校外實習(xí)心得體會范文

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復(fù)制第第頁校外實習(xí)心得體會范文實習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問，運用到客觀實際中去，是自己所學(xué)到的理論學(xué)問有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。以下我為你帶來校外實習(xí)心得體會范文，盼望對你有所關(guān)心!

校外實習(xí)心得體會范文篇1作為一名即將畢業(yè)的高校生，我實習(xí)的目的很明確，就是獵取工作閱歷，將理論與實際工作相結(jié)合，所以第一天我就下定決心要好好干。走進(jìn)公司的那一時刻，我就感受到那種很劇烈的工作氛圍，無論是從墻上張貼的圖片和標(biāo)語以及各種報表和數(shù)據(jù)，都給我很大的新意，我想這或許就是我想要的生活，一種不斷挑戰(zhàn)自我，實現(xiàn)自我的工作。

由于剛剛從學(xué)校來到公司，作為一名新人，盡快熟識崗位職責(zé)和業(yè)務(wù)流程是非常必要的，在這里我感受到自己的不足。由于學(xué)校學(xué)的是書本的學(xué)問，只是停留在理論上，但在平常的工作中，理論有時候是用不上的，所以處理好這樣的轉(zhuǎn)變是關(guān)鍵。

經(jīng)過九天的實習(xí)，慢慢地我對公司運輸生產(chǎn)的整個操作流程有了一個較完整的了解，盡管崗位職能與所學(xué)專業(yè)仍有較大的差距。通過實習(xí)，我拓寬了自己的學(xué)問面，現(xiàn)把學(xué)習(xí)體會總結(jié)如下：

此次畢業(yè)實習(xí)，我領(lǐng)悟了“理論與實踐的結(jié)合才是硬道理”，把握了運用所學(xué)學(xué)問解決處理實際問題的方法和技巧，學(xué)會了與員工同事相處溝通的有效方法途徑，積累了處理有關(guān)人際關(guān)系問題的閱歷方法，同時我體驗到了社會工作的艱苦性。實習(xí)中也暴露出自己的許多缺點和不足，我想這對我以后的工作和進(jìn)展都是有較大限制的。人們常說，高校是個象牙塔。的確，學(xué)校與職場、學(xué)習(xí)與工作、同學(xué)與員工之間存在著巨大的差異。從校內(nèi)走向社會，在這個轉(zhuǎn)換的過程中，人的觀點、行為方式、心理等方面都要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。所以，不要老埋怨公司不愿聘請應(yīng)屆生，有時候也得找找自己身上的問題。而這次實習(xí)供應(yīng)了這樣一個機(jī)會，讓我接觸到真實的職場，有了實習(xí)的閱歷，以后畢業(yè)工作時就可以更快、更好地融入新的環(huán)境，完成同學(xué)向職場人士的轉(zhuǎn)變。

在實習(xí)的那段時間，也讓我體會到從工作中再撿起書本的困難性。每天較早就要上班工作，晚上按時下班回家，深感疲乏，很難再有精力靜下心來看書。這讓我更加珍惜在學(xué)校的時間。

實習(xí)工作已經(jīng)劃上了句號，但留在心中的回憶與感受卻是久久難以忘記的。在這九天中，我緊急過，努力過，快樂過，醒悟過，自信過。這些從未有過的經(jīng)受讓我進(jìn)步，成長了很多，學(xué)到了一些在學(xué)校未曾學(xué)過的東西。接下來需要做的就是調(diào)整心態(tài)，踏實勤奮地進(jìn)入到自己的下一個角色，做好自己的階段規(guī)劃，樹立遠(yuǎn)大的抱負(fù)，并為之努力奮斗。

對于人生中初試職場的經(jīng)受——實習(xí)，每個高校生有太多辛酸體會，或許在某年以后你會為今日的風(fēng)采而傲慢，但那段殷實的日子總讓你回味什么，試圖寫下點什么。

