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大學(xué)生依戀類型與心理健康的相關(guān)研究摘要:成人依戀是一種基于幼兒早期依戀關(guān)系的延續(xù),在個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中起著重要的作用,與他人形成的依戀關(guān)系會(huì)以直接或者間接的方式影響著個(gè)體的心理健康水平。因此,探討二者之間的關(guān)系,對(duì)大學(xué)生日后適應(yīng)社會(huì)、人格的不斷完善,擁有良好的心理健康水平都有著重要意義。本文從成人依戀入手,擴(kuò)展到大學(xué)生,并研究各依戀類型的大學(xué)生所具有的特征以及其他因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響,最后得出結(jié)論。關(guān)鍵詞:依戀類型;抑郁感;幸福感;心理健康目錄TOC\o"1-3"\u一、引言 1(一)問(wèn)題的提出 1(二)研究意義 1二、文獻(xiàn)綜述 1(一)依戀的概述 11.依戀的定義 12.依戀的類型 2(二)心理健康的概述 31.心理健康的定義 32.影響大學(xué)生心理健康的因素 3(三)此課題相關(guān)研究 3三、大學(xué)生依戀類型與心理健康的研究 4(一)大學(xué)生依戀現(xiàn)狀 4(二)比較不同依戀類型的抑郁、幸福感 4四、對(duì)心理健康教育的啟示 5(一)重視早期親子依戀,轉(zhuǎn)變教育理念 5(二)重視大學(xué)生心理健康,開(kāi)設(shè)心理健康課程 5(三)從多個(gè)角度分析大學(xué)生心理問(wèn)題的原因,拓寬心理咨詢方法 6五、總結(jié) 6參考文獻(xiàn) 7附錄 8一、引言(一)問(wèn)題的提出隨著經(jīng)濟(jì)時(shí)代的發(fā)展,生活水平的提高,人們不僅僅只追求自身的物質(zhì)生活,也逐漸對(duì)心理健康越來(lái)越關(guān)注。根據(jù)世界衛(wèi)生組織近年來(lái)統(tǒng)計(jì),我國(guó)重癥精神疾病患者現(xiàn)高達(dá)1600萬(wàn)人;70%左右的人的精神狀態(tài)處于“亞健康”;在年滿20歲的成年人中,有心理障礙的患者每年以11.3%的速度增加。九十年代初,中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)對(duì)全國(guó)大學(xué)生的心理健康水平進(jìn)行了抽樣調(diào)查,統(tǒng)計(jì)心理障礙率達(dá)到25.29%,近年來(lái)相關(guān)調(diào)查研究也顯示大學(xué)生心理問(wèn)題發(fā)生率為23.2%左右,大學(xué)生心理問(wèn)題也逐漸成為社會(huì)各界都關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn),不斷凸顯的心理問(wèn)題對(duì)大學(xué)生的身心健康和人格健全都具有重要的影響。(二)研究意義大學(xué)生作為即將建設(shè)祖國(guó)的主力軍,擁有良好的心理健康水平及健全的人格對(duì)于其成長(zhǎng)都尤為重要。大量實(shí)證研究都證明了成人依戀對(duì)心理健康具有直接的或間接的影響,將大學(xué)生成人依戀與心理健康兩個(gè)變量結(jié)合起來(lái)進(jìn)行探討,深入分析二者之間的關(guān)系,對(duì)大學(xué)生日后適應(yīng)社會(huì),人格不斷地完善,身心健康發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的意義。二、文獻(xiàn)綜述(一)依戀的概述1.依戀的定義英國(guó)精神病學(xué)者Bowlby最早提出“依戀”這個(gè)概念,在他看來(lái),依戀是一種本能反應(yīng)的結(jié)果,它反映的是孩子與其撫養(yǎng)者之間的一種特殊的聯(lián)結(jié)。