2024年青海省初中《體育》中考考試參考題庫(kù)（含答案）

PAGEPAGE12024年青海省初中《體育》中考考試參考題庫(kù)（含答案）一、單選題1.中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》提出.確保青少年休息睡眠時(shí)間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生()小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。A、10小時(shí)B、9.5小時(shí)C、9小時(shí)D、8.5小時(shí)答案：C2.運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑,加深呼吸,按摩疼痛部位或()等方法處理,疼痛常可減輕或消失,如果疼痛仍不減輕或消失,甚至加重,就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。A、慢走B、快走C、彎腰跑D、低頭跑答案：C3.奧林匹克會(huì)旗五環(huán)旗的設(shè)計(jì)者是（）。A、顧拜旦B、皮埃爾C、羅格D、貝利答案：A解析：顧拜旦不僅是奧運(yùn)會(huì)的創(chuàng)始者，也是奧運(yùn)會(huì)旗幟的設(shè)計(jì)者4.11人制足球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)最少應(yīng)為（）人。A、10B、9C、7D、5答案：C5.下列何者是理想的減肥方法?()A、斷食B、吃減肥藥C、運(yùn)動(dòng)+合理飲食D、吃瀉藥答案：C6.下列關(guān)于新冠狀病毒預(yù)防的做法，錯(cuò)誤的是（）答案A、勤洗手B、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口C、為了增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，盡量加大訓(xùn)練強(qiáng)度，產(chǎn)生過(guò)度疲勞也無(wú)所謂D、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)答案：C7.排球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（）A、２８×１５B、２０×１５C、６８×１０５D、１８×９答案：D8.運(yùn)動(dòng)性暈厥的征象表現(xiàn)為()A、全身無(wú)力,頭昏耳鳴,眼前發(fā)黑B、面色蒼白,失去知覺(jué),突然暈倒C、手足發(fā)涼,脈搏慢弱,血壓降低,呼吸緩慢D、以上都對(duì)答案：D9.足球比賽時(shí)，當(dāng)球碰到球門(mén)柱及角旗彈回場(chǎng)內(nèi),則比賽應(yīng)該怎樣（）A、繼續(xù)B、停止C、出界D、判罰球門(mén)球答案：A10.籃球比賽中，罰球中籃得()。A、1分B、2分C、3分D、4分答案：A11.下列哪項(xiàng)是良好的睡眠習(xí)慣()。A、睡前做劇烈體育運(yùn)動(dòng)B、吃飽了再睡C、睡前不要喝太多水D、睡前餓了也不能吃東西答案：C12.引起肥胖的主要原因是（）A、吃得太多，活動(dòng)太少，致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩B、睡眠時(shí)間少C、肥肉吃太多D、睡眠時(shí)間長(zhǎng)答案：A13.從青少年時(shí)期開(kāi)始的任何年齡段的吸煙者都比不吸煙者的死亡率高約多少倍。A、1B、2C、3D、4答案：C14.籃球接球技術(shù)的主要目目的是＿?A、獲得球B、搶斷球C、彌補(bǔ)傳球D、其他答案：A15.肌體長(zhǎng)期出現(xiàn)“運(yùn)動(dòng)饑餓”會(huì)導(dǎo)致()A、學(xué)習(xí)成績(jī)下降B、很想吃東西C、智力下降D、患病的幾率增加答案：D16.被稱(chēng)為人體“化工廠(chǎng)”的是下列哪一個(gè)內(nèi)臟器官?()A、肝臟B、腎C、肺D、膀胱答案：A17.以下的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)動(dòng)作不正確的是()A、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)B、弓步壓腿C、100米快速跑D、膝關(guān)節(jié)繞環(huán)答案：C18.國(guó)際田聯(lián)規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米？（）A、200米B、300米C、400米D、150米答案：C19.接力跑傳接棒的方法有哪兩種？A、握力式上挑式B、抽送式上挑式C、挑棒式下壓式D、上挑式下壓式答案：D20.國(guó)家健康體質(zhì)測(cè)試必測(cè)項(xiàng)目不包括（）A、:身高B、:體重C、:50米D、:肺活量答案：C21.下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)中腹痛處理方法錯(cuò)誤的是()A、停止運(yùn)動(dòng)立即喝水B、疼痛繼續(xù)加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)C、適當(dāng)減慢運(yùn)動(dòng)速度，調(diào)整呼吸D、用手壓按壓疼痛部位，減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度答案：A22.關(guān)于提高人體免疫力，以下行為正確的是（）?A、暴飲暴食B、適量運(yùn)動(dòng)C、少吃青菜D、過(guò)度熬夜答案：B23.激烈運(yùn)動(dòng)后,下列做法正確的是()。A、立即停止活動(dòng),進(jìn)行休息B、馬上沐浴,消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D、馬上補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動(dòng)消耗答案：C24.發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)，大眾體育鍛煉主要發(fā)展的是（）A、動(dòng)作速度B、位移速度C、反應(yīng)速度D、奔跑速度答案：B25.下列哪項(xiàng)不是運(yùn)動(dòng)的作用是()A、運(yùn)動(dòng)容易讓人失眠B、運(yùn)動(dòng)使你精力充沛,從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作C、運(yùn)動(dòng)使你處事樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)任務(wù)而不挑剔D(zhuǎn)、運(yùn)動(dòng)使你體重適當(dāng),體形勻稱(chēng),身體各部比例協(xié)調(diào)答案：A26.（）在情緒不好的時(shí)候運(yùn)動(dòng)A、不要B、要。答案：A27.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉酸痛下列處置方法不適合的是()。A、熱敷B、伸展練習(xí)C、增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D、按摩答案：C28.中國(guó)的國(guó)球是（）A、籃球B、足球C、乒乓球D、羽毛球答案：C29.以下對(duì)體育鍛煉的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)的作用表述不準(zhǔn)確的是?A、防止受傷B、調(diào)動(dòng)人體機(jī)能C、提高運(yùn)動(dòng)能力D、可有可無(wú),作用不大答案：D30.運(yùn)動(dòng)員起跳犯規(guī)誰(shuí)能給予警告（）A、發(fā)令員B、助理發(fā)令員C、召回發(fā)令員D、檢查員答案：A31.人體運(yùn)動(dòng)需要消耗能量,人體內(nèi)為運(yùn)動(dòng)供應(yīng)能量的系統(tǒng)有三大系統(tǒng),分別是磷酸原系統(tǒng)、乳酸能系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng),以下說(shuō)法不正確的是.()。A、磷酸原系統(tǒng)也稱(chēng)為A.TP-CP系統(tǒng),能提供肌肉快速用力的能量,時(shí)間能維持8秒左右,是短時(shí)爆發(fā)性活動(dòng)主要能量來(lái)源。B、乳酸能系統(tǒng)又稱(chēng)無(wú)氧糖酵解系統(tǒng),本系統(tǒng)供能速度快和不需要氧氣,能維持?jǐn)?shù)十秒時(shí)間的能量供應(yīng)。C、乳酸能酵解過(guò)程中產(chǎn)生的代謝物乳酸是一種強(qiáng)酸,它的積累會(huì)破壞人體內(nèi)環(huán)境的酸堿度平衡從而造成肌體疲勞。D、有氧氧化系統(tǒng)是在氧參與下分解糖或脂肪再合成A.PT,其特點(diǎn)是產(chǎn)能量大,不易疲勞。E、50米短跑運(yùn)動(dòng)主要供能系統(tǒng)是有氧氧化系統(tǒng),1000米長(zhǎng)跑主要供能系統(tǒng)是磷酸原系統(tǒng)。答案：E32.