公司拓展活動的心得體會5篇

本文格式為Word版下載后可任意編輯和復制第第頁公司拓展活動的心得體會5篇參與拓展培訓可以增加員工的分散力，戰(zhàn)斗力。大家不妨來看看我推送的公司拓展活動的心得體會5篇，歡迎大家來鑒賞，盼望給大家?guī)黻P心！

公司拓展活動的心得體會一10月6號，是我值得深刻牢記的日子。由于今是我第一次參與“團隊建設”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的財寶。無論我身在何種崗位，只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。

在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網(wǎng)，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來好像很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通和可信度，只有充分的信任自己，信任自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要信任自己，信任團隊的每一個成員，做事情勝利的機會就會越大?！翱罩性铺荨边@項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓舞最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開頭上的時候還比較順當，直到爬到第三階，渾身發(fā)酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最終一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發(fā)軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓舞的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了，我們勝利了，此時的心情無言以對，我們擁抱著登記了這勝利的一刻?！翱罩袛鄻颉边@個項目是個人挑戰(zhàn)項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來簡單做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信念，樂觀努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰(zhàn)勝一切困難?！肮聧u求生，七色板，求生墻“等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互協(xié)作，相互溝通的力量。在訓練的過程中，很多隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了作用，但是假如沒有統(tǒng)一的指揮，團隊就會消失混亂，訓練科目也難以勝利完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執(zhí)行到位，要彼此信任，理解和包涵。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便達到成功的彼岸。拓展訓練結束了，我戰(zhàn)勝了心魔，經(jīng)受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標，更熔煉了一只頑強，團結的優(yōu)秀團隊。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智，運用我們的才智，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的了解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加喜愛我們這個集體。最終我要感謝xx公司為我們供應了這么好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。

公司拓展活動的心得體會二12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的學問與心得體會也特別豐富，總結起來，有以下幾點：

1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應當做什么，又思索怎樣做好。在做集體拓展項目時，每個人開頭尚能聽著隊長支配，僅說些看法，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。一個團隊中，在執(zhí)行一項任務的時候，只要聽到一個聲音；

2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項目時，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最終一舉通過。

3、應學會遇到問題換位思索。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的急躁和才智，通過分析、推斷，充分了解它的本質，通過組織、協(xié)調達到目標，通過溝通溝通，才能建立多贏的局面。

4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互協(xié)作和協(xié)調，形成力氣的整合才能完成共同的任務。

5、作為領導，要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完善的集體、完善的團隊。這是我從老師的講解里領悟的一種精神。

6、學問和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力氣。拓展訓練就是開發(fā)出那些始終埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力氣。

7、一個英明的“領導”：團隊在運作時，必需有一位身體厲行的領導，制定團隊的目標，選擇可行的方法，鼓舞、引導大家，發(fā)揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難畢竟在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目標。

8、團隊關系必需融洽：彼此信任、鼓舞遠比批判、指責更簡單形成強有力的團隊精神，更簡單達成團隊目標。請問指責有助于解決問題嗎？團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、分散力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目標并鼓舞全部成員為之而奮斗當然是重要的，但是，向心力、分散力，肯定來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展現(xiàn)自我機會的企業(yè)里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明白的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的分散力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領導企業(yè)BOSS信任的丟失。

9、關注自己的事：當企業(yè)出了問題，大家通常比較簡單找緣由，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎？不要遺忘那個喜愛指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。

10、有分工，但更重合作：每個成員都有分工，但是高效的團隊更重視合作，在嬉戲中，假如有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯，整個團隊的目標就不能實現(xiàn)，管理學中聞名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎？

11、合理科學的方法：在失敗中，勝利的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是埋怨和指責。

12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必需有一種勝利的欲望，但又要有士氣接受失敗，要把失敗作為一種動力。

訓練過去了，我盼望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美妙回憶，更多的是嬉戲中引出來的東西，更多的是思索，讓我們共同努力，團結協(xié)作為企業(yè)的美妙將來添上光輝絢爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獵取的間接閱歷和總結。它轉變了我這些年來的思維模式，超越了自我，熟悉了團隊的巨大力氣，也領悟了創(chuàng)新的重要意義。

公司拓展活動的心得體會三經(jīng)過人事行政部半個多月以來的細心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開赴拓展訓練中心，進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的高度重視和支持，X總全程參與、指導了此次拓展培訓。

這不是一次一般的郊游或者消遣活動，而是活潑生動而又特別具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有討論表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)受過的大約可以記住80%。一天的訓練，使平常耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思索。

這次培訓帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財寶。在這次拓展培訓中，支配的拓展訓練注意團隊項目，它的最大特點就是群策群力。在本次拓展訓練的過程中，每個隊的隊員之間最應當留意的是如何組織、協(xié)調及協(xié)作好，而不是某個隊員自己如何能做得更好；個體對團隊的關注應當遠遠超過了其自身！