另外,他認(rèn)為依戀不是學(xué)習(xí)產(chǎn)生的,而是由環(huán)境中的出現(xiàn)的特定刺激所引起的。Ain-sworth認(rèn)為,如果看護(hù)者對(duì)孩子的身體感覺(jué)、情緒感知和心理需求的反映是相同的,那么孩子就會(huì)對(duì)自己和他人產(chǎn)生信任感、愛(ài)心和關(guān)心他人的安全依戀。相反,孩子就不會(huì)產(chǎn)生安全依戀。在我國(guó),學(xué)者吳薇莉?qū)Τ扇艘缿俚亩x是:成人對(duì)其童年時(shí)期依戀經(jīng)歷的回憶和再現(xiàn),并且對(duì)童年依戀經(jīng)歷的評(píng)價(jià)。但是,成人依戀和童年依戀不同之處在于:成人依戀建立在童年依戀的事實(shí)和當(dāng)前依戀經(jīng)歷的評(píng)價(jià)上。成人依戀雖然建立在童年依戀經(jīng)歷的基礎(chǔ)上,但是并不是這些經(jīng)歷全部、客觀的反映,而是通過(guò)個(gè)體加工、融合了當(dāng)前感情的結(jié)果,其強(qiáng)調(diào)的是成人個(gè)體當(dāng)前對(duì)其過(guò)往依戀經(jīng)歷的反映和評(píng)價(jià)。上面兩種定義均強(qiáng)調(diào)了個(gè)體與他人之間較強(qiáng)的情感聯(lián)系,這說(shuō)明了成人依戀是一種個(gè)人情感,而不單單是一個(gè)認(rèn)知過(guò)程,這種情感是強(qiáng)烈的而不是微弱的,這是與他人之間而不是單純的只是自己。雖然如此,但是和其他親密的關(guān)系相比,成人依戀具有兩個(gè)特征:第一是親近性,個(gè)體努力與依戀對(duì)象保持親近。如果一旦與之分開(kāi),會(huì)感到格外痛苦。第二是安全性,當(dāng)個(gè)體遇到困難時(shí),會(huì)不由自主的向依戀對(duì)象尋求幫助,把依戀對(duì)象當(dāng)作安全基地。大學(xué)生依戀與成人依戀類似,也具有以上兩個(gè)必要的特征信息。第一,大學(xué)生的交往對(duì)象很多,和不同的交往對(duì)象之間的關(guān)系有著各不相同的工作模式,但是只有可以給大學(xué)生帶來(lái)安全感和特殊意義的人群才可以被定義為大學(xué)生的依戀對(duì)象。第二,大學(xué)生依戀不像成人依戀建立在童年依戀基礎(chǔ)之上,而是建立在當(dāng)前依戀的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)上。由于個(gè)人從嬰兒時(shí)期到大學(xué)生階段,依戀類型可能會(huì)隨著環(huán)境和教育背景不斷變化,這種改變會(huì)對(duì)之前依戀進(jìn)行再評(píng)價(jià)與再認(rèn)識(shí)。所以,本文定義的大學(xué)生依戀是指:建立在當(dāng)前依戀的評(píng)價(jià)和體驗(yàn)的基礎(chǔ)上,并與其同伴形成的能夠提供安全感的一種情感聯(lián)結(jié)。個(gè)體一旦形成依戀,與其依戀對(duì)象之間將相互依靠,形成依賴感,進(jìn)而求得情感上的滿足。2.依戀的類型Bartholomew根據(jù)自我和他人工作模式的積極性和消極性將成人依戀分為是四種類型,分別為積極自我工作模式、消極自我工作模式、積極他人工作模式、消極他人工作模式。自我工作模式即:與他人交往時(shí),對(duì)他人密切和信賴;他人工作模式即:與他人交往時(shí),對(duì)他人關(guān)心的回避。以上兩種工作模式是兩個(gè)維度,兩個(gè)維度都有高低之分即積極和消極,因此形成了:安全依戀、迷戀依戀、恐懼依戀和冷漠依戀。安全依戀是積極地自我工作模式和積極地他人工作模式。迷戀依戀是消極的自我工作模式和積極地他人工作模式??謶忠缿偈欠e極地自我工作模式和消極的他人工作模式。冷漠依戀是積極地自我工作模式和消極的他人工作模式。