初中八年級-排球正面上手發(fā)球

排球正面上手發(fā)球第一頁，共三十一頁。一.教材內(nèi)容排球正面上手發(fā)球第二頁，共三十一頁。二.教材分析發(fā)球是比賽的開始，也是進攻的開始。發(fā)球技術(shù)根據(jù)動作結(jié)構(gòu)大體可分為8中。我們本節(jié)課主要來學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球，正面上手發(fā)球是最基本的和運用最多的發(fā)球方法。第三頁，共三十一頁。三、學(xué)情分析本節(jié)課教授的學(xué)生有少部分人有排球運動基礎(chǔ)，能夠很好地掌握這項技術(shù)并能帶動周邊同學(xué)進步。但由于男女同學(xué)間存在著身體素質(zhì)和運動機能差異，但他們的求知欲和學(xué)習(xí)興趣濃厚，所以本可采用講解、示范、模仿練習(xí)等教學(xué)方發(fā)。根據(jù)他們身心發(fā)展的情況，循序漸進，層層深入，充分挖掘各位學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進學(xué)生達到教學(xué)目的。第四頁，共三十一頁。四.教學(xué)目標身體素質(zhì)好的學(xué)生提高排球正面上手發(fā)球技術(shù)動作，能夠控制球的路線，身體素質(zhì)一般的學(xué)生能夠掌握排球正面上手發(fā)球的基本技術(shù)動作，身體素質(zhì)不太理想的學(xué)生，能夠掌握發(fā)固定球的動作技術(shù)。培養(yǎng)學(xué)生互相協(xié)作，互相幫助，互相合作的優(yōu)良品質(zhì)。

認知目標技能目標情感目標體能目標通過學(xué)練增強學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈敏性和上下肢的力量，增強學(xué)生身體素質(zhì)。使學(xué)生基本了解排球正面上手發(fā)球動作的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。第五頁，共三十一頁。五.教學(xué)難點與重點重點：拋球高度與穩(wěn)定性；擊球點與擊球部位難點：擊球時機及全身協(xié)調(diào)用力。

我們分析側(cè)面下手球的動作結(jié)構(gòu)，把側(cè)面下手法球技術(shù)分為：準備姿勢、拋球與引臂、揮臂擊球幾個環(huán)節(jié)。掌握好拋球的高度和位置，拋球與引臂擊球的協(xié)調(diào)配合。第六頁，共三十一頁。六、課的結(jié)構(gòu)一、準備部分1.課堂常規(guī)2.準備活動二、基本部分三、結(jié)束部分第七頁，共三十一頁。

七、教學(xué)流程：（一）準備部分：1、課堂常規(guī)2、準備活動（1）游戲激趣(2)徒手操練習(xí)（3）熟悉球性練習(xí)（4）復(fù)習(xí)準備姿勢和移動準備姿勢動作要點：兩腳稍分前后開立比肩寬，腳尖稍內(nèi)扣朝前。重心下降并前傾，腳后跟稍提起，重心落在前腳掌，膝關(guān)節(jié)適當彎曲。兩臂放松置于腹前，兩眼注視前方。如下圖：第八頁，共三十一頁。第九頁，共三十一頁。（二）、基本部分33’

（一）、排球正面上手發(fā)球（以右手擊球為例）動作方法：1、準備姿勢：面對球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于體前。如圖所示：第十頁，共三十一頁。2、拋球與引臂：左手將球平穩(wěn)地拋于右肩的前上方，高度適中，同時右臂抬起，屈肘后引，肘與肩平，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動，抬頭、挺胸，展腹、手掌自然張開。第十一頁，共三十一頁。

3、揮臂擊球：利用蹬地，使上體向左轉(zhuǎn)動，同時收腹，帶動手臂向前上方快速揮動。在右肩前上方伸直手臂的最高點，用全掌擊球的后中下部。擊球時，手指和手掌要張開與球吻合，手腕要迅速做推壓動作，使擊出的球做上旋飛行。擊球后，隨著重心前移，迅速入場。第十二頁，共三十一頁。技術(shù)分析：1、準備姿勢和發(fā)球的取位（以右手擊球為例）準備姿勢應(yīng)左腳在前，這樣便于引臂和身體自然轉(zhuǎn)動。發(fā)球的取位應(yīng)根據(jù)對方接發(fā)球布陣情況和攻擊目標及發(fā)球隊員自身的特點選定。第十三頁，共三十一頁。2、拋球與引臂:拋球應(yīng)以手臂上抬、手掌平托上送的動作將球在身前30厘米處，球離手約1米左右高度為宜。球一定要平穩(wěn)上拋，不要屈腕，以免球體旋轉(zhuǎn)和偏離上拋垂直線，造成擊球不準。拋球過前，會造成手臂推球而不容易過網(wǎng)；拋球過后，不能充分發(fā)揮轉(zhuǎn)體收腹力量；拋球過高，不易掌握動作節(jié)奏和擊球時機；拋球過低，不能充分發(fā)揮擊球的力量和提高擊球點。右臂后引時，應(yīng)有屈肘上抬的動作，要充分拉長胸腹和肩關(guān)節(jié)前側(cè)的肌肉，便于增加工作距離和擊球力量。第十四頁，共三十一頁。3、揮臂擊球：揮臂肘，發(fā)力是從兩足蹬地時開始，上體迅速向左側(cè)旋轉(zhuǎn)，同時收腹，以胸腰帶動肩、肩帶的大臂、大臂帶動前臂、前臂帶動手腕，最后將力量傳送到手上。第十五頁，共三十一頁。4、擊球時，前臂和手腕動作要穩(wěn)定，不要左右轉(zhuǎn)動。手腕推壓動作的大小，應(yīng)根據(jù)擊球點的位置進行調(diào)整，擊球點高或離身體近時，手腕向前推壓的動作要稍大；擊球偏前或較低時，手腕向前推壓動作要稍小，以免擊球出界或入網(wǎng)。第十六頁，共三十一頁。發(fā)球注意事項：

