大學生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調查總結報告

大學生日常體育鍛煉現(xiàn)狀調查10張菁、20姜錢娜、16鐘斐斐、17蔣亞芳、13王霞琴、14張娜〔臺州學院外國語學院10英教2班317000〕摘要：體育鍛煉是每位大學生日常生活中不可缺少的內容。為了對大學生日常體育鍛煉有一個全面的了解，我們進行了此次調查。對臺州學院不同性別、不同年級的學生進行抽樣調查。研究結果說明,大學生體育鍛煉態(tài)度總體上較積極,不同性別、不同年級的大學生在體育鍛煉態(tài)度上存在差異。關鍵詞：大學生、體育鍛煉、調查引言現(xiàn)代社會當中充滿著競爭和挑戰(zhàn)，對人才素質提出了更高的要求。學校體育作為培養(yǎng)高素質人才的基地，同樣面臨著嚴峻的考驗。如何培養(yǎng)和提高大學生對體育鍛煉的興趣，使其自覺參與體育鍛煉，從中學習到體育知識、鍛煉方法，向終身體育邁進，是學校體育的重要任務?，F(xiàn)代社會的社會活動豐富多彩，當代大學生日?；顒佑辛诉x擇的多樣性。根據(jù)這幾年的研究調查說明，大學生體質健康狀況不容樂觀，例如體質下降，容易生病等。這不僅影響了大學生當前的學習，而且會對他們未來所從事的事業(yè)產生不可無視的影響。因此，我們想通過此報告，引起大學生對體育鍛煉的重視。一、研究根底1.1、已有的研究根底化,需要大學生具備高素質。只有大學生綜合素質得到提升,才能擔此重任。通過對東北師范大學學生體育鍛煉現(xiàn)狀調查分析，從大學生對體育鍛煉的態(tài)度和認識、體育活動的工程以及動機等方面了解大學生的鍛煉狀況[1]。通過對學生參加體育鍛煉的興趣情況的分析，發(fā)現(xiàn)男生參加體育鍛煉的興趣高于女生[2]。通過數(shù)據(jù)對大學生選擇的鍛煉方式和地點，可以總結出學校環(huán)境對學生的鍛煉有很大的影響[3]。最后對影響大學生鍛煉的因素進行了分析，并給予相應的建議[4,5,6]。1.2、本文的研究根底本文研究是以我校臺州學院在校全體學生為根底，此次調查旨在了解我校大學生的體育鍛煉情況以及存在的問題。通過問卷調查及統(tǒng)計數(shù)據(jù)可以知道，影響當代的大學生的體育鍛煉的因素有很多，有學生自身的因素，也有外在的因素，如：學校的體育設施等。從調查結果來看，大學生進行體育鍛煉的意識有待加強，應多鼓勵學生進行鍛煉。二、研究方法本課題的研究采用問卷法〔網上問卷調查和書面問卷調查相結合〕。其優(yōu)點：標準化程度高、收效快。問卷法能在短時間內調查很多研究對象，取得大量的資料，能對資料進行數(shù)量化處理，經濟省時。我們的問卷的問題類型主要采用的是單項選擇式，即讓被調查者從提供的互不矛盾的答案中選擇出一個答案來。采用這種提問方式可以最大化地提高調查效率，讓調查者在最短的時間里以最清晰的思路完成問卷，從而到達有效調查的目的。我們的問卷結構是：1、臺州學院學生日常鍛煉的當前情況2、臺州學院學生日常鍛煉的各方面限制3、臺州學院學生對日常鍛煉的態(tài)度三、研究結果我校大學生體育鍛煉現(xiàn)狀關于我校大學生體育鍛煉現(xiàn)狀方面的題在問卷中共涉及3方面.3.1根本鍛煉現(xiàn)狀我校大學生身體健康狀況大學生是祖國的希望，是未來社會的主力軍，然而近些年來，我國大學生的多項體質監(jiān)測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。為了解我校大學生身體健康狀況，我們從總體、性別、年級來進行了調查分析。