大學(xué)心理健康主題班會(huì)-策劃書

大學(xué)心理健康主題班會(huì)_策劃書

大學(xué)心理安康主題班會(huì)_籌劃書1

在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生常常會(huì)遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。由于大學(xué)生受教育多年，心理素養(yǎng)和思想素養(yǎng)都得到不少的提高，消失一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理安康教育主要以詢問、講座、宣傳展等方式來幫忙廣闊同學(xué)，這些方式已不能滿意廣闊同學(xué)的要求。因此組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng)，讓心理安康教育走進(jìn)班級。

二、活動(dòng)目的

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)留意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消退困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待四周的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨

“不管我們是否熟識，當(dāng)我們坐在一個(gè)教室，我們就是一家人?！?/p>

四、活動(dòng)主題

“翻開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)形式

全班互動(dòng)、溝通

六、活動(dòng)過程

1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心理安康日的由來。

2、介紹大學(xué)生心理安康的重要性、學(xué)校心理安康教育的效勞機(jī)構(gòu)以及效勞的內(nèi)容。

3、同學(xué)們爭論主題話題

同學(xué)們，今日我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓舞者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今日我們就來爭論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

假如說友情是一顆常青樹，那么，澆灌它的`必定是出自心田的清泉；

假如說友情是一朵開不敗的鮮花，那么，照射它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

4、對一些典型案例的思索

北京某大學(xué)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來XX市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)的學(xué)生，平常與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素到處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價(jià)值人民幣17408元），奚某于其次天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特殊是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特殊巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

5、組織每位同學(xué)都講講自己前面同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解對彼此優(yōu)點(diǎn)的看法。

七、小嬉戲

口傳靜靜話

（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)覺天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天。）

嬉戲規(guī)章：

從第一個(gè)人開頭，以耳語方式傳到小組中，最終一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

嬉戲目的：

了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時(shí)，假如想知道真情，肯定不要道聽途說。

八、教師總結(jié)發(fā)言

九、主持人會(huì)議總結(jié)：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理安康學(xué)問水平，增加心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理安康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理安康問題，讓更多的人對心理安康引起足夠重視。

心理的安康很重要，一個(gè)人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們肯定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

大學(xué)心理安康主題班會(huì)_籌劃書2

時(shí)間：xxx

地點(diǎn)：xxx

班會(huì)主題：心理安康教育

主持人：xxx

班會(huì)背景：

“心理安康教育”是大學(xué)生德育的根底。同時(shí)，社會(huì)轉(zhuǎn)型期消失的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理安康的重要因素。特殊是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面消失諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理安康教育尤為重要。班會(huì)目的：

1、通過主題班會(huì)，使同學(xué)們了解到心理安康的重要性。

2、通過主題班會(huì)，讓同學(xué)們知道心理安康對學(xué)習(xí)的必要性。

3、通過主題班會(huì)，讓同學(xué)們明白怎么何為心理安康。

班會(huì)過程：

1、主持人致詞，班會(huì)開頭。

由主持人敘述養(yǎng)成心理安康的詳細(xì)做法。

2、學(xué)生自由發(fā)言：

貴寧波：主題明確，針對性強(qiáng)。

一、當(dāng)代大學(xué)生心理不安康的表現(xiàn)

不能正確地評價(jià)自己、熟悉自我、自卑感加重、自信念缺乏、抗挫力量差、焦慮、抑郁、妒忌、仇恨等心情得不到準(zhǔn)時(shí)的溝通與疏導(dǎo)，積存成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會(huì)爆發(fā)；人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系裂開等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至消失心理扭曲等現(xiàn)象。許多大學(xué)生犯罪事例就充分說明白這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通力量的培育，增加同學(xué)的溝通魅力，培育學(xué)生自信、開放的心理素養(yǎng)，進(jìn)而增加同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、生活環(huán)境的適應(yīng)力量。當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時(shí)代機(jī)遇和社會(huì)挑戰(zhàn)，同學(xué)間必需注意增加對溝通力量的培育，促進(jìn)同學(xué)們素養(yǎng)的全面提高。

二、大學(xué)新生的心理進(jìn)展特點(diǎn)

進(jìn)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期，特殊是進(jìn)入大學(xué)一年級以后，隨著生理和心理的成熟及

獨(dú)立性的漸漸增加和社會(huì)性的不斷增加，他們開頭尋求比擬穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形

成了同伴團(tuán)體。正常的同伴交往不僅可以滿意大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會(huì)性進(jìn)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會(huì)閱歷相對缺乏，獨(dú)立生活力量不強(qiáng)，對自己缺乏正確而全面的熟悉，而又很敏感，很簡單消失入學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學(xué)相關(guān)理論

（1）馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論提醒：每個(gè)人都渴望被他人承受、敬重和觀賞。大學(xué)生的自我

意識進(jìn)展較為成熟，在滿意低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友情關(guān)系。通過團(tuán)體活動(dòng)可滿意大學(xué)生歸屬與愛及被敬重接納的需要。

（2）群體理論

社會(huì)心理學(xué)關(guān)于群體的討論說明：在團(tuán)體中可以滿意成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與安全感、滿意社會(huì)交往的需求、滿意自我確認(rèn)的需求、滿意自尊的需求、增加自信念和力氣感等同時(shí)團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用，團(tuán)體的凝集力會(huì)更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。

（3）人際關(guān)系理論

人際關(guān)系理論說明：要信任他人必需要先學(xué)會(huì)開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、心情、感受和意見，情愿和別人共享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親切的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信任、靠得住。

（4）合作與競爭

合作與競爭是人們生存和進(jìn)展的根底，是人在成長和進(jìn)展過程中必需具備的根本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)進(jìn)展，才能促進(jìn)學(xué)生力量的進(jìn)展。但是，不管是競爭還是合作，都是以學(xué)生個(gè)人力量作為起點(diǎn)的，力量在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動(dòng)中溶于團(tuán)體，吸取集體的才智和力氣成為競爭的強(qiáng)者，體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個(gè)人自主的活動(dòng)又是群體的共同活動(dòng)，需要學(xué)習(xí)