1、拋球要穩(wěn)。2、擊球要準。3、手法、手型要正確。4、力量要適當。第十七頁，共三十一頁。技術(shù)要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時抬臂右轉(zhuǎn)體轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂弧形鞭甩應(yīng)加速全掌擊球中下部手腕推壓要積極第十八頁，共三十一頁。第十九頁，共三十一頁。

1、講解示范法，通過講解與示范，使學(xué)生了解排球正面上手發(fā)球的動作要領(lǐng)。2、分解、完整法。對上下肢同時練習(xí)的動作，先教學(xué)生下肢動作練習(xí)，熟練后配合手臂動作，教學(xué)生完整動作練習(xí)。3、預(yù)防糾錯與口頭評定法。運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。4、激勵評價法。教法第二十頁，共三十一頁。5、教師集體糾正錯誤動作，鼓勵學(xué)生出來表演，學(xué)生來進行評價這樣做的目的是給學(xué)生一定的空間和時間讓學(xué)生展示一下自已的練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生主動參與和自主學(xué)習(xí)的要義。同時也提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。6、根據(jù)技術(shù)的差異性，進行分層教學(xué)A、上網(wǎng)發(fā)直線球練習(xí)（技術(shù)掌握較好的學(xué)生）B、反復(fù)拋球、揮擺擊球臂、手掌根觸球的技術(shù)練習(xí)（技術(shù)掌握較差的學(xué)生）。體會固定拋球，手觸球和擊球點的動作要領(lǐng)。7、個別輔導(dǎo)法。第二十一頁，共三十一頁。1、觀察法、模仿練習(xí)法，集體徒手模仿練習(xí)3—4分鐘。要求：聽口令指揮，注意拋球、揮臂動作與身體協(xié)調(diào)用力的體會，多進行相互觀察與互幫互學(xué)。2、拋球練習(xí)。要求：體會拋球的力量和手臂拋球是上擺的路線與方向。3、完整動作練習(xí)，利用對墻、對球網(wǎng)近距離發(fā)球練習(xí)。練習(xí)方法第二十二頁，共三十一頁。第二十三頁，共三十一頁。4、兩人一組對準發(fā)球。要求：學(xué)生各技術(shù)動作環(huán)節(jié)的合理銜接。5、隔網(wǎng)對發(fā)。要求：重點體會準確的拋球，快速的揮臂擊球動作和隔網(wǎng)發(fā)球的特點。第二十四頁，共三十一頁。易犯錯誤與糾正方法:1、拋球不穩(wěn)，高低不當。糾正方法:在籃筐下練習(xí)平穩(wěn)向上拋球。2、揮臂太慢，不成直線。糾正方法：練習(xí)徒手快速直線揮臂。3、拋擊配合不協(xié)調(diào)。糾正方法：按口令節(jié)奏練習(xí)拋擊配合動作。4、擊球用不上力。糾正方法：做擲球動作。5、擊球點不固定或擊球不準。糾正方法：練習(xí)用手掌根擊球的重心，也可對墻發(fā)球。第二十五頁，共三十一頁。游戲名稱：三球不歸一。游戲玩法：排球場兩邊把學(xué)生分成兩組，一邊一個球，另一邊兩個，聽教師哨音把球擊打向?qū)Ψ?，當三個球同時在一側(cè)時，另一邊得一分，基礎(chǔ)差的可以用扔的，基本功較好的下手發(fā)球，一方擊球出界時另一方得分。要求：使球在本方區(qū)域停留時間盡量短、在對方區(qū)域停留時間盡量長從而獲得勝利。第二十六頁，共三十一頁。（三）、結(jié)束部分

1、集合放松.2、本課小結(jié)3、歸還器材4、師生再見要求:在放松過程中認真聽老師對于課堂學(xué)習(xí)的總結(jié)和對于下堂課的要求及內(nèi)容第二十七頁，共三十一頁?；@球場排球若干八.場地器材第二十八頁，共三十一頁。九.目標教學(xué)達成度與教學(xué)效果的預(yù)測教學(xué)目標基本實現(xiàn)，學(xué)生不論是在生理還是在心理上都得到了滿足，預(yù)計課的平均密度：平均心率：125—135次/分，預(yù)計練習(xí)密度：30--40%第二十九頁，共三十一頁。謝謝！第三十頁，共三十一頁。內(nèi)容總結(jié)排球正面上手發(fā)球。使學(xué)生基本了解排球正面上手發(fā)球動作的練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。我們分析側(cè)面下手球的動作結(jié)構(gòu)，把側(cè)面下手法球技術(shù)分為：準備姿勢、拋球與引臂、揮臂擊球幾個環(huán)節(jié)。（二）、基本部分33’。在右肩前上方伸直手臂的最高點，用全掌擊球的后中下部。1、準備姿勢和發(fā)球的取位（