學校體育學復習提綱

學校體育學復習提綱1學校體育的本質(zhì)規(guī)律學校體育的本質(zhì)規(guī)律包括反映學校體育基本特點的內(nèi)部規(guī)律和反映學校體育與校內(nèi)校外環(huán)境相互聯(lián)系的外部規(guī)律兩個方面。外部規(guī)律一般是從宏觀上反映學校與社會的政治、經(jīng)濟、文化、教育的聯(lián)系，如學校體育發(fā)展的總規(guī)律，不同學校體育目標確定的規(guī)律，不同教育對象在不同教育階段實施體育的規(guī)律，以及學校體育與培養(yǎng)全面發(fā)展人才的規(guī)律等。內(nèi)部規(guī)律主要是指學校體育同受教育者個體或群體之間的本質(zhì)聯(lián)系，即從微觀上反映學校體育的功能和作用，如學校體育與學生身心發(fā)展的年齡特征規(guī)律，學生體育意識、體育思想、體育素養(yǎng)、體育行為、體育習慣、體育道德品質(zhì)形成和發(fā)展的規(guī)律等。這種內(nèi)外規(guī)律一旦和不同學校體育發(fā)展一般規(guī)律結(jié)合在一起，就形成了各所學校體育發(fā)展的特殊規(guī)律。2學校體育的目標,從學校體育過程的特點看,可以大體分為幾個目標?各目標包括什么內(nèi)容?學校體育的目標，是指一定時期內(nèi)在學校這一特殊的空間范圍體育應(yīng)達到的期望要求、結(jié)果和標準。它是學校體育決策和管理的出發(fā)點，也是學校體育工作應(yīng)達到的結(jié)果。學校體育的目標具有一定的結(jié)構(gòu)。從學校體育過程的特點來看，大體可分為條件目標、過程目標和效果目標。條件目標是指為實施學校體育所必備的主、客觀條件，包括體育教師的數(shù)量和質(zhì)量、場地、器材、設(shè)備和體育經(jīng)費、學生的體質(zhì)條件等。過程目標是指在一定的階段里，學校體育實施的經(jīng)過或發(fā)展的經(jīng)歷，主要包括工作計劃、組織管理、體育課教學課外體育活動、課余體育訓練、課余體育競賽、衛(wèi)生保健措施以及教師的培訓、提高等。效果目標是指實施學校體育的最終效果，包括學生體質(zhì)的水平，學生的教育、教養(yǎng)、發(fā)展水平，體育能力水平，體育人才質(zhì)量，科研成果，等等。以上三個目標都可以采取相應(yīng)的檢測手段來進行評價，通過不斷評價使學校體育目標在實施過程中不斷完善，并為下一階段目標的制定和實施提供科學的依據(jù)和基礎(chǔ)。3學校體育學的內(nèi)容（1）學校體育的發(fā)展概況；（2）學校體育的功能與目標；（3）學校體育課程與體育課程的教學；(4)體育課；（5）體育課程學習策略與指導；（6）體育與健康課程標準及教學設(shè)計；（7）體育課程學習評價；（8）學校課余體育鍛煉；（9）學校課余體育訓練；（10）學校課余體育競賽；（11）體育教師；（12）學校體育的管理與法規(guī)4學校體育的功能健身功能;教育功能;啟智功能;情感發(fā)展功能;群育功能;美育功能;娛樂功能;競技功能5體育教學的概念、特點、它與一般教學的不同處體育教學的概念：是指教師所根據(jù)教育計劃和體育教學大綱，指導學生反復進行身體練習，掌握體育的知識、技術(shù)、技能，增強體質(zhì)，發(fā)展學生運用知識、技術(shù)、技能的能力，培養(yǎng)共產(chǎn)主義思想、道德、意志、品質(zhì)的教育過程。體育教學與一般教學的不同處：一般課程教學主要是通過思維活動，使學生掌握有關(guān)的科學知識與技能，發(fā)展學生的認知能力；體育教學則是：思維活動和身體活動密切配合，在反復的身體練習過程中，掌握體育的知識、技術(shù)和技能，并發(fā)展學生的體力。體育教學的特點：1、學生直接參與體力的實踐。鍛煉身體的主要手段是各種各樣的運動項目。這就決定了體育這門課程的主要內(nèi)容是體育的技術(shù)。經(jīng)過反復實踐而轉(zhuǎn)化為技能，掌握鍛煉方法，同時，要學習體育科學知識，以指導身體鍛煉。2、機體活動與思維活動緊密結(jié)合。在反復的身體練習過程中，使學生掌握體育的知識技能。3、生理活動與心理活動相互作用，促進學生身心的健康發(fā)展。