人體十二條經(jīng)絡(luò)高清

人體十二條經(jīng)絡(luò)[高清]匯報(bào)人：2023-12-14經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)概述十二經(jīng)脈的分布與走向十二經(jīng)脈的穴位與主治十二經(jīng)脈的養(yǎng)生保健方法十二經(jīng)脈的疾病調(diào)理方法十二經(jīng)脈的日常保健注意事項(xiàng)目錄CONTENT經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)概述01經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)是人體內(nèi)運(yùn)行氣血、溝通內(nèi)外、貫穿上下的重要通道，是由經(jīng)脈和絡(luò)脈組成的復(fù)雜系統(tǒng)。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)主要由十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈組成，其中十二經(jīng)脈是人體經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的核心，包括手三陰經(jīng)、手三陽經(jīng)、足三陰經(jīng)、足三陽經(jīng)。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的定義與組成組成定義經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的主要作用是運(yùn)行氣血、溝通內(nèi)外、貫穿上下，維持人體正常的生理功能。作用經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)人體氣血、溝通臟腑、感應(yīng)傳導(dǎo)等作用，能夠調(diào)節(jié)人體各種生理功能，保持人體健康。功能經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的作用與功能經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的研究歷史悠久，早在古代就有關(guān)于經(jīng)絡(luò)的記載和研究?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的研究更加深入，通過各種手段和方法對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)進(jìn)行研究和探索。研究隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的研究也在不斷發(fā)展?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)更加深入，對(duì)經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的功能和作用有了更加清晰的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，隨著中醫(yī)的國際化發(fā)展，經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的研究也在不斷拓展和深化。發(fā)展經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的研究與發(fā)展十二經(jīng)脈的分布與走向02從胸部沿上肢內(nèi)側(cè)走向手指末端，交于手陽明大腸經(jīng)。手太陰肺經(jīng)手厥陰心包經(jīng)手少陰心經(jīng)從胸中沿上肢內(nèi)側(cè)中線走向中指末端，交于手少陽三焦經(jīng)。從心內(nèi)沿上肢內(nèi)側(cè)后緣走向小指末端，交于手太陽小腸經(jīng)。030201手三陰經(jīng)的分布與走向從食指末端沿上肢外側(cè)前緣上行至肩，交于足陽明胃經(jīng)。手陽明大腸經(jīng)從環(huán)指末端沿上肢外側(cè)中間走向肩，交于足少陽膽經(jīng)。手少陽三焦經(jīng)從小指末端沿上肢外側(cè)后緣上行至肩，交于足太陽膀胱經(jīng)。手太陽小腸經(jīng)手三陽經(jīng)的分布與走向

足三陰經(jīng)的分布與走向足太陰脾經(jīng)從足大趾內(nèi)側(cè)沿下肢內(nèi)側(cè)前緣上行至胸，交于手太陰肺經(jīng)。足厥陰肝經(jīng)從足大趾外側(cè)沿下肢內(nèi)側(cè)中線向上至腹部，交于手厥陰心包經(jīng)。足少陰腎經(jīng)從足心沿下肢內(nèi)側(cè)后緣上行至胸，交于手少陰心經(jīng)。從鼻翼旁迎香穴沿面部下行至胸部，交于足太陰脾經(jīng)。足陽明胃經(jīng)從頭走足，從頭走身體的側(cè)面，在身體側(cè)面經(jīng)過的循行路線是膽經(jīng)。足少陽膽經(jīng)從頭走足，從眼角內(nèi)走小腳趾的外側(cè)。