糖尿病健康宣教ppt

糖尿病組員：0702111421鄭云霞0702111422查夢婷0702111423周歡0702111424來惠娜0702111425周又丹基本概念臨床癥狀治療方法糖尿病日糖尿病的防治糖尿病的危害根本概念糖尿病〔diabetes〕是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發(fā)的糖、蛋白質(zhì)、脂肪、水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦等表現(xiàn)，即“三多一少〞病癥，糖尿病〔血糖〕一旦控制不好會引發(fā)并發(fā)癥，導(dǎo)致腎、眼、足等部位的衰竭病變，且無法治愈。國家重點圖書《現(xiàn)代物理治療學(xué)》中闡述，小粒徑的負(fù)離子可以直接消除活性氧自由基，抑制脂質(zhì)的氧化，促進(jìn)葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞。臨床病癥糖尿病可以表現(xiàn)為“三多一少〞即多尿、多飲、多食和體重減輕。1型糖尿病患者三多一少病癥明顯。2型糖尿病患者起病緩慢，病癥相對較輕甚至缺少病癥。有的僅表現(xiàn)為乏力，有的出現(xiàn)并發(fā)癥后促使其就診，如視物模糊、牙周炎、皮膚感染等。定義：與下肢遠(yuǎn)端神經(jīng)異常和不同程度的周圍血管病變相關(guān)的足部(踝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)以下的局部)感染、潰瘍和深層組織破壞。糖尿病足如何防范糖尿病一．

健康的生活方式健康的生活習(xí)慣應(yīng)做到以下四點：1.多懂點：對糖尿病的知識多了解一點。2.少吃點：每天吃的總量要少點，包括主食和副食，飯要七分飽，少量多餐，粗細(xì)結(jié)合。3.多動點：多鍛煉、持之以恒。堅持每天30分鐘以上的活動〔切忌空腹〕，每周至少5天，這樣以來可以保持體形和健康的身體。4.放松點：保持平和的心態(tài)，必須做到心情樂觀防止情緒沖動。二．糖尿病的高危人群1．肥胖，特別是腹型肥胖，有反響性低血糖者〔中午及晚飯后〕。2．體重減輕或消瘦，找不到消瘦的其它原因，特別原來肥胖，近來明顯體重減輕者。3．年齡﹥40歲有糖尿病家族史的或﹥50歲以上，既往有過血糖升高，后來正常的。4．有高血壓、高血脂、高尿酸、高脂肪肝發(fā)生率的，高胰島素血癥的。5．有皮膚病癥：傷口不易愈合、皮膚瘙癢、經(jīng)常長癤子。6．早發(fā)、多發(fā)的腦梗死、冠心病、無痛性心絞痛及心肌梗死。7．中年女性：分娩巨大兒史，多飲、流產(chǎn)、宮內(nèi)死胎或無名原因不孕者。糖尿病怎么治療不幸患了病怎么辦。糖尿病能治愈但不能去根，須要終生治療。所以我們應(yīng)該：1．正確的態(tài)度：樂觀的去面對，既來之那么安之的心態(tài)，不要恐懼也不要任其開展，“今朝有酒今朝醉〞輕率的態(tài)度。2．積極的學(xué)習(xí)糖尿病知識：科學(xué)合理、持之以恒的治療控制血糖達(dá)標(biāo)。一．糖尿病的治療原那么和目的1.糖尿病治療包括：飲食治療、運動治療、藥物治療、健康教育、自我監(jiān)測五局部，其中飲食治療是糖尿病治療的根底。不管是哪種治療都應(yīng)持之以恒，控制血糖達(dá)標(biāo)消除病癥的前提下，保障正常生長發(fā)育、維持良好的學(xué)習(xí)，保障生活和工作能力，預(yù)防急性、慢性并發(fā)癥的發(fā)生和進(jìn)展，降低致殘率及致死率，提高生存質(zhì)量而延長壽命。飲食治療二．飲食治療一般原那么:1.合理控制熱量，爭取到達(dá)標(biāo)準(zhǔn)體重。2.平衡膳食，保證營養(yǎng)需要。3.防止高糖食物，如：糖果、點心、飲料、香焦、桔子。4.防止油膩食物，如：肥肉、油炸食品。5.多吃富含食物纖維的食品，如：疏菜.粗糧。6.烹調(diào)以清淡為主。平衡膳食蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物為三大營養(yǎng)素:蛋白質(zhì)必占比例15~25%。脂肪所占比例25~30%。碳水化合物所占比例為50~60%。運動療法方法：1.不宜參加比賽和劇烈的運動，應(yīng)循序慚進(jìn)。2.選擇自已愛好的、適宜運動，如打網(wǎng)球、羽毛球、籃球、游泳、慢跑等、散步等。3.運動時間的安排，每天30~60分鐘。4.運動強度以中等有氧運動為宜。藥物治療口服降糖藥主要有5類：磺脲類、雙胍類、a葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類和餐時血糖調(diào)節(jié)劑。服藥本卷須知一般在飯前服用。主要副作用是低血糖，老年人應(yīng)特別注意。初治病人盡量不用或減少用此類藥。胰島素治療適應(yīng)癥1.1型糖尿病，需終生胰島素替代治療。2.2型糖尿病，經(jīng)口服降糖藥治療效果不好的。3.出現(xiàn)急慢性并發(fā)癥時。4.應(yīng)急：手術(shù)、外傷、妊娠、分娩時。5.2型糖尿病較重的，身體狀況較廋、較差的。1.低血糖反響：多見于1型糖尿病患者。2.過敏反響：通常表現(xiàn)為局部過敏反響可出現(xiàn)蕁麻疹樣皮疹。3.水腫：治療初期可因水鈉潴留引起。4.肥胖：治療后通常體重增加。胰島素副作用胰島素注射方法及本卷須知〔1〕要將胰島素注入皮下組織〔2〕注射部位