針對(duì)以上類型的基本描述是:安全型是指在感情上,很容易和他人親近并且被他人依賴,自己感覺(jué)很幸福,從來(lái)不擔(dān)心會(huì)被他人拋棄或者不接受。迷戀型是在感情上,非常想和朋友們和睦相處,但是自己覺(jué)得朋友們并不想和沒(méi)有要好的朋友,自己很不舒服,因?yàn)樗麄儾](méi)有像自己需要他們一樣需要自己??謶中褪侵盖楦猩?,自己不需要親密的關(guān)系,與人親近會(huì)讓自己感覺(jué)不舒服,而且自己很難相信別人,因?yàn)閾?dān)心自己會(huì)受到傷害。冷漠型是在情感上,不喜歡和別人親近,這樣讓自己感覺(jué)很舒服,不喜歡依賴別人和被人依賴。(二)心理健康的概述1.心理健康的定義20世紀(jì)初,美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛在提出了心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn),(1)有安全感;(2)對(duì)自己有客觀的認(rèn)識(shí)并能很好的估計(jì)自己的能力;(3)自己的理想符合實(shí)際;(4)生活不脫離現(xiàn)實(shí)的周圍壞境;(5)保持人格的完整;(6)善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)并從中學(xué)習(xí);(7)有良好的人際關(guān)系,與他人相處融洽;(8)能很好的控制情緒和適度的宣泄情緒;(9)既能融入團(tuán)體,又能適當(dāng)?shù)陌l(fā)揮自己獨(dú)特的個(gè)性;(10)在社會(huì)規(guī)則的背景下,能滿足個(gè)體的需求。奧爾伯特對(duì)心理健康劃分了六個(gè)標(biāo)準(zhǔn):(1)關(guān)注自我的成長(zhǎng);(2)能客觀的認(rèn)識(shí)了解自己;(3)人生觀的統(tǒng)一;(4)與他人相處融洽;(5)能力、知識(shí)和技能的掌握;(6)對(duì)他人具有同情心,關(guān)心和珍愛(ài)生命。2.影響大學(xué)生心理健康的因素?fù)?jù)平常對(duì)大學(xué)生進(jìn)行的心理訪談來(lái)看,與舍友的人際關(guān)系、戀愛(ài)問(wèn)題、新生適應(yīng)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題、對(duì)前途迷茫等等是大學(xué)生產(chǎn)生最多的問(wèn)題,這些問(wèn)題會(huì)使他們感到不知所措、焦慮不安、情緒低落,降低對(duì)其他事情的興趣,這也可能是大學(xué)生抑郁因子得分較高的原因。大學(xué)校園就像一個(gè)小社會(huì),大學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要階段,多元化的價(jià)值體系對(duì)其思想和價(jià)值觀不斷產(chǎn)生沖擊,社會(huì)變遷,經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,社會(huì)壓力增加等都對(duì)大學(xué)生的心理產(chǎn)生了的影響,大學(xué)生面對(duì)人際交往、戀愛(ài)、工作等多方面的壓力,尤其近幾年來(lái)隨著工作崗位的競(jìng)爭(zhēng)激烈,很多大學(xué)生對(duì)前途感到迷茫,就業(yè)憂慮使許多大學(xué)生的焦慮程度增加[6],這可能是大學(xué)生整體心理健康情況不容樂(lè)觀的原因之一。(三)此課題相關(guān)研究PeterMuris(2001)進(jìn)行實(shí)證研究,以155名青少年為調(diào)查對(duì)象,研究依戀類型和依戀質(zhì)量、抑郁和焦慮的關(guān)系,結(jié)果顯示:安全依戀人群具有更高的一臉質(zhì)量,并且抑郁進(jìn)而焦慮水平也相對(duì)較低。