分腿騰越山羊和跳箱練習(xí)時(shí)，踏跳應(yīng)采用（）。A、雙腳B、單腳C、跨越D、跑步答案：A33.青少年應(yīng)該科學(xué)參加體育鍛煉，下列做法不對(duì)的是（）A、進(jìn)行鍛煉時(shí)應(yīng)從自身身體條件出發(fā)，循序漸進(jìn)鍛煉B、鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，練習(xí)負(fù)荷不宜過(guò)重C、鍛煉前一定要做好熱身，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷D、有時(shí)候?yàn)榱斯?jié)約時(shí)間，運(yùn)動(dòng)前可不做熱身答案：D34.世界杯足球賽中場(chǎng)休息時(shí)間是（）分鐘。A、10B、5C、15D、20答案：C35.運(yùn)動(dòng)中腹痛產(chǎn)生的原因以下不正確的是()A、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈,或者跑的太快,內(nèi)臟功能尚未達(dá)到運(yùn)動(dòng)狀態(tài),致使臟腑功能失調(diào)引起腹痛B、運(yùn)動(dòng)前吃的太飽,飲水過(guò)多,以及腹部受涼引起腸胃痙攣發(fā)生腹痛C、長(zhǎng)跑時(shí)“極點(diǎn)”的出現(xiàn)導(dǎo)致腹痛發(fā)生D、腹內(nèi)臟器發(fā)生器質(zhì)性病變答案：C36.足球比賽開(kāi)始時(shí)或得分后，球應(yīng)于（）發(fā)球。A、罰球點(diǎn)B、球門(mén)C、中點(diǎn)D、終點(diǎn)往前踢出才是開(kāi)始比賽答案：C37.在籃球比賽中，下述情況中（）是不合法的。A、續(xù)投籃不中，得球后運(yùn)球B、運(yùn)球前漏接，拿穩(wěn)后運(yùn)球C、運(yùn)球后漏接了二次，然后才拿穩(wěn)球D、運(yùn)球停球后，用球擲向籃板，然后重新獲球答案：D38.劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)和運(yùn)動(dòng)后（）大量飲水.是.A、可以B、不可以。答案：B39.田徑競(jìng)賽規(guī)程必須以（）為依據(jù)A、田徑規(guī)則B、競(jìng)賽規(guī)則C、組織工作方案D、比賽計(jì)劃答案：B40.中山市中考體育實(shí)心球大概多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A41.國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)田徑賽場(chǎng)地一圈為多少米A、400mB、250mC、200mD、180m答案：A42.決定田賽項(xiàng)目勝負(fù)的是（）A、高度和速度B、高度和遠(yuǎn)度C、速度和遠(yuǎn)度D、以上都不是答案：B43.不屬于三種體型的是（）A、苗條型B、瘦弱型C、健壯型D、肥胖型答案：A44.不良的生活方式會(huì)直接或間接地對(duì)健康產(chǎn)生不利影響,因此被稱(chēng)為()A、亞健康B、健康殺手C、現(xiàn)代瘟疫D、現(xiàn)代病毒答案：C45.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)分為（）奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)和夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。A、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B46.為避免或減輕肌肉酸痛，運(yùn)動(dòng)前應(yīng)作好準(zhǔn)備活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做（）或按摩。A、熱身活動(dòng)B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)C、放松肌肉的活動(dòng)D、大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)答案：C47.足球比賽中不能接觸球的部位是（）。A、腳B、手C、頭D、胸答案：B48.一個(gè)隊(duì)從后場(chǎng)（）開(kāi)始，必須在8s內(nèi)使球進(jìn)入前場(chǎng)。A、擲界外球B、擲界外球進(jìn)場(chǎng)C、擲球入界隊(duì)員可處理球時(shí)D、控制活球答案：D49.籃球比賽中，隊(duì)員犯規(guī)()次必須自動(dòng)退出比賽。A、4次B、5次C、7次D、6次答案：B50.下列行為哪一項(xiàng)屬于心理健康的范圍()A、見(jiàn)人都熱情相待B、見(jiàn)什么人說(shuō)什么話(huà)C、經(jīng)常努力工作D、經(jīng)常保持樂(lè)觀的心態(tài)答案：D51.足球比賽時(shí)，替換球員應(yīng)從（）入場(chǎng)。A、球門(mén)線(xiàn)B、中線(xiàn)C、底線(xiàn)D、以上都可以答案：B52.足球比賽每方上場(chǎng)()人，其中須有1名守門(mén)員。A、9人B、10人C、11人D、12人答案：C53.尊重生命,確保生命安全,提高安全意識(shí),發(fā)展學(xué)生什么能力()A、自護(hù)自救B、預(yù)判能力C、防恐懼答案：A54.球門(mén)區(qū)是由兩條()米垂直線(xiàn)與一條平行于球門(mén)線(xiàn)相連接。A、4、5B、5、5C、6、5D、7、5答案：B55.對(duì)于現(xiàn)在中學(xué)生鍛煉方式表述正確的是()A、想練就練B、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)C、只學(xué)習(xí)高難度練習(xí)D、循序漸進(jìn),持之以恒答案：D56.排球傳球時(shí)主要靠（）控制球的方向。A、拇指與中指B、中指食指與拇指C、中指與食指D、無(wú)名指與小指答案：B57.下面哪種動(dòng)物不是冠狀病毒常見(jiàn)的宿主?A、果子貍B、蝙蝠C、竹鼠D、蚊子答案：D58.標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)的長(zhǎng)度是（）。A、:200米B、:300米C、:400米D、:500米答案：C59.肥胖是由于體內(nèi)（）沉積過(guò)多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、糖份答案：B60.正規(guī)足球比賽一支隊(duì)伍場(chǎng)上應(yīng)該有幾名運(yùn)動(dòng)員（）A、:5B、:7C、:11D、13答案：C61.在足球規(guī)則中，運(yùn)動(dòng)員用（）觸碰到球會(huì)被裁判罰判。A、手B、腳C、頭D、軀干答案：A62.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地的長(zhǎng)與寬分別為多少米？（）A、25米、15米B、28米、15米C、25米、20米D、28米、20米答案：B63.正規(guī)足球比賽，每隊(duì)上場(chǎng)（）人。A、3B、5C、8D、11答案：D64.參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí),要如何學(xué)會(huì)保護(hù)自己()。A、遵守比賽規(guī)則B、爭(zhēng)搶C、蠻干D、沖撞防守隊(duì)員答案：A65.屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是()。A、游泳B、爬山C、長(zhǎng)跑D、跳遠(yuǎn)答案：A66.運(yùn)動(dòng)后放松的作用有()A、消除疲勞B、恢復(fù)體能C、提高鍛煉效果D、以上均是答案：D67.在田徑、足球、籃球、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等項(xiàng)目中,哪種情況適宜進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。A、專(zhuān)的場(chǎng)地B、雷雨天氣C、場(chǎng)地不平整D、場(chǎng)地設(shè)施殘舊、脫落答案：A68.學(xué)生平時(shí)宜多吃(),以有利于酸堿平衡。A、豬肉B、蔬菜、水果C、雞蛋D、豆腐答案：B69.下列不屬于廣州市中學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目的有()。A、身高、體重B、肺活量C、坐位體前屈D、折返跑答案：D70.實(shí)心球比賽中，選用實(shí)心球的重量為（）A、2KGB、3KGC、4KGD、5KG答案：A71.足球比賽中除發(fā)界外球外，只有什么人可以手觸球（）A、前鋒B、后衛(wèi)C、守門(mén)員D、中場(chǎng)球員答案：C72.打籃球時(shí)，不小心腳踝扭傷且出現(xiàn)腫脹，而并未出血，這種情況應(yīng)立即()。A、不予理睬B、進(jìn)行熱敷C、進(jìn)行冷敷D、進(jìn)行揉搓答案：C73.標(biāo)準(zhǔn)泳池的長(zhǎng)度是（）米。A、:40B、:50C、:60D、100答案：B74.人體運(yùn)動(dòng)中的功能物質(zhì)包括糖、脂肪和（）。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質(zhì)答案：D75.投籃的球在籃圈水平面上下落，（）A、進(jìn)攻隊(duì)員可觸球B、防守隊(duì)員可觸球C、雙方都不可觸球D、雙方都可觸球答案：C76.短跑是指（）A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下答案：A77.在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)遇險(xiǎn)時(shí)可以合理運(yùn)用求救信號(hào),以下()是世界通行的求救信號(hào)。A、“SOS”B、“SQS”C、“OSO”D、“QSQ”答案：A78.接觸疑似傳染新型冠狀病毒肺炎的人員和臨床診斷病人的醫(yī)務(wù)人員，脫離隔