校外實習(xí)心得體會范文篇2回想起從剛進(jìn)入高校到現(xiàn)在，這一路走來我最大的感受就是自己成熟多了。年幼時渴望長大，但那僅僅是單純的年齡上的成長，而現(xiàn)在更深層次的是指導(dǎo)思想上、行為上的成長。每個人成長的方式不行能完全一樣，但相同的是我們都體會到了成長的歡樂。在生活中體驗著成長的艱辛，在收獲中體驗著成長的喜悅，或許人的一生大多是由酸甜苦辣交織，喜怒哀樂相匯，苦中有甜，甜中有苦，笑中有淚，淚中有笑。就是這些造就了豐富多彩的人生，人生體驗多，財寶亦多，各種味道都品嘗過了，各種感覺都體驗過了，才能真正熟悉到人生的豐富。我渴望著豐富的人生閱歷，我渴望品嘗到成長的歡樂。

出來社會大半年，已經(jīng)是半個社會人了。不能再向同學(xué)那樣，某些時候可以隨心隨便。校外企業(yè)頂崗實習(xí)，為我們供應(yīng)了一個很好的實踐機(jī)會，可以讓我們更好的把理論應(yīng)用于實踐，在實踐中領(lǐng)悟理論，更可以學(xué)習(xí)到許多書本上學(xué)習(xí)不到的、甚至比理論學(xué)問更有用的業(yè)務(wù)學(xué)問。而且，這些實習(xí)閱歷，無疑是我們畢業(yè)后就業(yè)的一大籌碼，我們與其他大專生相比，就贏在了起點上!作為一個成年人，作為一個社會職業(yè)人，任何時候都要守法規(guī)，做好自己的本分，擔(dān)當(dāng)起自己所需要擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。如失敗的懊喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶等等，這些都是工作勝利者必需體驗的感受和必備的財寶。假如每天懷著感恩的心情去工作，在工作中始終牢記“擁有一份工作，就要懂得感恩”的道理，你肯定會收獲許多許多。在你收獲許多許多的同時，你會發(fā)覺自己已經(jīng)在熬煉中變得英勇，頑強，樂觀，闊達(dá)。這樣的你，是不斷前進(jìn)的走在勝利的路上的。在這次實習(xí)中，我學(xué)到的最多的就是如何在社會中，工作中與人相處。

想要處理好自己的人際關(guān)系，首先就是懂得合作和共享，即多跟別人共享看法，多聽取和接受別人的看法。這一點做到了，無疑推動了我的工作順當(dāng)進(jìn)行，而且還能獲得同事的接納和支持。其次就是微笑，我認(rèn)為微笑可以使同事間由生疏而生疏，這樣工作也不再那么枯燥。再者，要多聽，聽辦公室里同事們談?wù)勆畹娜な?，辦公室的趣聞，間或還略談公事，由于我只是個實習(xí)者，我沒有資格給他們更多的看法，于是我就選擇傾聽，他們都是專業(yè)人士，閱歷比我豐富，從中我可以學(xué)到一些技巧，聽聽她們處事的方法和對待事物的態(tài)度，有時我會恰當(dāng)?shù)丶狱c個人看法，使得我和她們的距離拉近了。

人要在社會上立足就要靠這種或那種的關(guān)系聯(lián)系著的，其次是如何了解人，如何與人相處，如何使人喜愛你，如何使別人想法同你一樣。假如和同事不能好好相處，就等于把自己排斥到這個公司之外，無法投入工作，沒有一個輕松友好開心的心情，就會嚴(yán)峻降低辦事效率。因此傳統(tǒng)的紙上談兵已經(jīng)不能適應(yīng)社會和行業(yè)對于應(yīng)屆畢業(yè)生的嚴(yán)峻要求，在實習(xí)期間，由于所學(xué)學(xué)問與實踐的差距，我只能從事一些瑣碎的日常事務(wù)，但是領(lǐng)導(dǎo)和同組同事給了我很大的關(guān)心和支持，使我在這次實習(xí)中學(xué)到了許多學(xué)問，也發(fā)覺了自身的不足，公司老師們仔細(xì)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膹臉I(yè)風(fēng)格，冷靜、執(zhí)著的思維方式，親切友善的待人接物，和諧友愛的工作氛圍等，給我留下了很深的印象，這些收獲將會使我終生受益。同時我也意識到許多在書本上或老師講課中自己忽視了的或有些懷疑的地方，從實際觀看和同事之間指導(dǎo)中得到了更多的珍貴的閱歷。

