2023下半學(xué)期五年級(jí)體育教案_第1頁
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文檔簡(jiǎn)介

五年級(jí)第一學(xué)期體育與健康教學(xué)支配

課次

教學(xué)內(nèi)容

跑:蹲距式起跑小籃球:原地運(yùn)球

1

武術(shù):組合動(dòng)作(三)投擲:原地向前、向后拋實(shí)心球

2

韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操跑:蹲距式起跑

3

跑:50米快速跑嬉戲:沖過火力網(wǎng)

4

跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)選修內(nèi)容

5

韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操投擲:雙手上步向前拋實(shí)心球

6

武術(shù):組合動(dòng)作(三)跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)

7

跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球:原地運(yùn)球

8

韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操投擲:原地側(cè)向投擲“管狀物”

9

武術(shù):組合動(dòng)作(三)投擲:原地側(cè)向投擲“繩節(jié)”

10

跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)嬉戲:兩壘球

11

韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操跳動(dòng):蹲距式跳遠(yuǎn)

12

技巧:前滾翻、后滾翻投擲:原地側(cè)向投擲壘球

13

武術(shù):組合動(dòng)作(三)跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)

14

跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)(考核)小籃球:原地雙手胸前傳球

15

跳動(dòng);蹲距式跳遠(yuǎn)(考核)小籃球:原地雙手胸前傳球

16

武術(shù):組合動(dòng)作(三)嬉戲:合力

17

技巧:組合動(dòng)作武術(shù):組合動(dòng)作(四)

18

韻律活動(dòng)和舞蹈:自我表現(xiàn)活力技巧:組合動(dòng)作

19

技巧:組合動(dòng)作嬉戲:兩壘球

20

跑:50米快速跑韻律活動(dòng)和舞蹈:自我表現(xiàn)活力

21

技巧:組合動(dòng)作小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球

22

技巧:組合動(dòng)作選修內(nèi)容

23

跑:彎道跑小籃球:行進(jìn)間運(yùn)球

24

支撐跳動(dòng):跳上成跪撐,起立,向前跳下嬉戲:十字接力

25

支撐跳動(dòng):跳上成跪撐,變蹲撐,起立,向前跳下跑:彎道跑

26

支撐跳動(dòng):跳上成蹲撐,起立,向前跳下嬉戲:十字接力

27

支撐跳動(dòng):跳上成蹲撐,起立,向前跳下選修內(nèi)容:一分鐘仰臥起坐(考核)

28

跑:耐久跑嬉戲:互擠出圈

29

跑:400米耐久跑(考核)選修內(nèi)容

30

跑:400米耐久跑(考核)小籃球:原地單手肩上傳球

31

武術(shù):組合動(dòng)作(四)嬉戲:通過障礙

32

小籃球:原地單手肩上傳球嬉戲:跳繩接力

33

小籃球:小籃球競(jìng)賽選修內(nèi)容

34

體育常識(shí):爬山,郊游好處多室內(nèi)活動(dòng):雙人素養(yǎng)操

35

體育常識(shí):籃球室內(nèi)活動(dòng):雙人素養(yǎng)操

36

養(yǎng)生之道:身耍常搖室內(nèi)活動(dòng):換位接力

37

健康常識(shí):為什么課間要進(jìn)行適量的活動(dòng)室內(nèi)活動(dòng):“小吊車”接力賽

38

健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)時(shí)為什么會(huì)腹部難受室內(nèi)活動(dòng):拾子

39

40體育常識(shí):科學(xué)熬煉身體的方法室內(nèi)活動(dòng):吹雞毛

第1次體育課教案

教材1、跑:蹲距式起跑2、小籃球:原地運(yùn)球

1、能了解蹲距式起跑的意義和動(dòng)作要領(lǐng)。

2、能按口令做出蹲距式起跑動(dòng)作。

學(xué)

3、能樂意接受指導(dǎo),發(fā)揚(yáng)機(jī)靈、堅(jiān)決的作風(fēng)。

4、能了解原地運(yùn)球的動(dòng)作方法。

標(biāo)

5、能試做出用掌指部位原地低姿運(yùn)球動(dòng)作。

教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

卜1標(biāo)間數(shù)

