參加心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)(5篇)

參加心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)(5篇)

很快樂(lè)我作為心理委員可以參與這次的培訓(xùn)，感覺(jué)收獲不少。根本懂得了作為心理委員的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用，學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開(kāi)導(dǎo)工作，并也知道了做好與心理安康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。

首先，這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理安康中心的溝通聯(lián)系，關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅?。雖然感覺(jué)有時(shí)壓力挺大的，但卻還是很有成就感的。每每覺(jué)得我為同學(xué)翻開(kāi)心扉，幫忙他們走出困惑、甩掉苦惱，我心里也會(huì)跟著很快樂(lè)，不僅讓同學(xué)懂得了成長(zhǎng)，我自己也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。

再則，這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前始終感覺(jué)到在班上，心理委員感覺(jué)跟班級(jí)聯(lián)系不大，班上有什么活動(dòng)都似乎我起不到作為班委的作用，漸漸地讓我在班上有什么想法和意見(jiàn)都不好去提，感覺(jué)自己作為一個(gè)班委很無(wú)奈，往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批判我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。由于這，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制，更加確定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。

最終，這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)進(jìn)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散，但在時(shí)間還早、問(wèn)題不是很嚴(yán)峻的背景下，我知道了要更加主動(dòng)地多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩，也讓班級(jí)更加有分散力。為此，我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)規(guī)劃，盼望通過(guò)以后活動(dòng)的開(kāi)展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面進(jìn)展的作用。

對(duì)于這次培訓(xùn)后，我個(gè)人有些想法。我覺(jué)得我們應(yīng)當(dāng)更多地讓不同班級(jí)一起開(kāi)展活動(dòng)，這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參加活動(dòng)的積極性，還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級(jí)的活潑度增加，培育一種集體榮譽(yù)感。

不管怎么說(shuō)，這次培訓(xùn)，我收獲挺大的，也盼望以后還能有這樣的培訓(xùn)。

參與心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)二

在這個(gè)陽(yáng)春三月里，我已經(jīng)參與了五次心理委員培訓(xùn)。培訓(xùn)的五個(gè)工程當(dāng)中，有三次心理安康學(xué)問(wèn)專題培訓(xùn)；一次團(tuán)體訓(xùn)練；一次爭(zhēng)論會(huì)。從中我學(xué)到了不少東西。雖然工作中免不了有挫折缺陷，但我也在盡力做好每件事。

從肖星教師主講的《心理危機(jī)大事的區(qū)分》中，我學(xué)會(huì)了如何正確熟悉郁悶癥和精神分裂癥的一些表現(xiàn)等。戒除抑郁習(xí)性的第一原則也是我喜愛(ài)的一句話：保持勞碌，憂慮的人必需往忘我地勞碌，才不致于深陷無(wú)望之中。

從練崇權(quán)教師主講的《人際交往》中，我熟悉到了在人際交往中我們要留意到的問(wèn)題和要樂(lè)于找出自身的缺乏以及實(shí)行的措施等。

從李惠紅教師主講的《朋輩關(guān)系》中，我知道了朋輩心理輔導(dǎo)的發(fā)端與進(jìn)展。朋輩心理輔導(dǎo)技術(shù)包括傾聽(tīng)、敬重、真誠(chéng)、通情達(dá)理等。明白了傾聽(tīng)的意義，如何傾聽(tīng)，傾聽(tīng)的技巧，傾聽(tīng)的留意事項(xiàng)等。也學(xué)會(huì)了一般心理問(wèn)題的救濟(jì)策略。從華師討論生主持的《歡樂(lè)合作》中，我親身體會(huì)到了合作的開(kāi)心心情。其實(shí)在現(xiàn)實(shí)中，我們不是一個(gè)人生活，而是一群人。合作對(duì)于我們來(lái)說(shuō)太重要了。這也是我們?cè)谇斑M(jìn)的路上是否能勝利的關(guān)鍵。一句話說(shuō)得很好：要想走得快，你就一個(gè)人走；要想走得遠(yuǎn)，等我一起走。

