素質拓展活動方案（共15篇） - 活動方案

素質拓展活動方案（共15篇）-活動方案篇1：素質拓展活動方案素質拓展活動方案模板一、活動背景在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆，我們將進行一次素質拓展訓練，主要是針對大一的新成員二、活動目的為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識、團隊精神、協(xié)作能力、各方的信任、目標、自信、執(zhí)行力、行動力等各方面的運作三、活動意義1、素質拓展訓練是一種以提高心理素質為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質教育，它以運動為依托，以培訓為方式，以感悟為目的。2、認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。3、克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。4、是認識集體的作用，信任他人、投入團隊、信賴團隊，增強對集體的參與意識與責任心，塑造團隊活力，推動組織成長5、是真誠的交流、順暢的溝通，改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在整個培訓中通過每個人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認識到每個人的特長、優(yōu)點及潛質所在，有助于幫助人們在實際工作中如何與他人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長與潛質及相互配合與協(xié)作、相互學習與借鑒。6、合作+潛能+核心+目標+心態(tài)+溝通+信心=素質拓展訓練四、活動主題跟著行動的腳步出發(fā)五、活動時間20xx年10月22日六、活動地點璧山天池七、活動對象心理協(xié)會、桌游社各五個名額，重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員八、資源需要1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭2、三十米長的繩子1面國旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺電腦、歌曲下載、筆記本20個、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水3、四臺相機、MP3、上屆素質訓練的PPT4、秒表（用于記錄時間）可由裁判用手機計算，既節(jié)約資源，又不費事5、買菜（根據(jù)菜單內容）九、活動開展（一）集合安排1、12：20創(chuàng)協(xié)團隊食堂門口集合，12：30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計人數(shù)2、各部門到齊后集體出發(fā)（交通工具根據(jù)實際情況，一起乘坐公交車、三輪車，費用自行出）3、1：00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā)，有驢行天下負責人帶隊負責人：姚星、洪洋、張嗣悅（二）路途安排1、隊首——袁曦、涂維東、洪洋領隊出發(fā)（把行程控制在個2個小時內，袁曦負責照相）2、隊尾——、張嗣悅、姚星（把握隊伍的間距、控制差距，提醒人們安全隱患）3、掌控人員流動，注意途中休息，到達目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅4、各部門的人員安全、溝通、鼓勵、途中休息、到達目的地后統(tǒng)計部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長5、途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調研部、實踐部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來進行6、途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧（準備相機四部）7、3：00到達目的地（三）到達后安排1、到達目的地后集合休息30分鐘（宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應注意的安全）——蔣雨桐2、走國旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強3、放社歌國歌——呂文成4、3：30開始素質拓展訓練集合帶往訓練場地——蔣雨桐、呂文成（四）素質拓展訓練I、活動一1、分組整隊——蔣雨桐2、宣講游戲規(guī)則——蔣雨桐、呂文成3、3：40場地集合預計70名社員，依次循環(huán)報數(shù)1、2、3、4、5相同數(shù)字的社員分為一組，共分為五組（5分鐘）集合社員、分配、各組選取隊長1名，副隊長1名宣布領隊。（5分鐘）——蔣雨桐、呂文成3、第一項活動設計隊名、口號、標志、隊形，發(fā)旗子給各組、兩支筆（15分鐘）依次展示，什么是團隊理念（25分鐘，每隊時間把握在五分鐘以內）4、領隊：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦（活動中指導、監(jiān)督、鼓勵隊員；對第一項活動進行打分，評優(yōu)秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）5、計分：張嗣悅集合領隊總結評分、對隊尾點評宣布比賽結果——洪洋II、活動二1、記名字活動。五個小組進行比賽，比如有A、B、C、D、E五個人，那么從A開始說自己的名字；而到B的時候就要說A你好，我叫B；然后再C說A、B你們好，我叫C；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達最后一個人的時候，E就要把前面這幾個人的名字都要說出來，（如果比賽的途中說不出來則視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎勵）這時也是最難的一個地方，考驗大家的記憶力，也看大家去記新鮮事物的方法?？疵拷M用的時間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時間練習。此項目既可以讓大家相互認識，又存在一個競爭性?！獏挝某?、蔣雨桐2、時間記錄——蔣湖川計分——張嗣悅裁判——洪樣3、此次活動結束后選取第一名，第一名的那組每個隊員各獎勵一個筆記本4、15分鐘調整心態(tài)III、活動三1、各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)則（第一輪依次從1報數(shù)到30，看哪一組時間用的最短，給每組5分鐘的時間練習，比賽開始。）——蔣雨桐、呂文成2、計時——蔣湖川計分——張嗣悅總裁判——洪洋2、比賽循環(huán)三次只取第一名，（第一次從1報數(shù)到50，第二次從1報數(shù)到30，第三次從1報數(shù)到20）其他四組隊長、副隊長接受懲罰（必須嚴格執(zhí)行）。懲罰的性質是做俯臥撐，第一輪30個，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個，第二輪就翻倍，再依次這樣進行下去。）1、2次隊長副隊長單獨接受懲罰，第三次可以隊員代替隊長副隊長接受懲罰（語言的引導和場面的控制）。宣布比賽結果（1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分）——蔣雨桐、呂文成（壓制一個小時以內）3、比賽的結束取第一名出來，加以鼓勵，而后面四名的領隊在這時候都要受到懲罰，必須嚴格執(zhí)行4、總統(tǒng)計各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋5、6：30拓展活動結束，總成績公布，最后一名團隊的第二天清潔場地，宣布獲勝團隊——洪洋6、拓展活動過程中張寧、鄔昌龍負責拍照7、MP3保管，根據(jù)場景換音樂——呂文成8、負責社員晚飯進度通知——姚星（五）晚餐（六）1、7：00開始吃晚飯，晚飯時間40分鐘，另20分鐘收拾場地，碗筷2、帶隊到露營地點，分組領帳篷，然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負責人3、8：10各組帶隊去領帳篷4、各組人員統(tǒng)計匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋（六）晚會1、8：30集合活動安排組織、把控、活躍晚會氣氛、主持——王柏皓2、全體開場舞所有社員舞動起來，調動他們的積極性3、各部門才藝表演4、社員推薦人員上場表演，也可自薦5、蹲蹲起游戲，發(fā)揮想象，各種水果都可以6、擊鼓傳花才藝表演（機動方案）7、現(xiàn)場音控——編輯部8、負責拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧9、物質保管、現(xiàn)場食品、木材——財務部10、現(xiàn)場安全——執(zhí)行部11、10：30宣布晚會結束（還可根據(jù)現(xiàn)場的.