大學(xué)生心理健康自我認(rèn)識(shí)報(bào)告

大學(xué)生心理健康自我認(rèn)識(shí)報(bào)告【3篇】一個(gè)心理安康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即對(duì)自己的力量、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評(píng)價(jià)；對(duì)自己不會(huì)提出苛刻的、非份的期望與要求；對(duì)自己的生活目標(biāo)和抱負(fù)也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿足的；同時(shí)，努力進(jìn)展自身的潛能，即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺陷，也能安穩(wěn)處之。一個(gè)心理不安康的人則缺乏自知之明，并且總是對(duì)自己不滿足；由于所定目標(biāo)和抱負(fù)不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨、自卑；由于總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做到完善無(wú)缺，于是就總是同自己過(guò)不去；結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永久無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī)。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)腵行為予以克制，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。

衡量心理是否肯定安康是特別困難的。安康是相對(duì)的，沒(méi)有肯定的分界限。一般推斷理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有全都性。

其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)全都的過(guò)程。

其三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)受過(guò)程中形成的獨(dú)特共性心理特征的詳細(xì)表達(dá)。

而心理障礙是指心理疾病或稍微的心理失調(diào)。它消失在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊急擔(dān)心、心理沖突沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時(shí)間短、程度較稍微，隨情境的轉(zhuǎn)變而消逝或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感特別、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素養(yǎng)是主體在心理方面比擬穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和心情等心理要素，是其它素養(yǎng)形成和進(jìn)展的根底。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理進(jìn)展過(guò)程。

大學(xué)生心理安康自我熟悉報(bào)告篇二

一、自我分析

(一)性格及對(duì)我的影響

我是一個(gè)偏靜的人，不活潑，甚至有點(diǎn)孤僻。同時(shí)，我屬于抑郁質(zhì)與粘液質(zhì)的混合體，為人較為緘默，情感不大外露，有點(diǎn)小愁悶，有時(shí)有點(diǎn)像紅樓夢(mèng)中的林黛玉，說(shuō)話也有點(diǎn)直，不太招人喜愛(ài)，故我這個(gè)人不擅長(zhǎng)交往，人際關(guān)系不太好。我的環(huán)境適應(yīng)力量也不太好，每次到一個(gè)新的環(huán)境，總要花較長(zhǎng)一段時(shí)間才可以適應(yīng)。但這也有好處，就是我可以靜下心來(lái)，仔細(xì)的去做一件事，不易受他人打攪。由于這我從小就對(duì)對(duì)文學(xué)有興趣，在高中時(shí)幾乎沒(méi)有遲疑就選擇了文科，它影響了我的一生。我也可以較好的掌握我的心情，不會(huì)像有些人一樣沖動(dòng)，會(huì)莫名生氣，至少，我不會(huì)輕易表現(xiàn)出來(lái)。

(二)興趣及對(duì)我的影響

我的興趣比擬廣泛，看書(shū)，畫(huà)畫(huà)，唱歌等等我都很感興趣。

但我并不是一個(gè)很有藝術(shù)細(xì)胞的人，只是很喜愛(ài)，并從其中獲得歡樂(lè)。我覺(jué)得人無(wú)完人，不肯定非要逼自己學(xué)好這學(xué)好那的，只要從中得到樂(lè)趣就夠了。我比擬喜愛(ài)宅在室內(nèi)做事，故我選了文秘。我原以為文秘就是幫上司做事，聽(tīng)從上司的叮囑，打打字，送送文件，整理文檔。直到到了學(xué)校，我才發(fā)覺(jué)自己熟悉的太不全面了。但我不會(huì)讓自己懊悔，我會(huì)努力克制一切，學(xué)好這個(gè)專業(yè)的。我對(duì)很多名人都很崇拜，也渴望自己可以勝利，有一個(gè)光明的前程。