有七個部位：兩上臂外側(cè)、臍周、兩大腿前外側(cè)、臀部兩側(cè)。以三角肌下緣常用。腹部最快，其次為上臂外側(cè)和大腿前外側(cè)、臀部最慢，局部運動加速吸收，注入萎縮的脂肪那么吸收慢。〔3〕減少疼痛的方法：采用室溫胰島素，從冰箱取出放至室溫5-10分鐘，皮膚消毒后待酒精蒸發(fā)后，經(jīng)常更換針頭，穿刺皮膚時要快。〔4〕胰島素的儲藏：胰島素開啟后可保存在室溫下，但應(yīng)在一個月內(nèi)用完，也可保存在冰箱內(nèi)〔2-8℃〕，使用前需預(yù)熱，保存期可達(dá)3各月。未開啟的應(yīng)保存在冰箱內(nèi)〔2-8℃〕，并在規(guī)定的保質(zhì)期內(nèi)使用。在室溫下保存應(yīng)防止陽光照射。外出時應(yīng)隨身攜帶，防止放于行李箱內(nèi)。自我監(jiān)測

血糖監(jiān)測正常人及糖尿病患者24小時血糖不是恒定不變的，隨時間、活動、飲食、情緒波動、氣候等因素波動，所以一次〔一個點〕血糖的監(jiān)測不能代表你一天的血糖水平，尤其是糖尿病患者應(yīng)該一天多點監(jiān)測才能真實反響你飲食控制和運動量及藥物治療的效果。自我護(hù)理護(hù)理的內(nèi)容：足部護(hù)理、皮膚護(hù)理、口腔護(hù)理

一、足部護(hù)理

1.每日檢查足部有無異常。2.每日溫水洗腳〔水溫40度為宜，防止?fàn)C傷、忌浸泡太長時間〕，保持足部衛(wèi)生、保持皮膚潤滑3.修除胼胝、雞眼〔最好到醫(yī)院診治〕、修剪過長的趾甲4.預(yù)防外傷、燙傷和凍傷5、注意體位變化，增加下肢運動〔1〕糖尿病患者鞋襪講究多

穿合腳的鞋襪、每天換干凈襪子、穿脫襪子要輕柔、穿低跟或厚底的鞋、襪子不要有接縫、破洞或不平整的局部

〔2〕糖尿病患者鞋襪講究多

冬天的鞋襪要保暖、舒適、新買的鞋要先試穿，每次只穿幾小時，然后脫掉、穿鞋前要注意檢查里面是否有異物或凸起局部、鞋墊要常晾曬或清潔、鞋墊起褶、不平整，要及時更換二、皮膚護(hù)理

勤洗澡、勤換衣，女性使用化裝品時要防止毛孔堵塞，引起癤、癰。男性刮臉時要防止刮破皮膚造成感染，對于已經(jīng)感染的部位，要做好局部清潔和消毒三、口腔護(hù)理

每天至少刷兩次牙，或者每餐之后都刷一次

每隔3～4個月更換一次牙刷。要用軟毛牙刷

3～6個月定期做口腔檢查

有問題及時看牙醫(yī)，并告訴牙醫(yī)您患有糖尿病自我護(hù)理糖尿病日其前身是世界糖尿病日〔WorldDiabetesDay‘WDD〕，由世界衛(wèi)生組織和國際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起?的，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。2006年底聯(lián)合國于通過決議，從2007年起，將“世界糖尿病日〞正式更名為“聯(lián)合國糖尿病日〞，將專家、學(xué)術(shù)行為上升為各國的政府行為，促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制，減少糖尿病的危害。2010年我國疾病監(jiān)測地區(qū)數(shù)據(jù)顯示，我國18歲及以上居民糖尿病患病率為9.7%，據(jù)測算，糖尿病患者人數(shù)已達(dá)9000萬。其中18-59歲勞動力人口糖尿病患病率為7.8%。而18歲及以上居民糖尿病知曉率僅為36.1%。糖尿病是與生活方式最為密切的慢性病。促進(jìn)健康的飲食和生活方式對預(yù)防和控制糖尿病發(fā)揮著重要作用。

讓我們行動起來，從改善自己的生活方式出發(fā)，努力預(yù)防和控制糖尿病。“中國醫(yī)