《什么是心理健康》教學(xué)設(shè)計(jì)

什么是心理健康一、教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)知識(shí)與技能:1.什么是心理健康2.心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么3.小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)4.小學(xué)生心理障礙的主要成因5.小學(xué)生心理健康教育的途徑和方法過(guò)程與方法:老師在課堂的上設(shè)計(jì)問(wèn)題，引導(dǎo)小學(xué)生積極思考問(wèn)題，和學(xué)生合作學(xué)習(xí)完成課堂的內(nèi)容。情感態(tài)度價(jià)值觀通過(guò)心理健康的指導(dǎo)，讓學(xué)生理解和加強(qiáng)意識(shí)，在成長(zhǎng)的過(guò)程中健康向上二、重難點(diǎn)1.理解什么是心理健康，在生活中能做一個(gè)健康的、幫助別人的好孩子。2.加強(qiáng)自我發(fā)現(xiàn)意識(shí)，成為自己和別人助手。三、課前準(zhǔn)備課件、視頻四、教學(xué)過(guò)程（一）課前三分鐘教育孩子在平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活中，要自己努力向上，做一個(gè)好孩子，還要經(jīng)常注意個(gè)人衛(wèi)生，在穿著和吃飯前做到勤洗手，這樣才是一個(gè)非常優(yōu)秀的好孩子，我們一起加油。（二）情境導(dǎo)入播放健康歌（三）課外介紹世界精神衛(wèi)生日是哪一天?10.10在平時(shí)生活中健康表現(xiàn)在哪里?好學(xué)、干凈、勤奮（四）課上內(nèi)容1、什么是心理健康?(由身體健康引入心理健康)(讓學(xué)生自己回答，小組討論)不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力”?？梢?jiàn)，心理健康是完整健康概念的組成部分，人們不僅應(yīng)關(guān)心自己的軀體健康，還應(yīng)關(guān)注自己的心理健康以及自己與社會(huì)相融合的程度。2、心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn)是什么?(引導(dǎo)學(xué)生從自己身邊發(fā)現(xiàn)，那些不正常的行為)(1)身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；(2)適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓；(3)有幸福感;(4)學(xué)習(xí)中能充分發(fā)揮自己的能力，有效率的學(xué)習(xí)。3、小學(xué)生心理缺陷的主要表現(xiàn)(1)敏感:青少年自我意識(shí)強(qiáng)烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，當(dāng)他們意識(shí)到某種威脅自尊的因素存在時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈不安、焦慮和恐懼，當(dāng)自尊心受到傷害時(shí)，就會(huì)生氣、憤怒，常常神經(jīng)過(guò)敏、多疑。(2)叛逆:由于小學(xué)生正處于成長(zhǎng)過(guò)渡期，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)。迫切希望擺脫家長(zhǎng)和老師的監(jiān)護(hù)，反對(duì)成人把自己當(dāng)成小孩子，同時(shí)，為了表現(xiàn)自己的與眾不同，易對(duì)任何事情持批判的態(tài)度。(3)嫉妒:這是對(duì)他人的優(yōu)勢(shì)地位在心中產(chǎn)生不愉快的情感。當(dāng)別人比自己強(qiáng)(如學(xué)習(xí)、相貌、人緣等)時(shí)，表現(xiàn)出不悅、自殘、怨恨、憤怒甚至帶有破壞性的負(fù)面感情。(4)失落:小學(xué)生抱有許多的幻想，希望將其變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，他們會(huì)付出種種努力甚至刻意的追求。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，多表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、吃穿、玩高檔的玩具等方面。這容易給小學(xué)生帶來(lái)緊張、恐懼、憂郁和失望。(5)自卑:它是一種因過(guò)多的自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺(jué)。在人際交往中對(duì)自己的能力過(guò)低評(píng)價(jià)，心理脆弱、謹(jǐn)小慎微、行為萎縮、瞻前顧后等。(6)孤獨(dú):通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺(jué)得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產(chǎn)生的一種感到與世隔絕、孤獨(dú)寂寞的情緒體驗(yàn)被稱為孤獨(dú)感。4、小學(xué)生心理障礙的主要成因(1)身心成長(zhǎng)的失衡。(2)家庭教育的誤區(qū)。(3)學(xué)校教育的誤區(qū)。(4)社會(huì)環(huán)境的影響。5、小學(xué)生心理健康教育的途徑和方法(1)開(kāi)設(shè)心理健康教育課。(2)與班隊(duì)會(huì)和課外活動(dòng)相結(jié)合。(3)建立心理輔導(dǎo)室進(jìn)