我的未來我做主-職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)定-王哲

職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)定第六章我的未來我做主01生涯決策02生涯決策的原則和程序03職業(yè)生涯規(guī)劃書生涯決策的含義決策的作用及分類01生涯決策1.1生涯決策的含義我們的決定決定了我們?！_特1.1生涯決策的含義案例：文文：敢問路在何方文文，女，工業(yè)設(shè)計專業(yè)學(xué)生，性格活潑開朗，大大咧咧。喜歡音樂，樂魚參與各種課外活動，學(xué)校生活豐富多彩，忙碌而充實。進(jìn)入大四后卻變得厭學(xué)了，對專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣降低，課余生活也覺得不像過去那樣新鮮而富有挑戰(zhàn)。于是，她開始為工作打算，急于想上班?？墒枪ぷ鞑⒉缓谜?，尤其是很難找到自由而不受約束的工作。她決定把這個責(zé)任推給家長，一切聽家長的，讓家長決策比自己定好。即使決策錯誤也不會受到責(zé)罵，不用負(fù)責(zé)任?？杉议L認(rèn)為工作難找，還是因為文憑不夠硬，還是鼓勵文文考研。于是，文文又開始準(zhǔn)備考研，補習(xí)外語，復(fù)習(xí)專業(yè)課程。她自己也不知道是否能考上，也沒有認(rèn)真分析研究哪所學(xué)校、哪位老師的研究方向適合她。接下來的問題是，文文考研不成功怎么辦？考上了接下來下一步該怎么辦？想一想：1、考研與就業(yè)，對文文來說，孰重孰輕？2、文文考研與就業(yè)選擇的依據(jù)是什么？這種依據(jù)是否充分？3、文文生涯選擇的主要問題在哪里？她為什么感到困難重重？1.1生涯決策的含義一、決策的含義所謂決策，就是為了實現(xiàn)某一特定目標(biāo)，借助于一定的科學(xué)手段和方法，從兩個或兩個以上的可行方案中選擇一個最優(yōu)方案，并組織實施的全部過程。

1.1生涯決策的含義我們可以從自身成長的經(jīng)歷來理解決策：學(xué)前：選擇游戲（玩法）與玩伴等。初中以前：選擇學(xué)校、班級、課外活動，選擇學(xué)習(xí)還是玩耍等初中后及高中：選擇普高還是職校，選擇文科還是理科高考選擇：選擇何地、何學(xué)校、何專業(yè)大學(xué)生活選擇：選擇學(xué)習(xí)方式、選擇選修課程、選擇課外活動等畢業(yè)選擇：選擇考研還是就業(yè)、就業(yè)的地點、機構(gòu)、單位屬性、職位等。職業(yè)生活選擇：選擇休閑還是學(xué)習(xí)、選擇安于現(xiàn)狀還是晉升、調(diào)動等……1.1生涯決策的含義因此，決策包含以下內(nèi)涵：◆目標(biāo)：目標(biāo)必須清楚?！舯仨氂袃蓚€及兩個以上的備擇方案?！魶Q策是以可行方案為依據(jù)?！暨^程：在本質(zhì)上決策是一個循環(huán)過程，貫穿整個管理活動的始終。1.2決策的作用及分類二、決策的作用及分類（一）作用決策的作用主要體現(xiàn)在：1、科學(xué)決策是現(xiàn)代管理的核心，決策貫穿整個管理活動。2、決策是決定管理工作成敗的關(guān)鍵。決策是任何有目的的活動發(fā)生之前必不可少的一步。不同層次的決策有大小不同的影響。3、科學(xué)決策是現(xiàn)代管理者的主要職責(zé)。1.2決策的作用及分類（二）決策的分類決策問題確定性決策、非確定性決策風(fēng)險性決策

