曲美藥店店員培訓(xùn)資料

朋友們：大家好!來自資料搜索網(wǎng)(海量資料下載目錄肥胖概述曲美減肥2-4-7-1科學(xué)的減肥過程2個(gè)機(jī)理7大特點(diǎn)4個(gè)階段1個(gè)結(jié)果科學(xué)減肥觀點(diǎn)減肥誤區(qū)健康的減肥方案(三管齊下)曲美減肥方案30-20-10瘦身寶典瘦身三部曲問題答疑第一部分：肥胖概述BMI指數(shù)BMI=體重（Kg/身高m）2BMI23BMI25超重肥胖1.1.判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：BMI判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：腰圍女性>80cm=危險(xiǎn)度增加男性cm亞太地區(qū)肥胖防治指南，2000>90cm=危險(xiǎn)度增加腰圍÷臀圍中心型肥胖：男性0.9

女性0.85判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)：腰臀圍比例1.2.肥胖分類1.3.肥胖的原因營(yíng)養(yǎng)過剩產(chǎn)后肥胖遺傳性肥胖最終歸結(jié)為入出基礎(chǔ)代謝率低中年發(fā)?！逝值脑?.4.減肥途徑出入減肥最終歸結(jié)為：第二部分：

曲美,科學(xué)減肥,塑造美好形體健康減肥應(yīng)是一個(gè)勻速的過程

WHO提出了：每周減0.5－1kg才是健康的“勻速減肥”標(biāo)準(zhǔn)。健康減肥是一個(gè)減脂肪的過程

減肥不單純是減體重，只有減掉脂肪才能真正擺脫肥胖的困擾。健康減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過程減肥不能奢想“一勞永逸”2.1.科學(xué)的減肥過程燃燒脂肪，消耗“庫(kù)存”

曲美能使脂肪代謝速度增加18倍之多,以產(chǎn)熱的形式“燃燒”已經(jīng)積存的多余脂肪。

控制攝入，防止“堆積”通過減少5-羥色胺重?cái)z取，降低患者饑餓感，但不影響人體正常攝取必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在滿足生理需要的前提下，有效控制多余熱量攝入。2個(gè)機(jī)理7大特點(diǎn)靶向減肥，專減腰腹臀每日一粒，劑量最低能預(yù)防和治療肥胖及伴發(fā)癥經(jīng)美國(guó)FDA和中國(guó)SFDA權(quán)威認(rèn)證，安全性極高減脂肪不減水份，保持皮膚彈性。反彈率極低不需刻意節(jié)食4個(gè)階段開始見效（1~2周）準(zhǔn)備期明顯見效（4周）起效期平均減重14斤（8周）顯效期部分患者可達(dá)二、三十斤（12周）鞏固期曲美身材，美好生活1個(gè)結(jié)果第三部分：科學(xué)的減肥觀點(diǎn)3.1.減肥誤區(qū)減肥保健品1、瀉；2、替；3、堵；4、添瀉：

含有各種致泄或者利尿成分，讓人通過腹瀉或者尿多來達(dá)到短時(shí)間大量脫水，從而實(shí)現(xiàn)體重快速、大量下降，即所謂的“快速減肥、強(qiáng)效減肥”；這種辦法不但沒有真正減掉脂肪，還會(huì)造成身體嚴(yán)重的傷害，停服后體重會(huì)快速還原；其實(shí)你只要不喝水就可以達(dá)到同樣效果的。替：

采用所謂的營(yíng)養(yǎng)套餐，用一些低熱量食物代替正常的飲食，效果類似于節(jié)食，但容易造成營(yíng)養(yǎng)攝入的不均衡，進(jìn)而造成營(yíng)養(yǎng)缺乏的后果。堵：

