運(yùn)動(dòng)學(xué)分析課件

運(yùn)動(dòng)學(xué)分析概述人體的行為可以從運(yùn)動(dòng)（movement）、動(dòng)作（motion）和活動(dòng)（action,conduct）3個(gè)方面記錄和分析。運(yùn)動(dòng)是指身體的姿勢(shì)（體位）隨著時(shí)間而出現(xiàn)的連續(xù)變化的過(guò)程，通過(guò)身體軸與重力的關(guān)系（體位）、身體的運(yùn)動(dòng)方向以及身體各部位的相對(duì)位置關(guān)系的變化可以記錄身體的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。指進(jìn)行中的運(yùn)動(dòng)，又稱運(yùn)動(dòng)軌跡。動(dòng)作是分析通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)來(lái)完成某一項(xiàng)具體的工作或作業(yè)活動(dòng)的單位。以機(jī)械或物體為對(duì)象的身體運(yùn)動(dòng)稱之為動(dòng)作?；顒?dòng)則是指具有社會(huì)文化意義和意志的動(dòng)作單位。指達(dá)到某一目的后動(dòng)作。舉例眼球：“向水平方向移動(dòng)5度”—運(yùn)動(dòng)“視線的轉(zhuǎn)移”—?jiǎng)幼鳌凹字v完話時(shí)總是看著乙。甲講完話后，乙開(kāi)始出現(xiàn)相應(yīng)的反應(yīng)活動(dòng)?！薄顒?dòng)。運(yùn)動(dòng)學(xué)分析運(yùn)動(dòng)學(xué)分析（kinesiologicalanalysis）是人體的行為分析和評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)。方法：以眼睛的觀察為主，采用器械的方法來(lái)進(jìn)行。運(yùn)動(dòng)分析的基本原則正確記錄所觀察的運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)可以將一連串的運(yùn)動(dòng)分解成幾個(gè)時(shí)相。通過(guò)骨關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)和肌肉的活動(dòng)來(lái)確定運(yùn)動(dòng)中各時(shí)相。確定運(yùn)動(dòng)評(píng)估的標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際分析時(shí)注意事項(xiàng)確定運(yùn)動(dòng)分析的目的確認(rèn)與該運(yùn)動(dòng)相關(guān)連的關(guān)節(jié)和骨骼仔細(xì)觀察運(yùn)動(dòng)中被固定的相鄰近的骨骼部分充分理解骨骼的結(jié)構(gòu)、韌帶、肌腱、肌張力等運(yùn)動(dòng)限制因素注意觀察加在身體運(yùn)動(dòng)部位上的重力作用注意觀察運(yùn)動(dòng)部位（骨和關(guān)節(jié)）在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中其作用的變化實(shí)際分析時(shí)注意事項(xiàng)在多關(guān)節(jié)收縮的運(yùn)動(dòng)中應(yīng)考慮到韌帶、肌腱等運(yùn)動(dòng)限制因素明確主動(dòng)肌和拮抗肌充分理解由某些肌肉的收縮所引起的運(yùn)動(dòng)，特別要注意中和肌、固定肌的作用要進(jìn)行使關(guān)節(jié)固定、穩(wěn)定、向同一方向的平滑運(yùn)動(dòng)，確認(rèn)必要的肌群要考慮到運(yùn)動(dòng)相關(guān)連肌群的大小和生理力量運(yùn)動(dòng)分析分3個(gè)步驟第一階段：運(yùn)動(dòng)記錄和分解第二階段：關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和肌肉活動(dòng)分析第三階段：運(yùn)動(dòng)小結(jié)和評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)記錄和分解①記載任意運(yùn)動(dòng)名稱②將運(yùn)動(dòng)連續(xù)攝影或畫(huà)成簡(jiǎn)圖③記錄運(yùn)動(dòng)的范圍（關(guān)節(jié)活動(dòng)度）④通過(guò)肌電圖確定活動(dòng)的肌肉⑤連續(xù)運(yùn)動(dòng)分成兩個(gè)以上的時(shí)相，包含運(yùn)動(dòng)起始和終止的肢體位和姿勢(shì)位。各時(shí)相的區(qū)分可根據(jù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和肌肉活動(dòng)的記錄來(lái)進(jìn)行。