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悄悄變化的我新課導(dǎo)入:尋找成長(zhǎng)的足跡
第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我活動(dòng)一:青春之識(shí)第一板塊:悅納生理變化青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期
身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟1青春期身體變化的三個(gè)表現(xiàn)活動(dòng)二:青春之味
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿(mǎn)能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。2、青春期帶來(lái)的積極作用活動(dòng)三:青春煩惱討論:
小剛為什么有這些煩惱?你如何看待這種生理變化?你有這樣的生理煩惱嗎?你有什么好的建議幫助他?3、正確認(rèn)識(shí)我們的生理變化我們要正視身體變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重。不嘲弄同伴的生理變化,是我們對(duì)同伴的尊重。你對(duì)自己的體貌滿(mǎn)意嗎?寫(xiě)兩句激勵(lì)自己的話(huà)例:我雖然長(zhǎng)得不高,但是我身體協(xié)調(diào)能力特別強(qiáng)我雖然————,但是————我雖然————,但是————4、激勵(lì)自己活動(dòng)四:青春之美討論:你覺(jué)得她美嗎?為什么?
我們?nèi)绾巫非笄啻褐溃?/p>
青春的我們追求美。在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。5、如何追求青春美活動(dòng)五:青春滋味討論:
小剛為什么感到煩惱?其具體表現(xiàn)是什么?它會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生哪些影響?你有這樣的煩惱嗎?你是如何化解的?第二板塊:直面矛盾心理
反抗與依賴(lài)封閉與開(kāi)放勇敢與怯懦5、青春期心理矛盾的表現(xiàn)
參加集體活動(dòng)通過(guò)求助他人培養(yǎng)興趣愛(ài)好
學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)寫(xiě)下自己想法參加體育活動(dòng)學(xué)習(xí)自我暗示試試自我解嘲活動(dòng)六:青春有道7、正確認(rèn)識(shí)和處理矛盾心理青春期的矛盾心理有時(shí)讓我們煩惱,但也為我們的成長(zhǎng)提供了契機(jī)。積極面對(duì)和正確處理這些心理矛盾,我們才能健康成長(zhǎng)。收獲平臺(tái)
學(xué)完這節(jié)課,你有哪些收獲呢?我想說(shuō)————青春是一首永不言敗的歌,青春是一條永不停息的河流青春是一座知識(shí)的寶塔,灑下千千萬(wàn)萬(wàn)青年的汗水青春是一棵茁壯成長(zhǎng)的樹(shù),備受風(fēng)吹雨淋的考驗(yàn)我用一顆熱情奔放的青春之心送給自己一份青春禮物,那就是青春之詩(shī)共讀青春之詩(shī)學(xué)以致用
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