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尿路感染的預(yù)防與控制-預(yù)防復(fù)發(fā)與促進(jìn)康復(fù)目錄01預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)02促進(jìn)尿路感染康復(fù)01預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)保持尿道清潔衛(wèi)生定期清洗外陰部，避免使用刺激性的清潔劑。避免憋尿，及時(shí)排尿，減少尿液在膀胱的存留時(shí)間。多喝水，保持尿量充足，稀釋尿液，減少細(xì)菌滋生。避免性生活后立即排尿，減少細(xì)菌進(jìn)入尿道的機(jī)會。預(yù)防尿路感染復(fù)發(fā)及時(shí)治療尿道炎癥避免過度清潔注意個(gè)人衛(wèi)生避免使用刺激性強(qiáng)的清潔用品避免過度勞累和情緒波動保持積極樂觀的心態(tài)，減少情緒波動保持充足的睡眠，避免熬夜避免過度勞累，注意休息增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力02促進(jìn)尿路感染康復(fù)促進(jìn)尿路感染康復(fù)多喝水，勤排尿及時(shí)治療，遵醫(yī)囑避免過度勞累注意個(gè)人衛(wèi)生合理飲食，避免刺激性食物多吃富含維生素和纖維的食物，增強(qiáng)免疫力多喝水，勤排尿，減少細(xì)菌在膀胱中滯留時(shí)間飲食清淡，避免過多攝入辛辣、刺激性食物控制血糖和血脂，保持身體健康感謝觀看

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