復(fù)雜運(yùn)動(dòng)的各時(shí)相宛如一個(gè)個(gè)單個(gè)的運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行分析；⑥盡可能使用解剖術(shù)語(yǔ)記錄，并不全部都需要詳細(xì)的記錄，但需用約定俗成的符號(hào)進(jìn)行記載。關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和肌肉活動(dòng)分析這是重要的分析過(guò)程，在運(yùn)動(dòng)的各時(shí)相表明關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。收集詳細(xì)的資料，使用略語(yǔ)表示。運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)名稱英文縮寫(xiě)英文全稱中文SH.GShouldergirdlejoints肩帶關(guān)節(jié)SH.JShoulderjoint肩關(guān)節(jié)E&RUElbow&radio-ulnarjoints肘關(guān)節(jié)和橈尺關(guān)節(jié)WRISTWristjoint腕關(guān)節(jié)I-Cintercarpaljoint腕骨間關(guān)節(jié)C-Mcarpo-metacarpaljoint腕掌關(guān)節(jié)M-Pmetacarpo-phalangealjoint掌指關(guān)節(jié)CERVCervicalintervertebraljoints頸椎關(guān)節(jié)THORThoracicintervertebraljoint胸椎關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)名稱英文縮寫(xiě)英文全稱中文LUMBLumbarintervertebraljoints腰椎關(guān)節(jié)SPINEIntervertebraljoints椎間關(guān)節(jié)HIPHipjoint髖關(guān)節(jié)KNEEKneejoint膝關(guān)節(jié)A&FAnkleandfootjoint踝及足關(guān)節(jié)I-TIntertarsaljoint跗骨間關(guān)節(jié)T-MTarso-metatarsaljoint跗跖關(guān)節(jié)ANKAnklejoint踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–運(yùn)動(dòng)類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文SFsustainedforcemovement持續(xù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)SF-SFwitheccentriccontraction離心性持續(xù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)SFOSFwithstaticcontraction靜止性持續(xù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)SF+SFwithconcentriccontraction向心性持續(xù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)PASpassivemovement被動(dòng)運(yùn)動(dòng)MANmanipulationbyoutsideforce來(lái)自外力的矯正運(yùn)動(dòng)英文縮寫(xiě)英文全稱中文INERinertialcoastingmovement慣性運(yùn)動(dòng)GRAVGravitationalfallingmovement自由落體運(yùn)動(dòng)BALballisticmovement彈道式運(yùn)動(dòng)GUIguidedmovementtracking軌跡運(yùn)動(dòng)DBdynamicbalancemovement動(dòng)態(tài)平衡運(yùn)動(dòng)OSCoscillatingmovements振動(dòng)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–運(yùn)動(dòng)類型運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文Flexflexion屈曲Extextension伸展Abdabduction外展Addadduction內(nèi)收Supsupination旋后（手掌向上、外體位時(shí)的動(dòng)作，<180）Pronpronation旋前（手掌向上、外體位時(shí)的動(dòng)作，<180）InRotinwardrotation旋內(nèi)（旋轉(zhuǎn)>180）運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文OutRotoutwardrotation旋外（旋轉(zhuǎn)>180）RtRotrightrotation右旋LtRotleftrotation左旋UpwRotupwardrotation上旋DownRotdownwardtotation下旋Elevelevation上舉Deprdepression下壓