DavidA.F.H(2002)在研究時(shí)得出結(jié)論:迷戀型和冷漠型人群的自我評(píng)價(jià)與抑郁癥狀有明顯的正相關(guān),但是安全型人群的自我評(píng)價(jià)與抑郁癥狀成負(fù)相關(guān);不安全依戀人群尤其是迷戀型和恐懼型屬于易患上抑郁癥人群,但是這樣的不安全依戀并不是當(dāng)時(shí)的消極情緒產(chǎn)生的。在我國(guó),楊潔對(duì)58位抑郁病人進(jìn)行研究,探究成人依戀類型對(duì)抑郁的影響。結(jié)果顯示:恐懼型與抑郁有正相關(guān),安全型與抑郁有負(fù)相關(guān),其他類型關(guān)系不明顯。三、大學(xué)生依戀類型與心理健康的研究(一)大學(xué)生依戀現(xiàn)狀根據(jù)其親近因子和焦慮因子在直角坐標(biāo)系中的分布,可以將依戀分為多種類型,如安全依戀型、迷戀依戀型、恐懼依戀型和冷漠依戀型。根據(jù)可靠統(tǒng)計(jì),大學(xué)生依戀分布在這幾種類型中所占的比例是:25.4%,22.5%,31.1%和21%。性別、是否戀愛(ài)、專業(yè)、地域和朋友個(gè)數(shù)五種因素對(duì)依戀類型的影響中,朋友個(gè)數(shù)達(dá)到顯著水平,有依戀類型有顯著影響。一般而言,文科生比理科生更傾向于恐懼依戀和迷戀依戀。從地域上來(lái)看,只有恐懼依戀存在地域差異,其他三種類型不存在。(二)比較不同依戀類型的抑郁、幸福感抑郁是一種心情,主要癥狀是個(gè)體感到不舒服,心情沮喪,活動(dòng)能力下降,反映遲鈍,容易悲觀憂郁等。從這個(gè)角度來(lái)看,抑郁是相當(dāng)常見(jiàn)的,持續(xù)時(shí)間較短,頻率較高。但是從心理學(xué)角度來(lái)看,抑郁是一種情緒障礙,主要特征是情緒低落,但其區(qū)別于普通的情緒低落,可能從情緒的輕度不佳到嚴(yán)重的抑郁癥狀?,F(xiàn)今社會(huì)學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大,大學(xué)生抑郁是一種非常常見(jiàn)的心理現(xiàn)象,輕微抑郁可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié),但是嚴(yán)重抑郁將會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生消極影響,影響大學(xué)生的情緒,嚴(yán)重的情況下,會(huì)危害大學(xué)生的身心健康。積極心理學(xué)家提出:心理健康的評(píng)價(jià)指標(biāo)不僅包括精神癥狀的測(cè)量,還應(yīng)該從多個(gè)方面進(jìn)行考察和評(píng)價(jià)心理機(jī)能的狀況,這是一種心理健康觀點(diǎn)。幸福感是一個(gè)積極地情感指標(biāo),人們?cè)诋?dāng)前所處的文化背景、社會(huì)經(jīng)濟(jì)和價(jià)值取向的條件下,對(duì)自己的心理健康、身體情況以及社會(huì)能力等個(gè)人綜合狀態(tài)的感覺(jué)體驗(yàn),這種感覺(jué)體驗(yàn)是個(gè)人期望值與實(shí)際值之間的差距,差距越小,說(shuō)明個(gè)人越幸福。討論大學(xué)生抑郁感和幸福感,為下面的研究提供依據(jù)。根據(jù)杜召云等學(xué)者進(jìn)行心理壓力流行病的調(diào)查結(jié)果顯示:大學(xué)生中抑郁癥狀的流行率是42.96%。在具體的調(diào)查結(jié)果顯示大學(xué)生中無(wú)抑郁人群占據(jù)9.8%,輕度抑郁人群占據(jù)36.1%,中度抑郁人群占據(jù)24.5%,重度抑郁人群占據(jù)29.6%。各個(gè)依戀類型的抑郁人數(shù)是不同的,安全依戀的抑郁人數(shù)比其他三種依戀類型要少,因此正常人數(shù)較多。在抑郁人群中,安全依戀類型占據(jù)11.8%,迷戀依戀類型占據(jù)25.4%,恐懼依戀類型占據(jù)39.6%,冷漠依戀類型占據(jù)23.1%。