離區(qū)后需進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察的天數(shù)是（）?A、1周B、8天C、14天D、30天答案：C79.現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于（）。A、法國(guó)B、中國(guó)C、英國(guó)D、德國(guó)。答案：C80.運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛的處置方法有()A、熱敷B、按摩、伸展練習(xí)C、口服維生素D、以上都是答案：D81.現(xiàn)代足球起源于哪個(gè)國(guó)家（）A、中國(guó)B、韓國(guó)C、巴西D、英國(guó)答案：D82.寒冷的冬天,在長(zhǎng)跑中,可采用()的方法A、鼻子呼.吸氣B、嘴巴吸氣,鼻子呼氣C、鼻子吸氣、嘴巴呼氣D、均勻的嘴巴呼吸氣答案：C83.足球比賽中除擲界外球外,只有（）可以手觸球。A、守門(mén)員B、后衛(wèi)C、中場(chǎng)球員D、前鋒答案：A84.我已經(jīng)14歲了,身體狀況不正確的選項(xiàng)是()A、骨骼生長(zhǎng)處于旺盛時(shí)期B、內(nèi)臟器官發(fā)育相對(duì)滯后C、心肺功能的發(fā)育不完善D、心肺功能的發(fā)育已經(jīng)完善了答案：D85.下列哪項(xiàng)不屬于常見(jiàn)的閉合性軟組織損傷()A、拉傷B、淚囊炎C、腱鞘炎D、挫傷答案：A86.馬拉松賽跑的距離是（）A、3000米B、42195米C、5000米D、5500米答案：B87.2002年成為NBA選秀“狀元”的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員是.（）A、姚明；B、易建聯(lián)；C、王治郅；D、巴特爾答案：A88.在所有跳遠(yuǎn)與投擲項(xiàng)目中，記錄測(cè)量距離的最小單位為（）A、千米B、米C、厘米D、毫米答案：C89.運(yùn)動(dòng)后的放松、休息十分重要,做充足了才不會(huì)耽誤或影響第二天的學(xué)習(xí)。以下哪項(xiàng)行為不合適()A、運(yùn)動(dòng)后馬上把汗擦干B、因?yàn)樘珶狁R上洗冷水澡C、步行一段路作放松D、做大小腿拉伸活動(dòng)答案：B90.運(yùn)動(dòng)傷害按傷情程度分類(lèi),分為“輕傷、中等傷、重傷”。中等傷是指受傷后()小時(shí)以上不能正常工作或不能按原計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)或局部暫停運(yùn)動(dòng),需治療的損傷。A、12B、24C、36D、48答案：B91.短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌D、沒(méi)由規(guī)定答案：C92.乒乓球產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的原因（）A、合力不經(jīng)過(guò)球心B、合力經(jīng)過(guò)球心C、作用力經(jīng)過(guò)球心D、作用力不經(jīng)過(guò)球心答案：A解析：合力不經(jīng)過(guò)球心，才是乒乓球真正旋轉(zhuǎn)出來(lái)的原因93.標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬分別是（）米。答案、A、18米和9米B、28米15米C、28米14米D、18米8米答案：B94.首位突破10秒大關(guān)的亞洲本土黃種人是()。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業(yè)D、謝文駿答案：A95.足球比賽時(shí),可替換人數(shù)為（）。A、:1人B、:2人C、:3人D、:4人答案：C96.關(guān)于口罩的使用事項(xiàng)，以下說(shuō)法不正確的是()？A、一旦污染，應(yīng)第一時(shí)間更換B、建議2-4小時(shí)更換一次C、取口罩時(shí)，手可以接觸口罩外表面D、污染口罩不能再次使用答案：C97..在運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜的體育課中,初中學(xué)生的平均脈搏應(yīng)達(dá)到()。A、80~100次/分B、100~130次/分C、135~145次/分D、150~180次/分答案：C98.在排球比賽中，一個(gè)隊(duì)連續(xù)擊球超過(guò)多少次為擊球犯規(guī)（）A、1次B、2次C、3次D、4次答案：C99.整理活動(dòng)(也稱(chēng)放松運(yùn)動(dòng)和恢復(fù)運(yùn)動(dòng))是指在體育運(yùn)動(dòng)后所采用的一系列放松練習(xí),如()等,以放松肌肉,消除疲勞,恢復(fù)體能為目的。A、盤(pán)坐B(niǎo)、疾跑C、拉伸D、冷水浴答案：C100.為避免或減輕肌肉酸痛,運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做()或按摩。A、熱身活動(dòng)B、調(diào)整呼吸的活動(dòng)C、放松肌肉的活動(dòng)D、及時(shí)的休息答案：C101.不屬于無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目的是（）A、舉重B、摔跤C、百米沖刺D、做韻律操答案：D解析：韻律操不包括無(wú)氧運(yùn)動(dòng)102.我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)”的田徑運(yùn)動(dòng)員是（）。A、:劉翔B、王軍霞C、朱建華D、黃志紅答案：B103.下列不屬于體格勻稱(chēng)度評(píng)價(jià)指標(biāo)的是（）。A、肺活量B、身高C、體重D、胸圍答案：A104.人一天最佳的睡眠時(shí)長(zhǎng)是()小時(shí)。A、:8-10小時(shí)B、:10-12小時(shí)種C、:6-8小時(shí)種D、:4-6小時(shí)答案：C105.人文奧運(yùn)包含了豐富的文化理念和精神價(jià)值，其核心理念在于（）。A、和平B、友愛(ài)C、競(jìng)爭(zhēng)D、和諧答案：D解析：核心是和諧106.俯臥撐主要鍛煉的肌肉是.（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌答案：A107.運(yùn)動(dòng)的次數(shù)一般為每日或者隔日1次，或者每周至少不少于4次，間隔時(shí)間

不宜超過(guò)（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A108.構(gòu)成大腿圍度的幾種主要成分中,哪一種最容易減少?()A、股骨B、皮下脂肪C、韌帶D、肌肉答案：B109.中考體育考試所采用的實(shí)心球，其重量是多少千克？A、1B、1.5C、2D、2.5答案：C110.在中國(guó)奧運(yùn)會(huì)歷史上，獲得跳水項(xiàng)目最多奧運(yùn)金牌數(shù)的運(yùn)動(dòng)員是.（）A、田亮；B、郭晶晶；C、吳敏霞；D、伏明霞答案：C解析：吳敏霞是中國(guó)歷史上跳水冠軍最多的獲得者111.教育部規(guī)定，學(xué)生每天平均應(yīng)有的體育鍛煉時(shí)間不少于()A、30分鐘B、40分鐘C、50分鐘D、60分鐘答案：D112.鍛煉多久以上才需要喝運(yùn)動(dòng)飲料()A、20分鐘B、半小時(shí)C、40分鐘D、一個(gè)小時(shí)答案：D113.小張運(yùn)動(dòng)時(shí),踝關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)該怎么做?A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小時(shí)后熱敷D、不用管,