氣氛做出決定，延續(xù)30分鐘）——王柏皓（七）夜間休息1、11：30以前自由交流時間，可根據(jù)各部門的人員狀況安排2、晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強（八）晨間活動1、7：00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋2、最后一名團隊成員打掃場地清潔——洪洋3、7：30集合晨練——姚星4、部長對部門人員統(tǒng)計后匯總——張嗣悅5、8：00早餐6、8：15開始活動，組織集合社員到達拓展場地（九）上午活動I、“畢業(yè)墻”素質拓展訓練1、8：30開始“畢業(yè)墻”。全體創(chuàng)業(yè)謀劃社成員通過1。5米高的繩子，并中途不得碰到繩子，如果觸碰到則需要重新來過。選取總隊長一名，副隊長1名，承諾通過時間，指揮全體社員搭人梯過繩。調度時間為15分鐘，全體社員不準說話，否則重來。失敗隊長、副隊長接受懲罰——洪洋2、8：45正式開始。布置、安全保護——張嗣悅、涂維東（一切有時間的人員）3、監(jiān)督、指導——領導團隊4、9：30本次拓展訓練總結——各個部長、組織委員、團支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法5、活動結束后大家一起唱相親相愛一家人，每個成員都在“重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名II、參觀寺廟，爬山1、10：00集合出發(fā)爬山到達山頂寺廟，并說明第一名有獎勵——王柏皓2、參觀山上寺廟，看風景，照合照3、11：00集合統(tǒng)計部門人數(shù)，活動結束下山（山下寺廟參觀）4、11：00活動結束（十）下山路程1、各部門統(tǒng)計人數(shù)，不得自行離開，自行走散，要始終和部門團隊在一起——洪洋2、到達山下后，集合統(tǒng)計人數(shù)就地解散，活動結束——姚星九、應注意的問題及細節(jié)1、最重要的就是安全問題⑴在上下山的路途中，社員的安全問題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護女生安全，路途中速度不應過快，隊伍前中后都要穿插社團負責人員，準備好必要藥品，以防萬一⑵負責人以及領導團隊都應該高度重視這個問題，要防止一切問題的可能性。⑶在活動的過程中，首以安全為重，要告訴他們安全隱患，⑷各位負責人要注意大家財產(chǎn)安全的問題，還要負責提醒。在活動的過程中，財務部專門負責保管所有成員的財產(chǎn)安全⑸晚上休息的時候，不要一個人出門，有時候找晚上的守夜人員2、在旅途中，大家要相互多多幫助，多交流溝通3、如出現(xiàn)緊急事件則要及時補救，這是大家共同的責任4、在活動中得到第一名的則需要獎勵，獎品就由譚小紅、張嗣悅負責去買筆記本5、先前各部長要通知下去部門的人在去的途中記得帶水，帶些干糧、感冒藥、創(chuàng)口貼等6、這個季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié)，所以每個部長要通知下去讓成員們帶足衣服，以免感冒7、在活動的過程中，要強調的問題也就是紀律問題，一個人的素質要靠尊重別人來體現(xiàn)的。不管是在活動過程中，還是在其余什么事情上，比如說晚飯，領帳篷，大家都應該有秩序的進行，做到真正的尊重他人，體現(xiàn)個人涵養(yǎng)8、這次活動所有要用到的資源，譚小紅、張嗣悅兩個負責在10月21日去購買十、經(jīng)費預算單位：元國旗1*10=10彩旗5*5=25筆記本13*9=117繩子1*10=10感冒藥3*10=30創(chuàng)口貼0。33*30=10花露水1*8=8獎品48合計：188備注：1、每個參加此次素質拓展訓練活動的人交50元費用2、在需要資源中的第1小點則由驢行天下提供。篇2：素質拓展活動方案一，活動主題素質拓展戶外活動。二，活動目標增強社團合作意識及凝聚力，較好的擴大大學生訓練營在河南工程學院的有影響力，開拓以往工作思路，加強與校其他學生組織的合作，加快我社團內部單一溝通方式向多元化溝通方式的轉變，以服務大學生為宗旨，將豐富多彩的學生組織社團文化深入到學生中心去，及提高各位學員的個人素質和今后更好地合作與相處。三，活動時間20xx年x月30日四，活動地點南校區(qū)草地上和小樹林五，活動展開形式團體活動六，參加人員1、學員：全體協(xié)會新生2、教官：大二帶隊人員和大學生訓練營的教官3、主辦單位：青年志愿者協(xié)會4、協(xié)辦單位：大學生訓練營七，流程1、軍姿：在到達場地后首先站軍姿2、分隊：在其間分好小隊及其隊長，每隊各自起隊名，想隊歌和口號3、全體成員參加的活動4、生命之旅：分為盲人(男生)，啞巴(女生)兩隊配合完成5、感恩分享：在以上活動結束后隊員在一起分享各自的心得及其體會6.畢業(yè)墻八.安全問題活動期間，人流量比較大，涉及財務安全、人身安全，因此，成立安全小組，制定負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。安全小組人員：當天大二流動人員(具體人員當天視情況而定)篇3：素質拓展活動方案一、活動背景金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的'開展各項工作奠定基礎，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會。二、活動主題友誼合作拼搏進取三、活動對象化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，09、10級各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。四、活動價值及意義活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏活動核心目的：通過體驗式活動，強調“先行后知”，進而達到激發(fā)潛能、學習技能、提高集體意識的目的活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；最終達到修身目的?；顒觾r值、目的說明：1、通過拓展活動，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎。五、活動方式綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊間合作、競爭六、活動時間、地點時間：20__年9月23日下午14：30地點：寶山校區(qū)足球場七、前期準備具體事務安排：1統(tǒng)計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。2、確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）。3、考慮到活動（二）采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。八、活動流程活動組織人員于13：40提前出發(fā)到達足球場，進行一些準備。所有人員14：15以前于足球場集合14：30開始進行素質拓展活動。篇4：新生素質拓展活動方案一、活動目的當代大學生面臨這課業(yè)和社會交往上的壓力，忙于工作和學習，娛樂方式也單一化到了上網(wǎng)，聊天，唱k等室內活動，但生命在于運動，毛澤東主席說過：身體是革命的本錢。生活就是一場革命，只有身體素質過關，才能更好的學習，工作，服務于社會。運動能加強同學們的體質，提高同學們的精神風貌。我們借此次團日活動提倡同學們只要身體條件允許，都要走出戶外，積極參加體育運動，喚起大家參加體育活動的熱情，讓大家積極參與到課外鍛煉中。為豐富同學們的課余生活，進一步活躍校園文化，培養(yǎng)德智體全面發(fā)展的新世紀大學生，增進各全系同學之間的交流，增強我系學生體質,弘揚體育精神，展示當代大學生的良好風貌，增強同學們挑戰(zhàn)自我的.意識，弘揚積極進娶頑強拼搏的精神。本次活動以“學習性、競爭性、自主性、創(chuàng)新性、全員性、娛樂性、陽光性”等特點讓廣大的同學們熱愛體育、熱愛生活、融入一個大集體。二、活動時間XX年x月x日(周一)中午十二點半三、活動地點操場四、活動對象經(jīng)濟工程系XX級全體新生，即：安管1231、工商1231、財會1231、營銷1231、安管1251、財會1251、工商1251，共7個班級。五、活動流程1)活動內容及規(guī)則:a)盲人矩陣：十人，計時賽，每隊圍成一個圈，有一個組織人下命令，其他人不許說話。以完成任務所需時間少的為勝。b)蛟龍過海：每班十二人，計時賽，依次從一頭到另一頭中間不可斷(即過呼啦圈)。c)走鋼絲：每班五組，計時賽，每組參賽選手不可落地，無關人員不可幫助。如果掉下從頭開始，最高限時五分鐘。d)帶球賽跑接力：每班兩組，計時賽，只有后背碰球，不許其它部位碰球，球破球掉從頭開始。e)不倒森林：五男五女，限時賽，在規(guī)定的時間內連續(xù)的完成次數(shù)為比賽最終結果。f)十人鼓顛球：十人一組，拿鼓顛球，顛的個數(shù)多著勝。*要求:每人必須參加，一人至少參與一項。