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高考心理調(diào)節(jié)與備考策略張慶林

教授博士生導(dǎo)師院長(zhǎng)西南師范大學(xué)心理學(xué)院〔1〕奮力拼搏加油！加油！！加油！！！——從長(zhǎng)跑比賽的百米沖刺所想到的意志的較量毅力的拼搏把握趕超別人的最正確時(shí)機(jī)別灰心！——從投擲硬幣所想到的〔2〕適度緊張為什么要緊張？為什么不能過分緊張？怎樣知道自己的緊張是否適度？填報(bào)志愿時(shí)要注意什么？要增強(qiáng)必勝信心

a2+2ab+b2a2-b2a+ba-b+〔3〕積蓄精力——最后三天的放松策略〔4〕強(qiáng)化記憶不要討厭記憶限制記憶的完成時(shí)間屢次反復(fù)記憶注重理解記憶不要死記硬背

118402194931966〔5〕積累思路解題本身并不重要解題的目的是什么？怎樣高效率地積累思路？積累思路1234567AABCDEF〔6〕復(fù)習(xí)錯(cuò)誤不要在同一個(gè)地方跌倒兩次自己訂正復(fù)習(xí)錯(cuò)題至少一次〔7〕解題慎思充分利用條件進(jìn)行綜合性的整體思考既要考慮，又要考慮未知使與未知取得聯(lián)系A(chǔ)BCDABCDE〔8〕籌劃考試為什么我考試總比平時(shí)差？考試時(shí)遇到難題：停止？繼續(xù)？考試時(shí)為什么會(huì)犯低級(jí)錯(cuò)誤？高考成功策略〔1〕奮力拼搏〔2〕適度緊張〔3〕積蓄精力〔4〕強(qiáng)化記憶

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