從以上數(shù)字可以看出,依戀類型的抑郁人數(shù)比例存在明顯差異。在幸福人群中,安全依戀類型占比明顯多于其他三種依戀類型,因此依戀類型對(duì)抑郁感和幸福感的差異都是顯著的。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn):性別和朋友的個(gè)數(shù)對(duì)大學(xué)生心理健康沒(méi)有顯著差異;但是否戀愛(ài)對(duì)被測(cè)試者的幸福感和抑郁感有顯著影響。四、對(duì)心理健康教育的啟示(一)重視早期親子依戀,轉(zhuǎn)變教育理念從研究結(jié)果來(lái)看,大學(xué)生成人依戀類型中恐懼型所占比例高達(dá)61.8%,而依戀焦慮與依戀回避又與社會(huì)支持水平呈負(fù)相關(guān),與一些心理問(wèn)題呈正相關(guān),因此,父母應(yīng)當(dāng)重視與幼兒的早期依戀關(guān)系,善于表達(dá)對(duì)幼兒的關(guān)心與愛(ài)護(hù),與幼兒形成安全型的依戀關(guān)系,為幼兒日后良好的成長(zhǎng)打下鋪墊。在撫養(yǎng)幼兒時(shí),要對(duì)他們的身心、情緒情感的需要反應(yīng)一致,發(fā)展幼兒對(duì)自己、撫養(yǎng)者及他人的信任感、安全感,培養(yǎng)幼兒的自我調(diào)節(jié)能力。父母應(yīng)當(dāng)按照社會(huì)化的目標(biāo)鼓勵(lì)、教育兒童,使他們就能夠健康地沿著社會(huì)化目標(biāo)順利地成長(zhǎng)[1]。早期撫養(yǎng)者與幼兒的依戀關(guān)系以及教養(yǎng)方式對(duì)幼兒日后的成長(zhǎng)十分重要,所以父母要重視早期與嬰兒的依戀關(guān)系,轉(zhuǎn)變教育理念、運(yùn)用多種教育方式,多關(guān)注自己的撫養(yǎng)行為品質(zhì),準(zhǔn)確的理解幼兒的信號(hào)表達(dá)并給予相應(yīng)的反饋,多向幼兒表達(dá)積極的情感,提供有益的社會(huì)刺激,給予幼兒一個(gè)安全、關(guān)愛(ài)的成長(zhǎng)環(huán)境。(二)重視大學(xué)生心理健康,開(kāi)設(shè)心理健康課程研究結(jié)果表明,大學(xué)生心理健康整體情況不容樂(lè)觀,個(gè)別因子較突出,即強(qiáng)迫癥狀和抑郁因子。因此,各高校應(yīng)該給予大學(xué)生心理健康高度重視,宣傳普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生認(rèn)識(shí)自身,了解心理健康對(duì)成長(zhǎng)的重要意義[2],除此之外,還應(yīng)不斷完善校內(nèi)心理咨詢的相關(guān)工作,開(kāi)發(fā)與大學(xué)生年齡、性別、民族等等相適應(yīng)的課程體系,既要有關(guān)于大學(xué)生的共性團(tuán)體心理活動(dòng),如“新生適應(yīng)”、“如何正確認(rèn)識(shí)自己的情緒情感”、“人際交往”等,又要有屬于學(xué)生特性的心理課程,真正讓大學(xué)生從中獲益;更重要的是班主任、黨團(tuán)組織及校內(nèi)其他學(xué)生工作部對(duì)學(xué)生的關(guān)心、幫助及支持,讓他們?cè)谛I钪畜w驗(yàn)到歸屬感,能夠更好的適應(yīng)大學(xué)生生活,也能夠自己獨(dú)立的去面對(duì)及解決挫折、人際關(guān)系沖突、環(huán)境適應(yīng)等心理問(wèn)題,從而提高大學(xué)生的心理健康水平。(三)從多個(gè)角度分析大學(xué)生心理問(wèn)題的原因,拓寬心理咨詢方法大學(xué)生的心理健康問(wèn)題不僅會(huì)影響學(xué)生個(gè)人的發(fā)展,也會(huì)給家庭和社會(huì)帶來(lái)一定的隱患[1]。