集合1、視察隊(duì)行1、體育委員整隊(duì)

2、向?qū)W生問好2、、向老師問好

3、宣布本課內(nèi)容3、細(xì)致聽講

1、布置跑動(dòng)路途1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米

打算

活動(dòng)2、徒手操2.體育委員領(lǐng)操4X8拍

重點(diǎn):知道蹲距式起跑的意義。

難點(diǎn):按口令起跑。

1、介紹蹲距式起跑的意義;蹲距式1、通過老師的介紹,知道蹲距式起

起跑能更有效地完成快速起跑,獲得跑的作用和意義。復(fù)習(xí)站立式起跑動(dòng)

更快的初速度,所以短跑都采納蹲距作。

式起跑。組織學(xué)生集體做跑的特地練

習(xí);分組練習(xí)站立式起跑。

2、結(jié)合配套教學(xué)掛圖,示范、講解2、通過視察掛圖和老師的示范,初

蹲距式起跑的動(dòng)作要領(lǐng)和口令。步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念,分散

進(jìn)行仿照分解動(dòng)作的練習(xí)。

3、分組做蹲距式起跑的分解動(dòng)作。

4、4—6人一組按口令做蹲距式起跑3、先分組按口令分解練習(xí),后完整

動(dòng)作。“跑”的口令,可用各種信號(hào)練習(xí)。

代替。

四四

四索1、老師布置任務(wù)1、學(xué)生細(xì)致聽講

質(zhì)練

習(xí)2、老師巡察指導(dǎo)1、仰臥起坐1分鐘X2組

五五

重點(diǎn):強(qiáng)調(diào)手掌、手指觸球部位。

難點(diǎn):熟識(shí)球性。

4*^;1、分組做各種熟識(shí)球性的練習(xí)。1、集體或分組做手指撥球、球繞單

原地腿、球繞身體等熟識(shí)球性的練習(xí)。

運(yùn)球

2、出示掛圖并示范原地低姿運(yùn)球動(dòng)2、集體觀看掛圖和老師的示范,初

作,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)、手掌、手指觸球部位。步建立蹲距式起跑的動(dòng)作概念,分散

進(jìn)行仿照分解動(dòng)作練習(xí)。

3、分組原地運(yùn)球練習(xí),老師用口令3、分組或自行分組試做原地低姿運(yùn)

或手勢(shì)提升變換練習(xí)內(nèi)容。球、體側(cè)運(yùn)球和變速運(yùn)球。

六六

八_1_1、指導(dǎo)學(xué)生放松。1、學(xué)生放松

結(jié)

2、總結(jié)本課2、細(xì)致聽講

3、送還器材3、第一小組送還

4向?qū)W生再見4、向老師再見

*跑道100米小籃球20個(gè)

預(yù)

計(jì)課

練后

30—40%110—120次

習(xí)小

密結(jié)

第2次體育課教案

教材武術(shù):組合動(dòng)作(三):上步摟手馬步擊掌,弓步雙擺掌。投擲:實(shí)心球

教1、記住動(dòng)作名稱,了解動(dòng)作攻防含義。

學(xué)2、學(xué)會(huì)動(dòng)作方法,做到方向、路途清晰,動(dòng)作基本協(xié)調(diào)。

目3、能動(dòng)腦筋想,主動(dòng)協(xié)作老師完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

標(biāo)4、能知道雙手向前向后拋實(shí)心球動(dòng)作,做到兩腳用力蹬地,出手速度快。

5、在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)吃苦耐勞的精神。

教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

卜1標(biāo)間數(shù)

集合1、視察隊(duì)行1、體育委員整隊(duì)

2、向?qū)W生問好2、、向老師問好

3、宣布本課內(nèi)容3、細(xì)致聽講

1、布置跑動(dòng)路途1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米

打算

活動(dòng)2、徒手操2.體育委員領(lǐng)操4X8拍

重點(diǎn):做到方向、路途清晰。

組合難點(diǎn):了解動(dòng)作攻防含義。

動(dòng)作

):上1、教學(xué)重點(diǎn)是上步摟手馬步擊掌。1、細(xì)致聽、細(xì)致看、仿照練,明白

步摟先教上肢動(dòng)作,再教下肢動(dòng)作,最終上步摟手含義,建立動(dòng)作概念。

手馬完整動(dòng)作練習(xí)。

步擊

2、分解學(xué)練時(shí),留意能清動(dòng)作的方

弓步2、用攻、防含義啟迪學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)向路途,完整練習(xí)時(shí),留意動(dòng)作的正