運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文Oppopposition反向運(yùn)動(dòng)Repreposition復(fù)位運(yùn)動(dòng)Dflexdorsiflexion背曲PflexPlantarflexion跖曲RFlexradialflexion尺側(cè)偏UFlexulnarflexion橈側(cè)偏運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文HorFlexhorizontalflexion水平屈曲（垂直軸）HorExthotizontalextension水平伸展（垂直軸）Hypprefixfor“hyper”以“前，先”為前綴的LatFlexlateralflexion側(cè)曲LatExtlateralextension側(cè)伸Rtprefixfor“right”以“右”為前綴的Ltprefixfor“l(fā)eft”以“左”為前綴的運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–肌肉收縮類型英文縮寫(xiě)英文全稱中文Conconcentriccontraction向心性收縮Ecceccentriccontraction離心性收縮Statstaticcontraction靜止性收縮（等長(zhǎng)收縮）Relrelaxationnocontraction松弛，無(wú)收縮CoCco-contraction聯(lián)合收縮（數(shù)塊肌肉）運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–肌肉收縮程度英文縮寫(xiě)英文全稱中文0None,nocontrtaction0級(jí)，無(wú)收縮Slslinghtforce輕度收縮Mod-moderateforceorlessMOD+，中度-Modmoderateforce中度收縮Mod+moderateforceorgreaterMOD+，中度+Maxgreatormaximumforce最大運(yùn)動(dòng)學(xué)分析習(xí)慣用語(yǔ)

–其他英文縮寫(xiě)英文全稱中文Synsynergicsynergysynergist共同肌HSynhelpsynergyorsynergist輔助協(xié)同肌Tsyntruesymergyorsynergist協(xié)同肌Neuneutralizationorneutralizer中和肌PMprimemover主動(dòng)肌AMassistantmover輔動(dòng)肌(?)Questionable,indoubt疑問(wèn)RepRepetition，replication往返運(yùn)動(dòng)的小結(jié)和評(píng)價(jià)這是賦予運(yùn)動(dòng)分析以結(jié)論。根據(jù)分析目的或應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)的不同多少會(huì)有些誤差。關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)和肌肉活動(dòng)的分析用語(yǔ)（1）準(zhǔn)備：將運(yùn)動(dòng)分解成若干時(shí)相進(jìn)行記錄。準(zhǔn)備好對(duì)應(yīng)各時(shí)相的分析表格。取實(shí)際必要的部分，其余部分可省略。（2）關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)術(shù)語(yǔ)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的記載采用解剖學(xué)和運(yùn)動(dòng)學(xué)術(shù)語(yǔ)。如不是記錄“上肢上舉”，而是記錄“肩關(guān)節(jié)屈曲”。解剖學(xué)的基本肢體位為0度，由此而變化的角度進(jìn)行記載。例如，座在椅子上時(shí)踝關(guān)節(jié)為0度，膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)為屈曲90度。從椅子上站立起來(lái)時(shí)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)各伸展90度變?yōu)?度。（3）觀察關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)正確觀察關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)并記錄在紙上。