女生的日常禮儀

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁女生的日常禮儀一個優(yōu)雅有氣質(zhì)的女生必定是她的行為舉止都是賞心悅目的，而這些直接影響著別人對您的第一印象，這就像您給別人遞了一張無形的名片，以下是網(wǎng)我為您搜集整理的女生日常禮儀，盼望大家喜愛!

一、儀態(tài)篇

1.風韻萬千的行姿

日常走路小碎步的話有點傻乎乎的，還給人一種唯唯諾諾的感覺。走路應當一步一到位。穿高跟鞋的時候步伐略微放小一些，但是小到正好能伸直腿的程度就行。路上經(jīng)?？吹酱└吒呐鷱澲ドw走路，總感覺可憐巴巴的。

穿高跟鞋走路時，可以想象自己是在吃草的馬，脖子千萬不能超前伸著，下巴要向身體的方向收攏。每一步都把腿伸直，然后才跨下一步，并且堅持每一步走在一條線上(這才是高跟鞋的正確打開方式)。

假如能做到這一點，首先你自己就會感到自信滿滿神清氣爽，而且;其次，這樣的走路姿態(tài)能讓你看起來帶著美麗的風!俗話說就是“有氣場”。

【留意】

女士走路時手部應在身體兩側(cè)自然搖擺，幅度不宜過大。假如手上持有物品，如手提包等，應將大包挎在手臂上，小包拎在手上，背包則背在肩膀上。走路時身體不行左右晃動，以免阻礙他人行動。雨天拿雨傘時，應將雨傘掛鉤朝內(nèi)掛在手臂上。

女性在走路時，不宜左顧右盼，經(jīng)過玻璃窗或鏡子前，不行停下梳頭或補妝，還要留意不要三五成群，左推右擠，一路談笑，這樣不但有礙于他人行路的順暢，看起來也不雅觀。在行進過程中，假如有物品遺棄地上，不要立刻彎腰撿起。正確的姿態(tài)是，首先繞到遺棄物品的旁邊，蹲下身體，然后單手將物品撿起來，這樣可以避開正面領(lǐng)口暴露或裙擺打開等不雅觀的狀況消失。

一些女性由于穿高跟鞋，走路時鞋底常常發(fā)出踢跶聲，這種聲音在任何場合都是不文靜的，簡單干擾他人，特殊是在正式的場合，以及人較多的地方，尤其留意不要在走路時發(fā)出太大的聲響。

總之，女士行走坐臥，往往是眾人注目的焦點，一舉手一投足，都應恰當?shù)乇憩F(xiàn)自己的身份地位，讓客人感覺親切而有涵養(yǎng)，成為人們敬佩的對象。即使不是在大型活動場合，保持良好的舉止風范也是非常必要的。

2.力求日常生活每個動作都盡量做得伸展大方

腳蜷到椅子上舉到桌子上都是可以的，走累了脫了鞋光著腳也是可以的，盤腿坐在地上肯定可以的，全部都是可以的，都不是沒有儀態(tài)的行為，只要場合沒有要求，自己不會走光，想做就做。

但怎樣才能做得好看，做得只有瀟灑沒有猥瑣?秘訣就是動作要伸展，要落落大方，不要有偷偷摸摸縮肩縮背的姿勢。

3、實行正確的坐姿

女孩子坐椅子，膝蓋必需靠緊，兩腳平行，只坐椅子的三分之一即可。(值得一提的是，正確的坐姿有助于身材的塑形)

入座時動作應輕而緩，輕松自然。不行隨便拖拉椅凳，從椅子的左側(cè)入座，鎮(zhèn)靜寧靜地坐下。女士著裙裝入座時，應將裙子后片攏一下，并膝或雙腿交叉向后，保持上身端正，肩部放松，雙手放在膝蓋或椅子扶手上。男士可以微分雙腿(一般不要超過肩寬)，雙手自然放在膝蓋或椅子扶手上。

離座時，應請身份高者先離開。離座時動作輕級，不發(fā)出聲響，從座位的左側(cè)離開，站好再走，保持體態(tài)輕快、穩(wěn)重。

4、必要時的蹲姿

平常我們會不行避開地要蹲下來揀一些東西，這時就要留意不要光彎腰而獗著屁股，這是特別不雅觀的。正確的方法應當是：先把膝蓋并攏彎下來，臀部向上，上身保持直線，這樣一來姿勢就會美麗多了。

二、言談篇

1、說話的姿勢

姿態(tài)是衣服，姿勢不是死板的動作，你可以依據(jù)你的欲望把姿勢加以轉(zhuǎn)變，而且得由你的內(nèi)心感覺，才可以表現(xiàn)出來。由于姿態(tài)是內(nèi)心的表現(xiàn)，所以你假如堅持要訓練成為一種模型，那不但單調(diào)，而且是可笑的舉動。有些人在說話越高越響的時候，常把兩手高舉著。真情愈流露，動作和姿勢也愈顯得自然。