雙擺生進(jìn)行練習(xí)。確與協(xié)調(diào),反復(fù)練習(xí)時(shí),留意體現(xiàn)長(zhǎng)

拳的風(fēng)格。

3、采納集中教、分組練,集中評(píng)的3、通過溝通、切磋,摸索練習(xí)上步

形式進(jìn)行教學(xué)。摟手馬步擊掌的方法。

四四

四索1、老師布置任務(wù)1、學(xué)生細(xì)致聽講

質(zhì)練

習(xí)2、老師巡察指導(dǎo)2深蹲跳20X3組

重點(diǎn):兩腳用力蹬地,出手速度快。

五難點(diǎn):初步駕馭動(dòng)作要領(lǐng)。

1、集體或分組做打算活動(dòng);兩人一1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好打算活動(dòng),雙

組做“拉滿弓”動(dòng)作;分組做頭上、人練習(xí)傳遞實(shí)心球嬉戲。

實(shí)心跨下傳遞實(shí)心球練習(xí)。

2、講解、示范向前、向后拋實(shí)心球2、細(xì)致視察老師的示范,分散徒手

動(dòng)作,分組徒手分解、完整練習(xí)。仿照練習(xí),體會(huì)兩腳用力蹬地和兩臂

出手速度快的動(dòng)作要領(lǐng)。

3、分子排成二列橫隊(duì),相距20米面

對(duì)面站立,練習(xí)雙手向前、向后拋實(shí)3、分組聽信號(hào)練習(xí),初步駕馭雙手

心球。向前、向后跑實(shí)心球的動(dòng)作方法。

4、拋球與撿球必需按統(tǒng)一信號(hào)進(jìn)行,4、時(shí)刻遵守紀(jì)律、聽從指揮,有平

加強(qiáng)組織紀(jì)律性教化,防止事故發(fā)安意識(shí)。

生。

六六

1、指導(dǎo)學(xué)生放松。1、學(xué)生放松

2、總結(jié)本課2、細(xì)致聽講

結(jié)3、送還器材3、其次小組送還

束4向?qū)W生再見4、向老師再見

*實(shí)心球20個(gè)

預(yù)預(yù)

計(jì)

計(jì)課

練后

30—40%均110—120次

習(xí)小

密率結(jié)

第3次體育課教案

教材韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操1一3節(jié)跑:蹲距式起跑

教1、記住韻律繩操1—3節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。

學(xué)2、能完成1—34節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作,并能隨音樂連貫起來練習(xí)。

目3、樂于視察、體驗(yàn),對(duì)能教好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)感到欣慰。

標(biāo)4、能記住蹲距式起跑的口令和方法。

5、能按口令完成起跑動(dòng)作,做到啟動(dòng)快速。

教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

卜1標(biāo)間數(shù)

集合1、視察隊(duì)行1、體育委員整隊(duì)

2、向?qū)W生問好2、、向老師問好

3、宣布本課內(nèi)容3、細(xì)致聽講

1、布置跑動(dòng)路途1、兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑200米

打算

活動(dòng)2、徒手操2.體育委員領(lǐng)操4X8拍

韻律重點(diǎn):每節(jié)操的精確度及下蹲時(shí)上下

活動(dòng)肢的協(xié)作。

和舞

蹈:難點(diǎn):初步隨音樂節(jié)奏連貫起來聯(lián)

韻律系°

繩操

1—31、講解、示范韻律繩操1—3節(jié)動(dòng)作1、視察老師示范動(dòng)作,說出每節(jié)操

節(jié)方法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象片)。的特點(diǎn)。

2、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解和連貫2、成體操隊(duì)形站立,隨老師口令節(jié)

動(dòng)作練習(xí)。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生每接操的精拍做動(dòng)作,進(jìn)行分解和連貫練習(xí),體

