中小學(xué)生電子屏幕使用行為及影響因素問卷（完整版）學(xué)生版-終末調(diào)查2

中小學(xué)生電子屏幕使用行為及影響因素問卷（完整版）學(xué)生版-終末調(diào)查2親愛的同學(xué)和家長：

您好！

2022年1月，在《健康上海行動(dòng)（2019-2030年）》、教育部等五部門印發(fā)《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》等政策文件精神指導(dǎo)下，上海市啟動(dòng)實(shí)施了《健康上海行動(dòng)專項(xiàng)項(xiàng)目（2022-2024年）——“上海市兒童青少年健康生活方式促進(jìn)模式優(yōu)化與實(shí)踐”》。

作為該項(xiàng)目的工作內(nèi)容之一，本調(diào)查旨在了解中小學(xué)生日常生活中各種電子屏幕使用行為及相關(guān)的影響因素。請注意，學(xué)生和家長根據(jù)實(shí)際情況如實(shí)填寫即可，不要漏填，任何填寫結(jié)果不作為考核學(xué)生表現(xiàn)的依據(jù)，只是用于匯總分析該年齡段學(xué)生在課外學(xué)習(xí)和休閑娛樂中使用手機(jī)、平板電腦等各種電子屏幕的現(xiàn)狀，為促進(jìn)中小學(xué)生健康使用電子屏幕行為的干預(yù)措施設(shè)計(jì)提供科學(xué)依據(jù)。請注意：1~3年級(jí)學(xué)生需家長協(xié)助完成本問卷。

感謝您的支持和配合！

上海市疾病預(yù)防控制中心復(fù)旦大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院第一部分【以下關(guān)于學(xué)生使用各種電子屏幕的問題，盡量由學(xué)生自己回答。如學(xué)生對問題的含義難以理解，可在家長幫助下回答】A基本信息：請根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)學(xué)校[填空題]*_________________________________年級(jí)[填空題]*_________________________________班級(jí)[填空題]*_________________________________學(xué)號(hào)[填空題]*_________________________________性別[單選題]*○男○女出生日期（陽歷）：[填空題]*_________________________________B電子屏幕使用時(shí)間和類型：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)。

電子屏幕使用時(shí)間：是指除在校上課以及學(xué)校安排的線上網(wǎng)課外，出于其他目的在家庭以及其他場所使用電視、投影、手機(jī)、平板、電腦等各類屏幕的時(shí)間。包括使用電子屏幕進(jìn)行課后學(xué)習(xí)（課后使用電子屏幕查找資料、完成作業(yè)、上各種課外興趣班或?qū)W習(xí)班等）的時(shí)間和使用電子屏幕進(jìn)行休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、閱讀等）的時(shí)間。1.最近一個(gè)月中，上學(xué)日平均每天因各種目的使用各類電子屏幕的總時(shí)間是多少？