六、活動人員安排1)活動準備工作體育部：策劃、購買活動當天所需的道具及獎品宣傳部：出版宣傳借道具：余欣田、王堯2)活動當天人員安排主持人：張都、余欣田發(fā)號施令及裁判：石宇、孫岳、蘇晨宇、李越計時員：張炳梁、梁愛杰計數(shù)員：王曉霞、柏蓉蓉、宋添添照像：岳航、余欣田(當天靈活變動)記成績：余杰、梁文娣登成績：楊清祥主席團：頒獎體育部維持當天活動現(xiàn)場紀律(以上人員務必服從安排，全會人員都要參加此次活動)3)活動結束辦公室：數(shù)據(jù)記錄總結生活部、學習部：收場宣傳部：寫獎狀編輯部：活動報道七、場外準備需要大喇叭、三張桌子、氣球、呼啦圈(2個)、繩子(7根)、眼罩(40個)、秒表八、活動獎項設置及經(jīng)費預算活動獎項設置：第一名1個，第二名1個，第三名1個，優(yōu)秀獎4個九、應急預案當突如其來的大雨降臨時活動將被推遲，如刮風比賽照常進行。十、活動總結把此次活動的想法記錄總結篇5：新生素質拓展活動方案一、活動目的：1、培養(yǎng)學生與人交往能力，增進同學之間互相了解，融洽師生關系，提高班級凝聚力。2、激發(fā)學生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。3、學會關愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。4、培養(yǎng)學生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。二、活動對象、地點：1、藥學系團學會所有成員2、北操場三、活動時間：1、20**年12月13號2、上午：8：00—11：30下午：2：30—5：30四、活動所需材料：舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩五、活動項目操作細則：導語：像小孩一樣游戲，像成人一樣思考，像老人一樣判斷。（一）頭腦風暴——團隊識別訓練1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說.2、提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內完成五項任務（確定隊名、設計隊標、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術化的形式展示上述成果）。注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。3、進行設計活動4、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。（二）信任背摔游戲目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．使隊員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助4.接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。5、背摔者動作布置（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內翻、相扣、翻轉抵住下顎。（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔（三）泰坦尼克號參與人數(shù)：10～12人一組時間：30分鐘場地：戶外道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）應用：（1）創(chuàng)新思維訓練（2）應變能力的培養(yǎng)（3）團隊合作精神培養(yǎng)（四）無敵風火輪1、任務一：在20分鐘內利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。2、任務二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。3、比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。5、全體共享，導師小結：這是一項激發(fā)大家競爭意識，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟、堅持不懈心理品質且趣味性較大的活動（五）漫漫人生路參與人員：團學會全體學生、09級新生志愿者時間：180分鐘場地：教室、戶外道具：眼罩、繩索、竹竿活動過程:（1）、兩隊學生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。（2）、在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂。“其實，人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”（3）、教師總結：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。（4）異掌同聲結束活動。六活動意義：素質拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學校教育活動的完善、調節(jié)和補充。最后，預祝我系素質拓展活動取得圓滿成功。篇6：大學生素質拓展活動方案進入21世紀以來，隨著我國社會主義市場經(jīng)濟體制的逐步建立和完善，社會競爭也日趨激烈，社會和用人單位對人才標準重新定位，對大學生綜合素質提出了更高的要求。而如今大學生的綜合素質不強、專業(yè)技能低的問題也日益突出。所以作為新時代的大學生，我們不僅要認真學習理論知識，同時還要豐富自己的實踐能力，增強第二課堂的學習，使得綜合素質有所提高，更好適應和滿足現(xiàn)代社會的需要。一、活動目的襄樊學院經(jīng)濟與政法學院成立以來，在校領導和學院領導以及全院師生的共同努力下，各項工作逐步進入正軌，而舉辦學生素質拓展月，是以學生活動的形式，促進學院學生綜合素質的提高，給予學生更多的實踐機會，使得學生的理論知識和社會實踐相結合。同時，通過豐富學生的第二課堂，既能增進廣大師生的感情，培養(yǎng)團結意識！二、活動時間4月1日―4月30日三、活動對象學院全體學生四、主辦單位襄樊學院經(jīng)濟與政法學院五、活動內容（一）“襄樊學院經(jīng)濟與政法學院學生素質拓展月”開幕式晚會1、協(xié)辦單位∶襄樊學院經(jīng)濟與政法學院文藝部2、活動主題：提升修養(yǎng)拓展素質展現(xiàn)風采3、活動時間：4月14日晚上7點4、活動地點：大學生活動中心（致遠食堂二樓）（二）“我的舞臺”師范風采大賽1、活動時間：4月1日―4月9日2、活動地點：南區(qū)3#多媒體教室3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生4、活動安排：（1）由主辦人不給題目限制，參賽選手自擬題目編寫講義，可附帶電子文檔（PPT）并進行講課（2）根據(jù)選手表現(xiàn)評出表現(xiàn)優(yōu)秀的選手。（3）獎品設置：活動評出一、二、三等獎，一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名。（三）社工情景劇1、活動時間：4月12日―4月19日2、活動地點：南區(qū)模擬法庭3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生4、活動安排：（1）先進行第一輪的初賽，選擇表現(xiàn)突出的前十組選手進入決賽。（四）模擬炒股1、活動時間：4月1日―4月30日2、活動地點：南區(qū)模擬法庭3、活動對象：經(jīng)濟與政法學院全體學生4、活動安排：報名并熟悉系統(tǒng),然后開展知識講座,進行賽前熱身,進入正式比賽,根據(jù)賬號最終虛擬資金的多少,評出獲勝者。（五）英語四級模擬考試1、活動時間∶3月29―4月23日2、活動對象：襄樊學院全體學生3、活動地點：新區(qū)階梯教室，老區(qū)模擬法庭，3#多媒體教室4、活動安排：（1）由各二級學院學習部進行宣傳并負責報名，報名者參加英語四級模擬考試，考試結束，針對考試出現(xiàn)的問題，開展有關講座，和老師及優(yōu)秀的學生進行交流。六、經(jīng)費預算：1、材料紙張2002、宣傳及場地布置費用5003、租賃場地1004、勞務費1005、服裝租賃及演員化妝費用4006、獎品及證書：（1）師范風采大賽獎品一等獎1*50元獎品證書二等獎2*40元獎品證書三等獎3*30元獎品證書（2）社工情景劇獎品最佳獎2*50元獎品優(yōu)秀獎6*30元獎品（3）模擬炒股獎品一等獎1*50元獎品證書二等獎3*40元獎品證書三等獎5*30元獎品證書總計2120元篇7：素質拓展活動主題方案一、活動背景：為提高大學生同學之間的凝聚力，拉近大家之間的距離，鍛煉大家的團結協(xié)作能力，特舉行主題為“友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊”的素質拓展活動。二、活動目的1、通過拓展培訓，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的團學聯(lián)干部打下基礎。3、依靠各種拓展項目，加強團隊內部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式。三、主辦單位電子科學與工程系四、承辦單位電子科學與工程系組織部、體育部五、活動參與人員電子系大一全體人員六.活動流程(一)、前期工作1、確定總指揮、裁判組等工作人員。2、對各部分負責人召開動員會議，分配各自任務。3、組織部、體育部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品4、工作人員按時在操場集合完畢，全體參與人員也按時在操場集合完畢，由總指揮進行動員大會并開展安全教育，并發(fā)表講話5、參加拓展培訓的人員提前確定分組，并確定隊長、副隊長。