確度以及下蹲運(yùn)動(dòng)的上下肢協(xié)調(diào)協(xié)驗(yàn)每節(jié)操的精確度和蹲跳、站起來等

作。動(dòng)作的協(xié)調(diào)協(xié)作。

3、連貫練習(xí)時(shí),要針對(duì)學(xué)生動(dòng)作駕3、自由組合學(xué)練小組,相互仿照溝

馭程度,口令節(jié)奏由慢到快,慢滿同通,共同解決較有困難的動(dòng)作。試著

音樂節(jié)拍的速度。隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。

四四

四索1、老師布置任務(wù)1、學(xué)生細(xì)致聽講

質(zhì)練

習(xí)2、老師巡察指導(dǎo)2、單腳跳20米。2組

重點(diǎn):提示起跑動(dòng)作要點(diǎn)。

難點(diǎn):動(dòng)作的規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)。

1、組織學(xué)生集體做原地?cái)[臂和高抬1、進(jìn)一步熟識(shí)起跑口令,體會(huì)蹲距

跑:腿跑練習(xí);原地聽口令做蹲距式起跑式起跑動(dòng)作。

蹲距練習(xí)。

式起2、在分組練習(xí)中,通過相互視察、

跑2、分組練習(xí)聽口令起跑,重點(diǎn)提示相互溝通、相互評(píng)價(jià),進(jìn)一步理解蹲

起跑動(dòng)作要點(diǎn)。距式起跑的要領(lǐng)。

3、指導(dǎo)學(xué)生用頂肩、頭頂?shù)确椒▋?、在老師指導(dǎo)下。兩人一組協(xié)作練

人一組協(xié)作練習(xí),進(jìn)一步改進(jìn)起跑后習(xí),體驗(yàn)起跑后加速跑動(dòng)作。

加速跑動(dòng)作。

八_1_六八_1_

結(jié)

1、指導(dǎo)學(xué)生放松。1、學(xué)生放松

2、總結(jié)本課2、細(xì)致聽講

3、送還器材3、第三小組送還

4向?qū)W生再見4、向老師再見

*短繩40根跑道30米

預(yù)預(yù)

計(jì)

計(jì)課

練后

30—40%均110—120次

習(xí)小

密率結(jié)

第4次體育課教案2023年月日

教材跑:50米快速跑嬉戲:沖過火力網(wǎng)

教1、能知道用主動(dòng)擺臂、加快步頗來提高跑的速度。

學(xué)2、能做出50米快速跑的全程動(dòng)作,做到動(dòng)作自然、放松、快速。

目3、能主動(dòng)參與練習(xí),敢于發(fā)表自己的看法,樂于幫助別人。

標(biāo)4、了解嬉戲的方法、規(guī)則,能簡(jiǎn)潔說出投擊跑進(jìn)中的目標(biāo)需放“提前量”的道理。

5、攻方能在跑動(dòng)中敏捷躲閃,守方努力F目正確的投擲方法投準(zhǔn)。

教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)

依次間

集合21視.察L體育委員整隊(duì)

2.向?qū)W生問好2.向老師問好

63.宣布本課內(nèi)容3.細(xì)致聽講

二1.布置跑動(dòng)路途二1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑

打算視察跑動(dòng)狀況

活動(dòng)

2.徒手操2.體育委員領(lǐng)做

跑:重點(diǎn):自然、放松、快速。2/

4

難點(diǎn):主動(dòng)擺臂、加快步頗提高速次

度。

18

1、組織學(xué)生練習(xí)原地小步跑、高抬1、學(xué)生粉碎自行練習(xí),體會(huì)主動(dòng)擺

腿跑,要求主動(dòng)擺臂。臂的動(dòng)作要領(lǐng)。2/

5

2、成四路縱隊(duì)魚貫練習(xí)30米放松2、分組做依次動(dòng)身練習(xí),體驗(yàn)跑的次

跑,做到跑的自然、放松。自然、放松動(dòng)作。

3、分組練習(xí)30米、50米快速跑,3、分組練習(xí)中,通過相互視察、探

以小組為單位相互視察、相互訂正。討、溝通,提高快速跑的速度。4/

6

分組進(jìn)行蹲距式起跑的50米快速3、自測(cè)自評(píng)快速跑中動(dòng)作完成狀次

跑競(jìng)賽。況。

四1.老師講解示范1.學(xué)生細(xì)致聽講看示范5/

素養(yǎng)28

練習(xí)2.老師組織學(xué)生練習(xí)2.單交跳過肯定高度的橡皮筋次

4—5次

五五

重點(diǎn):強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。

10

難點(diǎn):擊中目標(biāo)須要“提前量”。2/

4

1、組織學(xué)生復(fù)習(xí)嬉戲的過程和方1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下復(fù)習(xí)嬉戲,著重探次