在面對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題時(shí),應(yīng)從多個(gè)角度分析該問(wèn)題產(chǎn)生的原因,找到源頭從而有效的進(jìn)行疏導(dǎo)及開(kāi)展治療。各高校應(yīng)采取多種心理咨詢方法,如沙盤(pán)療法、放松訓(xùn)練及音樂(lè)治療等,改變傳統(tǒng)單一的心理咨詢方法,讓大學(xué)生可選擇適合自己的咨詢方法。五、總結(jié)第一,安全型依戀與不安全型依戀的人群具有不同的特點(diǎn)。在本文中,依戀類型共分為安全依戀型、迷戀依戀型、恐懼依戀型和冷漠依戀型,第一種屬于安全依戀類型,后三者屬于不安全依戀類型。研究結(jié)果顯示:不安全依戀類型的大學(xué)生比例明顯高于安全型依戀大學(xué)生,而且不安全類型大學(xué)生在焦慮、煩躁和人際關(guān)系敏感度等方面的負(fù)性指標(biāo)的得分都高于安全型大學(xué)生。相反的,不安全類型的大學(xué)生在生活滿意度、情感指數(shù)和幸福指數(shù)的正性指標(biāo)扥得分都低于安全型個(gè)體。第二,不同依戀類型人群特點(diǎn)各不相同。安全依戀、恐懼依戀、冷漠依戀和迷戀依戀中,恐懼依戀的大學(xué)生比例比其他三種類型都大,因此恐懼依戀的人群的負(fù)性指標(biāo)的得分較高,正性指標(biāo)的得分較低。在各類型中,安全型的最少,由此可見(jiàn)大學(xué)生生活壓力大。情緒多處于焦躁不安之中,應(yīng)該盡量調(diào)節(jié)。第三,不同依戀類型的幸福感和抑郁感都成顯著差異。不同依戀類型的人群幸福感存在差異,安全依戀人群幸福感最強(qiáng)。同理,不同依戀類型的人群抑郁感也存在差異,安全依戀類型抑郁感最低。此外,高幸福感的人群中,盡管依戀類型不同但是抑郁水平明顯低于同種類型中低幸福感的人。在低幸福感的人群中,各依戀類型也呈顯著差異。
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附錄親愛(ài)的同學(xué):您好!首先非常感謝您對(duì)本次調(diào)查真誠(chéng)的參與!請(qǐng)您根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)回答,答案無(wú)對(duì)錯(cuò)之分。我們將會(huì)對(duì)您所填寫(xiě)的資料做嚴(yán)格的保密,請(qǐng)放心作答。本調(diào)查分為兩個(gè)部分,第一部分是“大學(xué)生成人依戀問(wèn)卷”,第二部分是“SCL-90癥狀自評(píng)量表”。再次感謝您的熱心參與,謝謝您!大學(xué)生成人依戀問(wèn)卷以下題目的敘述與你在戀愛(ài)關(guān)系中的感受有關(guān),如果你尚未有戀愛(ài)經(jīng)歷,請(qǐng)根據(jù)與你親密朋友的交往情況作答,每一題目有七種選擇,請(qǐng)按照您的真實(shí)情況,在每一道題后相應(yīng)數(shù)字畫(huà)上“”,謝謝您的合作!1非常不贊成2比較不贊成3有點(diǎn)不贊成4不確定5有點(diǎn)贊成6比較贊成7非常贊成1無(wú)論我的心情多么低落,我都不喜歡向戀人表露12345672我擔(dān)心會(huì)被拋棄12345673和戀人親密相處,我感到非常舒服12345674我很擔(dān)心我的人際關(guān)系狀況12345675當(dāng)戀人開(kāi)始親近我時(shí),我感到不由自主地想逃避12345676我擔(dān)心戀人不會(huì)像我在乎他/她那樣在乎我12345677當(dāng)戀人很想親近我時(shí),我會(huì)感到不舒服12345678我非常擔(dān)心會(huì)失去戀人12345679當(dāng)我對(duì)戀人敞開(kāi)心扉時(shí),我感到不舒服123456710我常常希望戀人對(duì)我的感情和我對(duì)他/她的感情一樣強(qiáng)烈123456711我想親近我的戀人,但我又總是退縮123456712我經(