壓力演講稿匯總五篇

壓力演講稿匯總五篇壓力演講稿篇1

敬重的教師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

小時候，我曾在姥姥家見過壓水機(jī)。壓下長柄，水就會淌出。觀看之余，聯(lián)想一下人生，也與壓水機(jī)非常相像呢!

從古至今多少成大事者不是生于憂患呢?他們的動力何來?來自于壓力。這正如壓水機(jī)，只有受壓，才有涼爽的泉水流出。

感動中國人物洪戰(zhàn)輝，十二歲便要單獨(dú)照看妹妹與父親。正是生活的壓力讓他把握了更多的生活技能，磨練了頑強(qiáng)的意志，如愿地考上了大學(xué)?？梢?，壓力能促進(jìn)人的素養(yǎng)全面提高，因而獲得人生的動力。

而另外有一些人，就像干枯的泉眼，無論如何加壓，也壓不出一滴作水來。對待挫折困難畏縮退避的人，似空空的布囊，是無法激發(fā)出活力的。試想司馬遷受刑后告老返鄉(xiāng)，隱退官場，那名著《史記》的又將是誰呢?

所以，對庸者而言，壓力僅是精神的熬煎和肉體的摧殘。對勇者而言，壓力卻是磨礪精神意志的法寶。面對人生的壓力，我們更應(yīng)坐下冷靜思索，積極找出應(yīng)對措施，將壓力看作人生前進(jìn)的動力。

壓力演講稿篇2

敬重的教師，親愛的同學(xué)們：

馬兒在被鞭策的時候由于知道了痛苦，才能邁開四足疾馳起來。人把握了馬兒的這一特質(zhì)并勝利利用這一特質(zhì)分擔(dān)自己的辛苦。動力都需要壓力來成就，動物是這樣，人也是如此。

假期是每個學(xué)生最瀟灑的時期，作業(yè)就成了最不“受寵”的原配。相反，那些電子產(chǎn)品就讓我們玩得樂此不疲。即使玩膩全部嬉戲，也要讓作業(yè)保持肯定的潔凈。但是要開學(xué)了，全部人都奮筆疾書，將一個假期的“作業(yè)債”用僅僅一天就全部完成了。雖然臨時抱佛腳不是一個好習(xí)慣，但這就足以證明：壓力產(chǎn)生動力。

老人們都說種樹的時候肯定不要給它們澆太多水，肯定不要讓樹對人類澆的水產(chǎn)生依靠心。只有讓樹感受點(diǎn)壓力，在沒有水的土地里努力查找水源，才能扎根更深。原來，樹跟人一樣，也需要壓力。

壓力就像中藥那樣，雖苦，卻有強(qiáng)大的藥效。人們對壓力總是又愛又恨，它能擊垮一個人，亦能成就一個人。

人人都需要壓力不是嗎?吸取這其中的養(yǎng)分，才能成長。

壓力演講稿篇3

一個人要想做成自己的事，必需面臨競爭壓力的考驗(yàn)，由于這是一個競爭的社會，無論在競爭中獲得勝利還是患病失敗，人人都要承受壓力?，F(xiàn)實(shí)生活之中，誰也逃脫不了這種壓力的束縛。欲成大事者，因目標(biāo)高遠(yuǎn)，壓力可能會更大。但若欲成大事，就必需能承受這種壓力，把壓力當(dāng)成推動人生的動力

很多事在順當(dāng)?shù)臓顩r下都做一事無成，而在受曲折后，在經(jīng)受哀思的“浸染”后，卻能做得更完善、更抱負(fù)。壓力能使人發(fā)生奇怪的力氣，人們最精彩的任務(wù)往往是在處于逆境的狀況下完成的。有個詞叫“百忍成金”。忍受不是屈服，忍受是積聚力氣，預(yù)備下一輪的沖刺。或許，突如其來的”暴風(fēng)雨就會使原本心境不佳的你會愈加難過，但你不需求以在暴風(fēng)雨中屹立的姿勢來表達(dá)自己的不滿;不要理睬它，由于沒有暴風(fēng)雨時的哀思，便沒有雨過天晴的欣喜。或許，突然降臨的寒冬會使原本衣衫薄弱的你冰冷徹骨，但你不需求以整個身軀去撞擊冬天的大門來表達(dá)自己的對立;不要在乎它，冬天來了，春天還會遠(yuǎn)嗎?

我們承受磨練、曲折，去承受生活中的一切壓力，能使成大事者在思想感情上遭到多方撞擊，從中感悟人生的真理，自覺把握人生的方向。相反，人若是太幸運(yùn)了，缺乏壓力，就會沉于懶散，而不知應(yīng)戰(zhàn)人生的意義和歡樂。關(guān)于那些擅長成事的人而言，他們不懼怕壓力，由于壓力會降臨在每團(tuán)體的頭上;相反，他們更喜愛“壓力推動法”，在壓力中做大人生局面。抱負(fù)往往會與抱負(fù)發(fā)生沖突，有了矛

盾就會有了壓力?；蛟S你的心中有一盞指路明燈，可它好像可望不行及，熬煎著你那進(jìn)取的心;或許你想做些壞事，卻把事情弄得一團(tuán)糟;或許你憎恨言而無信，可又耽于世上的一切瑣事;或許你播下了種子，可你不善耕耘，費(fèi)盡心機(jī)也結(jié)不出碩果;或許你很想逾越自我，也抱負(fù)卻被逐一否認(rèn)。每天生活中壓力就慢慢向我們襲來，我們必需學(xué)會忍受壓力的熬煎。有個成語叫“委曲求全“。忍受并不表示著屈服，忍受是分散力氣，預(yù)備下場、下一次的勝利;蓄銳攀上頂峰。

木以繩直，金以淬剛。世上成大事的人無不是經(jīng)過堅苦磨練的。困難的環(huán)境一般是會使人沉淪下去，但是在試圖成大事人的眼里，困難終會被抑制，這就是所謂“困難困苦，玉成于琢”.

