變化不會(huì)影響我的情緒：

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

第10~16題，詞如實(shí)選答下列問(wèn)題，將答案填入右邊橫線處

10.我從不因流言蜚語(yǔ)而氣憤：

A、是的B、介于A、C之間C、不是的

11.我善于控制自己的面部表情：

A、是的B、不太確定C、不是的

12.在就寢時(shí)，我常常：

A、極易入睡B、介于A、C之間C、不易入睡

13.有人侵?jǐn)_我時(shí)，我：

A、不露聲色B、介于A、C之間C、大聲抗議，以泄己憤

14.在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后，我常常感到震顫，精疲力竭，而不能繼承安心工作:

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

15.我常常被一些無(wú)謂的小事困擾：

A、不是的B、介于A、C之間C、是的

16.我寧愿住在僻靜的郊區(qū)，也不愿住在嘈雜的市區(qū)：

A、不是的B、不太確定C、是的

第17~25題：在下面問(wèn)題中，每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案

17.我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、譏諷過(guò)：

A、從來(lái)沒(méi)有B、偶爾有過(guò)C、這是常有的事

18.有一種食物使我吃后嘔吐：

A、沒(méi)有B、記不清C、有

19.除去看見(jiàn)的世界外，我的心中沒(méi)有另外的世界：

A、沒(méi)有B、記不清C、有

20.我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事：

A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò)B、偶爾想到過(guò)C、經(jīng)常想到

21.我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好，但是我又確切地認(rèn)識(shí)他們的確對(duì)我好：

A、否B、說(shuō)不清楚C、是

22.天天我一回家就馬上把門關(guān)上：

A、否B、不清楚C、是

23.我坐在小房間里把門關(guān)上，但我仍覺(jué)得心里不安：

A、否B、偶爾是C、是

24.當(dāng)一件事需要我作決定時(shí)，我常覺(jué)得很難：

A、否B、偶爾是C、是

25.我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類的游戲來(lái)猜測(cè)兇吉：

A、否B、偶爾是C、是

第26~29題：下面各題，清按實(shí)際情況如實(shí)回答，僅須回答“是''或"否”即可，在你選擇的

答案下打“寸’

26.為了工作我早出晚歸，早晨起床我常常感到疲勞不堪：

是否

27.在某種心境下我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障雽⒐ぷ鲾R置下來(lái)：

是否

28.我的神經(jīng)脆弱稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗：

是否

29.睡夢(mèng)中我常常被噩夢(mèng)驚醒：

是否

第30~33題：本組測(cè)試共4題，每題有5種答案，請(qǐng)選擇與自己最切合的答案，在你選擇

的答案下打“寸’

答案標(biāo)準(zhǔn)如下：

12345

從不幾乎不一半時(shí)間大多數(shù)時(shí)間總是

30.工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。12345

31.我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。12345

32.能聽(tīng)取不同的意見(jiàn)，包括對(duì)自己的批評(píng)。12345

33.我時(shí)常勉勵(lì)自己，對(duì)未來(lái)布滿希望。12345

情商（EQ）測(cè)試答題紙

測(cè)試人：測(cè)試日期：任（應(yīng)）職部門：任（應(yīng)）職崗位:

第1~9題小計(jì)

123456789

第10-16題小計(jì)

10111213141516——

——

第17~25題小計(jì)

171819202122232425

第26-29題小計(jì)

26272829----——--

—————

第30-33題小計(jì)

30313233—--——--

—————

總計(jì)：______分

情商（EQ）測(cè)試答題紙

測(cè)試人：測(cè)試日期：任（應(yīng)）職部門：任（應(yīng)）職崗位:

第1~9題小計(jì)

123456789

第10T6題小計(jì)

10111213141516—--

——

第17~25題小計(jì)

171819202122232425

第26-29題小計(jì)

26272829------——

—————

第30-33題小計(jì)

30313233----——--

—————

總計(jì)：______分

得分標(biāo)準(zhǔn)：

第1~9題，每回答一個(gè)A得6分，回答一個(gè)B得3分，回答一個(gè)C得。分。

第10~16題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得。分

第17~25題，每回答一個(gè)A得5分，回答一個(gè)B得2分，回答一個(gè)C得。分

第26~29題，每回答一個(gè)“是”得。分，回答一個(gè)“否”得5分

第30~33題，從左至右分?jǐn)?shù)分別為1分、2分、3分、4分、5分

標(biāo)準(zhǔn)分析：

高情商

如果你的EQ在150分以上，那你就是個(gè)EQ高手：

你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí)，能承受壓力。

自信而不自滿。人際關(guān)系良好，和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。

認(rèn)真對(duì)待每一件事情。

你就是個(gè)EQ高手，你的情緒聰明不但是你事業(yè)的阻礙，更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。

較高情商

如果你的得分在130?149分，說(shuō)明你的EQ較高：

你是負(fù)責(zé)任的“好”公民。自尊。有獨(dú)立人格，但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。