一個設(shè)計團(tuán)隊是否優(yōu)秀，首先要看它對設(shè)計的管理與安排，將最合適的人支配在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個人的優(yōu)點;團(tuán)隊精神特別重要，一個優(yōu)秀的設(shè)計團(tuán)隊并不是要每個人都特別的優(yōu)秀，這樣很簡單造成成員之間的看法分歧。所以在共同進(jìn)行一個大的策劃項目的時候，設(shè)計師之間肯定要常常溝通、溝通，在共同的探討中發(fā)覺問題、解決問題。在共同商討的過程中很簡單就能碰出新的閃光點，使策劃項目更加的完備。通過這次實習(xí)，在設(shè)計方面我感覺自己有了肯定的收獲。

這次實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上力量的提高起到了促進(jìn)的作用，增加了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。實習(xí)單位的同事們也給了我許多機(jī)會參加他們的設(shè)計任務(wù)。使我懂得了許多以前難以解決的問題，將來從事設(shè)計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作、如何與客戶進(jìn)行溝通等等。這次實習(xí)豐富了我在這方面的學(xué)問，使我向更深的層次邁進(jìn)，對我在今后的社會當(dāng)中立足有肯定的促進(jìn)作用，但我也熟悉到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平常的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的閱歷才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。從學(xué)習(xí)中也讓我更深刻的了解設(shè)計行業(yè)的共性和潛力。

而作為將來的設(shè)計者其中一員，不僅要將設(shè)計的理論把握好，更要充分的去熟悉市場、了解市場。作為一個設(shè)計師，要不斷地開拓思路去填補設(shè)計者與管理者之間的鴻溝，讓設(shè)計與市場更加融合，使設(shè)計更加市場化、市場更加設(shè)計化。當(dāng)然假如能在作圖的過程中假如使用些小技巧，也是可以達(dá)到事半功倍的哦。如怎樣將文字與圖片融合在版面中，如文字之間的對比讓整個排版更好看，如顏色上怎樣使用才會更好看。所以在這里說的只是最近的一些感悟和總結(jié)。盼望在今后的工作中學(xué)習(xí)設(shè)計師的良好習(xí)慣，怎樣解決圖片與文字的排版，以及文字設(shè)計、顏色搭配。這既是一個漫長的過程也是一個積累的過程。

讓我在今后的工作中連續(xù)查找設(shè)計的歡樂吧!通過實習(xí)我明白許多，實習(xí)對我的整個生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的幻想。這次在公司里工作我學(xué)到許多不同專業(yè)的學(xué)問，當(dāng)然，這只是巨大領(lǐng)域中九牛一毛的學(xué)問。我對當(dāng)代社會用人單位的看法進(jìn)行了簡略的分析，現(xiàn)在大多數(shù)企業(yè)都喜愛上手快的員工，“即招即用，能立刻為單位制造效益”是目前用人單位的普遍心態(tài)。這就對畢業(yè)生提出了更高的要求，依據(jù)市場需求，有針對性地去學(xué)習(xí)和打工，通過實踐增長本事，是畢業(yè)生們不容忽視的。

最終，感謝這一段曲折的時間，感謝我所在的企業(yè)，感謝企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)對我的栽培，感謝我所遇到的同事們，你們一路給我關(guān)心和支持，讓我在前進(jìn)的路上布滿著激情和士氣!感謝江西電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院，讓我在短短的兩年時間里熟悉到許多的良師益友，讓我在學(xué)問的海洋中不斷吸取學(xué)問不斷的完善自己，感謝院領(lǐng)導(dǎo)們的英明政策，讓我有機(jī)會將自己所學(xué)的學(xué)問充分的運用到實踐中并在實踐中檢驗所學(xué)的真理，感謝各位輔導(dǎo)老師的辛勤付出與教育，給我無微不至的呵護(hù)，讓我在工作中振作起來并且找到迷茫的出口!