這一階段不管什么肌肉或肌群的活動(dòng)都不成為問(wèn)題。重力等外力作用于關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方向時(shí)，肌肉作向心性收縮時(shí)運(yùn)動(dòng)速度加快，離心性收縮時(shí)運(yùn)動(dòng)速度減慢，而不引起肌肉活動(dòng)的重力產(chǎn)生被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。（4）外力對(duì)關(guān)節(jié)的影響注意來(lái)自身體外部的力及力的作用方向。不但是身體的體重，而且拿著某一物體時(shí)所產(chǎn)生的對(duì)抗阻力與重力的方向關(guān)系也必須加以考慮。（5）活動(dòng)的肌群所謂肌群是指包括主動(dòng)肌在內(nèi)的所有參加運(yùn)動(dòng)的肌肉。如記錄指屈肌群時(shí)則無(wú)必要區(qū)分指深屈肌和指淺屈肌。通過(guò)體表肌電圖和觸診可以確定活動(dòng)的肌肉或肌群。（6）肌肉收縮種類肌肉的收縮類型有許多種分類方法，至少要能區(qū)分這四種狀態(tài)：離心性收縮、向心性收縮、靜止性收縮和遲緩。（7）人體運(yùn)動(dòng)的種類通過(guò)觀察、受檢者的感受、肌電圖等方法加以區(qū)分。①持續(xù)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)（sustainedforcemovement）：可分為快、慢、強(qiáng)、弱四種。不管哪種場(chǎng)合，對(duì)抗阻力活動(dòng)肌肉或肌群發(fā)生持續(xù)的張力。從外力和肌張力的關(guān)系來(lái)看，可以分為向心性收縮、靜止性收縮和離心性收縮。②被動(dòng)運(yùn)動(dòng)（passivemovement）：指不伴有肌肉收縮的身體活動(dòng)。慣性運(yùn)動(dòng)是由前一次運(yùn)動(dòng)引發(fā)的身體的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，屬于無(wú)肌肉收縮運(yùn)動(dòng)。③沖擊運(yùn)動(dòng)（ballisticmovement）：是一種快速運(yùn)動(dòng)。開(kāi)始時(shí)身體因主動(dòng)肌的向心性收縮（無(wú)拮抗肌收縮）而出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)，繼而肌肉收縮停止依靠慣性運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)終止時(shí)依靠拮抗肌的離心性收縮、韌帶和伸展肌肉的抵抗使得運(yùn)動(dòng)停止。壘球、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的擊球動(dòng)作屬于沖擊運(yùn)動(dòng)。④軌跡運(yùn)動(dòng)（guidedmovement）：這種運(yùn)動(dòng)要求正確和穩(wěn)定，不僅需要主動(dòng)肌收縮還需要拮抗肌的收縮來(lái)完成運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)中視覺(jué)和本體感覺(jué)的反饋非常重要。由于該運(yùn)動(dòng)是跟蹤目標(biāo)，較沖擊運(yùn)動(dòng)緩和。⑤動(dòng)態(tài)平衡運(yùn)動(dòng)（dynamicbalancemovement）：保持站位平衡的運(yùn)動(dòng)，像走路或跑步那樣受本體感覺(jué)系統(tǒng)反饋調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)形式。⑥振蕩運(yùn)動(dòng)（oscillatingmovement）：拮抗肌之間占優(yōu)勢(shì)肌群會(huì)引起交互性收縮運(yùn)動(dòng)。如振動(dòng)（tapping）、振蕩物體（shaking）、震動(dòng)（tremor）等。（8）特殊的肌肉活動(dòng)注意觀察運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)肌群，輔動(dòng)肌若無(wú)外力的作用多不活動(dòng)，但有時(shí)會(huì)出現(xiàn)不需要的運(yùn)動(dòng)。（9）不希望出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)（undesiredsideaction）多數(shù)肌肉跨越兩個(gè)以上的關(guān)節(jié)，抗阻運(yùn)動(dòng)時(shí)常引起不希望的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，為了防止這種現(xiàn)象，其他肌肉或肌群也會(huì)出現(xiàn)收縮。