在陳少烽主持的《培訓(xùn)體會(huì)與工作閱歷溝通》中，我們這些心理委員相互溝通了各自的體會(huì)。對(duì)之前的培訓(xùn)也做了一個(gè)總體的概括。從這次溝通中，我們?nèi)【テ桑瑢?duì)以后更好地工作對(duì)了預(yù)備。

經(jīng)過(guò)一個(gè)多學(xué)期的工作，以及各位同學(xué)的幫忙協(xié)作，對(duì)于心理委員的主要職責(zé)，我已也許了解。心委的責(zé)任就是守護(hù)花開(kāi)的聲音。我們就是心靈的守護(hù)者。我知道，心理安康的輔導(dǎo)員是一個(gè)微笑的踐行者，冷靜的觀看者，無(wú)私的幫忙者，聰慧的引渡者。我也知道，我現(xiàn)在做的不夠好，但我會(huì)努力做的。

在同學(xué)當(dāng)中，我們是朋輩關(guān)系。在師生間，我們充當(dāng)橋梁。我們盡自已的力氣幫助教師開(kāi)展工作，幫忙同學(xué)安康成長(zhǎng)?？吹脚嘤?xùn)教師自信而布滿笑容的臉龐，我知道心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者。能讓同學(xué)們有一個(gè)安康的心理狀態(tài)是我們的職責(zé)，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開(kāi)是我們的榮幸。

本學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參與了學(xué)校進(jìn)行的心理委員培訓(xùn)。準(zhǔn)時(shí)了解了一些心理方面的學(xué)問(wèn)以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。自從參與培訓(xùn)后，我學(xué)到了更多的學(xué)問(wèn)，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前會(huì)犯的常識(shí)毛病在這幾次培訓(xùn)過(guò)后，也會(huì)跟著改良。在培訓(xùn)過(guò)程中，我更清晰心委該要有那些素養(yǎng)與素養(yǎng)。哪些狀況的人是需要留意的，哪些是要準(zhǔn)時(shí)上報(bào)輔導(dǎo)員。另外，留意事項(xiàng)必需重視。以免犯同樣的錯(cuò)誤。

每?jī)蓚€(gè)星期，我都寫(xiě)心理狀況周記交給心理輔導(dǎo)站，定期向輔導(dǎo)員匯報(bào)班里的整個(gè)集體的心理狀況。我想，這樣能更好地讓輔導(dǎo)員準(zhǔn)時(shí)了解我們的心理狀況。

在上了培訓(xùn)課后，我發(fā)覺(jué)自己存在很多的缺乏，與教師，與同學(xué)的溝通還不夠，人文關(guān)心還有待提高。自己感覺(jué)工作相對(duì)來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明閱歷缺乏，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭(zhēng)取做更好。文章簡(jiǎn)介：《心理委員工作規(guī)劃》

1．選拔心理委員，每班男、女生各一名。2．召開(kāi)預(yù)備會(huì)：填寫(xiě)“心理委員申報(bào)表”，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人，安

2．召開(kāi)預(yù)備會(huì)：填寫(xiě)“心理委員申報(bào)表”，暫定學(xué)生負(fù)責(zé)人，安排布置“試驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì)”相關(guān)預(yù)備工作。

3．召開(kāi)試驗(yàn)中學(xué)班級(jí)心理委員聘任暨培訓(xùn)會(huì)。內(nèi)容為：如何做好班級(jí)心理委員工作、什么是心理安康、班級(jí)心理委員的職責(zé)、特別行為的發(fā)覺(jué)與準(zhǔn)時(shí)報(bào)告、日常工作等。

4．心理委員團(tuán)隊(duì)文化的建立。培育一支具有開(kāi)創(chuàng)精神、合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)的心理委員團(tuán)隊(duì)。培育方式：心理委員沙龍、團(tuán)體輔導(dǎo)、社會(huì)公益活動(dòng)等。

5．開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓(xùn)：逐步形成獨(dú)具試驗(yàn)中學(xué)特色的班級(jí)心理委員培訓(xùn)制度、考核制度、上崗制度。