[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕(請?zhí)恋?題)其中，上學(xué)日平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用各類電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕2.最近一個(gè)月中，雙休日平均每天因各種目的使用各類電子屏幕的總時(shí)間是多少？[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕(請?zhí)恋?1題)其中，雙休日平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用各類電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕3.在上一個(gè)寒假/暑假中，平均每天因各種目的使用電子屏幕的總時(shí)間是多少？[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕(請?zhí)恋?3題)其中，平均每天由于休閑娛樂（觀看視頻、玩游戲、社交、聊天、購物、看小說等）使用電子屏幕的合計(jì)時(shí)間為？[單選題]*○不超過1h○超過1小時(shí)但不超過2小時(shí)○超過2小時(shí)但不超過4小時(shí)○超過4小時(shí)但不超過8小時(shí)○超過8小時(shí)○不使用電子屏幕4.在做以下事情時(shí)，你最常使用哪種電子屏幕？1)上網(wǎng)課[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)上網(wǎng)課最常使用的其他電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第1)題第5個(gè)選項(xiàng)2)完成作業(yè)[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)完成作業(yè)最常使用的其他電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第2)題第5個(gè)選項(xiàng)3）觀看視頻、電視劇、電影等[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○手持游戲機(jī)（Switch、PSP等）○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)觀看視頻、電視劇、電影等最常使用的其他電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第3題第6個(gè)選項(xiàng)4)玩游戲[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○手持游戲機(jī)（Switch、PSP等）○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)玩游戲最常使用其他的電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第4)題第6個(gè)選項(xiàng)5)看小說、瀏覽網(wǎng)頁、社交聊天、線上購物等[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○電子書閱讀器○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)看小說、瀏覽網(wǎng)頁、社交聊天、線上購物等最常使用的其他電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第5)題第6個(gè)選項(xiàng)6)繪畫創(chuàng)作、制作視頻/音頻、寫作等[單選題]*○電視/投影○臺(tái)式電腦/筆記本電腦○平板電腦○手機(jī)○電子書閱讀器○其它○不使用電子屏幕進(jìn)行上述活動(dòng)繪畫創(chuàng)作、制作視頻/音頻、寫作等最常使用的其他電子屏幕[填空題]*_________________________________依賴于第6)題第6個(gè)選項(xiàng)C電子屏幕使用環(huán)境和相關(guān)衛(wèi)生行為：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)1.連續(xù)使用電子屏幕期間，你平均多長時(shí)間休息一次？[單選題]*○≦20分鐘○>20分鐘○>30分鐘○>60分鐘○不休息2.請學(xué)生根據(jù)自己最近一個(gè)月的實(shí)際情況，選擇做以下事情的頻率：[矩陣單選題]*總是經(jīng)常有時(shí)很少從不1）擺放電子產(chǎn)品時(shí)，避開窗戶和燈光的直射，將屏幕側(cè)對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛○○○○○2）擺放電子產(chǎn)品（如電腦）時(shí)，會(huì)保證其屏幕上端與眼水平視線平齊或略低于視線?！稹稹稹稹?）使用電腦時(shí)，會(huì)保持觀看距離在50厘米（約一臂長）以上?！稹稹稹稹?）使用電視/投影儀時(shí)，會(huì)與屏幕保持在3米以上或4-6倍屏幕對角線長度的距離○○○○○5）使用電子屏幕時(shí)，會(huì)注意到屏幕太亮或太暗○○○○○6）在完全黑暗或微弱光照（如僅開一盞臺(tái)燈）的環(huán)境下使用電子屏幕○○○○○7）躺臥或俯臥看電子屏幕○○○○○8）邊步行邊看電子屏幕○○○○○9）邊吃飯邊看電子屏幕○○○○○10）在早上醒來到上學(xué)前的這段時(shí)間內(nèi)使用電子屏幕，并持續(xù)使用10分鐘以上○○○○○11）在臨睡覺前的1小時(shí)內(nèi)使用電子屏幕，并持續(xù)使用10分鐘以上○○○○○12）同時(shí)使用兩種及以上電子屏幕（例如，邊玩手機(jī)邊看電視、同時(shí)使用手機(jī)和電腦等）○○○○○D電子屏幕使用中的安全文明：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)