足太陽膀胱經(jīng)足三陽經(jīng)的分布與走向十二經(jīng)脈的穴位與主治03穴位中府、云門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經(jīng)渠、太淵、魚際、少商主治咳嗽、氣喘、咳血、胸部滿痛、咽喉腫痛、掌心發(fā)熱等肺經(jīng)病癥手太陰肺經(jīng)的穴位與主治穴位商陽、二間、三間、合谷、陽溪、偏歷、溫溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香主治牙痛、喉嚨腫痛、鼻出血、目赤腫痛、手指麻木、疼痛等癥狀手陽明大腸經(jīng)的穴位與主治足太陰脾經(jīng)的穴位與主治穴位隱白、大都、太白、公孫、商丘、三陰交、漏谷、地機(jī)、陰陵泉、血海、箕門、沖門、府舍、腹結(jié)、大橫、腹哀、食竇、天樞、外陵、大巨、水道主治脾胃病，婦科病，前陰病及經(jīng)脈循行部位的其他病證承泣，四白，地倉，大迎，頰車，下關(guān)，頭維，天樞，外陵，大巨，水道，梁丘，足三里，犢鼻，足三里，豐隆等穴位胃腸病，頭面五官病，神志病，皮膚病，熱病及經(jīng)脈循行部位的其他病證主治足陽明胃經(jīng)的穴位與主治十二經(jīng)脈的養(yǎng)生保健方法04敲打心經(jīng)可促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于緩解心悸、失眠等癥狀。敲打肺經(jīng)可有效緩解皮膚瘙癢、干燥等癥狀，并改善胸悶、抑郁等情緒問題。敲打大腸經(jīng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘、腹瀉等消化問題。敲打經(jīng)絡(luò)法可治療感冒、咳嗽、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。針灸肺經(jīng)可治療心悸、失眠、健忘等心臟問題。針灸心經(jīng)可治療便秘、腹瀉、痔瘡等腸道疾病。針灸大腸經(jīng)針灸療法拔罐心經(jīng)可促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解心悸、失眠等癥狀。拔罐大腸經(jīng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化問題。拔罐肺經(jīng)可有效緩解咳嗽、哮喘等癥狀，并改善皮膚問題。拔罐療法03按摩大腸經(jīng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善消化問題。01按摩肺經(jīng)可緩解皮膚干燥、瘙癢等癥狀，并改善情緒問題。02按摩心經(jīng)可促進(jìn)氣血運(yùn)行，有助于緩解心臟問題。推拿按摩法十二經(jīng)脈的疾病調(diào)理方法05感冒是一種常見的外感疾病，主要癥狀包括發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等。調(diào)理感冒的方法主要是通過刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以增強(qiáng)身體免疫力，緩解感冒癥狀。常用的感冒調(diào)理方法包括針灸、推拿、艾灸等。感冒調(diào)理方法調(diào)理咳嗽的方法主要是通過刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以宣肺止咳、化痰平喘。常用的咳嗽調(diào)理方法包括針灸、推拿、拔罐等。咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀之一，主要分為風(fēng)寒咳嗽和風(fēng)熱咳嗽兩種?？人哉{(diào)理方法哮喘是一種常見的呼吸系統(tǒng)疾病，主要癥狀包括喘息、氣促、胸悶等。調(diào)理哮喘的方法主要是通過刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以舒緩支氣管痙攣、改善肺功能。常用的哮喘調(diào)理方法包括針灸、推拿、拔罐等。哮喘調(diào)理方法失眠是一種常見的睡眠障礙，主要癥狀包括入睡困難、睡眠質(zhì)量差等。調(diào)理失眠的方法主要是通過刺激相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位，以改善睡眠質(zhì)量、促進(jìn)睡眠。常用的失眠調(diào)理方法包括針灸、推拿、艾灸等。失眠調(diào)理方法十二經(jīng)脈的日常保健注意事項(xiàng)06早睡早起晚上11點(diǎn)前入睡，早晨6-7點(diǎn)起床，保證充足的睡眠時(shí)間。避免熬夜熬夜會(huì)損傷身體器官和造成其他健康問題，應(yīng)盡量避免。規(guī)律作息保持穩(wěn)定的作息習(xí)慣，有助于身體自我修復(fù)和調(diào)整。保持良好的作息習(xí)慣針對(duì)經(jīng)脈進(jìn)行保健鍛煉如太極拳、八段錦等傳統(tǒng)健身方法，可以針對(duì)性地刺激經(jīng)脈穴位。避免過度運(yùn)動(dòng)過度運(yùn)動(dòng)會(huì)消耗身體能量，甚至造成損傷，應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走、慢跑、游泳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