第三講個(gè)人禮儀形態(tài)課件

第三講個(gè)人禮儀第三講個(gè)人禮儀形態(tài)正儀容齊顏色

修辭令第三講個(gè)人禮儀形態(tài)個(gè)人禮儀形象塑造個(gè)人儀表:一、儀容二、服飾三、儀態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)導(dǎo)入案例有一個(gè)24歲的女孩，畢業(yè)于某所名牌大學(xué)。長長的頭發(fā)順肩而下，粉色蕾絲邊的短裙剛剛過膝，顯得十分可愛。她整整找了一年工作，但都沒音信，而且每每在第一關(guān)就被刷下來了，他一直搞不懂為什么！沒有辦法，她只好去請(qǐng)求職業(yè)規(guī)劃師的幫助。規(guī)劃師第一眼看到她，就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了問題出在什么地方。為什么！第三講個(gè)人禮儀形態(tài)——她該怎么辦？在規(guī)劃師的建議下，女孩將發(fā)型做了改變，盤了個(gè)發(fā)髻在頭上，簡單的淡米色短款襯衫，搭配離膝10公分的淺褐色A字裙，配上咖啡色的皮帶及鞋，加上淡雅的裝容，整體顯得端莊中帶些親和力。女孩由一個(gè)鄰家女孩，成功地轉(zhuǎn)變成典雅端莊的白領(lǐng)女性，整個(gè)人馬上就顯得聰明干練。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)案例告訴了我們什么？有時(shí)候，機(jī)會(huì)僅僅是剛見面的一次，你并沒有太多的機(jī)會(huì)讓他人了解你，很多人在期待自己的優(yōu)點(diǎn)“以后”慢慢被人發(fā)覺時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)，根本就不存在“以后”了，因?yàn)槿思以诳茨愕谝谎鄣臅r(shí)候，就已經(jīng)把你否定掉了。改變自己，迎合他人的直覺判斷！第三講個(gè)人禮儀形態(tài)一、儀容1、儀容概念儀容，通常是指人的外觀、外貌。其中的重點(diǎn)，則是指人的容貌。在人際交往中，每個(gè)人的儀容都會(huì)引起交往對(duì)象的特別關(guān)注，儀容是重點(diǎn)之中的重點(diǎn)。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)儀容修飾一個(gè)人的容貌,包括五官的搭配和適當(dāng)?shù)陌l(fā)型襯托。儀容美

自然美修飾美內(nèi)在美第三講個(gè)人禮儀形態(tài)關(guān)于內(nèi)在和外表美的名言樸素是美的必要條件。

——列夫.托爾斯泰千萬不要華麗低俗，因?yàn)閺囊路贤梢钥闯鲆粋€(gè)人?！勘葋?/p>

人應(yīng)當(dāng)一切都美，外貌、衣裳、靈魂、思想。——契訶夫第三講個(gè)人禮儀形態(tài)2、儀容修飾的基本要求

（1）干凈整潔

堅(jiān)持洗澡、洗頭、洗臉去除分泌物注意修飾體表毛發(fā)

保持手部衛(wèi)生注意口腔衛(wèi)生

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)（2）化妝適度

化妝的原則自然原則化妝上崗、淡妝上崗

協(xié)調(diào)原則回避他人

1勿當(dāng)眾化妝4勿使妝面出現(xiàn)殘缺

2勿在異性面前化妝5勿借用他人化妝品

3勿使化妝妨礙他人6勿評(píng)論他人的化妝

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

五官比例：三庭五眼

眉毛的標(biāo)準(zhǔn)位置唇的標(biāo)準(zhǔn)比例第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

古時(shí)稱“三橫五豎”。這是中國古代關(guān)于面容的一種比例標(biāo)準(zhǔn)，可作為化妝的著色定位參照尺度。三庭、五眼均等視為標(biāo)準(zhǔn)。

三庭五眼

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)三庭：

指臉的長度比例，將臉的縱向分成三等份。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)五眼：

指臉的寬度比例，以眼睛長度為單位，把臉的橫向分為5個(gè)等份。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)眉

毛

的

標(biāo)

準(zhǔn)

位

置第三講個(gè)人禮儀形態(tài)唇的標(biāo)準(zhǔn)位置兩嘴角在兩眼平視時(shí)瞳孔內(nèi)側(cè)的垂直線上。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

皮膚1.油性皮膚2.干性皮膚3.中性皮膚4.混合性皮膚第三講個(gè)人禮儀形態(tài)1.油性皮膚：特征：易出汗、油膩、上額、鼻子周圍、下顎、口唇附近皮脂的分泌更加旺盛，毛孔粗大，觸手粗糙。2.干性皮膚：特征：有缺水性和缺油性兩種狀態(tài)。皮膚組織層次緊湊、干澀、毛孔幼細(xì)、角質(zhì)層厚，嚴(yán)重時(shí)干燥部分會(huì)蛻皮。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)3.中性皮膚：特征：皮膚的油分、水分含量適中，額頭及面頰既不油膩也不干燥，毛孔較細(xì)小，皮膚柔軟、細(xì)膩、光滑,是最理想的皮膚。4.混合性皮膚：特征：臉部T型部分成油性，其他部分成干性。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)化妝程序