校外實習(xí)心得體會范文篇3一晃眼，實習(xí)時間即將結(jié)束，這一路上，我最想感謝的四個人就是我的兩個實習(xí)伙伴：璐璐和祝雷，沒有他們的陪伴，支持和鼓舞，我想這次實習(xí)不會這么輕松歡樂，他們讓我感到不孤獨，也給了我許多精神上的支持和珍貴的建議;另外就是我的指導(dǎo)老師胡老師和始終和我辯論不休的賈老師，胡老師的爽朗熱忱、真誠最重要的是對我的想法無條件的包涵和支持真的讓我感覺很幸運也很幸福，賈老師典型的現(xiàn)實主義和>我的抱負(fù)主義常常在胡主任辦公室綻開辯論，我喜愛賞識教育，他主見批判教育;我力挺共性化輔導(dǎo)的有效性，他堅持學(xué)校集體教育的局限性;我推崇一切從人性動身，他堅守一切從行為強化;有時候我們也會達(dá)成一些共識，比如說家庭教育在孩子習(xí)慣養(yǎng)成，行為訂正，觀念轉(zhuǎn)變中不行忽視的重要作用，要想孩子轉(zhuǎn)變，家長先做出轉(zhuǎn)變，但是父母也有自己的苦楚呀，有的為了生計不得不在外奔波，忽視了對孩子的關(guān)注和教育;有的父母幾十年養(yǎng)成的固有習(xí)性和頑固的理念又談何輕易轉(zhuǎn)變;有的父母沒有正確的教育孩子的方法和理念，過于溺愛自己的孩子。而老師呢，說起來也有道不盡的無奈，一個班四五十個同學(xué)真正愛學(xué)習(xí)的沒幾個，那么多該如何一個個對他們進(jìn)行個體輔導(dǎo)教育，是否教育會影響到其他老師的教學(xué)活動，一個老師帶幾個班的課，有時間在某個同學(xué)身上花費太多精力嗎?更何況這樣的同學(xué)剛說完回頭就忘的一干二凈，沒有效果干脆老師也就麻木了，有的老師靠著自己幾十年的從教經(jīng)受早已形成職業(yè)怠倦，還有的老師又怎滿意一點微薄的老師收入，總想著通過其他渠道賺點錢等等總之，他們會給你說出一千個無奈的理由，讓你聽了后感覺合情合理，但再一想，從現(xiàn)實角度的確可以理解，但從職業(yè)道德或者孩子成長的角度來講，這些理由能成立嗎?孩子在家里感覺不到真正的愛，真正的關(guān)注和引導(dǎo)，內(nèi)心缺乏情感安慰，在學(xué)校常常遇到老師的批判責(zé)罵，沒有學(xué)習(xí)動力，破罐子破摔也是順其自然的，但真的可以這樣嗎?家庭教育迫在眉睫，家庭收入保障更是刻不容緩，老師的職業(yè)怠倦，老師的職業(yè)收入，老師的工作激情又該如何改善?這一切，讓我從賈老師那里有了更深化的思索。

實習(xí)期間，我上了三次數(shù)學(xué)輔導(dǎo)課，前兩次是九班級的數(shù)學(xué)課，后一次是七班級的數(shù)學(xué)課，給我一個共同的感受：上課不像是在課堂，倒像是在游樂場所，班上風(fēng)氣特別活躍，肆無忌憚，真的不知道他們的內(nèi)心還追求什么，還敬畏什么?聽了幾節(jié)老師的課，印象最深的就是第一堂鄭老師的政治課，我真的不知道每一次在這樣混亂的狀態(tài)下講課會有什么樣的效果，老師這樣日復(fù)一日感受又是如何?依據(jù)每個老師的講課風(fēng)格不同，同學(xué)的活躍程度自然也就不同，有的不讓玩那就干脆睡覺，反正就是不愿學(xué)習(xí)。這時候你給他講道理還有用嗎?沒有!就是父母站在他旁邊，我想也不過如此，我承認(rèn)，我不知道該如何去做，但我依舊不想采納那種批判懲處式的方法去讓他們有所轉(zhuǎn)變，我想從內(nèi)心深處激發(fā)他們，我該如何去做?