法,重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)躲閃方法和投準(zhǔn)方討、練習(xí)躲閃方法和投準(zhǔn)方法。

法。4/

2、通過老師介紹和自我嘗試,體驗(yàn)6

2、結(jié)合投擊滾動(dòng)的籃球,簡(jiǎn)潔介紹“提前量”投擊的方法。次

“提前量”的概念,并組織學(xué)生

嘗試。3、主動(dòng)參與嬉戲,在老師啟發(fā)下,4/

六開動(dòng)腦筋,攻方采納快速跑、跳起6

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行嬉戲競(jìng)賽,啟發(fā)攻等動(dòng)作躲閃;守方則要防止一起先次

方隊(duì)員要機(jī)靈、堅(jiān)決地沖過“火就把“炮彈”打光。

結(jié)力網(wǎng)”,守方要鎮(zhèn)靜、冷靜,快速、

精確的投擊。4、嬉戲時(shí),做到只投擊對(duì)方的下肢,

束2以防止意外事故的發(fā)生。

4、嬉戲過程中,時(shí)刻提示學(xué)生留意

平安。

六結(jié)束六

1.總結(jié)本課1.細(xì)致聽講15

/3

2.送還器材1.第四小組送還器材

3向?qū)W生再見2.向老師再見

4.課外作業(yè)3.仰臥起做

場(chǎng)地

跑道:100米棉沙包50個(gè)

器材

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

習(xí)35%100—110次

結(jié)

第5次體育課教案年月曰

教材跳動(dòng):蹲距式跳遠(yuǎn)(起跳區(qū)寬30-35厘米)選修內(nèi)容

教1、能知道調(diào)整助跑點(diǎn)、踏準(zhǔn)起跳區(qū)的方法。

學(xué)

2、能試做出快速助跑、踏準(zhǔn)起跳區(qū)起跳。

3、能相互協(xié)作,表現(xiàn)出英勇、堅(jiān)決的品質(zhì)。

標(biāo)

4、

教學(xué)時(shí)次

教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

目標(biāo)間數(shù)

1.視察隊(duì)行1.體育委員整隊(duì)

集合

2.向?qū)W生問好2.向老師問好

3.宣布本課內(nèi)容3.細(xì)致聽講

打算1.布置跑動(dòng)路途1.繞場(chǎng)兩周20

活動(dòng)0

2.做徒手操2.體育委員整隊(duì)米

動(dòng):重點(diǎn):快速精確的踏準(zhǔn)起跳區(qū)。

蹲距

式跳難點(diǎn):調(diào)整助跑點(diǎn),踏準(zhǔn)起跳區(qū)。

遠(yuǎn)

(起

跳區(qū)1、組織學(xué)生分散進(jìn)行三步、五步、1、粉碎練習(xí)上三步、五步、七步的

寬七步的起跳練習(xí)。起跳練習(xí),體會(huì)最終一步步長(zhǎng)要稍

30-3短于前一步,不能夸大步。

5厘

米)2、講解和示范調(diào)整助跑點(diǎn)的方法并2、細(xì)致聽老師講解并視察示范自由

組織學(xué)生進(jìn)行探討和自主嘗試。組成學(xué)練小組用丈量法去嘗試助跑

踏準(zhǔn)的方法。

3、分組進(jìn)行勻稱地加速跑練習(xí)和助3、通過反復(fù)的練習(xí),確立一種自己

跑15—20米、在起跳區(qū)精確起跳練滿足的丈量方法。

習(xí)。

四四四:

素養(yǎng)1.老師講解示范。1.學(xué)生細(xì)致聽講

練習(xí)