6.眉毛的描畫

7.眼妝

8.腮紅

9.口紅

1.潔面2.化妝水、潤膚霜3.乳液4.粉底液5.定妝第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

一、清潔（一）面部清潔（二）口腔清潔（三）手的清潔（四）其他部位清潔第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)粉底手法：粉底液：點(diǎn)拍涂抹干粉：按壓第三講個(gè)人禮儀形態(tài)提問：不同材質(zhì)的粉底適合哪種化妝工具呢？粉底液粉餅散粉粉刷絨布粉撲海綿粉撲第三講個(gè)人禮儀形態(tài)眉型１.眉頭２.眉腰３.眉峰４.眉梢

最淺→深→淺粗→→細(xì)淺←深提亮第三講個(gè)人禮儀形態(tài)標(biāo)準(zhǔn)眉（2/3眉）眉峰在2/3處3/4眉眉峰在3/4處1/2眉眉峰在1/2處水平眉沒有明顯的眉峰第三講個(gè)人禮儀形態(tài)修飾眉毛可以襯托眼睛，改善臉型的寬窄、長短。不同的臉型要配以不同的眉型。長臉型，描繪出水平眉較合適；圓臉型宜選擇1/2眉，以使臉部拉長；寬臉型宜拉近眉頭間距離；窄臉型要適當(dāng)拉開眉頭間距離。眉型與臉型的關(guān)系第三講個(gè)人禮儀形態(tài)眉粉眉筆常見工具：第三講個(gè)人禮儀形態(tài)請(qǐng)為下列臉型選擇適合的眉型ABCabcA-bB-cC-a第三講個(gè)人禮儀形態(tài)眼妝1.眼影2.眼線3.刷睫毛膏第三講個(gè)人禮儀形態(tài)眼

影單層暈染：

采用一種顏色。從外眼角入手，先刷睫毛根部，由下至上暈染至眼窩，深色控制在雙眼皮內(nèi)，眉骨提亮。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)上眼線：

起點(diǎn)于內(nèi)眼角的最內(nèi)側(cè)，緊貼睫毛根部，將縫隙填滿，離眼尾2毫米處稍往上揚(yáng)，長度應(yīng)比原有眼睛長。眼線第三講個(gè)人禮儀形態(tài)下眼線：

從外眼角畫至內(nèi)眼角，只需畫眼尾的1/3處，線條要處理模糊。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)刷睫毛膏1.從不同角度卷曲睫毛3.從下向上刷Z字形2.先從內(nèi)向外刷第三講個(gè)人禮儀形態(tài)腮紅

腮紅可以增加面部的紅潤感，修正臉型。膚色紅潤的人可以不刷胭脂。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)唇妝

一、勾畫唇線

二、用刷沾取唇膏或直接用唇膏均勻地涂滿整個(gè)嘴唇，注意不能超出唇線。

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)三、在高光處用唇油或唇蜜提亮，突顯立體感。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)化妝應(yīng)注意的問題（1）化妝的濃淡要視時(shí)間、場合而定。（2）不要在公共場所內(nèi)化妝，也不要在他人面前化

妝，特別是不要在男士面前化妝。（3）不要非議他人的妝容。（4）不要借用他人的化妝品，這樣既不衛(wèi)生，又不

禮貌。（5）男士在涉外場合稍加化妝是必要的，但不要油

頭粉面。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)幾種類型的化妝工作妝晚宴妝舞會(huì)妝第三講個(gè)人禮儀形態(tài)（三）頭發(fā)修飾

1、干凈

保持發(fā)部整潔

2、長短適度3、發(fā)型第三講個(gè)人禮儀形態(tài)儀容儀表之男士篇頭發(fā)：干凈整潔不宜過長前不遮額頭側(cè)不蓋耳朵后不蓋衣領(lǐng)無汗味，沒頭屑不用過多定型產(chǎn)品√×第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)儀容儀表之女士篇頭發(fā)整潔，無異味發(fā)型大方，得體日?；瓓y，清麗大方避免使用氣味濃烈的香水第三講個(gè)人禮儀形態(tài)女性:長發(fā)不過肩第三講個(gè)人禮儀形態(tài)發(fā)型的修飾要經(jīng)常洗頭，保證頭發(fā)不粘連、不板結(jié)、無發(fā)屑、無汗味。尤其在秋季要對(duì)頭發(fā)精心保養(yǎng)，因?yàn)檫@時(shí)會(huì)出現(xiàn)皮屑增多、脫發(fā)和斷發(fā)等現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)發(fā)尖打岔時(shí)，必須及時(shí)修剪。