體育教學是在活動過程中進行的，男女生性格各異，素質(zhì)水平、活動能力各有，還有環(huán)境的干擾和場地、設(shè)施等制約，這許多因素就決定了體育教學組織的復雜性和組織形式的多樣性。4、對學生品德、心理品質(zhì)培養(yǎng)的特殊作用。體育的競賽性可以培養(yǎng)學生具備當代社會的競爭精神。體育的規(guī)則，可以培養(yǎng)學生誠實、守紀律的品質(zhì)。運動要克服自身生理負荷和器械、環(huán)境、自然條件的困難，可以培養(yǎng)學生刻苦耐勞、勇于拼搏的意志。體育具有群眾特征，可以加強人際交往。5、機能活動與思維活動緊密結(jié)合6體育教學過程的概念、構(gòu)成體育課教學是在教師得指導和學生的參加下，按照體育教學大綱和體育教學工作計劃，由教師指導學生掌握體育和衛(wèi)生保健知識、基本的運動技術(shù)和技能，增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)良好的思想、道德和意志品質(zhì)的一種有組織的教育過程。體育過程是由體育教學、身體鍛煉和身體的恢復與體質(zhì)的增強三者共同構(gòu)成7體育教學過程的基本規(guī)律有幾條社會制約性規(guī)律；認識規(guī)律；學生身心發(fā)展的規(guī)律教與學辯證統(tǒng)一的規(guī)律教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律教學內(nèi)容和教學過程相統(tǒng)一的規(guī)律教學效果取決于教學基本要素合理的規(guī)律體育過程中的控制反饋規(guī)律8體育教學過程的基本因素體育教學過程的基本因素包括：教學目標、教學內(nèi)容、人際關(guān)系、教學組織、方法和傳播媒介等9體育教學原則的概念、有幾大原則，其中身心全面發(fā)展、合理負荷、循序漸進、區(qū)別對待原則的含義、依據(jù)、基本要求體育教學原則是體育教學工作必須遵循的基本要求和指導準則。它是長期的體育教學實踐經(jīng)驗的總結(jié)和概括，是體育教學過程客觀規(guī)律的反應(yīng)。體育教學的原則：自覺積極性原則，直觀性原則，因材施教原則，身體全面發(fā)展原則，合理安排運動負荷原則，循序漸進原則，鞏固提高原則身心全面發(fā)展的含義：指在體育教學中，教學的重點不僅指向?qū)W生身體的發(fā)展與運動技能的掌握，而且更要指向?qū)W生心理的發(fā)展與完善，促進學生身心協(xié)調(diào)健康的發(fā)展。依據(jù)：（1）體育教學目標的要求（2）人體是一個完整的有機體，不僅具有生物性，而且還具有社會性（1）單一重復練習法：對動作每練習一次就進行休息然后再反復練習的方法。（適用于動作的初學階段，便于教師觀察和學生集中注意力學習，較少消耗體力）（2）連續(xù)重復練習法：指沒有間歇，連續(xù)不斷地重復練習。特點：持續(xù)時間長，強度不大，量比較大，常用與發(fā)展學生的耐力素質(zhì)（適用于周期性項目）如跑、游泳以及非周期性項目，但人為賦予其周期性特點，如羽毛球的連續(xù)揮發(fā)球、扣殺動作乒乓球的連續(xù)推擋等。（3）間歇重復練習法：指重復練習之間有相對固定的間歇。間歇時間的長短取決于教學任務(wù)、負荷量的大小與學生的特點。運用時應(yīng)注意的問題：1根據(jù)教學任務(wù)、教材性質(zhì)和學生實際，合理確定重復次數(shù)、間歇時間2每次重復要有明確的要求3要把發(fā)展身體和改進動作技術(shù)有機結(jié)合起來，并在教法上采取一些措施以提高學生興趣13體育教學中循環(huán)練習法概念、特點、分類、運用時注意的問題（一）概念：是綜合了重復法、間歇法、負荷法等一系列練習方法的綜合方法。（把多項活動內(nèi)容設(shè)成若干練習站，讓學生一站一站的一進行來年系，通過連續(xù)完成不同項目的循環(huán)，按照學生自身指標，使負荷量逐步提高，以達到增強體質(zhì)的目的。）（二）特點：能有效地增大練習的密度和運動負荷。能保持較高的興奮性，使學生承受較大的運動負荷。（由于由一些簡單易行和身體各不同部位參與活動所組成）能使學生神經(jīng)系統(tǒng)的均衡性得到加強。（練習內(nèi)容不斷地變化）（三）分類由于是以全面發(fā)展學生的身體能力為依據(jù)，把各種不同性質(zhì)的練習內(nèi)容加以組合。