繼續(xù)運(yùn)動(dòng)答案：C114.羽毛球比賽采用三局兩勝的多少分每球得分制（）A、19B、20C、21D、22答案：C115.分道寬為（）米答A、1.22B、1.23C、1.24D、1.25答案：A116.籃球比賽中，以下哪種情況不屬于罰球違例（）。A、罰球起跳B(niǎo)、罰球隊(duì)員接裁判球5秒未完成投籃C、罰球不中觸及籃板未碰到籃筐D、罰球運(yùn)動(dòng)員出手后腳觸罰球線(xiàn)答案：A117.關(guān)節(jié)脫位的征像是()A、:劇烈壓痛B、:功能喪失C、:關(guān)節(jié)畸形D、:以上都正確答案：D118.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，除了開(kāi)齊開(kāi)足體育課外，寄宿制學(xué)校要堅(jiān)持(）A、每天打籃球B、每天踢足球C、每天出早操D、每天踢毽子答案：C119.國(guó)際籃聯(lián)籃球裁判法規(guī)定.隊(duì)員幾次犯規(guī)就要必須被替換（）A、4次B、5次C、6次D、7次答案：B120.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》通過(guò)()來(lái)評(píng)價(jià)心肺耐力等體能素質(zhì)。A、男生引體向上和女生仰臥起坐B(niǎo)、50米跑C、男生1000米,女生800米D、立定跳遠(yuǎn)答案：C121.“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”是哪一天()A、4月14日B、2月14日C、5月20日D、7月7日答案：C122.中國(guó)古代足球游戲的名稱(chēng)是＿答案A、腳球B、蹴鞠C、足球D、高球答案：B123.2月3日，廣州首次在門(mén)把手上發(fā)現(xiàn)新型冠狀病毒蹤跡。()更能直接有效滅活新型冠狀病毒？A、75塊錢(qián)的酒精B、95%酒精C、75%酒精D、艾葉熏答案：C124.下列練習(xí)中，屬于發(fā)展靈敏素質(zhì)的是()。A、反應(yīng)跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳答案：A125.現(xiàn)代優(yōu)秀跳高運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)多采用（）方式？A、剪式B、跨越式C、背越式D、俯臥式答案：C126.中小學(xué)校要認(rèn)真執(zhí)行國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，保質(zhì)保量上好體育課，其中小學(xué)7-9年級(jí)的課時(shí)要求是每周（）。A、2課時(shí)B、3課時(shí)C、4課時(shí)D、5課時(shí)答案：B127.越位是進(jìn)攻隊(duì)員在對(duì)方半場(chǎng)區(qū)踢球瞬間，在離對(duì)方端線(xiàn)區(qū)域內(nèi)，對(duì)方隊(duì)員少于（）人，即為越位位置。A、1B、2C、3D、4答案：B128.短跑途中跑的上體動(dòng)作應(yīng)該是（）A、稍前傾B、較大前傾C、正直D、后傾答案：A129.馬拉松跑全程多少？A、41．195千米B、42．195千米C、43．195千米D、44．195千米答案：B130.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可觸球()次。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C131.關(guān)于足球場(chǎng)地上所劃的“線(xiàn)”和“點(diǎn)”（如下圖），序號(hào)1-5所指的“線(xiàn)”或“點(diǎn)”分別是（）A、球門(mén)區(qū)（小禁區(qū)）線(xiàn)：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線(xiàn)：罰球點(diǎn)：罰球?。褐腥€(xiàn)B、罰球區(qū)（大禁區(qū)）線(xiàn)：球門(mén)區(qū)（小禁區(qū)）線(xiàn)：罰球點(diǎn)：罰球?。褐腥€(xiàn)C、球門(mén)區(qū)（小禁區(qū)）線(xiàn)：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線(xiàn)：罰球點(diǎn)：中圈線(xiàn)：罰球弧D、中圈線(xiàn)：罰球區(qū)（大禁區(qū)）線(xiàn)：罰球點(diǎn)：罰球?。呵蜷T(mén)區(qū)（小禁區(qū)）線(xiàn)答案：A132.健康三要素是指社會(huì)適應(yīng)能力、身體健康、()A、作息準(zhǔn)時(shí)B、心理健康C、頭腦清醒D、沒(méi)有疾病答案：B133.單屆奧運(yùn)會(huì)獲得金牌數(shù)量最多的個(gè)人是？A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊答案：A134.合法發(fā)球時(shí)球拋離手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B135.下列哪個(gè)不屬于羽毛球發(fā)球違例()A、過(guò)手B、過(guò)腰C、觸網(wǎng)D、踩線(xiàn)答案：C136.激烈運(yùn)動(dòng)后,下列做法正確的是?A、立即停止活動(dòng),進(jìn)行休息B、馬上沐浴,消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D、馬上補(bǔ)充水分和食物,減少運(yùn)動(dòng)消耗答案：C137.奧運(yùn)會(huì)和亞運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆？（）A、2B、3C、4D、5答案：C138.以下屬于發(fā)展柔韌素質(zhì)的方法是（）。A、持啞鈴擴(kuò)胸B、上下振臂C、立臥撐D、接力跑答案：B139.亞洲獲得NBA總冠軍戒指的第一人是（）A、王治郅B、巴特爾C、姚明D、馬健答案：B140.準(zhǔn)備活動(dòng)分為一般性準(zhǔn)備活動(dòng)和（）準(zhǔn)備活動(dòng)。A、輔助性B、專(zhuān)門(mén)性C、特殊性D、放松性答案：B141.我們的身體每個(gè)部位都有自己專(zhuān)有的“名字”，在下列簡(jiǎn)圖中，請(qǐng)按照序號(hào)1-9的順序說(shuō)出相對(duì)應(yīng)身體部位的名稱(chēng)（）A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案：A解析：一到9號(hào)的身體名稱(chēng)，第一個(gè)選大臂142.短跑中途中跑技術(shù)的上體動(dòng)作應(yīng)該是（）。A、稍前傾B、較大前傾C、后仰D、以上都可以答案：A143.夏日在劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗較多,為了預(yù)防中暑,應(yīng)該多喝()?A、糖水B、淡鹽水C、白開(kāi)水D、蘇打水答案：B144.柔韌性訓(xùn)練的基本方法是()A、重復(fù)訓(xùn)練法B、間歇訓(xùn)練法C、拉伸法D、變換訓(xùn)練法答案：C解析：柔韌運(yùn)動(dòng)的話(huà)應(yīng)該選擇拉伸法145.臥撐、立臥撐、跳臺(tái)階、蛙跳可以發(fā)展人的（）素質(zhì)。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏答案：A146.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)多少年舉辦一次（）A、2B、4C、6D、8答案：B147.體育課中準(zhǔn)備活動(dòng)的主要作用有()A、提高肌肉溫度,減少受傷風(fēng)險(xiǎn)B、提高內(nèi)臟器官的機(jī)能水平C、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)D、以上均是答案：D148.當(dāng)中長(zhǎng)跑時(shí),人體會(huì)出現(xiàn)”極點(diǎn)“現(xiàn)象,以下做法正確的是?A、調(diào)整呼吸,放慢腳步B、不用理會(huì)C、停止運(yùn)動(dòng),馬上躺下D、加大運(yùn)動(dòng)

量,繼續(xù)運(yùn)動(dòng)答案：A149.籃球比賽中違反體育道德犯規(guī)的罰則是（）。A、界外球B、一罰一擲C、兩罰一擲D、直接驅(qū)逐出場(chǎng)答案：C150.2008年北京奧運(yùn)會(huì)的口號(hào)是()A、參與比取勝更重要B、同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想C、綠色奧運(yùn);人文奧運(yùn);科技奧運(yùn)D、我們手拉手答案：B151.田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)以什么為特征？（）A、速度B、高度C、遠(yuǎn)度D、以上都是答案：D152.人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行肌肉活動(dòng)過(guò)程中克服疲勞的能力是指什么？A、速度B、力量C、靈敏D、耐力答案：D153.正式排球比賽中，球員的輪轉(zhuǎn)方式為（）A、順時(shí)針B、逆時(shí)針C、隨意輪換D、以上皆不對(duì)答案：A154.踢角球時(shí)能否將球擺放在角球區(qū)的邊緣？（）A、不能B、不能，球必須放在角球區(qū)內(nèi)C、可以，球的四分之一要在角球區(qū)內(nèi)D、可以，球只要沒(méi)有完全離開(kāi)角球區(qū)即可答案：D155.籃球規(guī)則規(guī)定，一方從后場(chǎng)控制球，必須在＿秒內(nèi)過(guò)半場(chǎng)。