美發(fā)秘訣六步曲

1、精心護(hù)理頭部皮膚

2、認(rèn)識(shí)自身的發(fā)質(zhì)

3、選用合適的洗發(fā)水

4、洗發(fā)切勿抓撓

5、干發(fā)、梳理莫用蠻力

6、日常護(hù)理也重要

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)(一)女士發(fā)型選擇1.發(fā)型要與發(fā)質(zhì)相協(xié)調(diào)發(fā)質(zhì)細(xì)軟的人不宜留過長的直發(fā)，可選擇中長發(fā)或俏麗的短發(fā)，還可以把頭發(fā)燙卷，產(chǎn)生蓬松感。發(fā)質(zhì)較硬的人不宜選擇太短的發(fā)型，宜采用不到肩的短發(fā)或肩以下的長發(fā)型。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)(一)女士發(fā)型選擇2.

發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)在正式場合，女性身著套裝，可將頭發(fā)挽在頸后，低發(fā)髻，顯得端莊、干練。著運(yùn)動(dòng)服時(shí)，可將頭發(fā)扎成高高束起的馬尾，顯得青春、活潑和瀟灑。著晚禮服時(shí)，梳個(gè)晚裝發(fā)髻，可顯得高雅、華麗。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)(一)女士發(fā)型選擇3.發(fā)型要與身材相適應(yīng)身材瘦長的，留直長發(fā)就容易使人感到肩部兩側(cè)顯得空虛，人也更顯瘦長。適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)發(fā)型的裝飾性，或在兩側(cè)進(jìn)行卷燙，能顯得活潑而有生氣。身材矮小的，留長發(fā)會(huì)使身體顯得更矮，宜用精致花巧的束發(fā)髻有層次的短發(fā)。身體較胖的，頭發(fā)應(yīng)采用直紋路，如果梳成規(guī)則的平波浪，會(huì)更顯胖。4.發(fā)型要與臉型相適應(yīng)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)臉型

1.橢圓形臉2.倒三角形臉

3.三角形臉4.鉆石形臉

5.正方形臉6.長方形臉

7.圓形臉橢圓形臉和倒三角形臉為標(biāo)準(zhǔn)臉型。第三講個(gè)人禮儀形態(tài)3、選擇適當(dāng)?shù)陌l(fā)型

（1）長型臉第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

長臉型適合第三講個(gè)人禮儀形態(tài)（2）方型臉第三講個(gè)人禮儀形態(tài)方型臉適合

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)方型臉第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

（3）圓臉型第三講個(gè)人禮儀形態(tài)圓型臉

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)

（4）“由”字臉型

正確錯(cuò)誤第三講個(gè)人禮儀形態(tài)（5）“甲”字臉型正確錯(cuò)誤第三講個(gè)人禮儀形態(tài)(6)橢圓型臉第三講個(gè)人禮儀形態(tài)（四）護(hù)膚方法干性皮膚中性皮膚油性皮膚

