安全講座中暑溺水觸電

中暑、溺水、觸電職教中心護(hù)理二部薛倩中暑救護(hù)你中過暑嗎？什么感覺？為什么會有這種感覺呢？中暑先兆中暑：全身軟弱、乏力、頭昏、頭痛、大汗、口渴、胸悶、惡心，面色潮紅、皮膚灼熱輕度中暑：惡心嘔吐面色蒼白，脈搏快速，血壓下降重度中暑：肌肉痙攣性疼痛、高熱無汗、意識障礙、虛脫或休克表現(xiàn)病因（高溫下過度勞動、活動）產(chǎn)熱增加１（汗腺疲勞，環(huán)境溫度過高）散熱減少

２（體溫調(diào)節(jié)功能紊亂）熱適應(yīng)能力下降３中暑

環(huán)境溫度增高機(jī)體大量出汗

以失鹽為主或單純補(bǔ)水血鈉降低

熱痙攣大量出汗、血液濃縮、血容量缺乏，水鈉同失熱衰竭機(jī)體散熱絕對或相對缺乏汗腺疲勞體溫調(diào)節(jié)功能障礙熱射病機(jī)制中暑健康教育—如何預(yù)防中暑★出行躲避烈日：最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，涂防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外儲藏防暑降溫藥品，如十滴水、風(fēng)油精等，以防應(yīng)急之用?！飫e等口渴了才喝水：不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。

★飲食:夏天多食蔬菜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量達(dá)80%至90%，都可以用來補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營養(yǎng)之需。

★保持充足睡眠：夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)★★還可以游泳，消暑降溫中暑

中暑啦，怎么辦？中暑救護(hù)措施1、迅速脫離高溫環(huán)境2、迅速降溫3、口服或靜脈補(bǔ)液4、對證護(hù)理5、密切觀察病情變化，積極防治并發(fā)癥中暑1.脫離高溫環(huán)境陰涼、通風(fēng)、安靜、空調(diào)、風(fēng)扇環(huán)境休息或靜臥。解開患者衣扣或脫去衣服，松開褲帶保持呼吸道通暢。救護(hù)措施中暑2.迅速降溫〔1〕環(huán)境降溫〔2〕體表降溫〔3〕體內(nèi)降溫〔4〕藥物降溫救護(hù)措施中暑4℃生理鹽水靜脈滴注或灌腸氯丙嗪：調(diào)節(jié)體溫中樞功能，擴(kuò)張血管松弛肌肉和降低氧消耗間羥胺、鹽酸去氧腎上腺素溺水救護(hù)寒冷的冬天，晚飯過后，吃撐了，去一中后邊的小河邊散步，在閑庭闊步之際，聽到有人溺水后呼喊救命的聲音，現(xiàn)在只有你是第一目擊者，你會怎么做呢？〔一：會游泳，二：不會游泳，水中如何他救，岸上如何急救〕2分鐘思考時(shí)間溺水頭腦風(fēng)暴答案區(qū)溺水病因

意外落水是常見的主要原因〔小孩〕因游泳水域雜草叢生，水流過急，手足被纏繞不能自拔水上運(yùn)動跳水或潛水意外潛在性心、腦血管等慢性病在水中發(fā)作。酒后游泳或游泳前服用其他藥物。溺水入水后喉肌松弛水和異物進(jìn)入呼吸道、肺泡窒息死亡心肌缺氧反射性心臟停搏發(fā)病機(jī)制溺水喉肌痙攣呼吸道完全梗阻溺水造成窒息或缺氧，假設(shè)搶救不及時(shí)，4-6分鐘內(nèi)即可死亡。因此必須爭分奪秒的進(jìn)行現(xiàn)場急救?。〔粫斡菊呒桑撼延⑿?，嚴(yán)禁下水救人宜：撥打120，呼叫他人幫助，向水中拋救生圈木板等漂浮物，遞給溺水者衣服、領(lǐng)帶、毛巾、路牌、木棍、等會游泳者忌：不了解水情的情況下盲目下水。扎猛子的方式下水。穿著厚重衣服直接下水。孤軍奮戰(zhàn)〔呼叫他人一起幫助〕宜：沉著冷靜，量力而行先撥打120，呼叫他人一起幫助脫去衣物，緩慢下水正確接近落水者，防止被抱住