(三)宗教信仰及對(duì)我的影響

我的父母都是信仰佛教的，故我也是。但由于學(xué)校無(wú)神論的影響，我的信仰并不執(zhí)迷，只是間或求神拜佛，心安而已。但這個(gè)信仰也有好處，它可以讓我的心得到片刻安靜。雖說(shuō)這并無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，但至少可以讓我多了些信念。

(四)力量與品質(zhì)

我的”力量不是很強(qiáng)，但是我有上進(jìn)心，我信任只要有人肯給我一個(gè)時(shí)機(jī)，我肯定會(huì)好好的去做，爭(zhēng)取把事情做好。我做事還是很仔細(xì)的。

(五)自身的優(yōu)勢(shì)和缺乏

自身的優(yōu)勢(shì)；實(shí)事求是，追求詳細(xì)和明確的事情，喜愛(ài)做實(shí)際的考慮。擅長(zhǎng)單獨(dú)思索，反響敏銳

自身的缺乏：膽子不大，簡(jiǎn)單大方，壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊急，甚至產(chǎn)生消極心情?，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)潔的事情考慮的太過(guò)簡(jiǎn)單。制造性不強(qiáng)，沒(méi)什么領(lǐng)導(dǎo)才能。

二、自我?jiàn)^斗目標(biāo)

完成學(xué)校里教師布置的全部的學(xué)習(xí)任務(wù)，并正確熟悉自我，加強(qiáng)自我的領(lǐng)導(dǎo)力量，專業(yè)學(xué)習(xí)力量。找一份兼職工作，熬煉自己的力量，減輕父母的負(fù)擔(dān)。好好學(xué)習(xí)，仔細(xì)考試，修滿學(xué)分，拿到畢業(yè)證書(shū)。

三、評(píng)價(jià)

同學(xué)眼中的我：文雅、內(nèi)向、做事仔細(xì)、觀看細(xì)致、敏感、沒(méi)有什么制造性、不具領(lǐng)導(dǎo)才能。

四、完畢語(yǔ)

這就是我，正在成長(zhǎng)、逐步走向成熟的我。我盼望可以通過(guò)這次自我分析，找到我適宜的定位，從這里開(kāi)頭奮斗。我知道我還有許多的缺陷與缺乏，但我會(huì)努力改正的，特別感謝教師們對(duì)我的教育。

大學(xué)生心理安康自我熟悉報(bào)告篇三

我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)；有正確的自我主觀意識(shí)；能很好地把握自己，掌握自己的心情；和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應(yīng)環(huán)境…

心理詢問(wèn)，是指詢問(wèn)員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，通過(guò)詢問(wèn)等方法解決其心理困惑。心理詢問(wèn)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會(huì)去心理詢問(wèn)的觀念是不對(duì)的?？傊?，心理詢問(wèn)是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面消失問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪者供應(yīng)心理救濟(jì)的過(guò)程。

通過(guò)心理教育的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理學(xué)問(wèn)有了肯定的了解，首先是對(duì)心理學(xué)的進(jìn)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)問(wèn)，并且在參與活動(dòng)課的過(guò)程中體會(huì)到了許多人生的學(xué)問(wèn)，在團(tuán)體活動(dòng)中大家彼此放開(kāi)了自己的心扉，積極的參加到了集體的活動(dòng)中，在此中再一次表達(dá)了集體的力氣…

在心理教育課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才能讓人體會(huì)到溝通得喜悅，我們的心理詢問(wèn)的仿照有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，但是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng)，初它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。心理教育課是實(shí)施素養(yǎng)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的`活潑的生動(dòng)的并且有肯定新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參加教學(xué)過(guò)程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，形成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自己。

此時(shí)教師要引導(dǎo)、鼓舞學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們供應(yīng)呈現(xiàn)自己行為的時(shí)機(jī)和場(chǎng)所。而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的學(xué)問(wèn)付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！可見(jiàn)，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的。我們無(wú)論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)