〔見表1、表2、表3、表4〕表1：我校大學生對身體健康狀況的自評選項70以下70~8080~9090~100百分比8.5%38%37%16.5%從表1可見，我校大學生對自己身體健康狀況的評分集中在70~80和80~90，即他們對自己的身體健康狀況較滿意。另外，16.5%對自己的身體狀況非常滿意，也有小局部同學那么不怎么滿意自己的身體健康。表2：從性別方面分析我校大學生對自己身體健康狀況的評分選項70以下70~8080~9090~100男3.30%23.30%51.70%21.70%女10%40.70%34.30%15%從表2可見，在70~80和70以下，女生的比例略高于男生，而在80~90和90~100，男生的比例高于女生。由此可見，較女生而言，男生對自己的身體健康更滿意。表3：從年級方面分析我校大學生對自己身體健康狀況的評分選項70以下70~8080~9090~100大一4.10%36.70%38.80%20.40%大二15.40%38.50%34.60%11.50%大三4.70%46.50%41.90%6.90%大四7.40%25.90%40.70%26%從表3可見，大二學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)更多。大一學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況更滿意。評分在70~80和80~90相對集中。我校大學生體育鍛煉方式體育鍛煉方式有很多，同學們所選擇的也不一樣。因此，我們從整體、性別方面展開了調查分析。表4：我校大學生體育鍛煉方式選項球類跑步健美操游泳百分比35%55.50%9%0.50%從表4可見，我校大學生對體育鍛煉的選擇主要集中在球類和跑步。表5：從性別方面分析我校大學生體育鍛煉方式選項球類跑步健美操游泳男65%30%5%0%女29.30%60.70%10%0%從表5可見，男生喜歡球類的較多而女生喜歡跑步的較多。也有局部女生選擇健美操。我校大學生體育鍛煉的時長和次數(shù)每個人的體質和時間安排都不一樣，因此，單詞鍛煉的時長和每周鍛煉次數(shù)也有所不同。表6：我校大學生體育鍛煉的時長選項半小時以內半小時到一小時一小時到兩小時兩小時以上百分比44%34.50%14.50%7%從表6可見：我校大學生體育鍛煉時長多在半小時以內和半小時到一小時之間。表7：我校大學生每周體育鍛煉的次數(shù)選項0次不定時2次-3次每天百分比13．5%66%14%6．5%從表7可見：我校66%大學生每周鍛煉的次數(shù)不定。14%的學生進行2到3次鍛煉。6.5%的學生每天鍛煉。也有13.5%的學生一次都不鍛煉。3.2影響鍛煉的因素我校相關體育設施質量圖1：我校相關體育設施質量從圖1可以看出同學對于校內的體育設施勉強都可以接受，但也有相當一局部同學覺得較差，只有極少數(shù)的同學是滿意的，說明我校的相關體育設施質量還有待提高。設施的質量直接影響到同學們鍛煉的積極性以及可能性。由于設施的缺乏，也直接關系到很多運動的開展。最能影響鍛煉的因素圖2：最能影響鍛煉的因素由圖2可知，每個選項的人數(shù)都比擬平均，選擇學業(yè)或其他事多，沒時間的稍多，其次是沒人陪同，還有一局部同學是對鍛煉不感興趣。少數(shù)同學認為是設施和場地的問題，這也是一個問題。學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉圖3：學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉表8：學習工作忙碌時，怎樣安排運動鍛煉選項擠時間來鍛煉以當時的心情等因素決定減少鍛煉其他百分比9.0%57.0%25.5%8.5%由圖3、表8可以看出，57%的同學是以當時的心情決定。