溺水水中他救方俊明高位截癱28年新京報(bào)：過去這么久了，還會想起出事時(shí)的情景嗎？方俊明：還會想起，只是想的少，畢竟已經(jīng)過去28年，時(shí)間都把人心磨平了。但當(dāng)時(shí)的情景，仍然記得清晰。1985年8月26日黃昏，天氣炎熱，我和兩個(gè)同事走到東湖沿湖路九女墩附近時(shí)，聽到喊“救命〞的聲音。新京報(bào)：你當(dāng)時(shí)很焦急？方俊明：是的。我們看到大概30米外，有個(gè)孩子模樣的人在水里上下掙扎，我一下沖過去了。當(dāng)時(shí)就想著盡快救人，其他什么都沒來得及想，對著湖猛地就扎了下去。誰知道湖水很淺，頭撞在水底的石頭上，當(dāng)時(shí)人就像煮熟的面條一樣，整個(gè)軟了，一下就沒了知覺。新京報(bào)：醒來后發(fā)現(xiàn)自己沒法動彈，心里怎么想？方俊明：得知可能終生癱瘓，我腦子就一下炸開了：壞了壞了，我以后是啥樣？轉(zhuǎn)到康復(fù)醫(yī)院后，每天扎針，但沒什么效果，我躺在床上，眼淚止不住地流，心想，人要一輩子這樣，太可怕了，根本接受不了這個(gè)事實(shí)。新京報(bào)：當(dāng)時(shí)你最害怕面對什么？方俊明：一輩子都需要人照顧，拖累人。我好強(qiáng)，工作一定要干得比別人好，各種體育比賽要拿名次?，F(xiàn)在不僅不能比別人強(qiáng)，連正常人都比不上，想死的心都有。新京報(bào)：后來怎么接受事實(shí)的？方俊明：過程很痛苦。一個(gè)字，熬；熬著熬著就好了。沒有親身經(jīng)歷的人，很難體會。我感覺兩年多一點(diǎn)，才慢慢適應(yīng)了。溺水溺水者往往張皇失措，會死命抓住一切能夠得到的東西，包括拯救者。因此，只要有其他方法將溺水者拉倒岸上，就不要下水去施救。假設(shè)溺水者試圖向你靠近，立刻游開；如被溺水者抱住，可潛下水中或捏住溺水者鼻子刺激其放手。岸上急救溺水1.將溺水者抬出水面后，應(yīng)立即去除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物2.呼吸心跳停止者應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇3.送醫(yī)院進(jìn)一步治療2021年5月9日，浙江諸暨發(fā)生一起悲?。?個(gè)孩子落水身亡，其中2個(gè)是6歲的男孩，一個(gè)是8歲的女孩，來自3個(gè)不同的家庭。這是繼天臺5個(gè)孩子溺亡后的又一起揪心事件。溺水2021年6月29日，在湖南省婁底市萬寶鎮(zhèn)，家屬抱著溺亡的孩子痛不欲生。當(dāng)日13時(shí)40分左右，湖南省婁底市萬寶鎮(zhèn)兩名小學(xué)生在池塘游泳時(shí)不幸溺水身亡溺水2021年5月11日上午，惠州市羅陽一中8名初二年級的學(xué)生到江邊燒烤。途中，一名男同學(xué)下江游泳時(shí)不幸溺水，其他4位同學(xué)發(fā)現(xiàn)后手牽手去救他，結(jié)果不幸一齊落入江中失蹤。至當(dāng)晚9點(diǎn)50分，5名學(xué)生的遺體全部被打撈上岸。溺水健康教育不會游泳就不要去游，即使會，也最好在家長陪伴下，去正規(guī)的，有急救保障的室內(nèi)游泳館游泳，嚴(yán)禁在戶外游泳。自救：不習(xí)水性而落水者，不必驚慌，迅速采取自救：頭后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，進(jìn)行呼吸，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。溺水觸電救護(hù)觸電觸電：是由于一定量的電流或電能量通過人體對人體造成的損傷。輕者引起組織不同程度的燒傷或器官功能障礙，重者可發(fā)生心跳驟停和呼吸停止，甚至死亡。楊佩曾在第五季“中國夢想秀”榮獲“奮斗夢想獎”和“最受歡迎追夢人”獎。夢想自己開十字繡店。8歲那年，不幸被高壓電奪去雙臂，但她始終以積極樂觀的心態(tài)面對人生。1.高溫、高濕和出汗使皮膚外表電阻降低；2.雷雨時(shí)大樹下躲雨或用鐵柄傘而被閃電擊中3.意外事故造成電線折斷落到人體；4.缺乏平安用電知識；〔雷電天氣使用電器等夏天易觸電觸電雷雨季節(jié)，雷電可以通過電線侵入家庭，很多家庭在看完電視后．將電視機(jī)保持待機(jī)狀態(tài)或只將其開關(guān)關(guān)掉。從平安角度來講，這兩種做法都是不對的。應(yīng)在關(guān)掉電源的同時(shí)拔掉電源線，這樣能夠有效防止電視機(jī)被雷電擊中。同樣的道理，所有電器在用過之后都應(yīng)該拔掉電源線。〔充電器〕雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近、〔廣告牌下〕。電器設(shè)備一定要放在枯燥、清潔、通風(fēng)的地方，長期不用的電器最好每周通電加熱一次．防止受潮銹蝕。不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線看電視時(shí)，禁用濕抹布擦拭電視屏幕外表，千萬不能在通電的時(shí)候用濕布擦拭家中電器。