從一開頭，剛走進(jìn)四中的會議報告廳，剛聽到馬主任把給我們宣布我們的指導(dǎo)老師時，我始終都很期盼自己會被分給一位什么樣的老師，當(dāng)我聽到自己被分給一個科研主任時，自己當(dāng)時內(nèi)心有種說不清的興奮和感動，仿佛聽到科研就看到了曙光一樣，當(dāng)時我內(nèi)心只有一個想法：太好了，跟著科研主任，說不定我還真可以和他商議?一下做一些心理團(tuán)體訓(xùn)練了。果不出我所料，當(dāng)天下午，在我還未見到胡老師時，胡老師已經(jīng)給我的兩個同伴說讓我們?nèi)齻€下去制作關(guān)于學(xué)習(xí)成長的調(diào)查問卷，我想，老師還真把我們>

心理學(xué)專業(yè)同學(xué)當(dāng)回事兒了，說不定真的可以在這里好好熬煉一下了，接下來，我就把自己的想法大膽的跟胡主任談了談，沒想到一切的批準(zhǔn)都是那么順當(dāng)，并且很快我就發(fā)覺了胡主任和我一樣大紅色的性格特征，剛熟悉兩天，胡主任在我面前說話有啥說啥，毫不避諱，根本就不像老師和同學(xué)的談話，整個氣氛就像伴侶一樣，正好我也是有啥說啥，沒什么拘謹(jǐn)?shù)模牡煤躧appy，剛敲定要開展一些心理團(tuán)體活動時，我們考慮過實習(xí)時間，但考慮到這次機(jī)會實在難得，還是毅然打算堅持了最初的想法，起初只是一個朦朧的想法，打算做了之后，我們就忙不迭的找具有權(quán)威性的各種類型的心理問卷調(diào)查，中間的確遇到了幾次波折，記得當(dāng)時為了弄清晰一個問題行為早期發(fā)覺量表的常模也詢問了許多老師，到頭來也沒找到答案，最終迫不得已又找了另外一個問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)覺這個比之前選的更具有代表意義，所以說，有時候意外的發(fā)生或許預(yù)示著將有更完善的開頭。從選擇對象到活動時間，從量表到活動策劃，從團(tuán)體訓(xùn)練到團(tuán)體輔導(dǎo)，我們預(yù)備了許多，但隨著預(yù)備一每天過去，實習(xí)時間也在一每天削減，沒方法，資源、時間、人員各方面的有限性不得不把班集體的團(tuán)體訓(xùn)練臨時放棄，最終只留下了團(tuán)體輔導(dǎo)活動，再到后來，能完完整整做下來的就更少了，由于自始至終，我在自己的活動上投入了大量的精力和時間，所以在最終時間一點點縮減后我和胡老師商議?這次活動肯定要落實，哪怕實習(xí)時間結(jié)束，我依舊會過來堅持把最終兩次做完，只有當(dāng)我們下決心做時，才明白這中間需要考慮的因素真的太多了，不能耽擱同學(xué)的正常上課時間，還得保證每周活動的順當(dāng)進(jìn)行，自己活動主題的性質(zhì)，>班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)作程度，活動前的通知，活動期間時間和內(nèi)容上的把控，活動效果，成員的接受程度，不同年月人的觀念差距等等。在這里真的很感謝胡主任的親密協(xié)作，陪我以校方名義通知入選的成員參與活動，還幫忙布置詢問室，安置電腦音箱，相機(jī)，打印小冊子，活動的一些經(jīng)費等等。最對不起的就是祝雷同學(xué)的活動我不能幫助他完成，這一點自己真的做的很不好，沒有顧及自己的伙伴的活動，在這里只盼望我們敢想敢做，然后有所熬煉之后有所感悟和成長，我想這就夠啦。