這題與上題不謀而合，25.5%的同學選擇減少鍛煉，只有9%的同學會擠時間鍛煉。3.3根本態(tài)度從硬件設施方面看我校大學生對日常體育鍛煉所持態(tài)度圖4：假設硬件設施減少，是否會因此減少體育鍛煉從圖4可見，有64%的同學認為硬件設施對大學生日常體育鍛煉的影響較大，36%的同學認為其影響較小。由此可見，硬件設施的減少或增加很大程度影響了同學們的日常體育鍛煉，校方應加強和重視對體育鍛煉的硬件設施建設。從體育鍛煉的目的看我校大學生對日常體育鍛煉所持態(tài)度圖5：您想通過體育鍛煉獲得什么從圖5可見，超過一半的同學進行體育鍛煉的目的是為了增強體質，有26.5%是為了減肥，18%為了興趣，而只有2%是為了打發(fā)時間。表9：你想通過體育鍛煉獲得什么？選項減肥增強體質興趣愛好的滿足打發(fā)時間大一32.70%46.90%18.40%3%大二38.50%42.30%19.20%0%大三23.30%60.50%13.90%2.30%大四13%63%18.50%5.50%從表9可見，我校各年級絕大多數(shù)同學希望通過體育鍛煉來增強體質，其中大四所占比例63%，最大，大二所占比例42.3%，最小。各年級以打發(fā)時間作為體育鍛煉目的的比例最小，其中大二所占比重為0。綜上所述，我校大學生普遍以增強體質為日常體育鍛煉的目的。從對當代大學生體能素質現(xiàn)狀的態(tài)度和對自身運動情況方面分析圖6：如何看待當代大學生體能素質現(xiàn)狀從圖6可見，有59%的同學認為當代大學生體能素質現(xiàn)狀堪憂，普遍體質差，36.5%的同學認為當代大學生體能素質一般，還不錯，4.5%的同學持無所謂的態(tài)度。圖7：對于目前自己參加運動的情況是否滿意從圖7可見，有76%的同學對于自身參加運動情況表示滿意，24%的同學表示不滿意。綜上，我校大學生普遍認為當代大學生體能素質狀況良好，對自身運動狀況滿意。從對運動本身的態(tài)度分析圖8：您覺得運動是件重要的事情嗎從圖8可見，有71%的同學贊同運動是一件重要的事情，有27%的同學認為其重要性一般，有2%的同學認為運動可有可無。圖9：您對“每天鍛煉一小時，健康工作五十年〞的看法是由圖9可見，有88%的同學贊同該說法，9%的同學表示無所謂，有3%的同學持反對意見。綜上所述，我校大學生普遍對運動持樂觀態(tài)度，只有極少數(shù)同學持悲觀或不關心態(tài)度。四、研究結論和建議4.1、研究結論在針對我校大學生身體健康狀況的調查中，我們發(fā)現(xiàn)，我校學生對自己的身體健康狀況大多表現(xiàn)為較滿意。另外，我們還發(fā)現(xiàn)，較女生而言，男生對自己的身體健康更為滿意。而大二學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況不滿意的人數(shù)相對較多。大一學生較其他年級學生對自己的身體健康狀況表現(xiàn)相對樂觀。在選擇鍛煉方式上，男生較側重于球類運動，而女生那么更青睞于跑步。在鍛煉的時長和頻率方面，我校同學根本未做到定時及規(guī)律的運動。這一現(xiàn)象并非只出現(xiàn)于我校，可見大學生對定時規(guī)律運動的輕視，應引起我們充分的重視。以上是我校學生運動現(xiàn)狀的結論。對于運動的限制因素，我們那么分了兩個方面：外界因素及自身因素。學校設施的缺乏，自身的懶散，對運動的愛好程度，學業(yè)的繁忙等等，皆影響了我校大學生體育鍛煉。