6、熱身活動(二)、后期總結(1)所有參加本次拓展活動的成員上交一份活動心得。(2)各部門在后續(xù)的工作中部長組織進行總結，加強溝通與了解。(3)做好本次活動資料的整理與總結，并上傳至電子系網(wǎng)頁。(三)、活動用品記分冊紙杯布條足球等等七、拓展活動具體規(guī)則以及相關注意事項1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向隊長、裁判或流動監(jiān)督組請假2、總指揮負責本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權、、裁判組等工作人員輔助總指揮。3、裁判組成員負責判定活動項目的完成與否、是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄，其他工作成員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。4、隊長、副隊長共同對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題。分隊：每班同學自由報名組隊參與，要求一對10人，并由小組自己選出隊長及副隊長?；顒泳唧w規(guī)則以及安排：活動一：擾坐長城游戲規(guī)則：使全隊人員圍成一個圓(只要能圍成一個圓坐下即可)，在所有隊員確認站好后由訓練員下口令“坐”，所有隊員在口令下達后一起坐下，這樣依次坐在后面隊員的腿上，成為一個循環(huán)。然后每隊會有一名騷擾人員進行破壞，以堅持時間為評判標準。評分方式：在此期間組內不能有一人起立或者摔倒，否則視為失敗。活動二：坐地起身游戲規(guī)則：要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。在不用手撐地的情況下，集體站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個直至10個人，直至把所有的隊員都加上。若出現(xiàn)多組隊伍這種情況，則可以挑戰(zhàn)從別的隊拉人繼續(xù)上加。評判方式：注意不能用手撐地，比賽哪隊最終能一塊站起來的人比較多?；顒尤盒湃伪乘び螒蛞?guī)則：全隊每個人輪流上到高臺上背向隊友，雙腳后跟1/3出臺面，(訓練員做出示范動作)，用一根布帶牢牢綁住訓練者的雙手，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，下面的隊員安全把他接住即為完成。活動四：穿衣接力游戲規(guī)則：(每隊十人、至少一名女生)，每隊準備一件衣服(校服)，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。評判方式：以用時進行排名積分?；顒游澹杭埍瓊魉??游戲規(guī)則：每個組出5個人站成一列，每人嘴上叼一只紙杯，然后從前往后傳水，不能用手，全憑嘴和頭的動作，水盡量不能灑出。評判方式：在規(guī)定時間內按傳到最后的水的多少算勝負。??活動六：五人定點投籃游戲規(guī)則：五人一組站在三分線以內五個定點上在規(guī)定時間內投籃。評判方式：在規(guī)定時間內投籃進球最多的隊伍獲勝?；顒悠撸菏司抛阌螒蛞?guī)則：每隊成員盡量男女交叉站成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跨步走(跑)向終點。評判方式：以每隊用時進行排名積分?；顒影耍好と俗闱蛴螒蛞?guī)則：每個隊員在自己的小組內找一個搭檔。每對搭檔中一個人戴上蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員可以踢球。他的搭檔負責告訴他向什么方向走，做什么。兩人相互配合，使球入網(wǎng)。評判方式：在規(guī)定的時間內，看哪一組進的球多，哪一組就獲勝。十、活動相關注意事項1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向有關負責人講明。2、裁判組成員負責判定活動項目的完成與否、是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄，其他工作成員負責引領隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理。3、隊長、副隊長共同對本隊伍負責，必要時需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題十一、緊急情況應對方案1、途中有隊員受傷(如崴腳、磕破等)，由本隊隊員幫助完成，若情況嚴重則由隊長上報，經(jīng)批準后，該隊員可在名一隊友的護送下進行治療。2、如有隊員不服從指揮，隊長上報裁判;如裁判人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動的資格。篇8：素質拓展策劃活動方案一.活動主題：溝通友誼團結協(xié)作二.活動背景：“大學生素質拓展計劃”由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)聯(lián)合實施。溝通與人際技能、創(chuàng)新與愿景思維、領導潛能、團隊精神、分析解決問題能力被看作新世紀職業(yè)成功的關鍵因素。為培養(yǎng)_大學建筑工程學院分團委學生會的上進心，并使其增強自信心，不斷認識和開發(fā)自身的潛能并學會更好地與他人溝通，同時加強團體的凝聚力和競爭力，培養(yǎng)成員的團隊意識和分析解決問題的能力在今年十一月中旬舉行素質拓展訓練活動。三.活動目的：1.通過游戲互動參與來引導受訓的每一位成員主動與人溝通，打開心扉以完全參與者的態(tài)度來親身體驗與察覺，認識自己的閃光點與不足，形成完整的自我概念，樹立積極的生活態(tài)度。2.以團隊的形式與同伴一起解決問題，解決困難時團隊的合作是很重要的。通過問題解決的訓練，可以使拓展訓練受訓同學學習到解決問題的技能，體驗到成功的喜悅，增強自信心，提高適應社會生活的能力。3.安排了很多有意添加幽默的游戲，或為解決困難而采取的活動。使受訓學員在訓練中產(chǎn)生愉快感，從而達到心理壓力的釋放或排解，在輕松、相互信賴的團隊氣氛中體驗成長。4.作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學習方式和訓練方法，，素質拓展訓練可以激發(fā)、調整、升華、強化受訓學員的心理、身體、品德素質和潛能，使受訓學員心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。借助訓練后的促動、感悟和思考，影響和指導自己未來的學習和生活。5.為了提高我院分團委學生會的整體素質，增強團隊成員溝通及團隊協(xié)作能力、打破心理障礙、拓展思維，從而達到提升我院素質拓展部及分團委組織了此次素質拓展訓練。四.活動項目：1.異地傳書2.拍賣會3.風雨同舟4.齊心協(xié)力5.地雷陣五.活動流程及步驟：1.開營序幕部分：由分團委副書記李晗向參與活動人員介紹本次活動的目的、相應的要求以及組隊(包括各游戲負責人、起隊名、定隊長)。2.游戲環(huán)節(jié)：①異地傳書:(游戲負責：李晗許世龍)目的：1、考察干部的感應能力2、培養(yǎng)成員之間的默契和協(xié)作能力項目簡介：各隊排成一排，開始游戲時除每隊的第一個人之外全體向后轉。首先由每隊的第一個人抽取條，然后用肢體語言傳達給下一個人，如此類推，直到傳達到最后一個人，由最后一個人說出條上的內容。規(guī)則：1、在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機等通訊工具，也不能用手寫，只能表演。2、在傳遞過程中已傳遞過的人不準說話，否則取消該隊的評比資格。游戲步驟：1、各隊排成一排，聽教練宣讀規(guī)則，宣布完畢，除每隊的第一個人之外全體向后轉。2、游戲負責人宣讀過項目簡介和規(guī)則，由每隊的第一個人抽取條，然后用肢體語言傳達給下一個人。3、由每隊的最后一個人說出條上的內容。4、由游戲負責人公布答案，用時最少且答案準確的一隊獲勝。5、輸?shù)年牻邮芗w懲罰(跳兔子舞)②拍賣會(游戲負責：張鵬程韓旭)游戲形式：全體隊員合作目的：1、使大家放松進入游戲狀態(tài)2、將大家的精力集中項目簡介：大家圍成一圈，事先說好男女生各自代表的錢數(shù)。當游戲負責人說出錢數(shù)后，每個人根據(jù)情況和別人湊成一組，湊夠該錢數(shù)。游戲總共進行三輪，有懲罰措施。規(guī)則：1、男生規(guī)定為一元，女生為五毛。2、哨聲響起意味著游戲結束，隊員不可再對錢數(shù)進行調整。游戲步驟：1、隊員隊友圍成一個圈，雙手搭在另一個人肩膀上。2、由本游戲游戲負責人“兔子舞”，并讓隊員執(zhí)行，“兔子舞”步法為“左左、右右、前、后、前前前”由隊員自行喊口號。3、跳舞過程中游戲負責人說:“開始拍賣了”隊員們就問“賣什么”，教練說“賣首飾”，隊員問“多少錢”，然后游戲負責人任意說出錢數(shù)。4、隊員根據(jù)錢數(shù)自由組合，在10秒鐘內跑進指定區(qū)域，蹲在地上，同一組圍成一個圈，雙手緊緊搭在旁邊人的肩膀上(以防止游戲負責人或者其他未組合好的拉人，造成組合失敗)5、游戲負責人對錢數(shù)進行核對，沒有組合成功的人接受懲罰。