混合性皮膚第三講個(gè)人禮儀形態(tài)儀態(tài)禮儀立姿坐姿走姿蹲姿鞠躬手勢(shì)微笑第三講個(gè)人禮儀形態(tài)視頻欣賞第三講個(gè)人禮儀形態(tài)立姿良好的立姿能襯托出一個(gè)人的氣質(zhì)和風(fēng)度.立姿的基本要求:挺直、舒展、精神煥發(fā).第三講個(gè)人禮儀形態(tài)男子立姿要領(lǐng):穩(wěn)健頭端、頸直，頭部略抬起，目視前方；全身從腳心開始微微上揚(yáng)，收腹挺胸；雙肩撐開并稍向后展，雙臂自然下垂伸直，雙手貼放于大腿兩側(cè)；后腰收緊，雙腳平行，大致與肩同寬，間距不超過一腳之長，腿部肌肉繃緊，膝部必須伸直.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)女子立姿要領(lǐng):優(yōu)美頭端、頸直，下頜略收、目光平視；全身從腳心開始微微上揚(yáng)，收腹挺胸；雙肩撐開并稍向后展，雙臂自然下垂，雙手疊放或相握于腹前；后腰收緊，提臀，雙腿并攏、腿部肌肉繃緊，膝蓋內(nèi)側(cè)夾緊、兩膝間無縫隙.雙腳腳跟并攏，腳尖分開，其張角約為45度角.(或雙腳腳跟并攏,腳尖也合攏.)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)如何進(jìn)行立姿練習(xí)?第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)坐姿優(yōu)雅的坐姿傳遞著自信、友好、熱情的信息，同時(shí)也顯示出高雅莊重的良好風(fēng)范.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)坐姿要領(lǐng)頭端、頸直，目視前方，挺直上身，雙肩稍向后展;女子就坐后，必須要并攏雙腿，雙手疊放或相握；男子就坐后，雙腿可稍微張開，但不應(yīng)大于肩寬，雙腳可平行或稍呈外八字狀，雙手應(yīng)掌心向下，置于雙腿之上.正式場合，上身與大腿、大腿與小腿，應(yīng)均為直角;社交禮儀正確坐姿應(yīng)坐在椅子的2/3處.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)女子就坐后雙腿可疊放或斜放.雙腿斜放，與地面構(gòu)成45度角為佳.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)走姿走姿是立姿的延續(xù)動(dòng)作，是在立姿的基礎(chǔ)上展示人的動(dòng)態(tài)美.在社交場合，走路往往是最引人注目的身體語言，也最能表現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度和活力.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)走姿要領(lǐng)行走的時(shí)候，頭部抬起，上身挺直,目視前方，雙肩平穩(wěn)，雙臂自然下垂，手掌心向內(nèi)，并以身體為中心前后擺動(dòng).(擺動(dòng)幅度以30度為佳.)腿部伸直，腳尖前伸，步幅適中，直線前進(jìn)，步伐勻速并富有節(jié)奏感.(正常步幅應(yīng)為一腳之長.)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)如何進(jìn)行走姿練習(xí)?第三講個(gè)人禮儀形態(tài)走姿練習(xí):將一本書放在頭頂上，放穩(wěn)后再松手.把雙手放在身體兩側(cè)，用前腳慢慢從基本立姿起步走.關(guān)鍵是行走時(shí)要擺動(dòng)大腿關(guān)節(jié)部位，而不是膝關(guān)節(jié)，才能使步伐輕捷.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)不同場合的正確走姿走進(jìn)會(huì)場、走向講臺(tái)、迎向賓客，步伐要穩(wěn)健大方；進(jìn)入辦公場所、拜訪別人，在室內(nèi)腳步應(yīng)輕而穩(wěn)；辦事聯(lián)絡(luò)，步伐要快捷、穩(wěn)重，以體現(xiàn)效率、干練；參觀展覽、探望病人，腳步應(yīng)輕而柔，不要出聲響；參加喜慶活動(dòng)，步態(tài)應(yīng)輕盈、歡快、可稍有跳躍感；參加吊唁活動(dòng)，出席肅穆場合，步態(tài)要緩慢、沉重，以反映悲哀的情緒.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)蹲姿蹲姿，是由立姿或走姿變化而來的相對(duì)處于靜態(tài)的體位.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)蹲姿注意事項(xiàng):在下蹲時(shí)，應(yīng)和身邊的人保持一定距離.不要突然下蹲.蹲下來的時(shí)候，不要速度過快.不要方位失當(dāng).在他人身邊下蹲時(shí)，最好是和他人側(cè)身相向.在公共場合，尤其是身著裙裝的女士，一定要避免毫無遮掩就下蹲.在公共場合不要蹲在凳子、椅子上.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)鞠躬鞠躬是對(duì)他人“彎身行禮，以示恭敬”.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)鞠躬的要領(lǐng)

鞠躬時(shí)，施禮者通常距離受禮者2米左右，脫帽，保持正確的立姿，雙腿并攏，雙手疊放或相握于腹前，上身向前以髖關(guān)節(jié)為軸、向下15度至30度彎曲，然后恢復(fù)原狀.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)鞠躬時(shí)應(yīng)注意:鞠躬的深度:應(yīng)視受禮對(duì)象和場合而定.鞠躬時(shí)，目光應(yīng)向下看，表示一種謙恭的態(tài)度.鞠躬后視線落在對(duì)方腳尖部位.鞠躬禮畢起身時(shí)，應(yīng)有禮貌地注視對(duì)方.切忌邊走邊看邊躬身.鞠躬時(shí)脖頸應(yīng)挺直.第三講個(gè)人禮儀形態(tài)第三講個(gè)人禮儀形態(tài)手勢(shì)手勢(shì)宜少不宜多

手勢(shì)應(yīng)簡約明快,文雅自然.多余的手勢(shì)，會(huì)給人留下裝腔作勢(shì)、缺乏涵養(yǎng)的感覺.注意地域性差異

第三講個(gè)人禮儀形態(tài)注意手勢(shì)的地域性差異第三講個(gè)人禮儀形態(tài)“OK”手勢(shì)該手勢(shì)源于美國，現(xiàn)已廣為流行.在美國表示“同意”,“順利”,“很好”,“了不起”；在法國表示“零”或“毫無價(jià)值”；在日本、緬甸、韓國表示“金錢”；在泰國表示“沒問題”；在印度表示“正確”；在印尼表示“什么也干不了”或“不成功”；