排球介紹課件2_第1頁
排球介紹課件2_第2頁
排球介紹課件2_第3頁
排球介紹課件2_第4頁
排球介紹課件2_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

排

球

技

術(shù)墊

球胡麗青歙縣桂林中心學校2014年10月目

錄·

一墊球概述·二墊球的種類·三墊球動作分析·四墊球技術(shù)的運用一墊球概述>墊球是用雙手前臂的前部擊球，利用來球的反彈力將球擊出的技術(shù)動作。其主要用

于接發(fā)球、接扣球、接攔回球及接應(yīng)各種

低球。其動作易學，比賽中運用較多。墊球的種類·

按動作方法分類·正面雙手墊球、側(cè)體雙手墊球、背向雙手墊球、跨步墊球、

讓墊、單手墊球、低勢墊球、側(cè)倒墊球、前撲墊球、滾翻

墊球、魚躍墊球、當球、其他部位的墊球·

按用途分類·接發(fā)球、接扣球、接攔回球、接其他球墊球動作分析1、墊球手型種類擊球點與部位腕E10

厘米左右兩小臂撓骨內(nèi)側(cè)所夠成的平面請看示圖③

墊

球

技術(shù)

分解動作口決：

一、插

二、夾

三、提四、蹬合于接各種發(fā)球、扣球和攔回球，有時也用于二傳。常用技術(shù)動作正面雙手壑球正面雙手墊球是指運動員用雙手在腹前將球墊起的動作方

法。它是最基本的墊球方法，是各項墊球技術(shù)的基礎(chǔ)，適體側(cè)雙年墊球在身體側(cè)面用雙手墊球稱體側(cè)雙手墊球。當來球飛向體側(cè)，隊員

來不及移動對正來球時，可采用體側(cè)雙手墊球。其特點是伸臂動作快，控制范圍大，但不易控制墊球方向，準確性不及正面墊球。背司織干墊球背對墊球自標，從身前向背后雙手墊球稱為背向雙手墊球。

在接應(yīng)同伴起球后，球飛得較遠而又無法進行正面墊球時，

以及須將球處理過網(wǎng)時運用較多。其特點是墊球點較高，準確性較差。球向前或向側(cè)跨一步墊球的動作叫跨步墊球?？绮綁|球是當

來球離身體前方或斜前方較遠而低，隊員來不及移動對正

球時采用，在接發(fā)球和防守中運用較多，它又是各種低姿勢墊球動作的基礎(chǔ)。>1、接發(fā)球墊球(1)接一般發(fā)球(2)接飄球：接一般輕飄球、接下沉飄球、接平?jīng)_飄球(3)接大力發(fā)球>2、接扣球墊球(1)接重扣球(2)接輕扣和吊球(3)接攔網(wǎng)觸手的球(4)接快球墊球技術(shù)的運用>3、

攔

墊

球H

)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論