A、8B、24C、5D、12答案：A156.馬拉松長(zhǎng)跑全程距離是（）。A、43.195公里B、42.195公里C、21.0975公里D、10公里答案：B157.快速跑能提高（）。A、腿部爆發(fā)力B、速度C、靈敏素質(zhì)和反應(yīng)能力D、以上都是答案：D158.2022年冬奧會(huì)在哪里舉行？()A、韓國(guó)平昌B、日本東京C、中國(guó)北京D、德國(guó)柏林答案：C159.排球墊球動(dòng)作擊（）位置。A、手腕B、手掌C、手臂D、肘關(guān)節(jié)答案：C160.負(fù)責(zé)田賽項(xiàng)目檢錄工作的是（）A、記錄員B、主裁判C、賽前控制中心D、田賽裁判長(zhǎng)答案：A161.()是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)。A、長(zhǎng)拳B、南拳C、太極拳D、形意拳答案：C162.下列有關(guān)“非典”的說(shuō)法,錯(cuò)誤的是()。A、通過(guò)近距離飛沫和密切接觸傳播B、是一種急性呼吸道傳染病C、是一種冠狀病毒引起的D、不接觸患者,就不會(huì)被傳染答案：B163.在足球運(yùn)動(dòng)中，隊(duì)員在越位的位置上直接接得（）為越位。A、球門(mén)球B、任意球C、界外球D、角球答案：B164.短跑是指＿?A、400和400米以下B、800和1500米C、200和200米以下D、300和300米以下答案：A165.體育鍛煉中常見(jiàn)的開(kāi)放性軟組織損傷包括()。A、擦傷、挫傷、裂傷B、擦傷、刺傷、裂傷C、拉傷、刺傷、挫傷D、擦傷、拉傷、刺傷答案：B166.世界網(wǎng)壇被稱(chēng)為紅土之王的是（）。A、:費(fèi)德勒B、:達(dá)維登科C、:德約科維奇D、:納達(dá)爾答案：D167.運(yùn)動(dòng)后，補(bǔ)充（）有利于減輕疲勞，緩解肌肉酸痛，增強(qiáng)體能及保護(hù)細(xì)胞免于自由基損傷。但不能過(guò)量補(bǔ)充。A、維生素A.B、維生素B.C、維生素C.D、維生素E.答案：C168.短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用（）落地。A、全腳掌B、腳跟C、前腳掌D、前腳掌或全腳掌答案：C169.中國(guó)于2008年舉辦第（）屆奧運(yùn)會(huì)。A、28B、27C、29D、30答案：C170.國(guó)際田徑短跑比賽中如果響起第二聲槍響，意味著什么?A、有犯規(guī)情況B、有人受傷C、有人跌倒D、比賽繼續(xù)答案：A171.在同一場(chǎng)足球比賽中，受到第幾次警告，則被罰令出場(chǎng)。（）A、1B、2C、3D、4答案：B172.初中生對(duì)于體育鍛煉的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí),哪一種觀點(diǎn)是正確的().A、我從不生病,身體很好,沒(méi)有必要每天堅(jiān)持鍛煉。B、我的學(xué)習(xí)任務(wù)很重,每天堅(jiān)持體育鍛煉會(huì)耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。C、只有堅(jiān)持體育鍛煉,才能使身體全面、健康發(fā)展,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能提高學(xué)習(xí)效率。D、身體是我自己的,是否參加體育鍛煉是我個(gè)人的事,與其他人無(wú)關(guān)。答案：C173.排球背向墊球的擊球點(diǎn)應(yīng)（）。A、高于肩部B、與肩同高C、低于肩部D、都可以答案：A174.人體心率的增加有一定的限度,這個(gè)限度就叫最大心率。最大心率隨年齡的增加逐漸下降,經(jīng)常鍛煉、心肺功能強(qiáng)的人最大心率較高。最大心率的推算公式為().A、最大心率=220-年齡B、最大心率=220-身高C、最大心率=220-體重D、最大心率=220*BIM答案：A解析：最大心率等于220減去年齡175.排球正面雙手墊球的擊球部位（）。A、腕關(guān)節(jié)B、手掌C、兩手腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右D、拳頭答案：C176.排球比賽中，球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)時(shí)隊(duì)員應(yīng)按照（）方向輪換位置。A、順時(shí)針B、逆時(shí)針C、依裁判指示D、交叉答案：A177.運(yùn)動(dòng)員違反《反興奮劑條例》的規(guī)定，由有關(guān)體育社會(huì)團(tuán)體.運(yùn)動(dòng)員管理單位.競(jìng)賽組織者做出什么處理？A、取消參賽資格B、取消比賽成績(jī)C、禁賽D、取消參賽資格.取消比賽成績(jī)或者禁賽答案：D178.學(xué)校學(xué)生通過(guò)《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》需要具備的素質(zhì)有（）等。A、耐力B、免疫力C、營(yíng)養(yǎng)均衡D、抵抗力答案：A179.生活方式對(duì)健康占()%的影響。()A、15B、10C、60D、80答案：C180.（）是減肥治療中最為積極理想的方案。A、節(jié)食B、大量飲食C、控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合D、只運(yùn)動(dòng)不補(bǔ)充食物答案：C181.運(yùn)動(dòng)時(shí),身體受到輕微擦傷,且有出血該怎么辦?()A、繼續(xù)運(yùn)動(dòng)B、消毒止血C、去醫(yī)院D、用水沖洗答案：B182.下列屬于田徑比賽中的田賽項(xiàng)目。（）A、跳高B、跨欄C、400米D、4x100米答案：A183.運(yùn)動(dòng)時(shí)腳踝扭傷的正確處理方法是()。A、停止運(yùn)動(dòng),冷敷,患處抬高B、停止運(yùn)動(dòng),熱敷,患處降低C、停止運(yùn)動(dòng),熱敷,患處抬高D、停止運(yùn)動(dòng),冷敷,揉搓患處答案：A184.正規(guī)游泳比賽泳道分道線(xiàn)總共有（）條。A、8B、9C、7種D、6答案：B185.截至目前，世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)新型冠狀病毒的命名是()A、SARS-CoVB、MERS-CoVC、OVID-19D、SARI答案：C186.以下哪一種是評(píng)價(jià)體質(zhì)指數(shù)的身高標(biāo)準(zhǔn)體重法的表述.()A、IBMB、MIC、MBID、BIM答案：B187.在跑步練習(xí)時(shí),要()A、光腳跑步B、口袋裝利器C、穿著運(yùn)動(dòng)服裝D、佩戴首飾答案：C188.羽毛球比賽發(fā)球時(shí)，球體在擊球瞬間不能高過(guò)運(yùn)動(dòng)員的（）部。A、膝B、腰C、胸D、腿答案：B189.排球比賽中，發(fā)球隊(duì)員必須在裁判鳴哨（B）內(nèi)把球發(fā)出。A、5秒B、8秒C、10秒D、20秒答案：B190.足球比賽時(shí),驅(qū)逐球員出場(chǎng)用的牌子為（）。A、:黃色B、:紅色C、:橘色D、:白色答案：B191.運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)輕微扭傷時(shí),正確的處理辦法是()。A、繼續(xù)運(yùn)動(dòng)B、拉伸C、先冷敷,24小時(shí)后熱敷D、先熱敷,24小時(shí)后冷敷答案：C192.劇烈運(yùn)動(dòng)后,下列做法正確的是()A、立即停止活動(dòng),進(jìn)行休息B、馬上沐浴,消除運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量C、遞減運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,逐漸結(jié)束運(yùn)動(dòng)D、立馬坐下來(lái)休息答案：C193.接種卡介苗是為了預(yù)防()。A、肺結(jié)核B、麻疹C、肝炎D、脊髓灰質(zhì)炎答案：A解析：接種卡介苗是為了預(yù)防肺結(jié)核194.“內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮”這一句話(huà)是描述哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的（）。A、球類(lèi)運(yùn)動(dòng)B、武術(shù)類(lèi)運(yùn)動(dòng)C、體操運(yùn)動(dòng)D、游泳運(yùn)動(dòng)答案：B195.下列哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的()A、健康就是身體沒(méi)有疾病B、健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況C、一人經(jīng)常處在歡樂(lè)、自信、樂(lè)觀、謙虛、滿(mǎn)足的狀態(tài),對(duì)身體有不可忽視的保健作用D、影響健康的主要原因并不完全在于疾病本身答案：A196.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是世界規(guī)模最大的綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)，每（）年一屆。