網(wǎng)絡(luò)欺凌是指通過社交媒體、即時(shí)通訊平臺(tái)、游戲平臺(tái)和手機(jī)等，以恐嚇、激怒或羞辱為目的，做出針對個(gè)人或群體的，惡意、重復(fù)、敵意的傷害行為。1.如果遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，你會(huì)怎么做？[多選題]*□拉黑或屏蔽霸凌者的聯(lián)系方式，對其置之不理□不敢告訴周圍人，默默忍受□第一時(shí)間保留證據(jù)（聊天記錄、相關(guān)帖子的截屏和錄屏等），并報(bào)告給相關(guān)部門或執(zhí)法機(jī)構(gòu)□對欺凌者進(jìn)行報(bào)復(fù)□向家長、老師或其他信任的成年人尋求幫助□其它□不知道該怎么做其他做法[填空題]*_________________________________依賴于第1.題第6個(gè)選項(xiàng)2.如果周圍的人遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌，你會(huì)怎么做？[多選題]*□慫恿或幫助他/她報(bào)復(fù)欺凌者□想辦法阻止對方的施暴行為□幫助他/她進(jìn)行舉報(bào)□勸說他/她告訴家長、老師或其他信任的成年人□幫助他/她隱瞞此事□置之不理□其它□不知道該怎么做其他做法[填空題]*_________________________________依賴于第2.題第7個(gè)選項(xiàng)3.在通過屏幕媒體進(jìn)行社交時(shí)，你認(rèn)為自己使用不文明用語的頻率與當(dāng)面交流相比：[單選題]*○總是會(huì)增加○經(jīng)常會(huì)增加○有時(shí)會(huì)增加○既沒有增加也沒有減少○會(huì)有減少○從不使用4.網(wǎng)絡(luò)上遇到要求上傳個(gè)人照片、真實(shí)姓名、身份證號(hào)等信息時(shí)，你會(huì)怎么做？[多選題]*□仔細(xì)核對收集信息的用途，再?zèng)Q定是否上傳□查看使用的APP或網(wǎng)站是否有風(fēng)險(xiǎn)，再?zèng)Q定是否上傳□立即按照要求上傳信息□詢問家長或老師的意見，再?zèng)Q定是否上傳□上網(wǎng)查詢類似經(jīng)歷及他人建議□其它□不知道該怎么做其他做法[填空題]*_________________________________依賴于第4.題第6個(gè)選項(xiàng)E電子屏幕使用中自我控制和依賴現(xiàn)象：請學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況填寫或選擇相應(yīng)選項(xiàng)1.你多大程度上會(huì)主動(dòng)有意識(shí)地用非屏幕活動(dòng)來代替屏幕活動(dòng)？（例如，用線下面對面交流代替線上交流、用戶外運(yùn)動(dòng)代替電子游戲等）[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)2.你多大程度上會(huì)主動(dòng)有意識(shí)地控制自己使用屏幕的時(shí)間？[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)3.在完成不需要使用屏幕的書面作業(yè)時(shí)，你能否關(guān)閉屏幕設(shè)備（關(guān)機(jī)或不使用），保持專注？[單選題]*○總是能○經(jīng)常能○有時(shí)能○很少能○不會(huì)4.在使用一些應(yīng)用程序時(shí)（如：短視頻APP、游戲等），你多大程度上會(huì)主動(dòng)開啟“青少年模式”或者在注冊賬號(hào)時(shí)按要求填寫自己的真實(shí)年齡？[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)○沒有聽說過青少年模式5.家長或周圍人多大程度上會(huì)抱怨你因?yàn)檫^多使用電子屏幕而影響了與他們的外出活動(dòng)（例如外出活動(dòng)頻率降低或外出時(shí)仍然一直玩手機(jī)等）？[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)6.家長或周圍人多大程度上會(huì)抱怨你因?yàn)檫^多使用電子屏幕而缺乏與他們的交流溝通？[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)7.請學(xué)生判斷自己多大程度上符合以下描述：[矩陣單選題]*非常符合符合不確定不符合完全不符合1）當(dāng)被告知不能使用電子屏幕設(shè)備時(shí)，感到悲傷、憤怒或焦慮?！