③風雨同舟(游戲負責：張予馨蒙穎)目的：培養(yǎng)隊員間相互信任，協(xié)調配合項目簡介：背景：一艘船在一條大河上航行，突然間，水手發(fā)現(xiàn)船頭有一個大洞，水在不斷的向里邊涌，船航行的越快水進得越快。水手把發(fā)現(xiàn)報告給船長，船長緊急要求轉動機輪，船只慢慢開始掉頭。游戲開始后當教練喊道“船漏了”，所有人必須雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上，形成一個完整的機輪，大家共同前進。規(guī)則：所有人雙手都必須按要求放好，坐在后邊人腿上不得起來游戲步驟：1、所有人圍成一個圈，跳兔子舞2、聽到游戲負責人喊道“船漏了”后所有隊員雙手搭在前邊人的肩上，坐在后邊人的腿上3、在游戲負責人的指揮下進行調頭、轉動4、堅持時間最長的組為最終贏著。5、分享游戲心得并結束游戲④齊心并力：(游戲負責：楊默宇胡夢瑩)目的：1、培養(yǎng)團隊的協(xié)作能力2、培養(yǎng)學員的責任心和自我意識3、通過游戲讓大家明白因為自己的過失可能影響到整個團隊的成功，加深人與人之間的愛心項目簡介：1、游戲負責人規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個數(shù)，各組用最短時間做出正確的反應。2、游戲一直循環(huán)進行，每次懲罰后繼續(xù)，時間到后停止。規(guī)則：1、各組隊員做出動作后不允許再更改2、各組選出一個身體認為最強壯的，當該組被罰時由選出的人接受懲罰，第一次做2個俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個俯臥撐，俯臥撐的個數(shù)以2倍的數(shù)量增加。游戲步驟：三個組各自站成一排，各組選出一個身體認為是最強壯的游戲負責人喊出數(shù)，隊員做出相應動作選出做錯人數(shù)最多的隊進行懲罰⑤地雷陣(游戲負責：彭博陳向鉊)目的：1、建立小組成員間的相互信任2、促進溝通與交流3、調動小組每位隊員的積極性項目簡介：由每個隊選出一個隊員最為挑戰(zhàn)人員和另一個作為目標，選出來的六個人都戴上眼罩，挑戰(zhàn)者由其他隊員指引通過地雷陣到達目標人，并手拉手一起再次通過地雷陣回去。用繩子相互交叉的孔作為落腳點，由報紙充當?shù)乩?，半空中也有由繩子制造的障礙。規(guī)則：1、游戲過程中戴眼罩的所有隊員不得將眼罩拿開2、挑戰(zhàn)者踏上地雷后要換該隊其他人從他所在處繼續(xù)前進游戲步驟：背景：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一間牢房里。黎明前，你的同伴僥幸逃出去了。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了將你搭救出去，你的同伴必須穿過一個地雷陣。開始行動吧，祝你們好運!各隊通過自己的方式在兩分鐘內選出挑戰(zhàn)者和充當目標的人，給選出的參賽者發(fā)眼罩并帶上，眼睛蒙好后，由游戲負責人開始布置地雷陣，在陣中盡量多放報紙，被蒙上眼的隊員在其他隊友的口頭指引下在陣中前進，挑戰(zhàn)者將目標“接”回來后該組游戲結束。每組時間上限5分鐘，到達上限時間后未完成組視為失敗。對動作最慢的組進行懲罰：集體屁股寫備注：懲罰項目(1)卡通跳：分為男式和女式，相同的是都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里咬發(fā)出“呦吼”的聲音;女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v”的姿勢，同時嘴里要發(fā)出“耶”的聲音。(2)屁股寫：顧名思義，就是用屁股寫。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來。(3)天旋地轉：接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉三圈，右轉三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。(4)大青蟲：組隊接受懲罰時選用。每個人的左手從兩腿間伸向后邊，右手去握前邊伸過來的的手。第一個人的右手前伸成“蟲頭”，最后一個人左手后伸作“蟲尾”。在行進過程中依照口令進行動作。口令：我們是害蟲，我們是害蟲(行走)，蹦蹦蹦(雙腳跳躍)。你們呀，不識數(shù)，你們呀，不識數(shù)(行走)，蹦蹦蹦(雙腳跳躍)。(5)炸油條：全身伏地，頭手抬起，雙手接雙腳褲腳。然后根據(jù)口令的節(jié)奏左右晃動，最后要仰面朝天。在動作過程中可以不允許其他人幫忙。口令：一、二，一、二，翻。六.活動規(guī)則1、拓展訓練是一種體驗式學習方式，強調分團委學生會每個人的積極參與。2、訓練中摒除班級、年齡、性別、職位等概念，每個人都是團隊的一員。3、訓練中請嚴格按照教練的操作規(guī)則來執(zhí)行，如有異議，培訓結束后可向教練提出。4、訓練期間所有通訊工具要關閉，禁止接打電話。5、訓練過程中，聽從教練安排，不得私自行動，不得擅自退出訓練。6、當違反訓練紀律時，應無條件接受相應懲罰;如果個人行為影響到團隊整體效率的，所有成員集體受罰。七.拓展對象：建筑工程學院分團委學生會所有成員八.經(jīng)費預算：50元九.拓展時間地點：第9周，11月中旬南區(qū)操場十.主辦方：_大學建筑工程學院分團委篇9：素質拓展策劃活動方案為增強大學生的心理素質，并在大學生中營造一種關注心理健康、重視心理健康的氛圍，更好的宣傳中學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧心靈的理念，為中學生搭建起鍛煉心理素質、提高心理承受能力的平臺，增強團隊凝聚力，以更積極樂觀的心態(tài)和更親密融洽的關系投身到學習、生活中去。我校于20_年12月31日上午舉行了全校性的心理素質拓展活動，活動已經(jīng)圓滿結束，現(xiàn)將本次活動的情況總結如下：一、活動概括本次活動首先是分學院舉行，在專業(yè)比賽結束后，學生可自由組合參加自己感興趣的活動?；顒庸灿腥齻€內容，_學院的活動是“千足蟲”，以學院為單位，各班派出男女各2對，每對10人，10個同學同學依次排成一列，手搭在前一位同學的雙肩上，并蹲下身子屁股向下，不可后，聽到出發(fā)口令齊步蹲著，行程15米，最先完成者勝出;_學院的活動是“坐地起身”，以學院為單位，各班派出男女各2對，每對9人，各隊先要求三個學生背對背站成一個三角形，相鄰的兩個同學的兩只手臂交叉扣在一起，原地坐下，在不松開手的情況下三個同學以最快速的站起來。隨后依次增加人數(shù)，每次增加2人直至9人，每次用時最短的對勝出。_學院的活動則是“十人九足”，以學院為單位，各班派出男女各2對，每對10人，10個同學排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起走向終點，用時最短的勝出。本次活動舉行之前做了充分的準備，包括前期的宣傳、人員的布置、場地的劃分、一些道具、獎品等。二、活動的成果1、本次活動參與面非常的廣。_學院與_學院每專業(yè)都派出男女各兩隊共40人參加，_學院則每專業(yè)派出男女各兩隊共36人參加。2、活動形式比較隨機。學生可以根據(jù)自己的興趣愛好，自由組隊參加比賽。在各班級參賽結束后，學生自行組隊的時候，只要人數(shù)達到一定的數(shù)量，就可以參加比賽。3、學生的積極性高。由于活動對學生的身體素質要求不高，所有學生都可以參加我們的活動。4、此次素質拓展活動整個過程都充滿著歡聲笑語，各個活動都給大家?guī)砹藷o窮的樂趣。它的成功舉辦，不但豐富了學生的校園生活，增進了大家的友誼，也使得同學們更加團結，增加了班級的凝聚力，也使得大家的綜合素質有了進一步的發(fā)展，一步步超越自我、完善自我，同時也讓大家對以后學校的各種活動充滿著無限的期待與激情。三、不足之處本次活動雖然已經(jīng)結束，但是也存在一些遺憾之處。1、由于是第一次舉行這樣的活動，同學們對于拓展訓練活動并不是真正的理解，在活動中出現(xiàn)部分同學為了搶時間而不遵守活動規(guī)則的現(xiàn)象。2、很多學生在活動中更多的是想拿到筆，而不是餅干，下次如再有類似的活動，可適當增加筆的數(shù)量。3、有個別學生對活動并不積極參與。篇10：拓展方案策劃書-素質拓展活動策劃書拓展方案策劃書-素質拓展活動策劃書一、活動背景：九月風華，十月流金，學生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會在經(jīng)歷了兩個月的換屆、選舉、部長競癬新成員招收的工作之后，第七屆學生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會正式成立了。為了更好的迎接協(xié)會改革的機遇與挑戰(zhàn)，新一屆就業(yè)協(xié)會成員需要團結自身，充分了解協(xié)會的精神、文化底蘊。開學以來我們一直處于忙碌的生活狀態(tài)，需要一個寬松、良好的交流氛圍，特組織屆學生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會全體成員參加素質拓展活動。二、活動主題：團結友誼合作拼搏三、活動目的：增強團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解，提高會員之間的默契度及協(xié)調、領導能力，為以后的工作開展做好鋪墊。同時通過這樣的方式增強就業(yè)協(xié)會的影響力，展現(xiàn)就協(xié)的魅力，讓會員體會就協(xié)的優(yōu)越感。