2.老師發(fā)令、指揮2.學(xué)生練習(xí):聽或看信號(hào)移動(dòng)

4—6次

五五:

跑:五:

重點(diǎn):在快跑中通過障礙

障礙

跑難點(diǎn):過障礙動(dòng)作協(xié)調(diào)。

(30

)米1、組織學(xué)生做原地?cái)[臂、原地小步

跑、原地高抬腿和30米快速跑的協(xié)1、在老師指導(dǎo)下,分組復(fù)習(xí)已學(xué)通

助練習(xí)。過障礙的動(dòng)作方法,練習(xí)由慢跑到

快跑通過障礙,體驗(yàn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)與1/

2、組織學(xué)生復(fù)習(xí)過障礙的多種動(dòng)作堅(jiān)決。2

方法,提示過障礙時(shí)動(dòng)作要協(xié)調(diào)、次

堅(jiān)決。2、分組進(jìn)行障礙跑競(jìng)賽,體驗(yàn)快速

跑動(dòng)中通過障礙的動(dòng)作。并且通過

3、組織障礙跑競(jìng)賽。競(jìng)賽相互溝通,相互促進(jìn)。

4、課前設(shè)置好場(chǎng)地,在30米內(nèi)設(shè)

置3個(gè)障礙,障礙的設(shè)置可依據(jù)學(xué)

校操場(chǎng)和學(xué)生實(shí)際狀況而定。設(shè)置

的障礙必需平安。

六八

1.老師口令指揮1.學(xué)生跟隨口令進(jìn)行放松

六:

結(jié)束2.老師總結(jié)本課2.學(xué)生細(xì)致聽講

3.送還器材3、.由第一小組送還

14.向?qū)W生再見4.向老師再見

沙坑1塊小墊子8塊欄架2個(gè)

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

習(xí)

35%均110—140次

度結(jié)

第6次體育課教案年月曰

教材韻律活動(dòng)和舞蹈:韻律繩操4—6節(jié)投擲:雙手上步向前拋實(shí)心球。

教1.記住韻律繩操4—6節(jié)的動(dòng)作方法和特點(diǎn)。

學(xué)2.能完成4—6節(jié)韻律繩操的分解動(dòng)作,并能初步隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。

目3.主動(dòng)參與韻律繩操的練習(xí),并樂于重復(fù)練習(xí)。

標(biāo)4、能知道雙手上步向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。

5、能仿照做出雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作。

學(xué)時(shí)

數(shù)

標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

集合1.老師視察1.體育委員整隊(duì)

2.向?qū)W生問好2.向老師問好

3.宣布本科內(nèi)容3.細(xì)致聽講

1.布置跑動(dòng)路途1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑

打算

活動(dòng)2.老師巡察2.體育委員帶操

三跳動(dòng)

重點(diǎn):持繩方法和腿部交換動(dòng)作。

難點(diǎn):熟識(shí)腿部交換動(dòng)作。

1、復(fù)習(xí)上次課1—3節(jié)韻律繩操,1、成做操隊(duì)形站立,復(fù)習(xí)上次課學(xué)

著重進(jìn)行動(dòng)作的連貫性練習(xí)。習(xí)的內(nèi)容,領(lǐng)悟規(guī)范化動(dòng)作要求。

2、講解、示范韻律繩操4-6節(jié)動(dòng)2、視察老師示范動(dòng)作,說出4-6

作方法(請(qǐng)參看配套教學(xué)錄象節(jié)操持繩方法各有什么不同,并反

片),重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生視察每節(jié)操持復(fù)仿照、體驗(yàn),熟識(shí)踢腿運(yùn)動(dòng)中腿

繩的方法和踢腿運(yùn)動(dòng)中腿部交換部交換動(dòng)作。

動(dòng)作。

3、用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分散和連貫3、隨老師口令節(jié)拍做動(dòng)作,進(jìn)行分

動(dòng)作練習(xí),口令節(jié)拍由慢到快,解和連貫練習(xí),然后分組學(xué)練。最

漸同于音樂節(jié)拍的速度。終試著隨音樂節(jié)拍連貫起來練習(xí)。

四四四

素養(yǎng)1.老師講解、示范熊行。1.細(xì)致聽講、視察

2.分組練習(xí)。2.分開練習(xí)熊行。2/

3

五五:

