一年級(jí)【道德與法治(統(tǒng)編版)】早睡早起-1教學(xué)設(shè)計(jì)

教育部資源教學(xué)設(shè)計(jì)

課程基本信息課例編號(hào)2020QJ01DFTB012學(xué)科道德與法治年級(jí)一年級(jí)學(xué)期第一學(xué)期課題早睡早起教科書(shū)書(shū)名：統(tǒng)編版小學(xué)道德與法治一年級(jí)上冊(cè)出版社：人民教育出版社出版日期：2020年8月教學(xué)人員姓名單位授課教師劉洪川北京市海淀區(qū)中關(guān)村第二小學(xué)指導(dǎo)教師李維北京市海淀區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)：1.了解睡眠不足的危害，懂得健康睡眠的重要意義。2.掌握早睡早起的具體方法，學(xué)會(huì)科學(xué)、合理地安排作息時(shí)間。3.初步養(yǎng)成早睡早起、獨(dú)自入睡的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：掌握早睡早起的具體方法，學(xué)會(huì)科學(xué)、合理地安排作息時(shí)間。教學(xué)難點(diǎn)：初步養(yǎng)成早睡早起、獨(dú)自入睡的好習(xí)慣。教學(xué)過(guò)程時(shí)間教學(xué)環(huán)節(jié)主要師生活動(dòng)4分鐘環(huán)環(huán)節(jié)一：通過(guò)睡眠小調(diào)查，了解充足睡眠所需的時(shí)間。（一）環(huán)節(jié)一：通過(guò)睡眠小調(diào)查，了解充足睡眠所需的時(shí)間。1.提問(wèn)：同學(xué)們，昨天晚上你是幾點(diǎn)睡覺(jué)的？今天早上又是幾點(diǎn)起的？2.學(xué)習(xí)計(jì)算睡眠時(shí)間。3.出示數(shù)據(jù)：一年級(jí)1班的睡眠調(diào)查表。學(xué)生思考并交流自己的發(fā)現(xiàn)。4.采訪(fǎng)：睡眠不足10小時(shí)的同學(xué)，為什么那么晚才睡呢？學(xué)生交流。5.觀看視頻：《健康中國(guó)行動(dòng)》發(fā)布睡眠“新國(guó)標(biāo)”。學(xué)生交流從視頻中了解到的信息。6.小結(jié)：早睡早起身體好。我們要科學(xué)、合理地安排作息時(shí)間，保證每天至少10小時(shí)的睡眠時(shí)間?！驹O(shè)計(jì)意圖】借助課前調(diào)查和視頻資料，引導(dǎo)學(xué)生回顧自己以往的作息規(guī)律，思考怎樣安排作息時(shí)間才是合理的、科學(xué)的。3分鐘環(huán)節(jié)二：通過(guò)聽(tīng)故事、觀看視頻等活動(dòng)，了解睡眠不足的危害。（二）環(huán)節(jié)二：通過(guò)聽(tīng)故事、觀看視頻等活動(dòng)，了解睡眠不足的危害。1.聽(tīng)故事，回想：在生活中，你有過(guò)晚睡的經(jīng)歷嗎？說(shuō)一說(shuō)你當(dāng)時(shí)的感受。學(xué)生交流。2.觀看視頻：了解睡眠不足的危害。3.小結(jié)：同學(xué)們白天要上學(xué)，如果晚上睡得太晚，就會(huì)造成睡眠不足，進(jìn)而出現(xiàn)一系列身體、情緒、注意力、記憶力等方面的問(wèn)題。晚上要早點(diǎn)睡、有規(guī)律，才能夠保證充足的睡眠時(shí)間?！驹O(shè)計(jì)意圖】聽(tīng)故事，引發(fā)學(xué)生對(duì)日常生活的回顧和反思。通過(guò)觀看視頻，進(jìn)一步了解沒(méi)早睡，可能會(huì)帶來(lái)一系列嚴(yán)重的影響。3分鐘環(huán)節(jié)三：通過(guò)情景討論、小兒歌等活動(dòng)，探究早睡早起的具體方法。（三）環(huán)節(jié)三：通過(guò)情景討論、小兒歌等活動(dòng)，探究早睡早起的具體方法。1.觀看視頻，為小力同學(xué)出謀劃策。學(xué)生交流早睡早起的好辦法。2.提問(wèn)：遇到這些情況，該怎樣做呢？學(xué)生交流。3.出示兒歌：《媽媽催我早點(diǎn)睡》。4.小結(jié)：運(yùn)用科學(xué)的方法，可以幫助同學(xué)們養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣?！驹O(shè)計(jì)意圖】通過(guò)討論，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)健康的作息方式是“早點(diǎn)睡，按時(shí)起”。知道運(yùn)用科學(xué)的方法，可以幫助自己養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。5分鐘環(huán)節(jié)四：通過(guò)情景討論，探究獨(dú)睡的具體方法，初步養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。（四）環(huán)節(jié)四：通過(guò)情景討論，探究獨(dú)睡的具體方法，初步養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。1.觀看視頻，為小晨同學(xué)出謀劃策。學(xué)生交流獨(dú)睡小妙招。2.追問(wèn)：你還有哪些獨(dú)睡的好方法嗎？可以記錄在表格中。學(xué)生將獨(dú)睡的好方法進(jìn)行記錄。3.小結(jié)：在獨(dú)睡時(shí)，受到的外界干擾少，有利于盡快入睡；獨(dú)睡還能培養(yǎng)獨(dú)立性，讓人更勇敢、更自信。4.了解“世界睡眠日”。5.觀看視頻：《睡眠充足精彩多》。6.思考：通過(guò)今天的學(xué)習(xí)，你有什么打算嗎？7.總結(jié)：只有每天保障充足的睡眠才能身體健康，要尋找適合自己的好辦法，幫助自己早睡早起、獨(dú)立睡