1.2決策的作用及分類（三）決策的影響因素1、信息因素2、環(huán)境因素3、個人因素1.2決策的作用及分類（四）決策的風(fēng)格所謂風(fēng)格，就是指不同的人在做事方式上所表現(xiàn)出來的習(xí)慣偏好。決策風(fēng)格是人們在做決策時表現(xiàn)出來的比較穩(wěn)定的決策態(tài)度、習(xí)慣、方式等綜合特征。顯然，不同的人會使用不同的方法作決策，所以決策的風(fēng)格也不盡相同。例如，有的人在決策時會悠游寡斷，有的人常常習(xí)慣于憑感覺作出決定等等。1.2決策的作用及分類案例：西游記人物分析1.2決策的作用及分類生涯決策的原則生涯決策的程序02生涯決策的原則和程序2.1生涯決策的原則一、生涯決策的原則（1）清晰性原則（2）挑戰(zhàn)性原則（3）變動性原則（4）一致性原則（5）激勵性原則（6）合作性原則（7）全程原則（8）具體原則（9）實際原則（10）可評估原則

2.2生涯決策的程序課堂活動：同學(xué)們先取出五張白紙、一枝鉛筆、一塊橡皮，在每張紙的最上邊分別寫上以上五個問題：“我是誰？”“我想做什么？”“我會做什么？”“環(huán)境支持或允許我做什么？”“我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？”然后，靜下心來，排除干擾，按照順序，獨立地仔細(xì)思考每一個問題。對于第一個問題“我是誰？”回答的要點是：面對自己，真實地寫出想到的每個答案，寫完了再想想有沒有遺漏，認(rèn)為確實沒有了，按重要性進(jìn)行排序。我是誰？我的性格是……我的能力是……我的理想是……我的未來是……別人認(rèn)為我是……對于第二個問題“我想干什么？”你可將思緒回溯到孩童時代，從人生初次萌生第一個想干什么的念頭開始，然后隨年齡的增長，再進(jìn)行認(rèn)真的排序。我想干什么？我小時候想干的工作是……我中學(xué)時想干的工作是……我現(xiàn)在想干的工作是……我的父母希望我干的工作是……我一定要干的工作是……2.2生涯決策的程序?qū)τ诘谌齻€問題“我能干什么？”則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人職業(yè)的定位最根本的還要歸結(jié)于他的能力，而他職業(yè)發(fā)展空間的大小則取決于自己的潛力。對于一個人潛力的了解應(yīng)該從幾個方面著手去認(rèn)識，如對事的興趣、做事的韌力、臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)是否全面、是否及時更新等。我能干什么？我小時候曾干成的事情是……

我中學(xué)時曾干成的事情是……我大學(xué)時曾干成的事情是……

我認(rèn)為我能干成的還有……

別人認(rèn)為我能干成的事情是……第四個問題“環(huán)境支持或允許我干什么？”的回答則要稍做分析：環(huán)境，有本學(xué)校、本城市、本省，自小向大，只要認(rèn)為自己有可能借助的環(huán)境，都應(yīng)在考慮范疇之內(nèi)，在這些環(huán)境中，認(rèn)真想想自己可能獲得什么支持和允許，弄明白后一一寫下來，再以重要性排列。環(huán)境支持或允許我干什么？我所在的寢室支持或允許我做的是……我所在的班級支持或允許我做的是……