四、活動主辦方：學生就業(yè)與職業(yè)發(fā)展協(xié)會五、活動對象：協(xié)會全體人員六、活動時間：12月5號(周日)下午2：00七、活動地點：生工院后面草坪八、活動形式：主要以素質拓展形式開展活動，通過幾個小組游戲展開，并由主持人對活動意義進行升華九、前期準備：1、宣傳通知：各部門通過短信形式或者部門會議通知本部門干事，并統(tǒng)計最后人數(shù)，交予辦公室統(tǒng)計匯總。2、工作人員安排：由副部級以上干部全程負責活動的展開：a、主持人1名，負責活動流程的掌控，計時及觀察各隊的表現(xiàn);b、成績登記員6名，每隊一名，負責登記各隊的成績表現(xiàn)，監(jiān)督各隊遵守游戲規(guī)則，記錄各隊成績，及及九人五腳環(huán)節(jié)各隊的時間;c、照相人員：2人;d、獎狀擬寫人員1個：在比賽結果后迅速寫好獎狀;注：成績登記員負責現(xiàn)場秩序的維護。評委：會長、副會、秘書長等。3、活動所需物品：筆10支，成績登記表8張(有附件)，相機2-3部，獎狀9張，毛筆1支，墨水，卡片44張(26個字母，0-9數(shù)字卡片，8個單詞卡片)，計時器(可用手機代替)4、部門分工：辦公室：活動主要負責部門，且參與會員人數(shù)統(tǒng)計，成績登記表打印，相關物品準備。宣傳部：獎狀的`擬寫調研部：負責活動后期會員上交的關于本次活動想法、意見整理網(wǎng)絡部：在協(xié)會網(wǎng)站上更新相關活動信息創(chuàng)業(yè)服務部、外聯(lián)部：協(xié)助各部門工作5、工作人員必須提前到場地準備。十、活動流程：1.網(wǎng)絡部簽到，統(tǒng)計并匯報人數(shù)。2.主持人宣布活動開始，介紹本次活動的主題、目的，并對各位成員的準時參加表示熱烈歡迎，同時向會員說明分組組隊規(guī)則:假設要分成6組，則先讓所有成員隨便排好隊，從第一排排頭開始按S型報數(shù)1-6循環(huán)，報到相同數(shù)字的同學為一隊。同時各工作人員在每個環(huán)節(jié)做好本職工作。3.隊伍的組建及風采展示(40分鐘左右)：A、在20分鐘內每個團隊完成以下任務：(1)、每個團隊內部的每個成員進行自我介紹，要互相認識。(2)、各個團隊內部自行選出一位隊長。(3)由隊長組織各個團隊成員定好隊名、隊歌(一至兩句歌詞，可以改編、引用歌曲，不要求原創(chuàng))、口號。(4)、想好團隊風采展示時團隊要擺出的pose(要求每個成員參與)。B、由主持人宣布各團隊按順序進行團隊風采展示，展示內容為：隊名、隊歌、口號、pose。C、相關工作人員把各隊隊名填在成績登記表上，并對這個環(huán)節(jié)給各個團隊進行評分、成績登記。D、此環(huán)節(jié)結束后，主持人向大家宣布活動最后有一個團隊自創(chuàng)節(jié)目表演環(huán)節(jié)，讓大家提前做好準備，以便達到更好的效果。4.進行拓展游戲(一)：瘋狂人體設計(20分鐘左右)(1)、游戲類型：益智型、團體合作型(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團隊意識，鍛煉成員組織能力,啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力(3)、游戲道具：帶有數(shù)字、字母、單詞的卡片(4)、游戲規(guī)則：每個隊同時進行，各項工作人員準備要到位，相應人員記錄好成績。第一輪-字母組：每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽，各隊都抽完簽之后，各隊依次報出本隊抽到的字母，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團隊成員要在1分鐘之內用人體擺出該字母造型(大小寫均可)，不得借用任何工具。評分點：完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有26個字母的卡片)第二輪-數(shù)字組：每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽，各隊都抽完簽之后，各隊依次報出本隊抽到的數(shù)字，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團隊成員要在一分鐘之內用人體擺出該數(shù)字造型，不得借用任何工具。評分點：完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有10個數(shù)字的卡片)第三輪-單詞組：每個隊派一個代表去工作人員手中抽簽，各隊都抽完簽之后，各隊依次報出本隊抽到的單詞，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，各團隊成員要在3分鐘內用人體擺出該單詞造型(大小寫均可)，不得借用任何工具。評分點：完成時間、造型是否形象、是否遵守游戲規(guī)則等。(此次抽取的簽全為寫有8個單詞的卡片)5.進行拓展游戲(二)：九人五腳(15分鐘左右)(進行此游戲前，應提前劃定長為10米的比賽區(qū))(1)、游戲類型：益智型、團體合作型(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團隊意識，鍛煉成員組織能力，學會合理安排人員(3)、游戲規(guī)則：每個隊同時進行，各項工作人員準備要到位，尤其是計時人員要集中注意力，相關工作人員負責記錄好成績。每個團隊安排好9個人，這九個人要共同完成一段10米的步行距離，要求團隊在步行時每時每刻都只能有5只腳在地上行走，且團隊要整排的前進，不得出現(xiàn)分離，每個團隊有5分鐘時間準備，由主持人統(tǒng)一宣布游戲開始，最快到達目的地的團隊獲勝。6.進行拓展游戲(三)女皇圈(15分鐘左右)(1)、游戲類型：團體合作、成員協(xié)作型，考驗型(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團隊意識，鍛煉成員毅力(3)、游戲規(guī)則：各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立，調整好位置，當主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下，即坐在后邊的人的膝蓋上，游戲期間亂動，圈被破壞則宣告游戲失敗。依各隊堅持的時間長短記錄成績，各隊堅持的時間上限為設置為15分鐘。7.進行拓展游戲(四)信任背摔(1)、游戲類型：團體合作、挑戰(zhàn)型(2)、游戲目的：培養(yǎng)成員團隊意識，增強彼此的信任，挑戰(zhàn)自己的勇氣(3)、游戲規(guī)則：此游戲每個隊單個進行，遵循自愿原則。每隊由5-8個人相互站立相距20—30厘米，這幾位隊員用自己的右手往下繞過自己右邊的成員的左手，然后握住自己的左手手腕，然后用左手握住對面隊員的右手手腕，保持隊形的緊密，幾位隊員的手形成一個網(wǎng)狀，剩下的隊員輪流站在適當高度的高臺上，隊員站在高臺上，背對人網(wǎng)，雙手交叉緊和在胸前，雙腳并攏，身體保持挺立姿態(tài)，該隊員在接到人網(wǎng)準備好的信號后，向后平躺在人網(wǎng)上，直至全部隊員完成。注意：(背摔隊員倒下一定要雙手雙腳并攏，以免造成人網(wǎng)隊員的傷害，人網(wǎng)隊員要盡可能的向后仰，避免背摔隊員的手臂擊打到地面)此游戲準備好安全防護措施。8.自創(chuàng)節(jié)目(50分鐘左右)：每個團隊必須自己原創(chuàng)一個節(jié)目，該節(jié)目要求每個成員都要參與。20分鐘后開始依次表演。在某一個團隊表演時，其他團隊要保持秩序，認真欣賞。9.各工作人員把各隊成績匯總、排名，評出冠軍一個，另外評出團體獎：“最具風采團隊獎”，“最佳創(chuàng)意獎”，“鼓勵獎”;個人獎：“最佳組織獎”，“最佳勇氣獎”;冠軍的團隊每個成員可以獲得額外的棒棒糖，個人獎可以獲得一個筆記本。十一、活動預算：成績登記表：8張x0.15=1.2獎狀：1元/張x10張=10卡片：可用裁剪的信紙代替獎品：冠軍獎(棒棒糖)個人獎：筆記本2個十二、活動預期效果：通過本次活動能夠增強協(xié)會成員之間的相互交流，了解，能夠激發(fā)社員參與活動的積極性，創(chuàng)造性，增強社團的凝聚力，青春攜手，讓社團能夠在大家的齊心協(xié)力下越走越輝煌。十三、收尾工作：1.活動結束由所有成員負責清理現(xiàn)常2.活動結束后各部門及時做好反思，找出問題，記錄在冊，以便將下次活動搞得更好。3.每個會員寫一下在這次素質拓展活動有什么收獲、感悟，交到本部門部長手中，交給調研部進行整理，網(wǎng)絡部可挑選比較滿意的放在協(xié)會網(wǎng)站上。篇11：素質拓展活動方案一、活動目的為了提高大學生身體素質和面對困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個成員之間的團隊合作精神，加強大學生活動中心的凝聚力，特舉辦此次活動。二、主辦單位：山東建筑大學大學生活動中心承辦單位：山東建筑大學大學生活動中心辦公室三、活動時間：20xx年5月16日四、活動地點：素質拓展場地五、活動流程(一)活動前期準備工作1、報名準備工作(1)各部將參賽選手名單于5月7日之前上報到辦公室(2)統(tǒng)計名單進行分組工作(隨機分組，每組14人)(3)分組情況于5月9日公布(包括所屬部門，聯(lián)系方式)各隊聯(lián)系成員，進行了解，并推舉一名隊長。