2、說話的態(tài)度

說話的態(tài)度是談話技巧的基本原則，態(tài)度不是指著你的行動，而是指著說話的本身，因此你必需留心自己的話有什么應留意的地方。當你跟別人閑談的時候，根本用不著要裝成非常正經(jīng)的態(tài)度，只要一切任其自然就好了。

你要使說話態(tài)度自然，還有一種方法，就是把自己當作一位講師，你的說話，正和對一般學員講解一樣，別人只會敬重你的看法，不必有什么恐驚，更不必擔憂什么，自己心坎的思想就讓它自然地流露出來，這種說話方式肯定可以特別自然的。

3、肢體動作語言

“肢體動作”也是一種語言。從你在別人眼中消失，始終到你開口之前，這一段時間，你都在說著話，只是并非用口來說。在你開口之前，你的眼睛、你的動作、你的全身都在表現(xiàn)某種意思，這些你所表現(xiàn)的東西，會使人預備聽你說話，或是不想聽你說話，使人對你發(fā)生敬意或是產(chǎn)生惡感，所以在開口之前的這段時間要特殊留意。

在你開口之前，你必需用你身體全部，向聽的人，傳達你對他們的敬意與好感，示意出你所要說的話的重要性，和它基本的色調(diào)。這不只是在演說的時候要如此，在平常說話的時候也是這樣。即使在閑談的時候，在伴侶們的客廳里，坐著的你突然站起來，或者把你的座位向?qū)Ψ揭平稽c，或者在眾人之中，選擇一個良好的位置;或者突然實行一個不尋常的姿態(tài)，只要你做得自然得體，對你的言語會有很大的關(guān)心。

三、餐桌禮儀篇

(一)中餐的禮儀

要想成為人人贊揚的優(yōu)雅女性，首先要知道入座的禮儀，圓桌正對大門即離入口最遠的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右為上、左為下;其次要正確使用餐具，不要用筷子在菜湯中撈取食物，不行以舔筷子，說話溝通時要放下，不用時不能豎插食物上。用勺喝湯不要灑落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞進嘴里，或反復舔食，當眾剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除異物。要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴不行隨便錯用。

(二)西餐的禮儀

西餐長桌的座次有別于中餐。在西餐禮儀里，女士到處備受敬重，女賓的座位要比男賓的座位稍高，在排列位次時，女仆人坐主位，男仆人坐其次主位，男主賓坐女仆人右側(cè)，女主賓坐男仆人右側(cè)，其他男女應遵循交叉排列的原則就坐。當女性單獨與男士共進西餐時應坐男士右邊或靠墻而坐，當與丈夫及另一位男士共同時應坐其中間。

入座和離座都應從左側(cè)，坐姿端正，腹部和桌子保持約一個拳頭的距離，兩腳不要交叉，雙手不要放桌子下面。在點完料理后打開餐巾，對折口朝外放于雙膝上;用餐中需臨時離席，應將餐巾放在座位上，用餐完畢將餐巾折好放餐桌上表示宴會結(jié)束。使用餐具是右手拿刀，左手拿叉;不要用餐刀直接進食;餐中如想休息，呈八字形刀于右側(cè)、叉于左側(cè)并叉背朝上放于盤中;用餐完畢時，刀外叉內(nèi)并列放于盤中表示用餐結(jié)束。

(三)詳細事項

1、座位

仆人沒有支配你的位置前，不要亂坐，假如仆人沒有刻意支配，讓長輩坐下后再坐。仆人左右手旁邊的位置是來賓位，不要主動去坐。

2、干杯

在酒桌上與別人碰杯，不管對方是誰，自己的杯子肯定要低于對方的，以示敬重，假如對方是長輩或領(lǐng)導更要留意。

3、吃相

女孩子吃任何東西都不應當發(fā)出聲音。吃面咬斷吃，喝湯用小勺喝。

4、離席

吃完飯，仆人沒有離席，就不要動。想去上廁所，和左右的客人小聲說一句“不好意思，我去洗手間一下”，然后再離開。

(四)餐桌上的禮儀禁忌

其實飲食問題不僅僅是一個健康問題，而且許多時候在飯桌上，飲食還是可以體現(xiàn)出一個人文化和修養(yǎng)的一個方法，假如想要在餐桌上不出丑的話，那么還是要留意下面的幾個禁忌;特殊是女性在用餐的時候肯定要留意這些禮儀禁忌呢!

1、不宜涂過濃的香水，以免香水味蓋過菜肴味道。

2、女士出席隆重晚宴時避開戴帽子及穿高筒靴。

3、刀叉、餐巾掉在地上時別任憑趴到桌下?lián)旎?，應請服務員另外補給。

4、食物屑塞進牙縫時，別一股腦兒用牙簽把它弄出，應喝點水，試試情況能否改善。若不果，便該到洗手間處理一下。