運(yùn)動(dòng)分析舉例：俯臥撐運(yùn)動(dòng)俯臥撐運(yùn)動(dòng)（floorpush-up）有多種方式和運(yùn)動(dòng)類型。開(kāi)始肢體位時(shí)，雙手向下垂直于肩關(guān)節(jié)，手指尖朝向前方與頭部的方向一致，軀干從頭倒腳呈一直線。運(yùn)動(dòng)中這種直線的位置關(guān)系保持不變。表5-2是第二時(shí)相的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、肌肉活動(dòng)的分析。表5-3是簡(jiǎn)略化的記錄。關(guān)節(jié)名稱觀察到的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)外力對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的影響活動(dòng)的肌群特別的肌肉活動(dòng)，主動(dòng)肌和（輔動(dòng)肌）肌肉收縮類型運(yùn)動(dòng)種類肌力被伸展的肌群不希望出現(xiàn)的肌肉活動(dòng)評(píng)論上肢帶AddAddAdd前鋸肌胸小肌EccEccSF-SF-Mod+Mod+AddUpwRotDownRot中和不需要的運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)ExtExtFlex:Hor-Flex?三角肌前部胸大肌鎖骨部（喙肱?。ㄐ卮蠹⌒毓遣浚〦ccEccEccEccSF-SF-SF-SF-Mod+Mod+Mod+Mod+NoneAbd:InRotInRotNone?Ext:Add:InRot用固定地板上的手抑制不必要的運(yùn)動(dòng)肘關(guān)節(jié)FlexFlexExt肱三頭?。ㄖ饧。〦ccEccSF-SF-Mod+ModExt:FlexSH.J.Ext?Pron固定抑制內(nèi)旋頸椎NoneFlexExt頸板狀肌豎脊肌半棘肌后部深肌群StatStatStatStatSF0SF0SF0SF0SlSlSlSlNoneRtLatFlex:LtLatFlex:RtRot:LtRot抑制頸部向兩側(cè)的活動(dòng)胸椎腰椎NoneHypExtFlex腹直肌腹外斜肌腹內(nèi)斜肌StatStatStatSF0SF0SF0SlSlSlNoneRtLatFlexLtLatFlexRt&LtRot抑制胸腰部向兩側(cè)的活動(dòng)運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

-俯臥撐（第2時(shí)相，向下方運(yùn)動(dòng)）關(guān)節(jié)名稱觀察到的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)外力對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的影響活動(dòng)的肌群特別的肌肉活動(dòng)，主動(dòng)肌和（輔動(dòng)?。┘∪馐湛s類型運(yùn)動(dòng)種類肌力被伸展的肌群不希望出現(xiàn)的肌肉活動(dòng)評(píng)論髖關(guān)節(jié)NoneHypExtFlex髂腰肌股直肌恥骨肌StatStatStatSF0SF0SF0SlSlSlNoneNoneAbdAdd:OutRot足的固定可以抑制不需要的活動(dòng)膝關(guān)節(jié)NoneFlexExt股直肌股外側(cè)肌股中間肌股內(nèi)側(cè)肌StatStatStatStatSF0SF0SF0SF0SlSlSlSlFlexNone踝足關(guān)節(jié)NoneDFlexPFlex比目魚(yú)肌StatSF0SlNoneNone不活動(dòng)的腓腸肌使膝關(guān)節(jié)屈曲運(yùn)動(dòng)學(xué)分析

-俯臥撐（第2時(shí)相，向下方運(yùn)動(dòng)）示例（1）動(dòng)作名稱：俯臥撐（2）運(yùn)動(dòng)部位和時(shí)相的確認(rèn)：1時(shí)相-開(kāi)始肢體位，前傾支撐2時(shí)相-向下方運(yùn)動(dòng)3時(shí)相-運(yùn)動(dòng)接近至地面停止4時(shí)相-向上方運(yùn)動(dòng)5時(shí)相-終止體位，同1時(shí)相（3）一般記錄：1時(shí)相：前傾支撐，兩手掌與肩膀同寬向下支撐于地面，指尖向前，肩屈曲60度，肘0度，上臂和前臂與地面垂直，上肢帶呈外展“主動(dòng)支撐”位置。脊柱伸展從頭到腳呈一直線。踝關(guān)節(jié)呈基本肢體位，足趾過(guò)伸位，中趾骨遠(yuǎn)端支撐體重。2時(shí)相：軀干與下肢保持棒狀，肩關(guān)節(jié)沿側(cè)面伸展，肘屈曲，軀干和下肢逐漸下降。3時(shí)相：上肢和顏面在接近地板時(shí)停止。4時(shí)相：向上起始體位恢復(fù)，軀干和下肢仍呈一直線。（4）肌電圖記錄：以上肢和上肢帶為中心安置表面電極記錄肌電變化（圖5-3）。1時(shí)相見(jiàn)有三角肌（前部）和肱三頭肌中等