2、場地準備工作(1)提前聯(lián)系體育部，商量場地費用。(費用基本按人數(shù)收費大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導老師費用均包括在內)3、工作人員安排(1)計時員(由辦公室出三名人員)(2)記分員2名(一名計分，一名監(jiān)督)(3)安保人員：4~6人(可以由技術部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大，體形強壯者為宜。主要負責拉保護繩，保護參賽人員。)(4)醫(yī)務員：負責管理醫(yī)務藥品(如創(chuàng)可貼，酒精清水等)最好請一名校醫(yī)，預防突發(fā)事件的發(fā)生。(5)主持人：一名(主要負責各項目的規(guī)則介紹，場內秩序的組織，成績的宣布工作。)4、物品的準備工作水、紙巾、糖塊(預防低血糖，暈高)椅子若干自行車(節(jié)省時間預防突發(fā)事件的發(fā)生)展板、紙、簽字筆、馬克筆。藥品：創(chuàng)可貼、酒精、紗布、清水(二)活動比賽具體安排及評分細則1、飛躍斷橋參賽選手穿戴好安全防護設備，爬到斷橋之上，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn)，即為成功。要求：每隊派出6名成員，進行此個項目的比賽。由參賽選手站在斷橋時刻起開始計時，在斷橋上的停留的時間不得超過4分鐘，超過四分鐘再跳或沒跳，都視為失敗。評分標準：沒成功一名成員加5分，最后此次項目總分相加。活動意義：面對米高的凌空斷橋，不是每個人都能輕松地躍過的。橋的這一端，可能是困難重重，而越過斷橋到達另一端后，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質有了很大的提升。從而對于人生中遇到的任何困難，都不會迷茫猶豫，畏縮不前，而是自信地展示素質，去實現(xiàn)既定的目標，使我們的工作效果、生活質都升到一個新的層次。2、天梯每隊出六名成員分成兩組(三人一組)，通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利。要求：由隊員開始攀爬時計時，此個項目沒有時間限制，但只有三名隊員，全部到頂，才算勝利。中途有一名隊員失敗或者棄權，均為失敗。評分標準：成功一組加十五分?；顒右饬x：這是一個典型的團隊合力挑戰(zhàn)項目，舉二人或三人之力，在晃動較大且僅有10公分寬的階梯上，僅利用一條套繩在規(guī)定的時間到達天梯的頂點。這個項目，能較好地檢驗成員間相互配合與密切協(xié)調的程度。同時，還能鍛煉隊員的協(xié)調力、靈活力和反應力。項目的口號是：“讓個人英雄主義在天梯的晃動中解體”。3、空中漫步每隊派出六名成員分成三組，兩人牽手面對面站立，從鋼絲的一端想走到另一端，即為勝利。要求：從站在鋼絲起開始計時，每組在鋼絲上不得超過20分鐘，超時，中途墜落和放棄的都視為失敗。評分標準：每隊成功一組加10分活動意義：兩個人分別站在鋼索上，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路.這是一次心理的較量與挑戰(zhàn)，更是團隊的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的一次展示。這個項目難度較大，能考驗團隊協(xié)調配合能力，也能掌握團隊成員平時的默契程度，特別是臨機處理各種情況的能力。4、攀巖由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功。要求：每隊派出五名隊員，并且排好出場順序，每隊的第一名出場隊員一起比賽，并開始計時，中途掉落或棄權這都視為失敗。評分標準：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分，未完成的不加分。活動意義：這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項目。項目主要檢驗隊員的基本心理和生理素質。通過這個項目，既能較好地強化他們的生理、心理素質，檢驗他們面臨新的環(huán)境時，相關動作技能和技巧的運用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟，有助于提高他們克服困難，戰(zhàn)勝自我，堅定地向既定目標前進的能力。5、信任背摔這個項目，個人要站在高臺上，背向隊友直挺倒下;隊友們在臺下，會用手織成保護網(wǎng)來保護。要求：每位成員都參加。評分標準：成功一名加3分，棄權或摔地的算失敗?；顒右饬x：進行這個項目，主要讓隊員體會到如何給予他人信任，如何信任他人;如何以集體的責任感對個人產(chǎn)生激勵作用。6、勝利墻所有隊員全部翻過墻，即為成功。要求：每隊從計時開始起，才能行動，要求所有的隊員均需翻閱高墻，但不得超過30分鐘，超時或棄權即為失敗。評分標準：按時間的長短排名,第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分?；顒右饬x：這是一個典型的團隊合作項目，要求所有參加訓練的隊員共同完成。項目的主要啟示：突破思維定勢，尋找更好的解決辦法，團隊就沒有完成不了的任務;團隊中的奉獻精神，是面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，獲得成就的基礎;完成此項目后，尤其是最后一個人攀爬上去的時候，我們會用自己的判斷和經(jīng)驗來否定一些看似不可能的事情。完成項目后，隊員對于團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力會有新的理解。(三)獲獎安排獎勵總分第一的隊伍，頒發(fā)獎狀。六，活動預算略看過20素質拓展活動方案的人還看了：1.戶外拓展主題活動方案2.大學生課外素質拓展活動方案3.部門素質拓展策劃書4.部門拓展活動策劃書5.公司戶外拓展活動方案篇12：素質拓展的活動方案關于素質拓展的活動方案一、前言：青年是祖國的未來，是民族的希望，素質拓展活動方案。在任何一個時代中，青年都是社會上最富有朝氣、最富有創(chuàng)造性、最富有生命力的群體。他們是未來的主力，也是現(xiàn)在的中堅，將扮演先進生產(chǎn)力的繼承者和創(chuàng)造者的雙重角色。作為新一代的大學生，我們是青年中的強勢群體，注定要在知識經(jīng)濟洶涌大潮中劈波斬浪。因此，要真正成為發(fā)展知識經(jīng)濟的主力軍，成為二十一世紀的建設者和接班人，必須奠定堅實的基礎，也就是要有過硬的綜合素質，所以我們需要一個完善計劃的實施來達到這個目的。“大學生素質拓展計劃”在這種形式下應運而生，它以提高學生綜合素質為著力點，進一步整合和深化教學主渠道外有助于學生素質提高的各項活動和工作項目，引導和幫助廣大學生完善知識能力結構，同時在重全面發(fā)展的基礎上，鼓勵學生個性發(fā)展。教育學是國家教育改革與發(fā)展的理論基礎，教育學院則是培養(yǎng)教育人才的專門機構。教育是國家昌盛民族繁榮的堅實基礎，是立國之本強國之源，作為教育學院的一分子，我們肩負著振興祖國的重任，對于自身綜合素質的完善與提高尤顯重要。因此，為適應高等教育改革和推進素質教育的要求，適應我院學生的成才成長、就業(yè)創(chuàng)業(yè)的需求，我院積極響應團中央、教育部的號召，在西南大學校團委的領導下穩(wěn)扎穩(wěn)打的實施“大學生素質拓展計劃”，經(jīng)過努力，取得了一定的成效，積累了寶貴的經(jīng)驗。二、活動概述：（一）、活動背景：20XX年，是西南大學迎接教育部教育教學評估的沖刺階段，在這得益的環(huán)境里我們應該把握機會，為提高我校教育教學質量促進學校的建設和發(fā)展而共同努力；20XX年，是教育部開始實施“大學生素質拓展計劃”的第五年，我們應該吸收已有的寶貴經(jīng)驗，再接再厲促進我校大學生綜合素質的提高。在此環(huán)境下，西南大學校團委提出了開展“素質拓展周”的活動計劃，得到了各個學院的積極響應，把大學生的綜合素質拓展工作落到了實處。（二）、活動目的和意義：以迎評促建為契機，促進“大學生素質拓展計劃”的實施，促進我校大學生綜合素質的提高。（三）、活動時間：20XX年4月8日——20XX年4月23日（四）、活動內容：第一板塊：思想政治與道德修養(yǎng)A、教育學院第二期黨校培訓講座：活動目的:為幫助我們的入黨積極分子全面領會和掌握黨的基本知識和基本理論,明確新時期共產(chǎn)黨員的標準和肩負的歷史使命,端正入黨動機,加強黨性鍛煉和修養(yǎng),以實際行動爭取早日加入黨組織?；顒訒r間：4月7日、4月14日活動地點：10教301教室活動內容：a、講座:4月7日9:00堅定理想信念,端正入黨動機主講:教育學院楊尚秋書記b、講座:4月7日15:00積極向黨組織靠攏主講:教育學院陳英副書記c、4月14日下午：討論及上交思想?yún)R報d、4月28日：結業(yè)考試活動負責人:黨校校長：楊尚秋（院黨委書記）黨校副校長：陳英（院黨委副書記）黨校教務辦成員：白瑩朱一然程孝平藍嬋第二板塊：社會實踐與志愿服務社會實踐與志愿者服務一直是大學生活動的主題，在我們獲得了一系列的理論知識之后，運用于社會實踐它將會把我們的知識推向成熟推向自然。教育學院也把社會實踐放在首位，開展以下活動：A、大學生素質拓展認證：活動目的：大學生素質拓展認證是“大學生素質拓展計劃”中的重要環(huán)節(jié)，該環(huán)節(jié)旨在建立客觀記錄學生素質發(fā)展變化情況的評價體系，重點實施《大學生素質拓展證書》，將素質拓展評價納入學生綜合評價體系，引導和鼓勵學生更好的進行素質拓展。