跑:重點(diǎn):上步動(dòng)作連貫和全身協(xié)調(diào)用

障礙力。

(50難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)用力。

)米

1、組織學(xué)生分組做打算活動(dòng)和傳遞1、分組自選方法活動(dòng)和進(jìn)行嬉戲,

實(shí)心球嬉戲。使身體各部位充分活動(dòng)開。

2、講解、示范雙手上步向前拋實(shí)心2、通過視察和仿照練習(xí),知道動(dòng)作

球動(dòng)作,組織學(xué)生進(jìn)行徒手仿照練方法,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

習(xí)。

3、分組練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心3、在分組聽信號(hào)練習(xí)中,前排練習(xí)

球,巡回視察,重點(diǎn)提示上步動(dòng)作時(shí),后排視察,相互幫助訂正。

連貫和全身協(xié)調(diào)用力。

六:八-1-

1.細(xì)致聽講

1.總結(jié)本課

2.其次小組送還

2.送還器材

結(jié)

3.向老師再見

3.向?qū)W生再見

場(chǎng)

材短繩40根實(shí)心球20個(gè)

預(yù)

計(jì)

習(xí)

40%110—130次O

-

六年級(jí)1—3班第7次體育課教案年月曰

教材武術(shù):組合動(dòng)作(三)跳遠(yuǎn):蹲距式跳遠(yuǎn)

教1、能記住動(dòng)作名稱,了解攻防含義。

學(xué)2、學(xué)會(huì)弓步勾手動(dòng)作,做到方向路途清口析,動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)位。

目3、能主動(dòng)與老師協(xié)作,對(duì)練習(xí)武術(shù)產(chǎn)生號(hào)受好。

標(biāo)4、能了解起跳時(shí)正確的踏跳方法。

5、能做出正確的踏跳動(dòng)作,做到起跳腿白向髓、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)快而有力的、土也蹬

學(xué)時(shí)

數(shù)

標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

集合1.指導(dǎo)學(xué)生整隊(duì)1.體育委員整隊(duì)

2.向?qū)W生問好2.向老師問好

3.宣布本課內(nèi)容3.細(xì)致聽講

1.講解跑動(dòng)路途1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑

打算20

活動(dòng)2.做操2.體育委員帶操0

4

重點(diǎn):方向路途清晰,動(dòng)作協(xié)調(diào)到

組合位。

動(dòng)”

難點(diǎn):上下肢的協(xié)作。

1、弓步勾手撩掌動(dòng)作采納分解教法1、分散復(fù)習(xí)(1)(2)動(dòng)作,駕馭

(分三步完成):上肢:里立掌反勾聯(lián)系方法。

-右插掌-右摟勾左撩掌;下肢:左

弓步-右仆步-右弓步。在米納完整

教法。2、細(xì)致聽、細(xì)致看、動(dòng)手練,初步

學(xué)會(huì)弓步勾手撩掌。分解練習(xí)時(shí)留

2、用攻防含義啟迪學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生意駕馭好手型、步型及動(dòng)作路途的

主動(dòng)思索,進(jìn)行練習(xí)。變更,完整練習(xí)時(shí)留意動(dòng)作連貫、

協(xié)調(diào),一揮而就。

3、采納集中教、分組練、集中評(píng)的

形式教學(xué)。3、主動(dòng)參與匯報(bào)表演。

四四四

素養(yǎng)1.老師講解、示范。1.學(xué)生聽講解看示范

練習(xí)

2.老師巡察指導(dǎo)2.學(xué)生練習(xí)蛙跳

五五

重點(diǎn):起跳腿主動(dòng)踏板和三關(guān)節(jié)快

速蹬伸。

難點(diǎn):全程蹲距式跳遠(yuǎn)。

1、分組做原地高抬腿跑和助跑幾步1、在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下做好跑的專項(xiàng)練習(xí)