夏季人們?nèi)菀壮龊梗梭w電阻相應(yīng)降低，防觸電平安系數(shù)相對減弱，所以在接觸用電設(shè)備時(shí)更要注意平安，以防止發(fā)生觸電事故。如發(fā)現(xiàn)有異常的響聲、氣味、冒煙、火光等，要立即斷開電源。用電操作前先斷電，必要時(shí)用測電筆測試一下。操作過程中確保手的枯燥，必要時(shí)帶絕緣手套或線手套，腳下站絕緣物體。觸電有效預(yù)防觸電雷雨季節(jié)，雷電可以通過電線侵入家庭，很多家庭在看完電視后．將電視機(jī)保持待機(jī)狀態(tài)或只將其開關(guān)關(guān)掉。從平安角度來講，這兩種做法都是不對的。應(yīng)在關(guān)掉電源的同時(shí)拔掉電源線，這樣能夠有效防止電視機(jī)被雷電擊中。同樣的道理，所有電器在用過之后都應(yīng)該拔掉電源線?！渤潆娖鳌忱子晏觳灰驹诟邏ι?、樹木下、電桿旁或天線附近〔廣告牌下〕觸電有效預(yù)防觸電電器設(shè)備一定要放在枯燥、清潔、通風(fēng)的地方，長期不用的電器最好每周通電加熱一次．防止受潮銹蝕。不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線看電視時(shí)，禁用濕抹布擦拭電視屏幕外表，千萬不能在通電的時(shí)候用濕布擦拭家中電器。

夏季人們?nèi)菀壮龊?，人體電阻降低，防觸電平安系數(shù)相對減弱，所以在接觸用電設(shè)備時(shí)更要注意平安，以防止發(fā)生觸電事故。如發(fā)現(xiàn)有異常的響聲氣味、冒煙、火光等，要立即斷開電源。用電操作前先斷電，必要時(shí)用測電筆測試一下。操作過程中確保手的枯燥，必要時(shí)帶絕緣手套或線手套，腳下站絕緣物體。觸電觸電后的急救處理自救：如果一旦觸電，附近又無人救援，此時(shí)務(wù)須鎮(zhèn)靜自救。在觸電后的最初幾秒內(nèi)，人的意識并未完全喪失，觸電者可用另一只手抓住電線絕緣處，把電線拉出，擺脫觸電狀態(tài)；如果觸電時(shí)電線或電器固定在墻上，可用腳猛蹬墻壁，同時(shí)身體往后倒，借助身體重量甩開電源；他救：

觸電救護(hù)措施一.脫離電源：首要任務(wù)關(guān)閉電源切斷電路〔拉閘，拔插座〕萬不可隨便用手去拉觸電者的身體。一旦觸及，形成閉合回路，加重了觸電者的電流通過，并導(dǎo)致自己觸電。一定要盡快先脫離電源，才能進(jìn)行搶救。拉掉電閘，拔下插頭〔4〕挑開電線假設(shè)條件有限，可就地使用枯燥的竹竿、扁擔(dān)、木棍撥開觸電者身上的電線或電器用具，絕不能使用鐵器或潮濕的棍棒，以防觸電。救護(hù)措施拉開觸電者救護(hù)者也可站在枯燥的木板上或穿上不帶釘子的膠底鞋，用一只手〔千