jīng)常有想要與戀人融為一體的感覺(jué),但這常常把他/她嚇跑123456713當(dāng)戀人與我太親近時(shí),我會(huì)緊張123456714我害怕一個(gè)人獨(dú)處123456715當(dāng)和戀人分享我的個(gè)人感覺(jué)和想法時(shí),我感到很舒服123456716我想與人親近的強(qiáng)烈欲望有時(shí)會(huì)把人們嚇跑123456717我盡量避免與戀人太過(guò)親近123456718我需要大量被戀人所愛(ài)的保證,這樣我才感到安心123456719我感到與戀人親近是比較容易的123456720我感到我有時(shí)會(huì)強(qiáng)迫戀人對(duì)我表示出更多的感情和責(zé)任123456721我感到要讓我依賴人是很困難的123456722我并不擔(dān)心會(huì)拋棄123456723我并不喜歡和戀人太過(guò)于親近123456724如果我不能使戀人對(duì)我感興趣,我會(huì)感到不安或生氣123456725我與戀人無(wú)所不談123456726我感到戀人不像我想要親近他/她那樣的來(lái)親近我123456727我通常和我的戀人探討我的問(wèn)題和擔(dān)憂123456728當(dāng)我不與他人交往時(shí),我就會(huì)感到有點(diǎn)焦慮和不安全123456729我感覺(jué)依賴戀人很舒服123456730當(dāng)戀人不像我想的那樣在我身邊時(shí),我感到很受挫123456731我不介意向戀人尋求安慰、建議和幫助123456732如果我需要戀人,但他/她不在我身邊時(shí),我感到很受挫折123456733在我有需要的時(shí)候向戀人求助是有用的123456734當(dāng)戀人不贊同我時(shí),我感覺(jué)自己糟透了123456735我會(huì)因?yàn)樵S多事向戀人尋求幫助,包括安慰和寬心1234567SCL-90癥狀自評(píng)量表請(qǐng)您根據(jù)最近一周以來(lái)自己的實(shí)際情況,在五個(gè)選項(xiàng)中選擇最符合您的一項(xiàng)。無(wú)輕度中度偏重嚴(yán)重1.頭痛012342.神經(jīng)過(guò)敏,心中不踏實(shí)012343.頭腦中有不必要的想法或字句盤(pán)旋012344.頭昏或昏倒012345.對(duì)異性的興趣減退012346.對(duì)旁人責(zé)備求全012347.感到別人能控制您的思想012348.責(zé)怪別人制造麻煩012349.忘記性大0123410.擔(dān)心自己的衣飾整齊及儀態(tài)的端正0123411.容易煩惱和激動(dòng)0123412.胸痛0123413.害怕空曠的場(chǎng)所或街道0123414.感到自己的精力下降,活動(dòng)減慢0123415.想結(jié)束自己的生命0123416.聽(tīng)到旁人聽(tīng)不到的聲音0123417.發(fā)抖0123418.感到大多數(shù)人都不可信任0123419.胃口不好0123420.容易哭泣0123421.同異性相處時(shí)感到害羞不自在0123422.感到受騙,中了圈套或有人想抓住您0123423.無(wú)緣無(wú)故地忽然感到害怕0123424.自己不能控制地大發(fā)脾氣0123425.怕單獨(dú)出門(mén)0123426.經(jīng)常責(zé)怪自己0123427.腰痛0123428.感到難以完成任務(wù)0123429.感到孤獨(dú)0123430.感到苦悶0123431.過(guò)分擔(dān)憂0123432.對(duì)事物不干興趣0123433.感到害怕0123434.您的感情容易受到傷害0123435.旁人能知道您的私下想法0123436.感到別人不理解您,不同情您0123437.感到人們對(duì)您不友好,不喜歡人0123438.做事必須做得很慢以保證做的正確0123439.心跳得很
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