A、3B、4C、5D、1答案：B197.（）屬于接力中的犯規(guī)A、拋接棒B、未在接力區(qū)內(nèi)完成交棒C、點(diǎn)棒后是不是原掉棒人撿器跑進(jìn)D、接棒人是否得到助跑后跑進(jìn)答案：B198.第一個(gè)登陸NBA的中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員？A、巴特爾B、王治郅C、姚明D、劉玉棟答案：B199.繃帶包扎的作用是()。A、固定敷料、夾板,支持受傷肢體B、限制傷部活動(dòng),使傷部保持較舒適的位置C、保護(hù)傷口、防止感染、減輕出血腫脹D、以上都是答案：D200.運(yùn)動(dòng)負(fù)荷包括運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度兩個(gè)方面,以下屬于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指標(biāo)的是()A、距離、重復(fù)次數(shù)、持續(xù)時(shí)間、速度、負(fù)重量、密度、難度B、身高、體重、肺活量C、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈D、50米跑,女子800米,男子1000米答案：A201.運(yùn)動(dòng)后怎樣預(yù)防肌肉酸痛()A、多做整理運(yùn)動(dòng)B、坐上休息C、不予理睬D、藥物治療答案：A202.在長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)鍛煉中,特別是在夏天,或在濕熱的環(huán)境中運(yùn)動(dòng),需要注意飲水,下列關(guān)于運(yùn)動(dòng)補(bǔ)水說(shuō)法錯(cuò)誤的是()A、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)前后,均不宜一次性大量飲水,補(bǔ)水的方法是少量多次B、運(yùn)動(dòng)時(shí)出汗多,可以飲用淡鹽水或含鹽飲料C、劇烈運(yùn)動(dòng)后為了迅速降溫解渴,可以適當(dāng)喝冰鎮(zhèn)飲料D、運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后,不喝過(guò)冷的水,涼水會(huì)強(qiáng)烈刺激胃腸道,甚至還可使心臟血管收縮,引發(fā)心肌梗塞答案：C203.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）。A、兩次B、三次C、四次D、一次答案：B204.屬于短跑類(lèi)項(xiàng)目的是.A、800米跑B、1000米跑C、400米跑D、1500米跑。答案：C205.跳躍中的高度比賽，運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度連續(xù)（）試跳失敗，即被取消比賽資格。A、兩次B、三次C、六次D、四次答案：B206.足球比賽時(shí),如擲界外球動(dòng)作違反規(guī)則,則應(yīng)該判罰（）。A、重?cái)SB、獲得自由球C、公證球D、由對(duì)方擲球答案：D207.以下不利于睡眠的是()A、睡房太暗B、定時(shí)運(yùn)動(dòng)C、每晚定時(shí)上床睡覺(jué)D、臨睡前運(yùn)動(dòng)答案：D208.《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是()A、心理、生理、素質(zhì)B、形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)C、身高、體重、肺活量D、身高、心理、素質(zhì)答案：B209.體育鍛煉中,用于監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷大小的主要參數(shù)是()。A、:血壓B、:心率C、:肺活量D、:身高體重答案：B210.被譽(yù)為“奧林匹克之父”的人是()。A、摩西B、顧拜旦C、洛克D、薩馬蘭奇答案：B211.在乒乓球單項(xiàng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員接受指導(dǎo)時(shí)間是（）A、只能在兩局之間B、只能在兩局之間各最后一局交換方位時(shí)C、只能在兩局之間和指定的休息時(shí)間D、只能在兩局之間和當(dāng)球飛出了比賽場(chǎng)地時(shí)答案：C212.（）是健康教育發(fā)展的新階段。A、心理健康B、提高全民健康意識(shí)C、全民健康D、健康促進(jìn)答案：D213.2010年的廣州亞運(yùn)會(huì)是第（）屆亞運(yùn)會(huì)。A、10B、12C、14D、16答案：D解析：第16屆的亞運(yùn)會(huì)是在廣州的2010年舉辦的214.下面是關(guān)于運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后的處理方法,不正確的是()A、當(dāng)出現(xiàn)輕微擦傷時(shí),傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈,如果重度擦傷,首先要止血,可采用冷敷、抬高肢體、繃帶加壓包扎、手指直接指點(diǎn)壓等方法B、鼻部受外力撞擊而出血時(shí),應(yīng)使受傷者坐下,頭后仰,暫時(shí)用口呼吸,鼻孔用紗布塞住,用冷毛巾敷在前額和鼻梁上,一般即可止血C、肢體扭傷或挫傷時(shí),可把受傷肢體抬高,用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷,使血管收縮,減輕出血程度,減輕疼痛。受傷48小時(shí)以后改用熱敷,促進(jìn)淤血的吸收D、骨折時(shí),應(yīng)立即送醫(yī)院治療答案：D215.發(fā)展靈敏素質(zhì)的方法（）。答案A、弓步走B、快速擺臂練習(xí)C、前滾翻D、定距跑答案：C216.當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)正確的處理方式是()。A、大聲呼救,向周邊人求助B、打110、120C、如有漂浮物及時(shí)扔給落水者D、以上都對(duì)答案：D217.2010年運(yùn)會(huì)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉行？（）A、杭州市B、青島市C、武漢市D、廣州市答案：D218.從健康角度來(lái)講,()被認(rèn)為是最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間。A、:05.00—07.00B、10.00—12.00C、14.00—16.00D、15.00—17.00答案：D219.在體育課長(zhǎng)跑訓(xùn)練中,如果你突然感覺(jué)到頭暈或者是呼吸困難,應(yīng)當(dāng)()。A、不理它,繼續(xù)跑B、加快速度跑到終點(diǎn)C、停下來(lái),坐地上休息D、停下來(lái),慢慢走,調(diào)整呼吸,并及時(shí)報(bào)告老師。答案：D220.正式排球比賽每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)為（）人。A、5B、6C、7D、11答案：B221.游泳比賽總共有多少種游泳姿勢(shì)？A、2種B、4種C、6種D、8種答案：B222.田徑比賽中，田徑比賽包括田賽：徑賽和全能賽，以下（）全是徑賽項(xiàng)目。A、100米：200米：實(shí)心球B、800米跑：1500米：跳高C、跨欄跑：接力跑：400米D、跳繩：三級(jí)跳遠(yuǎn)：鉛球答案：C223.三步上籃的正確動(dòng)作是（）A、一大二小三跳起B(yǎng)、一小二大三跳起C、一大二跳起答案：A224.球臺(tái)的上層表面叫做比賽臺(tái)面，應(yīng)為與水平面平行的長(zhǎng)方形，臺(tái)面長(zhǎng)米，寬米，離地面高厘米。()A、2M、7.4M；1M、5.25M；76C.MB、3M、7.4M；1M、5.25M；76C.MC、2M、7.4M；2M、5.25M；76C.MD、2M、7.4M；1M、5.25M；86C.M答案：A225.田徑比賽中屬于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的是（）。A、:400米B、:800米C、:3000米D、:5000米答案：B226.下列關(guān)于各類(lèi)身體素質(zhì)的增長(zhǎng)速度快慢順序正確的是()A、速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度耐力和力量耐力發(fā)展較晚B、速、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較早,其次是速度耐力和力量耐力,一般耐力和力量發(fā)展較晚C、速度耐力和力量耐力發(fā)展較早,其次是一般耐力和力量,速度、靈巧、柔韌素質(zhì)發(fā)展較晚D、一般耐力和力量發(fā)展較早,其次是速度、靈巧、柔韌素質(zhì),速度耐力和力量