稹稹稹稹?）能夠自覺減少使用電子屏幕設(shè)備進(jìn)行休閑娛樂的時(shí)間?！稹稹稹稹?）除了使用電子屏幕的活動(dòng)外，對自己過去喜歡的其他活動(dòng)不感興趣。○○○○○4）對父母或老師隱瞞自己使用電子屏幕設(shè)備的時(shí)間?！稹稹稹稹?）通過使用電子屏幕設(shè)備來緩解不良情緒?！稹稹稹稹餏屏幕使用相關(guān)健康知識(shí)（單選）1.中小學(xué)生平均每天使用電子屏幕的總時(shí)間不超過多少合適？[單選題]*○不超過1h○不超過2小時(shí)○不超過3小時(shí)○不超過4小時(shí)2.中小學(xué)生平均每天因休閑娛樂目的使用電子屏幕的總時(shí)間不超過多少合適？[單選題]*○不超過1h○不超過2小時(shí)○不超過3小時(shí)○不超過4小時(shí)3.中小學(xué)生每天應(yīng)該進(jìn)行至少多長時(shí)間的中高強(qiáng)度身體活動(dòng)？（中高強(qiáng)度身體活動(dòng)是指任何可以使心率明顯加快的活動(dòng)，可以在體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)校活動(dòng)、與朋友玩耍或步行上學(xué)中進(jìn)行，例如：跑步、騎自行車、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/單板滑雪等。）[單選題]*○20分鐘○30分鐘○45分鐘○60分鐘4.在使用電腦時(shí)，應(yīng)該保持觀看距離在多少厘米以上？[單選題]*○30厘米○40厘米○50厘米○任意距離都可以5.在觀看電視或投影時(shí)，應(yīng)該與屏幕保持多遠(yuǎn)的距離？[單選題]*○1米以上或2-3倍屏幕對角線長度○2米以上或3-4倍屏幕對角線長度○3米以上或4-6倍屏幕對角線長度○任意距離都可以6.連續(xù)使用電子屏幕期間，至少多長時(shí)間應(yīng)該休息一次？[單選題]*○60分鐘○不用休息○30分鐘○感到累了再休息7.屏幕尺寸是指（）[單選題]*○屏幕的長度○屏幕的寬度○屏幕的面積○屏幕對角線的長度8.以下說法是正確的是（）[單選題]*○屏幕的亮度越高越好○屏幕分辨率越高，所呈現(xiàn)的圖像就會(huì)越清晰○屏幕的對比度越高越好○刷新率越高的屏幕，所顯示的圖像穩(wěn)定性越差9.以下做法正確的是（）[單選題]*○在散步的時(shí)候使用電子屏幕○擺放電子屏幕時(shí)，避開窗戶和燈光的直射○同時(shí)使用多種電子屏幕○準(zhǔn)備睡覺時(shí)，看一會(huì)兒手機(jī)再睡覺10.以下不屬于需要保護(hù)的個(gè)人隱私的是（）[單選題]*○個(gè)人照片○身份證等個(gè)人證件號(hào)碼○網(wǎng)絡(luò)昵稱○家庭住址○個(gè)人手機(jī)號(hào)碼○短信驗(yàn)證碼G屏幕使用行為影響因素1.在過去一周里，你有多少天有至少60分鐘的中等強(qiáng)度及以上體力活動(dòng)？（中等強(qiáng)度及以上體力活動(dòng)是指任何可以使心率明顯加快的活動(dòng)，可以在體育運(yùn)動(dòng)、學(xué)?；顒?dòng)、與朋友玩?；虿叫猩蠈W(xué)中進(jìn)行，例如：跑步、騎自行車、跳舞、滑板、游泳、足球、滑雪/單板滑雪等。）[單選題]*○0天○1-2天○3-4天○5-6天○7天2.學(xué)校布置的家庭作業(yè)中，平均每天有多少比例需要用到電子屏幕完成？[單選題]*○不超過1/4○不超過1/3○不超過1/2○1/2及以上3.在學(xué)校，老師會(huì)提醒你減少使用電子屏幕，或向你宣傳有關(guān)使用電子屏幕的知識(shí)？[單選題]*○總是會(huì)○經(jīng)常會(huì)○有時(shí)會(huì)○很少會(huì)○不會(huì)4.如果家長設(shè)立了使用屏幕進(jìn)行娛樂活動(dòng)的時(shí)間限制，你多大程度上能夠遵守？[單選題]*○總是能○經(jīng)常能○有時(shí)能○很少能○不能5.你多大程度上有信心把自己的屏幕使用時(shí)間控制在一定范圍內(nèi)？[單選題]*○非常有信心○比較有信心○不確定○有點(diǎn)沒信心○完全沒信心6.請學(xué)生根據(jù)自身情況，選擇符合自己的選項(xiàng)[矩陣單選題]*完全不正確有點(diǎn)正確大多正確完全正確1）如果我盡力去做的話，我總是能夠解決問題的。○○○○2）即使別人反對我，我仍有辦法取得我所要的?！稹稹稹?）對我來說，堅(jiān)持理想和達(dá)成目標(biāo)是輕而易舉的。○○○○4）我自信能有效地應(yīng)付任何突如其來的事情。○○○○5）以我的才智，我