根據(jù)這個序列，可以把它分為四類：1、按體能分類如發(fā)展肌力的練習、發(fā)展速度的練習、發(fā)展協(xié)調(diào)性的練習、發(fā)展耐力的練習2、按身體解剖部分分類如上肢練習、下肢練習、腰腹練習、全身練習等3、按是否使用器械分類如徒手練習、沙袋練習、棍棒練習、實心球練習、跳繩練習、肋木練習4、按綜合性與專門性分類如發(fā)展綜合體能的循環(huán)練習、發(fā)展跳躍的體能練習但不論采用哪一類練習，都應(yīng)首先考慮項目的選擇和項目的數(shù)量，應(yīng)選擇學生學過并較為熟練掌握的項目，只有這樣才不致于打亂循環(huán)程序，也不致因技巧掌握不好而影響練習質(zhì)量。（四）應(yīng)注意的問題1、科學地設(shè)計循環(huán)練習方案應(yīng)有目的有計劃安排循環(huán)練習的時間、戰(zhàn)術(shù)、內(nèi)容、次數(shù)，使循環(huán)練習和其它教學方法有機結(jié)合起來，重視各項動作的質(zhì)量。2、練習前要體檢、測驗身體素質(zhì)以確定能否進行練習及確定合理負荷的界限3、區(qū)別對待。不同的年齡階段，循環(huán)練習的內(nèi)容應(yīng)突出不同的重點。14我國體育與健康課程的理論依據(jù)是什么（1）社會的需要；（2）學校體育本質(zhì)的功能；（3）學生身心發(fā)展的特點15體育與健康課程學習中知識與技能主要包括什么內(nèi)容為促進身體健康和終身體育必須的運動技能；關(guān)于體育與健康的基本知識和科學鍛煉的方法；正確的體育與健康觀念；欣賞運動的能力；安全運動的能力；與運動有關(guān)的野外生存技能；運用體育與健康的資源、信息、產(chǎn)品和體育與健康服務(wù)的能力。16體育與健康課程學習領(lǐng)域目標包括幾個目標,各學習領(lǐng)域目標各指什么1、運動參與領(lǐng)域目標（1）具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為（2）懂得用科學地方法參與體育活動2、運動技能領(lǐng)域目標（1）獲得運動基礎(chǔ)知識；（2）學習和應(yīng)用運動技能；（3）安全地進行體育活動；（4）獲得野外活動的基本技能3、身體健康領(lǐng)域目標（1）形成正確的身體姿勢；（2）發(fā)展機能；（3）具有關(guān)注身體和健康的知識；(4)懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響；4、心理健康領(lǐng)域目標（1）了解體育活動對心理健康的作用，認識認識身心發(fā)展的關(guān)系；（2）正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系5、社會適應(yīng)領(lǐng)域目標（1）建立和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德（2）學學會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法17體能的定義、分類體能可分為兩類：與健康有關(guān)的體能和與動作技能有關(guān)的體能。前者包括心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等，后者是指從事運動所需的速度、力量、靈敏性、協(xié)調(diào)性、平衡和反應(yīng)等。18體育課運動負荷的概念、構(gòu)成運動負荷大小的主要原因體育運動負荷是指體育課教學過程中學生的生理負擔和心理負擔。構(gòu)成運動負荷大小的主要因素：練習的數(shù)量、強度、密度、時間和動作質(zhì)量。其中練習的強度是指：單位時間內(nèi)完成練習對生理負荷的影響（包括速度、高度、遠度、重量）。19調(diào)節(jié)課運動負荷的方法有幾種20主體性結(jié)構(gòu)包括幾個方面、各方面包括幾個內(nèi)容創(chuàng)造性；主動性；獨立性。其中創(chuàng)造性包括了：動手實踐能力；創(chuàng)造性思維；創(chuàng)新意識；社會適應(yīng)