6．幫助心理輔導(dǎo)室開(kāi)展日常工作。

7．籌備、編輯《班級(jí)心理委員工作手冊(cè)》。

8．以心理委員為骨干，籌劃、編輯心理小報(bào)―――《心聲報(bào)》。

9．積極開(kāi)展調(diào)查討論、工作創(chuàng)新活動(dòng)，為解決班級(jí)存在的實(shí)際問(wèn)題、為開(kāi)展心理安康教育出謀劃策。

一：定期的在班的博客上面宣傳心理學(xué)問(wèn)

二：定期做一份趣味心理測(cè)試

三：定期做一次心理調(diào)查問(wèn)卷

四：定期做一次有助于創(chuàng)立和諧班級(jí)的活動(dòng)

五：幫忙局部同學(xué)戒除網(wǎng)癮嬉戲癮。

六：加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比擬內(nèi)向的同學(xué)。

七：針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱忱。

接下來(lái)我也會(huì)多找一些好的心理書(shū)籍，以供某些感興趣的同學(xué)閱讀。

最終，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當(dāng)上以后的確這么覺(jué)得了。心理委員要處理的問(wèn)題很敏感很麻煩也很必不行少。但只要是我力量范圍的，我都盼望做好。有一些的確不是我力量范圍內(nèi)的我只能說(shuō)盡力，也盼望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和熬煉。

在就職期間，我會(huì)先從自己做起，不斷完善自我，克制自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展適當(dāng)?shù)臏贤ǎ瑥亩玫貫榇蠹倚凇Ｎ視?huì)努力引導(dǎo)大家用最積極平和的心態(tài)去面對(duì)生活、學(xué)習(xí)和工作上的問(wèn)題，盼望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿更充實(shí)的大學(xué)生活。

在這里要感謝同學(xué)們對(duì)心委工作的支持和鼓舞，歡送大家給我提意見(jiàn)。我會(huì)努力的！

參與心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)三

在這個(gè)布滿了疲乏與消極的周末，我參與了這次的心理委員的培訓(xùn)。在這次活動(dòng)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多，也明白了許多。

這次活動(dòng)讓我終生難忘，是我大學(xué)生活的最有意義的一次活動(dòng)。記得在參與培訓(xùn)之前，我的大學(xué)生活恍如一潭死水，不起波瀾，找不到當(dāng)時(shí)剛進(jìn)大學(xué)時(shí)的激情，找不到剛上大學(xué)時(shí)的幻想。在上大學(xué)前那么向往的大學(xué)生活，想象中那么美妙的大學(xué)生活，在一次次的懶覺(jué)中，在一次次的逃課中，在成天成天的玩電腦中，在一次次學(xué)習(xí)的推三阻四中，漸漸地被消磨殆盡，漸漸地?zé)o疾而終。

所以，我的大學(xué)生活，變得一無(wú)所獲，變得消極倦怠。明明有那么多的想法，卻無(wú)法為此付出行動(dòng)，明明有那么多的實(shí)踐，卻不知從何做起，明明有那麼多的幻想，卻不知怎樣為此努力。自己讓自己的大學(xué)生活變得消極，變得倦怠。