實習(xí)第一周，傻傻的跑著聽聽課，間或改一下作業(yè)，然后幫胡老師檢查幾十篇老師論文，當(dāng)時的感悟在說說中已經(jīng)有所闡述，不過現(xiàn)在回想起來，理論總是很好學(xué)習(xí)，但實踐真的很不簡單，尤其是要在肯定的條件下落實才有效果，而達(dá)到這種抱負(fù)條件才是真正隱蔽的困難，或許這就是什么叫抱負(fù)化，它終究是我們不懈追求卻又無法達(dá)到的。而理論的結(jié)果和實踐的效果之間的差距終究是由許多不行控的因素打算的，我們只能盡量縮小，但卻無法避開。之后就是中秋節(jié)，這次是我回家最短的一次，來回就有兩天的時間，不過感受了家庭的暖和和幸福，然后再來到學(xué)校內(nèi)心布滿力氣，接著又是那一篇篇優(yōu)秀的老師論文，我發(fā)覺雖然起初是關(guān)心胡主任在檢查論文，其實間接的讓自己也學(xué)到了許多東西。在第一周的量表問卷陰差陽錯沒能落實，到了其次周經(jīng)過我們的重新修正圓滿的落實到位，這一周我們把時間都投放在了活動的策劃上，從選擇主題，設(shè)計思路，查閱資料到策劃方案，平常還間隔的間或聽兩節(jié)課，我還申請了一次講習(xí)題集，就是想體驗一下講課，后來發(fā)覺暴漏出了許多問題，對我的抱負(fù)化觀念也是一次沖擊和完善，我始終堅信自己做的對的一點就是在課堂上對兩個同學(xué)課堂違紀(jì)的處理，我沒有像他們想象的那樣會撕掉他們的作業(yè)，也沒有把作業(yè)交給老師，而是給他們啟發(fā)式引導(dǎo)，在他們即將放棄時我維護(hù)了他們的自尊，也給了他們期望，我不想用任何暴力去損害他們，真盼望喚醒他們，感化他們，由于他們也是受害者，我總是這樣認(rèn)為的。雖然相處的不多，交往也不多，但這種處事方式盼望能給他們留下一絲絲的暖和，后來我發(fā)覺胡主任對他們的態(tài)度也是如此，我真的很興奮。十一期間除了校外的一些活動就開頭著手詳細(xì)的內(nèi)容設(shè)計，包括制作卡片，小冊子，主題版等，其中做小冊子讓我感受頗深，由于投入的時間和精力，之間經(jīng)過反復(fù)的修改，設(shè)計，就在打印時由于排版不同又花費了很長時間摸索，最終當(dāng)拿到自己較為抱負(fù)的小冊子時，那種歡樂感不言而喻，我體會到了我們的歡樂指數(shù)和付出程度是成正比的。在接下來的一周里，由于周二和幾個老師和伴侶一起聽了一天的家庭教育倫理道德與健康的講座，所以真正開頭就從周三了，這次把本周活動時間定在了周五下午，>第一次活動，意外加了兩個七班級的同學(xué)，由于人數(shù)太多，活動的效果并不是很抱負(fù)，不過，無論第一期活動究竟結(jié)果如何，至少在這里，讓在坐的每位成員都克服了自己的大方，面對團(tuán)隊成員作>自我介紹，并且從活動中，我盡量用鼓舞，包涵，敬重的態(tài)度愛護(hù)他們每一位的心靈，同時也要嘗試運用說話的藝術(shù)，比如“現(xiàn)在我們把當(dāng)主持人的機(jī)會讓給”讓成員感覺到站在團(tuán)隊中間主持是一種榮耀而不是一種懲處，這種感受很重要。話都會說，但能把話說到位，還能維護(hù)他人的自尊心，自信念在團(tuán)體輔導(dǎo)中真的倍感重要。面對一些突發(fā)大事，比如說中間還會遇到一個女孩在不知情的狀況下就流淚了，這些狀況，我們又該如何處理呢?很明顯可以看出她的內(nèi)心很脆弱，或許在某一方面真的讓她感到很犯難，或者觸遇到了她的某段情感匆忙中第一期活動在夜幕中結(jié)束了，直到其次次活動中，我意識到自己設(shè)計的內(nèi)容還是