初中九年級道德與法治學(xué)無止境 全市一等獎

識遍天下字讀盡人間書蘇軾蘇洵發(fā)憤立志導(dǎo)入新課第三單元走向未來的少年

第六課我的畢業(yè)季

第1課時學(xué)無止境自學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識到保持正常學(xué)習(xí)壓力的必要性，坦然面對學(xué)習(xí)壓力。2、重視實踐，在實踐中學(xué)習(xí)，讓學(xué)習(xí)成為學(xué)生的一種生活方式。3、培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)理念，學(xué)會主動學(xué)習(xí)。自學(xué)思考1.如何應(yīng)對考試焦慮？2.如何看待學(xué)習(xí)？3.為什么要在實踐中學(xué)習(xí)？4.怎樣在實踐中學(xué)習(xí)？議探交流1．你如何評價小清的做法？2．你有哪些學(xué)習(xí)壓力？緩解學(xué)習(xí)壓力，你有什么經(jīng)驗？面對當(dāng)下的學(xué)習(xí)，我們要高度重視、積極投入，尤其要正確面對可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。迎接升學(xué)、就業(yè)挑戰(zhàn)，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是正常的心理現(xiàn)象，要坦然面對。不要盯著不動，用很正常的眼神去看圖片靜止不動：沒有什么學(xué)習(xí)壓力；有一點點緩慢轉(zhuǎn)動：存在著一定的學(xué)習(xí)壓力；高速旋轉(zhuǎn)的：學(xué)習(xí)壓力很大。心理小測試消極積極激發(fā)干勁和潛能，表現(xiàn)更積極適度壓力沒有壓力過度壓力失去動力停滯不前焦慮增加效率降低壓力是把雙刃劍壓力的雙重影響方法與技能——中學(xué)生如何緩解壓力方法一：從“生理”上緩解壓力

墨西哥專家盧西拉·托里斯建議學(xué)生：在學(xué)習(xí)壓力大時，可以適當(dāng)咀嚼口香糖來緩解。咀嚼口香糖既可以緩解壓力，又可以提高記憶力。方法二：從“心理”上緩解壓力

當(dāng)感覺學(xué)習(xí)壓力過大時，停下來，調(diào)節(jié)一下，打開播放器，一邊閉目養(yǎng)神，一邊聽一些輕音樂。方法三：從“行為”上緩解壓力

研究表明：每天進行一定時間的體育鍛煉，是有利于壓力的緩解。正確認(rèn)識學(xué)習(xí)權(quán)利義務(wù)能力生活方式實踐中學(xué)習(xí)終身學(xué)習(xí)...

古人學(xué)問無遺力，少壯工夫老始成。紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。——（南宋）陸游《冬夜讀書示子聿》我們不僅要重視書本知識的學(xué)習(xí)，而且要堅持在實踐中學(xué)習(xí)。結(jié)合上圖，挑選一個你熟悉的成語故事與同學(xué)分享，并列舉三個類似的成語。懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪、牛角掛書、隨月讀書。①在實踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識世界、改造世界的能力。②在實踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。③青少年隨著生活范圍的擴大會遇到越來越多的困惑，要在實踐中逐步解決，以促進自身的發(fā)展和提升。為什么要在實踐中學(xué)習(xí)？1．摩爾斯的成功與哪些因素有關(guān)系？2．摩爾斯的研究經(jīng)歷對你有哪些啟示？(1)積極的心態(tài)；正確的目標(biāo)；扎實的科學(xué)文化知識；堅持不懈精神等。（2）我們始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。要重視實踐，積極參加社會實踐活動。①要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動服務(wù)社會。②要重視實踐，積極參加社會調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實驗等各類社會實踐活動，增強問題意識，培養(yǎng)研究能力，