但這一切的轉(zhuǎn)變始于今日。今日，我參與了心理委員的培訓(xùn)，今日，我已打算開(kāi)頭轉(zhuǎn)變。

第一天的培訓(xùn)，對(duì)我來(lái)說(shuō)是累并歡樂(lè)著。假如在最開(kāi)頭，我會(huì)認(rèn)為這是一種熬煎，現(xiàn)在，我卻深深感謝著。活動(dòng)分為6個(gè)局部：團(tuán)隊(duì)建立，手語(yǔ)操，諾亞方舟，8086，報(bào)紙塔，風(fēng)雨無(wú)阻，是由云南大學(xué)素養(yǎng)擴(kuò)展?fàn)I“命運(yùn)突擊團(tuán)隊(duì)”來(lái)主訓(xùn)的。在團(tuán)隊(duì)建立時(shí)，我和其他的來(lái)自不同學(xué)院，不同專業(yè)的另外9個(gè)人組成了自己的團(tuán)隊(duì)――――翔陽(yáng)隊(duì)。這個(gè)團(tuán)隊(duì)的構(gòu)建中，我們雖然是第一次見(jiàn)面的生疏人，卻很快的了解對(duì)方，并為自己的團(tuán)隊(duì)取了隊(duì)名，想出了口號(hào)，隊(duì)徽和對(duì)唱。在以后的活動(dòng)中，我們的團(tuán)隊(duì)雖然沒(méi)有取得很好的成績(jī)，但我們卻實(shí)實(shí)在在的為了這個(gè)團(tuán)隊(duì)付出過(guò)自己的努力，揮灑過(guò)自己的汗水，也收獲了感動(dòng)。在100分鐘定向活動(dòng)中，我們經(jīng)受了“陡崖取水”，“解開(kāi)千千結(jié)”，“運(yùn)送傷員”等活動(dòng)，在此期間，我明白了許多。一片小小的葉子，我們10個(gè)人站在上面，要將葉子完全的翻一面，我們想了許多方法，在這個(gè)過(guò)程中，男生背起了女生，女生擔(dān)起了嬉戲的重任。當(dāng)時(shí)我被震撼了，我從來(lái)沒(méi)有在現(xiàn)實(shí)中找到這種完全不求回報(bào)的付出，悄悄的背起對(duì)自己而言還是很生疏的人。那一刻，我感覺(jué)什么都不能分開(kāi)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)，什么都不能擊垮我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)。假如說(shuō)剛開(kāi)頭我還在擔(dān)憂穿著高跟鞋的自己，跑步不行的自己，擔(dān)憂大雨會(huì)感冒的自己，那一刻，我什么都不擔(dān)憂了，我心中只有滿滿的暖和和愛(ài)。

在諾亞方舟時(shí)，由于男生太少，女生也不再是柔弱無(wú)力的，女生也背起了女生，一次次的失敗，一次次的倒地，一次次的重來(lái)，無(wú)力的女生一次次摔倒在地又爬起來(lái)，我的眼淚在眼眶打轉(zhuǎn)，我卻只能強(qiáng)忍著不讓它掉下來(lái)，只為頑強(qiáng)不放棄的`我們?。?/p>

風(fēng)雨無(wú)阻時(shí)，我的眼睛被蒙上，身邊的人在扶著我，支持著我，勸慰著我，讓我知道，盡管我看不見(jiàn)了，但我一點(diǎn)也不可怕，只因我將我的信任完全的交給在我身邊的人。在角色反轉(zhuǎn)的時(shí)候，不知是我是女生還是我做的不夠，我感覺(jué)我沒(méi)能給看不見(jiàn)的伙伴足夠多的勸慰。但我會(huì)加倍的努力。

一天的活動(dòng)就這樣在我們不知不覺(jué)的完畢了。除了美妙和盼望，我什么都沒(méi)有留下，除了感動(dòng)和暖和，我把一切都放空了。雖然累得讓我差點(diǎn)爬不起來(lái)，但心中滿滿的，不再是空虛的，不再是孤獨(dú)的，也不再是消極和倦怠。

其次天的培訓(xùn)，是悄悄的坐在教室，聽(tīng)焦鋒教師為我們上課。不再是劇烈的活動(dòng)，我竟不知是輕松多一點(diǎn)還是失落多一點(diǎn)，盡管我知道兩者都同樣重要。

焦鋒教師用他幽默細(xì)膩的語(yǔ)言，生動(dòng)為我們敘述了安康新概念，人際吸引，朋輩互助理論與實(shí)際，溝通溝通的根本理論與實(shí)踐等等關(guān)于心里委員應(yīng)當(dāng)把握的一系列學(xué)問(wèn)。盡管短短的一天時(shí)間并不能讓教師將全部的學(xué)問(wèn)都交給我們，也不能讓他將一切細(xì)細(xì)道來(lái)，但是，他交給我們方法，交給我們理念，讓一點(diǎn)種子漸漸在我們心中發(fā)芽，長(zhǎng)大，變成可以自助也可以助人的參天大樹(shù)。

這次參與心里委員的培訓(xùn)，主要出于兩個(gè)方面的考慮：一是現(xiàn)今的大學(xué)生心理安康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，盼望為此付出一點(diǎn)自己的努力；二是由于自己的大學(xué)人際關(guān)系消失了問(wèn)題，導(dǎo)致自己心理消失了一點(diǎn)小問(wèn)題，對(duì)人際關(guān)系失去了信念，想通過(guò)這次活動(dòng)來(lái)轉(zhuǎn)變自己。