耐力發(fā)展較晚答案：A227.八支籃球隊(duì)參加單淘汰賽，共有（）場(chǎng)比賽。A、:8場(chǎng)B、:7場(chǎng)C、:6場(chǎng)D、:5場(chǎng)答案：B228.在雙杠的支揮擺動(dòng)動(dòng)作中，應(yīng)以（）為軸擺動(dòng)。A、手B、肩C、髖D、腰答案：B229.以下屬于發(fā)展上肢力量的方法是（）。A、:跳繩B、蛙跳C、俯臥撐D、接力跑答案：C230.一天中最好的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是在＿答案A、7.00～9.00B、12.00～13.00C、16.00～18.00D、19.00～21.00答案：C231.以下運(yùn)動(dòng)員中哪位是籃球運(yùn)動(dòng)員()A、姚明B、梅西C、羅D、武磊答案：A232.運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分、進(jìn)食后立即運(yùn)動(dòng)和空腹等會(huì)引起或誘發(fā)()。A、運(yùn)動(dòng)性貧血B、運(yùn)動(dòng)性昏厥C、運(yùn)動(dòng)性腹痛D、運(yùn)動(dòng)性中暑答案：C233.乒乓球臺(tái)寬度是()。A、1.5米B、1.25米C、1.525米D、1.53米答案：C234.BMI（體重KG.身高m）的計(jì)算公式是指.（）A、體重/身高B、身高的平方/體重C、體重/身高的平方D、身高/體重答案：C235.號(hào)稱(chēng)“足球王國(guó)”的國(guó)家是（）A、中國(guó)B、韓國(guó)C、巴西D、英國(guó)答案：C236.當(dāng)肌肉發(fā)生痙攣時(shí),我們應(yīng)當(dāng)怎樣及時(shí)的去處理()A、對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引B、對(duì)痙攣部位進(jìn)行按摩揉捏,叩打C、點(diǎn)壓相應(yīng)的穴位來(lái)緩解痙攣D、以上都正確答案：D237.在籃球比賽中，下述情況只有（）是允許的。A、運(yùn)球后，用球打本方籃板，未經(jīng)他人接觸又獲球B、運(yùn)球前，將球從三分線(xiàn)外傳向籃下，未接觸他人和地面又獲球C、運(yùn)球后，投籃“三不碰”，未經(jīng)他人接觸又獲球D、運(yùn)球后，用球打?qū)Ψ交@板，未經(jīng)他人接觸又獲球答案：C238.疫情爆發(fā)期間,預(yù)防以下哪項(xiàng)是錯(cuò)誤的()。A、到正規(guī)的菜市場(chǎng)、超市采購(gòu)食材B、不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物等“野味”C、自行宰殺活禽畜食用D、不烹飪來(lái)源不明的畜禽肉及其制品答案：C239.游泳比賽總共有（）種游泳姿勢(shì)。A、6B、2C、8D、4答案：D240.籃球比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)2節(jié)，每一節(jié)時(shí)間是多少()A、5分鐘B、10分鐘C、15分鐘D、20分鐘答案：B241.中國(guó)飛人()在110米欄項(xiàng)目上曾多次創(chuàng)造奇跡。A、劉翔B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌答案：A242.標(biāo)準(zhǔn)排球場(chǎng)規(guī)格為長(zhǎng)（）米，寬9米。A、15B、18C、20D、25答案：B解析：排球比賽中長(zhǎng)是寬的兩倍243.以下哪種情況不能參加較大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度體育活動(dòng)的是()。A、運(yùn)動(dòng)性哮喘B、先天性心臟病C、嚴(yán)重感冒D、都不可以答案：D244.標(biāo)準(zhǔn)比賽籃球場(chǎng)的尺寸是（）A、28米×15米B、28米×18米C、30米×15米D、30米×18米答案：A245.完成體育教學(xué)的過(guò)程,實(shí)際上是指()A、教師科學(xué)施教的過(guò)程。B、學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的過(guò)程。C、教師施教和學(xué)生學(xué)習(xí)的共同過(guò)程。答案：C246.短跑一般是指（）米。A、800：1500B、400：400以下C、400以下D、200：200以下答案：B247.徑賽項(xiàng)目中，判定運(yùn)動(dòng)員的終點(diǎn)名次，應(yīng)以其（）任何部位抵達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)后

沿垂直面的順序?yàn)闇?zhǔn)。A、頭部B、上肢C、軀干D、下肢答案：C248.不是積極心態(tài)的作用的是()A、內(nèi)心的平靜B、信心C、成功的意識(shí)D、浮躁答案：D249.要獲得健康,首先應(yīng)()。A、良好的醫(yī)療條件B、好的營(yíng)養(yǎng)C、運(yùn)動(dòng)D、建立正確的健康觀念和生活方式答案：D250.跳高的過(guò)桿動(dòng)作屬于哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)（）。A、．助跑B、．起跳C、．騰空D、．落地答案：C解析：跳高的過(guò)竿運(yùn)動(dòng)屬于騰空環(huán)節(jié)251.什么是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因。()A、熬夜B、酗酒C、吸煙D、吸毒答案：C252.蹲踞式起跑方式是如何發(fā)令的？（）A、各就各位-鳴槍B、各就各位-預(yù)備-鳴槍C、預(yù)備-鳴槍D、直接鳴槍答案：B253.2021年全運(yùn)會(huì)在中國(guó)哪個(gè)城市舉辦？（）A、北京市B、廣州市C、西安市D、上海市答案：C解析：2011年的全運(yùn)會(huì)在西安舉行254.柔道比賽可以通過(guò)摔倒對(duì)方來(lái)得分，也可通過(guò)柔道技巧來(lái)控制對(duì)方，使對(duì)方在()內(nèi)不動(dòng)，得一分叫一本。A、:10秒B、115秒C、20秒D、25秒答案：D255.運(yùn)動(dòng)后,應(yīng)該()。A、大量飲水B、立即進(jìn)食C、飲酒吸煙D、調(diào)整放松答案：A256.中小學(xué)校全面實(shí)行大課間體育活動(dòng)制度，每天上午統(tǒng)一安排（）分鐘的大課間體育活動(dòng)。A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40答案：C257.預(yù)防感冒的有效辦法.()。A、少外出活動(dòng)B、冬天少洗澡C、鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)D、多穿衣服答案：C258.體育比賽中的淘汰賽.每場(chǎng)比賽的勝者（）比賽，負(fù)者被淘汰。A、淘汰B、繼續(xù)參加C、等候參加D、觀望答案：B259.標(biāo)準(zhǔn)比賽4ⅹ100米接力賽，接力區(qū)的長(zhǎng)度（）米?A、20B、25C、30D、40答案：A260.運(yùn)動(dòng)前應(yīng)該檢查自身情況,有下列哪些疾病或癥狀的,應(yīng)該禁止參加運(yùn)動(dòng)()

○1體溫增高的急性疾病

○2各種內(nèi)臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段

○3凡是有出血傾向的疾病,如肺及支氣管咳血,鼻出血,傷后不久而有出血危險(xiǎn),消化道出血后不久等

○4患有心臟病、高血壓等疾病的,禁止參加長(zhǎng)跑等長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉A、○1○3○4B、○2○3○4C、○1○2○3D、○1○2○3○4答案：D261.中長(zhǎng)跑過(guò)程中,出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象時(shí)應(yīng)()。A、停下休息B、適當(dāng)調(diào)整跑速和呼吸堅(jiān)持跑步C、加大步幅.提高速度D、加大頻率、提高速度答案：B262.經(jīng)常性牙齦出血.流鼻血,可能與缺乏()有關(guān)。A、維生素A.B、維生素B.C、維生素C.D、維生素E答案：B263.立定跳跳，主要是測(cè)定人向前跳躍時(shí)下肢肌肉的＿答案A、爆發(fā)力B、耐力C、重力D、靈活力答案：A264.合理的擊打羽毛球高遠(yuǎn)球的擊球點(diǎn)應(yīng)在()A、肩的正后方B、肩的前上方C、肩的正上方D、以上都可以答案：C265.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試中，甲同學(xué)左腳跟位于1.55米處，右腳跟位于1.58米處。他的成績(jī)是?A、1.55米B、1.58米C、平均值D、以上都不是答案：A266.學(xué)生要提高自我防衛(wèi)意識(shí),請(qǐng)指出以下哪些行為是危險(xiǎn)的()A、隨意和網(wǎng)友會(huì)面B、接受陌生人贈(zèng)送的東西C、與陌生人單獨(dú)相處D、以上都是答案：D267.