無非就是利用一些抑制食欲的違禁藥物成分讓你少吃飯而已，這類違禁藥物有國(guó)家藥監(jiān)局明令禁止的芬氟拉明、安菲拉酮等。

添：

這是近年出現(xiàn)的一種新現(xiàn)象，不法保健品廠家在其中添加一些有確切減肥功效的藥品來增加效果，但是含量、純度、質(zhì)量等難以保證，甚至有的添加已經(jīng)被禁止使用的“氛氟拉明”等，給消費(fèi)者帶來巨大傷害。以上各種減肥保健品都有一個(gè)共性：不會(huì)直接告訴消費(fèi)者它的真實(shí)機(jī)理，而是杜撰一些看似神奇玄妙的機(jī)理，大肆宣傳，欺騙消費(fèi)者，并在一個(gè)市場(chǎng)銷售一段時(shí)間后轉(zhuǎn)移陣地，繼續(xù)欺騙。3.2.減肥誤區(qū)之

——急于求成：很多消費(fèi)者期望可以在短時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)，實(shí)際上，“冰凍三尺非一日之寒”，每個(gè)肥胖者身上的脂肪都不是幾天之內(nèi)長(zhǎng)起來的，減下去也需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。體重的快速減輕只能有一種可能――那就是丟失的是水分而不是脂肪！同時(shí)，體重減輕過快會(huì)造成心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)加重，影響健康。常有消費(fèi)者抱怨某種減肥品會(huì)“反彈”反彈的實(shí)質(zhì)：指減肥后重新長(zhǎng)胖的過程反彈與選擇的減肥產(chǎn)品與方法沒有關(guān)系：任何減肥方式都不可能從根本上消除致胖的因素，“一勞永逸”的減肥方法并不存在；自我控制，保持減肥戰(zhàn)果：包括飲食、生活習(xí)慣的改變、運(yùn)動(dòng)等，曲美維持體重裝也可幫助控制反彈。3.3.減肥誤區(qū)之

——一勞永逸：第四部分：曲美減肥方案4.1.健康的減肥方案4.2.曲美30-20-10瘦身寶典每天30分鐘的運(yùn)動(dòng)減少20%的食物服用10mg曲美優(yōu)美體形4.3.曲美瘦身三步曲第一步：減負(fù)服曲美減肥裝，搬走脂肪“大山”，恢復(fù)身體輕盈第二步：改變生活方式注意合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，不讓脂肪“故地重游”第三步：拒絕“反彈”服曲美維持體重裝，輕松保持“減肥戰(zhàn)果”第五部份：?jiǎn)栴}答疑5.1.關(guān)于說明書上的不良反應(yīng)至于說明書中的不良反應(yīng)均極少發(fā)生，且該說明書是從美國(guó)說明書中原文翻譯過來的，由于美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局對(duì)說明書要求極為嚴(yán)格，凡是藥物中可能引發(fā)的不良反應(yīng)，甚至不良反應(yīng)可能與藥物無關(guān)，只要是在服藥過程中碰巧發(fā)生，也必須列入說明書。5.2.服用曲美，出現(xiàn)便秘怎么辦多喝水，多喝茶，必要時(shí)可以服潤(rùn)腸通便的中成藥，如麻仁丸，黃連上清丸，三黃片等。此類藥物對(duì)曲美療效基本無影響。5.3.是否反彈

在改變高熱高脂等不良飲食習(xí)慣的前提下，可以長(zhǎng)期維持減重效果從曲美的作用機(jī)理來看，曲美一方面加強(qiáng)脂肪代謝，另一方面減少脂肪的攝入，從而達(dá)到減肥效果，而脂肪的堆積是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。臨床試驗(yàn)表明僅個(gè)別患者有輕微回升現(xiàn)象。5.4.減肥后是否能保持皮膚彈性曲美不通過腹瀉脫水達(dá)到減肥目的，在減肥后仍能保持肌膚彈性，因此不會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛。是否存在其它“美容性”因素，目前正處于研究中。

5.5.曲美的安全性問題曲美的不良反應(yīng)主要為口干，其癥狀輕微，呈一過性，大多持續(xù)一周左右，患者易耐受，不需停藥治療；國(guó)外6000余例