在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”員工。回顧拓展訓練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。沒有分散力的團隊就沒有競爭力。假如沒有團隊精神，這次的全部訓練項目就無法完成。假如一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當這個團隊面臨艱難任務或遇到困難時能堅決信念，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認為無法完成的任務，就能順當?shù)氐竭_成功的彼岸。這次拓展訓練的全程中，全部的隊員都為團隊完成拓展訓練科目發(fā)揮了重要作用員工。正是由于大家嚴格要求自己，注意了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順當?shù)赝瓿闪巳蝿铡?/p>

這次拓展訓練活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動項目就能夠達到抱負效果的，通過對拓展訓練項目的細心設計最終真正能夠實現(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人力量的進展?jié)摿ΑＷC明白自己，超越了自己。

通過這種拓展訓練項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)覺問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展訓練項目中查找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增加了克服困難的信念和士氣，提高了面對困難卻能堅韌不拔進行究竟的決心，更珍貴的是熬煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不行能，超越自己就能夠制造奇跡。

我很感謝能通過此次拓展訓練活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)受。我也為我能處于這樣一個有默契的團隊而感到榮幸，我信任，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，由于我堅信：團結就是力氣！

公司拓展活動的心得體會四6月14號，是我值得深刻牢記的日子，由于今日是我第一次參與拓展訓練，雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財寶，無論我們身處何種崗位、只要專心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：

（1）“信任背摔”：

信任他人，為勝利贏取時間——背摔。背摔其實是一項很簡潔的活動，一個人背站在1.6米高的地方，假如你信任自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去好像很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的溝通及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫湃巫约海鍪裁词虑槎家紳M自信。假如自己對自己都沒信念，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。嬉戲中短短幾個字“信任你的同伴”就會讓背摔者心中布滿信念，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松很多。工作中我們信任自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情勝利的機會就會增大。做的事情勝利得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的力量是有限的，而大家的力量是無限的，信任他人就是信任自己。

（2）“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓練是對我們意志的考驗，項目要求在規(guī)定的時間內將全部的人不借助任何工具爬過4米筆直的墻，沒有任何工具，全部團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？結果大家同心協(xié)力很快就制服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個人的感受頗深，許多人都留下了感動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上突破了零的突破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發(fā)：只要大家團結全都、同心協(xié)力迎難而上就肯定能克服全部困難。這就是我們的團隊、步調全都的團隊、無堅不摧的團隊。

總結：拓展訓練結束了，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內心的極大恐驚到無所畏懼，經(jīng)受了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了熟悉自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標，更熔煉了一只頑強、團結的優(yōu)秀團隊。信任每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們取得好成果，得益于團隊成員都有劇烈的集體榮譽感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的才智，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了。

公司拓展活動的心得體會五參與完公司聯(lián)合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”……全部情節(jié)歷歷在目，令我難以忘記。

由于這是我其次次參與，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的嬉戲同工作、生活、學習有機地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信念和士氣，而且給我?guī)砩羁痰乃妓髋c啟迪……拓展訓練每個項目都離不開團隊的支持和鼓舞，設計自己團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開集體的才智和力氣。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特殊隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔當隊花；隊呼是“特殊特殊，永攀高峰”。

雖然我有過一次拓展訓練的閱歷體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的劇烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會牢記終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是鋪張時間？為什么事情辦起來總是不順當？為什么？為什么？在一個個項目中，在教練的點撥下，我們找到了答案：

一、優(yōu)秀的團隊首先應當有一個優(yōu)秀的領導者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的方案。

二、合理分工，相互協(xié)作：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應當各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要相互協(xié)作，共同努力，才會取得我們大家共同制造的好成果。

三、團隊中的溝通特殊重要。這讓我感受到了人與人之間無隔閡、和諧共處、親熱無間的真誠與舒服。

四、信任，一個多么美妙的詞語。信任伴侶和同事，其實是給自己機會，由于協(xié)作和團結才會產生強大的分散力。作為管理者必需做到“用人不疑，疑人不用”。

五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，必需要有自我紀律的約束：約束了自己，愛護的是大多數(shù)人和團隊的利益。沒有法規(guī)不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終……！

從小到大，我始終恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里非常緊急、可怕。最終經(jīng)過隊友的鼓舞我遲疑了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“由于我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的閱歷”；隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特殊特殊，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開頭攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊急、恐驚的心里。我聽見隊友們在下面喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最英勇，貴軍……”心想‘既然選擇了第一個上來，就不能放棄’不加遲疑，閉上雙眼跳了過去。勝利了！我笑了，原來前面并不是不行逾越的懸崖、峭壁！勝利原來如此簡潔，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協(xié)了。

有了抓扛的“閱歷”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎么回事，我的腿不由自主的顫抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐驚一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄，但聽著下面隊友們鼓舞的吶喊，心里的士氣立刻倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要可怕，我肯定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)靜了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經(jīng)無法掌握了，我回頭了看著下面我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最終我放棄了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也懊悔沒能堅持下去。

當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的