我們的身體每個(gè)部位都有自己專(zhuān)有的“名字”，在下列簡(jiǎn)圖中，請(qǐng)按照序號(hào)1-9的順序說(shuō)出相對(duì)應(yīng)身體部位的名稱(chēng)（）A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌答案：A解析：一到9號(hào)的身體名稱(chēng)，第一個(gè)選大臂268.人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由骨、()、肌肉組成。A、肌肉B、血液C、內(nèi)臟D、神經(jīng)答案：A269.急救骨折病人時(shí)首先應(yīng)()。A、活動(dòng)骨折部位B、尋找擔(dān)架C、病人立即停止活動(dòng),將骨折部位簡(jiǎn)單固定D、立即背起送醫(yī)院答案：C270.奧運(yùn)會(huì)中籃球.排球.足球比賽一方上場(chǎng)人數(shù)分別是＿?A、5811B、5612C、6611D、5611答案：D271.關(guān)于飲食方面的注意事項(xiàng)，以下說(shuō)法不正確的是?A、多飲水，保證身體充足的水分B、多吃新鮮水果蔬菜C、保證肉類(lèi)煮熟后食用D、多吃野生動(dòng)物答案：D272.排球比賽每個(gè)回合中，本方最多可以擊球（）次，就要將球擊入對(duì)方場(chǎng)地（攔網(wǎng)觸球算內(nèi)）。A、2B、3C、4D、5答案：B273.籃球競(jìng)賽規(guī)則規(guī)定.籃球比賽分為四節(jié)，每節(jié)時(shí)間為()分鐘。A、10B、12C、15D、20答案：A274.羽毛球場(chǎng)地一般分為（）A、前場(chǎng)B、中場(chǎng)C、后場(chǎng)D、以上都是答案：D275.在持球突破時(shí)，球離手前中樞腳移動(dòng)應(yīng)判（）A、帶球走B、兩次運(yùn)球、C、沒(méi)有違例、D、技術(shù)犯規(guī)答案：A276.挫傷是由()引起的。A、皮膚被粗糙物摩擦所致的表面損傷B、是鈍力作用于身體某一部位而引起的閉合性損傷C、是因尖細(xì)銳物刺人人體所致D、是由銳器切人人皮膚所致答案：B277.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）次。A、兩次B、三次C、四次D、五次答案：B278.下列關(guān)于足球競(jìng)賽規(guī)則，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、足球場(chǎng)大小沒(méi)有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)，但必須都是長(zhǎng)方形，國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn).長(zhǎng)度最短100米(110碼)，最長(zhǎng)110米(120碼)；寬度最短64米(70碼)最長(zhǎng)75米(80碼)，所以并不是所有的足球場(chǎng)都一樣的大B、參賽人數(shù).足球比賽雙方各派11個(gè)人上場(chǎng)(包含守門(mén)員)，總共22人。還有三個(gè)裁判在場(chǎng)C、一場(chǎng)足球比賽上下半場(chǎng)各60分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(zhǎng)120分鐘。上下半場(chǎng)中場(chǎng)可以休息15分鐘。足球比賽可以進(jìn)行補(bǔ)時(shí)，以補(bǔ)充損失的時(shí)間，但是原則上補(bǔ)時(shí)最長(zhǎng)不應(yīng)超過(guò)5分鐘D、如果雙方在全場(chǎng)打滿(mǎn)后仍然未分出勝負(fù)，可以打加時(shí)賽，加時(shí)賽一共30分鐘，分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)15分鐘，中間不休息，換邊直接開(kāi)戰(zhàn)。如果在加時(shí)賽中仍然部分勝負(fù)，則進(jìn)入點(diǎn)球大戰(zhàn)，點(diǎn)球賽分為5輪，進(jìn)球多者勝，如果五輪之后仍然不分勝負(fù)，那么進(jìn)入單輪決勝負(fù)，一直到?jīng)Q出勝負(fù)為止答案：C279.跨越式跳高一般采用斜線(xiàn)助跑起跳。小明參加校運(yùn)會(huì)跳高比賽，他從右邊開(kāi)始助跑，應(yīng)該用()起跳。A、左腳B、右腳C、兩只腳都可以D、雙腳同時(shí)答案：A280.排球墊球動(dòng)作擊（）部位。A、:手腕B、:手掌C、:手臂D、:肘關(guān)節(jié)答案：C281.人體在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于運(yùn)動(dòng)開(kāi)始階段內(nèi)臟器官的活動(dòng)能力落后于運(yùn)動(dòng)器官的需要，往往產(chǎn)生一種非常難受的感覺(jué)，此時(shí)感到呼吸困難，肌肉酸痛，動(dòng)作遲緩，情緒低落，簡(jiǎn)直不愿意再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)下去，這種狀態(tài)叫做“極點(diǎn)”。出現(xiàn)“極點(diǎn)”可采用哪些方法緩解()。答案A、適當(dāng)放慢速度，調(diào)整呼吸，繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)B、注意保暖C、平躺抬高下肢D、喝溫糖水答案：A282.經(jīng)常參加體育鍛煉要注意哪些營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生()○1講究膳食平衡○2多吃水果和蔬菜

○3合理安排進(jìn)餐和鍛煉時(shí)間○4在體育活動(dòng)中科學(xué)合理補(bǔ)水。A、○1○3B、○1○2○3○4C、○1○2○4D、○2○4答案：B283.排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球（）次。A、一次B、兩次C、三次D、四次答案：C284.足球比賽進(jìn)行中,球出邊線(xiàn)發(fā)球是如何發(fā)球（）。A、罰任意球B、主裁判墜球C、拋邊線(xiàn)球D、罰點(diǎn)球答案：C285.為確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，除了開(kāi)齊開(kāi)足體育課，還要認(rèn)真組織學(xué)生做好（）、開(kāi)展集體體育活動(dòng)。A、跳繩B、校園足球活動(dòng)C、廣播體操D、跑操答案：C286.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，肌肉產(chǎn)生一種什么物質(zhì)使你有酸痛的感覺(jué)（）A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、ATP答案：A287.手被開(kāi)水燙傷,下列哪項(xiàng)做法不正確?()A、用冷水沖洗傷處B、醬油涂抹上醋C、到醫(yī)院診治D、在傷處涂抹燒傷膏答案：B288.在中國(guó)被稱(chēng)為體操王子的是？A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬答案：A289.已知的新型冠狀病毒的傳播途徑中不包括()？A、氣溶膠傳播B、血液傳播C、接觸傳播D、飛沫傳播答案：B290.足球比賽中一方踢球門(mén)球，本方接應(yīng)隊(duì)員不得在哪接球?A、本方球門(mén)區(qū)內(nèi)B、本方半場(chǎng)內(nèi)C、中圈弧內(nèi)D、本方大禁區(qū)內(nèi)答案：A291.某同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí),發(fā)生閉合性骨折,正確的處理方式是()。A、馬上扶起傷員.一起到校醫(yī)室進(jìn)行治療B、鼓勵(lì)該同學(xué)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)C、讓傷員靜止不動(dòng)、及時(shí)報(bào)告校醫(yī)或老師D、檢查傷情,揉捏患處答案：C292.對(duì)于運(yùn)動(dòng)中的肌肉痙攣下列處置方法不適合的是()。A、對(duì)痙攣部位的肌肉做牽引B、按摩、牽引、揉捏、叩打痙攣部位C、點(diǎn)壓委中、承山、涌泉穴等穴位D、冷敷痙攣部位答案：D293.下面關(guān)于足球比賽越位規(guī)則，說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）A、越位只可能發(fā)生在對(duì)方半場(chǎng)，本方半場(chǎng)不存在越位B、如果球傳球時(shí)，接球人在球的后方，則不存在越位C、接球人在接球的一剎那，身后無(wú)防守隊(duì)員（守門(mén)員除外），則越位（特殊情況除外）D、球在向前傳出的一剎那，進(jìn)攻方接球人身后無(wú)防守隊(duì)員（守門(mén)員除外），則越位（特殊情況除外）答案：C294.在籃球比賽中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)達(dá)到（）次，若以后

隊(duì)員再犯規(guī)則處以?xún)纱瘟P球。A、5次B、7次C、9次D、6次答案：B295.人體的直接供能物質(zhì)是()A、糖類(lèi)B、脂肪C、蛋白質(zhì)D、ATP答案：B296.被稱(chēng)為“運(yùn)動(dòng)之母”的