這次活動(dòng)應(yīng)當(dāng)說(shuō)已經(jīng)完善到達(dá)我自己想要的其次點(diǎn)。我再也不會(huì)由于已經(jīng)遠(yuǎn)去的事情，將自己困在原地，鎖在過(guò)去，關(guān)上與人交往的途徑，悄悄活在一個(gè)人世界?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)轉(zhuǎn)變，變得開(kāi)朗，活力，變得有盼望，焦鋒教師有一句我深深記著：“永久不要用自己的思維去思索別人在想什么，由于你永久都不懂?！蔽乙呀?jīng)放棄了對(duì)過(guò)去的戀戀不忘，放棄了對(duì)損害的辛苦執(zhí)著，現(xiàn)在的我，觀察了世界的陽(yáng)光，也觀察了自己心里的陽(yáng)光，現(xiàn)在的我，明白了世界的美妙，明白了別人的美妙，更明白了自己的美妙?，F(xiàn)在的我，可以始終堅(jiān)持著這種心情，心態(tài)，過(guò)好我的大學(xué)生活，也過(guò)好將來(lái)的每一天。

現(xiàn)在的自己，布滿了盼望，美妙，陽(yáng)光，布滿了對(duì)將來(lái)的向往，我重新上路。我也將把這種心情，盼望，美妙，陽(yáng)光，向往帶給別人，為倦怠注入活力，為苦痛注入美妙，為黑暗注入陽(yáng)光，為迷茫注入盼望，也為孤獨(dú)注入向往。盼望我能為全部盼望我?guī)兔?，等待我?guī)兔?，處于叉路口的人們，帶去我力所能及的勸慰與暖和。讓他們能夠由于我走在人生的康莊大路上，沒(méi)有迷茫，沒(méi)有遲疑，沒(méi)有苦痛，堅(jiān)決的始終走到終點(diǎn)。

通過(guò)參與心理委員培訓(xùn)活動(dòng)，我對(duì)心理學(xué)問(wèn)的熟悉從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責(zé)所在，我會(huì)用我在此次培訓(xùn)中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫忙同學(xué)們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔歡樂(lè)安康的明天吧！

參與心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)四

我們從一些事情上得到感悟后，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì)將其登記來(lái)，這樣能夠培育人思索的習(xí)慣。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì)了嗎？下面是小編整理的心理委員培訓(xùn)心得（通用8篇），歡送閱讀與保藏。

參與心理委員培訓(xùn)的心得體會(huì)五

心理委員培訓(xùn)之前，我認(rèn)為自己這個(gè)心理委員的職務(wù)只是兼任的，沒(méi)有什么很重要的事，只是掛名罷了。但是經(jīng)過(guò)了六次培訓(xùn)后，我完全轉(zhuǎn)變了從前的想法，我對(duì)“心理委員”有了更加深刻的熟悉和理解。心理委員在班級(jí)中要宣傳心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)；傳播心理安康理念；宣傳學(xué)校心理安康教育及設(shè)施；關(guān)注同學(xué)的心理狀況，開(kāi)展心理活動(dòng)；發(fā)覺(jué)同學(xué)成長(zhǎng)中的困惑；協(xié)作學(xué)校處理突發(fā)大事的應(yīng)急干預(yù)措施，所以心理委員在班級(jí)工作中起著重要作用。

大學(xué)生心理問(wèn)題非常突出并且可不容緩。大學(xué)生正處于人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，同時(shí)面臨諸多的問(wèn)題和壓力。所以心理委員的工作看似一般實(shí)則重大。心理委員首先要學(xué)會(huì)觀看，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，還要學(xué)會(huì)助人，這就打算了心理委員的特點(diǎn)：親切性，友情性，自發(fā)性，義務(wù)性，簡(jiǎn)便有效，直接干預(yù)。

作為一名心理委員肯定擁有一顆熱心和助人為樂(lè)的心腸。主動(dòng)與同學(xué)溝通，