同學(xué)們，我們在學(xué)習(xí)中會遇到很多壓力，學(xué)好承受壓力，變壓力為動力，努力拼搏吧。

壓力演講稿篇4

敬重的教師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

壓力是滂沱的大雨，可雨后就能觀察彩虹，壓力是漫漫的黑夜，可漆黑后就可能看到地平線處的拂曉……

由于承受壓力，黯然無光的石墨化成了絢爛的金剛石；由于承受壓力，種子分散一冬的力氣，破土而出，染綠冰封的世界。我無法給出一個完善的定義去詮釋，何為壓力，或許你會發(fā)覺，有時沉重也是一種漂亮，或許你會發(fā)覺，很多壓力在你面前竟然可以輕舞飛揚(yáng)。

我記得曾伯倫說過：“除了通過黑暗，那么我們無法到達(dá)拂曉?！痹S很多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有了光明的篇章嗎？孫子臏腳而著兵法，孔子在厄運(yùn)中著《春秋》，司馬遷忍辱著《史記》。他們不都是由于承受了很多的壓力，在困苦中，在黑暗中讓自己成為一顆燦爛的明星，磨成一粒光明的珍寶嗎？

或許生而安康，但我們沒有張海迪在輪椅上奮斗的精神，在人們不屑一顧的眼光下承受?；蛟S，前途光明，我們卻沒有魯迅在前途渺茫悲憤交加的壓力下，寫出佳作照歷史的機(jī)遇?；蛟S，一切只是上天沒有賜予我們太多的時機(jī)去承受壓力。

可是，我們的壓力還少嗎？升學(xué)的壓力，人際交往的壓力，各中小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會承受了嗎？學(xué)會讓壓力在自己面前成為一筆財寶？一種幸運(yùn)了嗎？孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦起心志……”正視各種壓力，無論困苦、疾病，還有各種挫折，它讓我們英勇地展現(xiàn)自己，它讓壓力輕舞飛揚(yáng)。

不要多想身后襲來的暴風(fēng)驟雨，既然選擇了前方，就只顧風(fēng)雨兼程，英勇地去走過風(fēng)的咆哮，走過道路的泥濘，全部的苦痛與磨難的壓力，都會隨著地平線處的拂曉輕舞飛揚(yáng)。

壓力演講稿篇5

教師們，同學(xué)們：

大家早上好!我是高二四班曲碩。今日我要演講的題目是在壓力中學(xué)會成長。

我們都知道，高中學(xué)習(xí)生活緊急而又勞碌，我們有自己的幻想，也有了自己的競爭對手，與此同時，我們也就與壓力相遇并從今形影不離了。

壓力是一支強(qiáng)心劑，促使我們駕著生命的車輪不斷地快節(jié)奏的向上滾動，伴著我們在人生之書上寫下輝煌的篇章。但是，壓力又是一個惡魔，它使得多少人跌入失敗的深淵，進(jìn)入難過的沼澤地。在這樣的壓力下，學(xué)習(xí)好像變得又苦又累，我們沒有了從前的歡聲笑語，沒有往日自信的面龐，沒有士氣去面對生活中一切的一切。我們每天皺著眉頭對著試卷嘆氣，低落的心情使我們不再自信，苦痛不堪。

但是，在學(xué)習(xí)壓力面前，我們不能一味埋怨壓力太大，那樣往往于事無補(bǔ)，反而會加重壓力感，積極的態(tài)度是努力調(diào)整自己的心態(tài)，甩開那些無聊的埋怨和焦慮，以微笑的姿勢應(yīng)對壓力，在壓力中學(xué)會成長。其實(shí)認(rèn)真思考一番，你會發(fā)覺其實(shí)學(xué)習(xí)是歡樂的。學(xué)習(xí)之道，貴在一張一弛。張弛有度，才能取得更好的效果。同學(xué)們可以多參與各種課外活動，在活動中放松疲乏的身心，從而緩解學(xué)習(xí)壓力，將學(xué)習(xí)與歡樂相結(jié)合，學(xué)習(xí)更多書本上不曾有的學(xué)問，且利用課外活動來穩(wěn)固自己課堂上所學(xué)的學(xué)問。另外，我們要有效地安排時間，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可降低同時綻開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力課余時可以做適量運(yùn)動，既可強(qiáng)健身體，亦可減壓，或可在教室做一些簡潔的伸展運(yùn)動，減輕肌肉疲憊。遇到困擾或心情低落時，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)的溝通獲得支持和關(guān)心。即使作業(yè)再多也要有必要而充分的睡眠，這對松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對于處在身體發(fā)育時期的學(xué)生來說尤為重要……

你轉(zhuǎn)變不了環(huán)境，但你可以轉(zhuǎn)變自己?；蛟S現(xiàn)在的你很想成為一個精彩的人，但每天卻忍受著壓力的熬