單腳起跳用手或頭觸懸掛在高處的以及助跑起跳摸高練習(xí)。

球。

五2、兩人一組相互協(xié)作體會(huì)支撐腿蹬

2、兩人一組手扶對(duì)方的肩或手扶肋直和充分后蹬動(dòng)作,同學(xué)間相互幫

跳木側(cè)向站立做起跳腿蹬(地)、深(三助、相互檢查和評(píng)價(jià)。

遠(yuǎn)關(guān)節(jié))、送(髏)練習(xí),搖擺腿協(xié)作

屈膝前擺至水平位置。3、通過視察老師的示范和掛圖能說

蹲出正確的踏板方法,并分散自行仿

距3、結(jié)合掛圖講解和示范起跳時(shí)正確照練習(xí)。

式的踏跳動(dòng)作,強(qiáng)調(diào)起跳腳主動(dòng)踏板

跳和三關(guān)節(jié)快速蹬伸。4、分組在完整練習(xí)和快速助跑中體

遠(yuǎn)驗(yàn)起跳的正確踏板方法。

4分組做助跑與起跳結(jié)合的練習(xí),

練習(xí)幾次后做快速助跑有力起跳、

落入沙坑的全程蹲距式跳遠(yuǎn)。、

1.學(xué)生放松

1.集合整理放松

2、小結(jié)本課2.細(xì)致聽講

結(jié)束3、送還器材

4、向?qū)W生再見3.第三小組送還

4.向老師再見

場(chǎng)地

沙坑一塊

器材

預(yù)

預(yù)

計(jì)

計(jì)

習(xí)35-40%110-130次

結(jié)

六年級(jí)1—3班第8次體育課教案年月曰

教材跳動(dòng):蹲距式跳遠(yuǎn)小籃球:原地運(yùn)球

教1、能了解跳遠(yuǎn)起跳后空中的“蹲距”動(dòng)作要求和方法。

學(xué)2、能仿照做出起跳后兩腿屈膝上提動(dòng)作。

目3、能主動(dòng)參與練習(xí),敢于自我表現(xiàn)。

標(biāo)4、能知道原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

5、能做出原地凹凸姿運(yùn)球動(dòng)作。

學(xué)時(shí)

數(shù)

標(biāo)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

集合1.指導(dǎo)整隊(duì)1.體育委員整隊(duì)

2.向?qū)W生問好2.向老師問好

3.宣布本課內(nèi)容3.細(xì)致聽講

1.講解跑動(dòng)路途

打算2.檢查做操1.兩路縱隊(duì)繞操場(chǎng)慢跑20

活動(dòng)2.體育委員帶操0

4

重點(diǎn):跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作。

難點(diǎn):起跳、騰空后成蹲距動(dòng)作。

1、組織學(xué)生集體做打算活動(dòng),練習(xí)1、做好打算活動(dòng)后,自由組合學(xué)練

S原地雙腳跳起收腹、兩腿屈膝動(dòng)作;小組,練習(xí)助跑起跳成“騰空步”

動(dòng)分組做助跑幾步起跳成“騰空步”動(dòng)作,駕馭有力起跳動(dòng)作。

動(dòng)作。

距2、講解、示范起跳后騰空“蹲距”2、細(xì)致視察老師示范或掛圖,想練

式動(dòng)作,幫助學(xué)生建立正確的動(dòng)作概結(jié)合,形成正確的動(dòng)作表象。

跳念。

遠(yuǎn)

3、分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上3、分組練習(xí)助跑幾步、踏跳箱蓋上

起跳騰空后成蹲距動(dòng)作,提示學(xué)生起跳,體驗(yàn)騰空后蹲距姿態(tài)。努力

落地時(shí)留意屈膝緩沖,增加垂直方向的高度,延長(zhǎng)騰空時(shí)

間。

4、留意檢查跳箱蓋的堅(jiān)固程度和地

面平整,確保平安。

四四四

素養(yǎng)1.老師講解示范1.學(xué)生細(xì)致聽講解,看示范

練習(xí)

2.老師巡察指導(dǎo)2.摸膝20秒X(3—4)次

五五五

小籃

球重點(diǎn):訂正不正確的手型和按壓動(dòng)

作。

地難點(diǎn):提高和駕馭限制球的實(shí)力。

運(yùn)

1、集體進(jìn)行各種熟識(shí)球性的練習(xí)。1、在各種熟識(shí)球性的練習(xí)中,提高

駕馭和限制球的實(shí)力。

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