我所在的學(xué)院支持或允許我做的是……我所在的學(xué)校支持或允許我做的是……

我所在的城市支持或允許我做的是……如果能夠成功回答第五個問題“我的職業(yè)生涯規(guī)劃是什么？”你就有了最后答案了。2.2生涯決策的程序做法是：把前四張紙和第五張紙一字排開，然后認(rèn)真比較第一至第四張紙上的答案，將內(nèi)容相同或相近的答案用一條橫線連起來，你會得到幾條連線，而不與其它連線相交的又處于最上面的線，可能就是你最應(yīng)該去做的事情，你的職業(yè)生涯就試著以此為方向。并在此方向上以三年為單位，提出近期、中期與遠(yuǎn)期的目標(biāo)；再在近期的目標(biāo)中提出今年的目標(biāo)；將今年的目標(biāo)分解為每季度目標(biāo)、每月目標(biāo)、每周目標(biāo)、每天目標(biāo)。這樣，你每天睡前就可以對照自己的目標(biāo)進(jìn)行反省，總結(jié)當(dāng)日成就與失誤、經(jīng)驗與教訓(xùn)，修正明天的目標(biāo)與方法，第二天醒過來后稍加溫習(xí)就可以投入行動了！這樣日積月累，我們的目標(biāo)，我們夢想終會實現(xiàn)的。當(dāng)然，職業(yè)生涯規(guī)劃不僅只有以上方法，這只是其中的一個簡單的方法，提供大家參考。2.2生涯決策的程序2.2生涯決策的程序2.2生涯決策的程序三、生涯決策方法（一）泰德曼生涯決策模型◆確定目標(biāo)階段可以按以下四個步驟進(jìn)行：1、試探2、具體化3、選擇4、明確化◆實施與調(diào)整階段具體的實施分為三個步驟：1、入門2、轉(zhuǎn)化3、整合2.2生涯決策的程序（二）CASVE循環(huán)模型