鍛煉設施的缺乏和學業(yè)及私事的繁多在很大程度上阻礙了同學的體育鍛煉。最后一方面那么是我校大學是對體育鍛煉的態(tài)度。同學對體育鍛煉大多都持著積極的態(tài)度，表示體育鍛煉對我們的生活、事業(yè)、心理健康等各方面都具有重大的影響。有專家曾表示，體育鍛煉有助于大學生情感與情緒的調節(jié)，體育鍛煉有助于大學生確立良好的自我概念，體育鍛煉有助于大學生智力的開展[7]。調查還顯示，雖然有一半多的同學覺得自己的體質差，但大多同學對自己的鍛煉狀況還算滿意。只是仍有相當一局部的同學還未真正意識到運動的重要性。綜上所述，我校學生的鍛煉狀況尚可，但仍有改良的空間。此外，還需取得校方和同學們自身的重視。4.2、建議21世紀是競爭越來越劇烈的時代，21世紀的人才首先要擁有強健的體魄，以沉著面對劇烈競爭中的各種挑戰(zhàn)。大學生群體是受教育程度較高的社會群體，是國家最重要的人力資源，他們的健康狀況直接影響到我國現(xiàn)代化建設的戰(zhàn)略目標能否實現(xiàn)。然而有研究資料說明：大學生的健康狀況不容樂觀，大學生群體的體育行為比擬缺乏，還沒有養(yǎng)成自覺定時規(guī)律鍛煉的習慣。《中華人民共和國體育法》第十七條明確規(guī)定教育行政部門和學校應當將體育作為學校教育的組成局部，培養(yǎng)德、智、體等全面開展的人才。大學生生的健康和體育鍛煉現(xiàn)狀已引起有關部門和許多學者的關注。要培養(yǎng)大學生養(yǎng)成規(guī)律的鍛煉的習慣，可以從以下兩方面著手：針對大學生自身培養(yǎng)大學生對所從事的體育鍛煉的興趣。興趣是產生動力的源泉有了一定的興趣學生才會積極參加練習發(fā)揮自身的潛能。大量調查說明學生對于感興趣的體育運動具有一種強烈的加深認識、擴大認識范圍的需要進而有效地投入到這些體育運動鍛煉中去。體育興趣對大學生豐富知識、培養(yǎng)能力、進行創(chuàng)造性學習具有特殊的作用。提高大學生對體育鍛煉的認識培養(yǎng)大學生的體育意識。通過一定的理論知識的傳授和體育教學大學生會明白體育對增強體質的科學依據(jù)和作用以及體育鍛煉對自身開展的重要性從而增強了體育鍛煉的自覺性。針對校方大力開展體育俱樂部、體育社團讓更多的學生參與到體育鍛練中去。高校學生思想積極、充滿活力在走入社會之前他們對各類有意義的活動有強烈的參與意識。體育俱樂部、體育社團無疑是一種較好的校園活動團體它是建立在體育鍛煉和比賽根底上讓學生管理自己的新興活動團體。它能有效地利用學生的課余時間讓他們有方案、有目的、有開展的參加體育鍛煉使其既強健體魄、陶冶情操同時加強了學生之間的聯(lián)系對學生的身心開展都相當有利。體育俱樂部、體育社團為學生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造了良好的體育環(huán)境對學生發(fā)揮主觀能動性有深遠的意義。充分搞好體育場館沒施的建設。學校的體育場地、器材是學生進行體育鍛煉的根底。周邊地域比賽場館雄偉壯觀、設備先進教學訓練場地美觀大方運動器械齊全都將會給學生在視覺感受方面增添美感自然就會因環(huán)境優(yōu)勢激發(fā)學生對體育課及體育運動的興趣萌生。學生主動性的形成和增強必須要有體育場館設施作保證在調查中我們發(fā)現(xiàn)有相當數(shù)量的學生由場地缺乏而導致他們剛燃起的體育鍛煉激情熄滅了。因而普通高校應根據(jù)學生的人數(shù)新建或補充體育活動場地、器材等以滿足廣闊學生體育鍛煉的要求。參考文獻[1]寧