活動時間：20XX年4月9日——20XX年4月23日活動內容及流程：a、準備工作：將《教育學院素質拓展網(wǎng)上公告》在學院網(wǎng)頁上掛出，并同掛出網(wǎng)上申報表。（如需印制紙質申報表，也須在4月9日之前準備就緒。）b、活動前期宣傳：（時間：4月2日至4月7日）通過各班班委在班級上對本次素質拓展認證活動進行宣傳，讓大家對本次活動內容有一個基本的了解，引起同學們對提高自身素質這方面的重視，規(guī)劃方案《素質拓展活動方案》。同時，由實踐部成員與各班班委和班里同學合作，各班建立一個5~7人的素質拓展認證小組；通過展板、橫幅及動員大會等方式針對全院進行宣傳動員；利用網(wǎng)絡技術，在學院網(wǎng)頁、學院BBS和校園網(wǎng)頁上用專欄對大學生素質拓展活動進行宣傳，并對本次認證工作解釋。c、認證流程：①個人申請：（4月2日——4月8日）學生本人登錄教育學院網(wǎng)頁下載《教育學院素質拓展個人登記表》，并填寫自己在過去一年中所參加的拓展自身素質的實踐活動，然后將表格和相關依據(jù)提交班團支部認證小組審核認證。②班級和團支部認證：（4月9日——4月13日）素質拓展部和各班團支部合作成立認證小組，收集本班同學的素質拓展個人登記表和認證依據(jù)，然后召開小組成員會議，以評議核實的方式對個人申報內容及相關證明資料逐條進行確認，進行初審。最后班長和團支部書記學生的素質拓展登記表上簽字后提交院素質拓展部門審核。③院素質拓展部門認證：（部門復評及匯總上報），（4月14日——4月16日）要求：客觀，民主，公開。召開部門大會，由實踐部和認證小組參加，按年級分別進行。對個人申報材料匯總進行復審，將復審結果在班內公示并對有異議的同學進行復核。然后把每個學生的個人登記表以及證明材料進行存檔。④學校素質拓展認證中心認證：（綜合測評），時間：每四年一次，將每個學生大學四年的資料匯總，并根據(jù)團支部、班主任在個人申報表上的意見，進行綜合測評，完成素質拓展證書的填寫并在西南大學素質拓展認證中心蓋章認證。（由實踐部組織成員填寫，個人不得私自填寫大學生素質拓展證書）d、總結（4月18日——4月23日）對本次活動中的圖片和文字資料進行收集、整理、存檔。對活動中所出現(xiàn)的問題進行總結和改正。B：教育學院青年志愿者服務隊進社區(qū)服務西南大學教育學院青年志愿者服務隊是為響應中國共產(chǎn)主義青年團中央的號召而成立的從事社會公益、保障及服務事業(yè)的青年組織。本組織奉行“奉獻、友愛、互助、進步”的準則，旨在培養(yǎng)我院青年學子奉獻精神，增強服務能力，促進大學生健康成長；為城鄉(xiāng)發(fā)展、社區(qū)建設、扶貧開發(fā)及環(huán)境保護等各項公益事業(yè)提供志愿服務；為遇到困難，需要幫助的社會弱勢群體提供服務；規(guī)劃、組織青年的志愿服務活動?；顒幽康模?0XX，重慶市團市委、市青年志愿者協(xié)會提出了關于開展“參與志愿服務，共建和諧重慶”青少年志愿服務和諧主題活動的專項部署；20XX，西南大學正為迎接教育部教學評估而做著不懈的努力。在這樣一個優(yōu)勢的環(huán)境下，我們志愿者更應該把握住機會，不斷加強自身修養(yǎng)和素質提高，真正的為社會為需要幫助的人們送去一份溫暖、奉獻一份愛心。讓自己的人生價值在服務他人的經(jīng)歷中得到升華。特此我西南大學教育學院青年志愿者服務隊策劃了此次進社區(qū)服務活動?；顒又黝}：深入社區(qū)，服務社區(qū)活動時間：20XX年4月15日開始活動特點：此項活動是一個需要長期開展的義務性質的活動，我們將竭盡自己的力量為建設和諧社區(qū)做貢獻。服務形式多樣化，我們將結合社區(qū)情況和志愿者服務隊的實際條件在社區(qū)開展一系列活動。在為社區(qū)服務的同時，也學會如何盡自己一份微薄的力量去幫助身邊許許多多有困難的人們，在無形中培養(yǎng)志愿者們的服務意識，真正的做到走進社區(qū)，服務社區(qū)?；顒影才牛?、參加對象：教育學院團委實踐部、教育學院青年志愿者服務隊全體成員2、服務對象：社區(qū)群眾（主要針對社區(qū)中的弱勢群體）3、前期工作：⑴聯(lián)系學校附近的社區(qū)，與社區(qū)協(xié)議進行愛心服務牽手儀式；⑵對本次走進社區(qū)、服務社區(qū)活動制定一份具體的服務方案；⑶對本次活動進行宣傳，呼吁廣大志愿者積極參與此次服務社區(qū)的`活動，同時對志愿者進行必要的培訓，掌握一些基本的技能，以方便服務活動的開展。4、具體內容：聯(lián)系需要服務的社區(qū)，確定需要服務的對象后，根據(jù)同學們的課余時間，合理安排每次走進社區(qū)服務的人員及時間?；顒觾热葜饕ㄈ齻€方面，另外還可根據(jù)社區(qū)的具體需要，通過協(xié)商適當增加服務項目。⑴、“一幫一”敬老、助老；面對社區(qū)內空巢老人日益增多的局面，為防止空巢老人發(fā)生意外，同時解決他們日常生活中的不便，我院志愿者決定開展“敬老、助老”系列愛心服務活動。結成一幫一、一助一敬老助老對子，利用同學們每周周末的休息日為老人提供做家務（如打掃清潔、陪同買菜做飯等）、陪老人聊天、散步，關心老人生活起居、身體健康等服務。同時還可在節(jié)假日為老人送去多彩的文娛節(jié)目，豐富老人的日常生活。⑵、愛心義務家教利用同學們的周末休息時間為社區(qū)內的孩子（主要是貧困家庭兒童和留守兒童）進行長期的一對一的課程輔導、提供優(yōu)質的義務家教服務，使孩子們能健康、快樂，全面的發(fā)展。⑶、教育交流志愿者可定期在社區(qū)設立教育交流平臺，與社區(qū)內家長和孩子們進行交流，目的是為孩子們在學習生活方面遇到的問題和家長在教育孩子方面遇到的問題提供解決方法，同時還可邀請我院的老師在社區(qū)辦講座，對孩子進行勵志教育，給家長們提供家庭教育方面的知識和方法。⑷、知識宣傳我們可根據(jù)社區(qū)的需要，結合“三下鄉(xiāng)”定期的在社區(qū)進行法律、醫(yī)療衛(wèi)生、教育等方面的知識宣傳。<篇13：素質拓展活動主題方案一、活動背景金秋時節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團體正式成立了，但中間還存在一些散亂、生疏感。為增強我院學生黨建辦內部干事間的凝聚力和團結力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織此次化材學院學生黨建辦全體成員的素質拓展活動。本次活動、旨在營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過干事及同學間的相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會。二、活動主題友誼合作拼搏進取三、活動對象化學與材料科學學院黨建辦公室全體干事，xx各班至少4名（男女各2人）黨員或入黨積極分子。四、活動價值及意義活動核心價值：修身、探索、學習、超越、雙贏活動核心目的：通過體驗式活動，強調“先行后知”，進而達到激發(fā)潛能、學習技能、提高集體意識的目的活動最終目的：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心；改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作；最終達到修身目的?；顒觾r值、目的說明：1、通過拓展活動，在團隊內部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內各成員的人際關系。2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領導意識與管理才能，為在將來的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下基礎。五、活動方式綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+團隊間合作、競爭六、活動時間、地點時間：20xx年9月23日下午14:30地點：寶山校區(qū)足球場七、前期準備具體事務安排：1統(tǒng)計班級成員的名單，確定參加活動的成員名單，并且通知到人。2.1安排攝像設備。2.2確定能安全開展活動的的場所（參考地點：足球場）。2.3考慮到活動（二）采取分小組進行。在活動前合理分配小組成員（男女搭配）。每組成員建議在10~12人。八、活動流程活動組織人員于13：40提前出發(fā)到達足球場，進行一些準備。所有人員14：15以前于足球場集合14：30開始進行素質拓展活動?；顒樱海ㄒ唬┗顒拥谰撸焊鶕?jù)活動人數(shù)準備彩旗3面彩色筆3盒1、傳染病活動目的：考察隊員對合作方法的關注度。當在一個大集體中和在一個大集體中的小組里時，成員面對事物的態(tài)度有無變化，辦事方法有無改進?；顒雍喗椋旱谝浑A段隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是抓到其他人，使他們都被“感染”。每抓到一個人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個目標，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。第二階段隊長隨機選出一名隊員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務就是“傳染”他人，但是與第一階段不同的