2.2生涯決策的程序（三）SWOT決策分析法S代表strength（優(yōu)勢）W代表weakness（弱勢）O代表opportunity（機會）T代表threat（威脅）其中，S、W是內(nèi)部因素，O、T是外部因素2.2生涯決策的程序案例：龐宏艷是人力資源管理的學(xué)生，在選擇人力資源管理相關(guān)職業(yè)時所作的個人SWOT分析如下。2.2生涯決策的程序（四）決策平衡單法在決策過程中對可能的選擇進(jìn)行評估排序時，需要詳盡的考慮到該決定所涉及的各方面的因素。一個有效的方法是使用“決策平衡單”，它將重大決策的思考方向集中到四個主題上：個人物質(zhì)方面的得失、他人物質(zhì)方面的得失，個人精神方面的得失，他人精神方面的得失。在使用時，可以按照上述四個類別分別列出個人所有的重要價值觀并按其重要程度賦予權(quán)重，將其作為評判的標(biāo)準(zhǔn)，逐項對所有的選項進(jìn)行加權(quán)計分，最后按總分排序。2.2生涯決策的程序決策平衡單使用步驟：A、列出2-3個考慮的職業(yè)B、從四個考察維度列出你選擇職業(yè)生涯考慮的因素C、對每個考慮因素設(shè)置權(quán)重D、考慮每個職業(yè)選擇中這些因素的得失程度，從－5←0→＋5給予其分?jǐn)?shù)。E、依分?jǐn)?shù)累計，得出每一職業(yè)選擇的總分F、排出職業(yè)抉擇的優(yōu)先級。2.2生涯決策的程序概念與作用規(guī)劃書設(shè)計的基本程序03職業(yè)生涯規(guī)劃書規(guī)劃書的基本內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作方法當(dāng)前大學(xué)生如何科學(xué)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃3.1概念和作用一、概念與作用職業(yè)生涯設(shè)計的過程是個體探索自我、科學(xué)決策、統(tǒng)籌規(guī)劃的過程，為了保證職業(yè)生涯設(shè)計的實用性和科學(xué)性，撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)遵循以下四個原則：量體裁衣原則、可操作性原則、階段性原則、發(fā)展性原則。3.2規(guī)劃書設(shè)計的基本程序二、職業(yè)規(guī)劃書設(shè)計的基本程序3.3規(guī)劃書的基本內(nèi)容三、規(guī)劃書的基本內(nèi)容（1）標(biāo)題：包括姓名、規(guī)劃年限、年齡跨度、起止時間。規(guī)劃年限不分長短，可以是半年、三年、五年，甚至是二十年，視個人的具體情況而定。建議大學(xué)生規(guī)劃年限為三至五年。（2）目標(biāo)確定：確立職業(yè)方向、階段目標(biāo)和總體目標(biāo)。職業(yè)方向即從業(yè)方向，是對職業(yè)的選擇；階段目標(biāo)是職業(yè)規(guī)劃中每個時間段的目標(biāo)；總體目標(biāo)即當(dāng)前可預(yù)見到最長遠(yuǎn)目標(biāo)，也是在特定規(guī)劃中的終極目標(biāo)。在確定總體目標(biāo)時，如果能適當(dāng)?shù)乜吹眠h(yuǎn)些，定得高點，則有助于最大限度地激發(fā)規(guī)劃者的潛能。3.3規(guī)劃書的基本內(nèi)容（3）個人分析結(jié)果：包括對自己目前的狀況分析和對自己將來的基本展望，同時也包括對自己職業(yè)生涯有一定影響的角色建議。（4）社會環(huán)境分析結(jié)果：指對政治、經(jīng)濟(jì)、文化、法律和職業(yè)環(huán)境等社會外部環(huán)境的分析。（5）組織（企業(yè)）分析結(jié)果：主要是對職業(yè)、行業(yè)與用人單位的分析，包括對用人單位制度、背景、文化、產(chǎn)品或服務(wù)、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。3.3規(guī)劃書的基本內(nèi)容（6）目標(biāo)分解與目標(biāo)組合：分析制訂、實現(xiàn)目標(biāo)的主要影響因素，通過目標(biāo)分解和目標(biāo)組合的方法做出果斷明確的目標(biāo)選擇。目標(biāo)分解是根據(jù)觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面的差距，將職業(yè)生涯中的遠(yuǎn)大目標(biāo)分解為有一定時間規(guī)定的階段性分目標(biāo)；目標(biāo)組合是將若干階段性目標(biāo)按照內(nèi)在的相互關(guān)系組合起來，達(dá)成更為有利的可操作目標(biāo)。（7）實施方案：首先找出自身觀念、知識、能力、心理素質(zhì)等方面與實現(xiàn)目標(biāo)要求之間的差距，然后制訂具體方案逐步縮小差距以實現(xiàn)各階段目標(biāo)。3.3規(guī)劃書的基本內(nèi)容（8）評估標(biāo)準(zhǔn)：設(shè)定衡量此規(guī)劃是否成功的標(biāo)準(zhǔn)，如果在實施過程中無法達(dá)到制訂的目標(biāo)或要求，應(yīng)當(dāng)如何修正和調(diào)整。需要注意的是，文案內(nèi)容的順序與規(guī)劃的步驟不是完全一致的。職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步就是要進(jìn)行自我評估，其次是進(jìn)行外部環(huán)境分析，然后才是職業(yè)目標(biāo)的確立；而文案內(nèi)容的順序是先寫出職業(yè)方向和總體目標(biāo)，然后再寫出自我分析和外部環(huán)境分析的結(jié)果。其實，這并不矛盾。因為文案的形成是建立在按正常步驟進(jìn)行規(guī)劃的基礎(chǔ)之上的，將職業(yè)方向與目標(biāo)提前，是為了閱讀上的方便，突出核心主題——規(guī)劃的目標(biāo)，并有利于與實施方案進(jìn)行對照、檢查和修訂。3.4職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作方法四、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作方法（一）撰寫要求1、資料翔實，步驟齊全2、論證有據(jù)，分析到位3、言簡意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點突出、邏輯嚴(yán)密4、目標(biāo)明確，合理適中5、分解合理，組合科學(xué)，措施具體3.4職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作方法（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容1、扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。2、職業(yè)方向及總體目標(biāo)。3、社會環(huán)境分析結(jié)果：包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。4、組織分析結(jié)果：包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運行機制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。5、自我分析：對家庭因素、學(xué)校因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。6、角色及其建議：記錄對自