冬天國旗下演講稿(8篇)

冬天國旗下演講稿(系列8篇)演講稿的語言應適應演講人的講話習慣，同演講者的自然講話節(jié)奏一致，您知道寫好主題演講稿的要點是什么嗎？我在這里為大家介紹一篇有關“冬天國旗下演講稿”的文章，為了避免重要信息遺失建議您收藏該網(wǎng)頁鏈接！

冬天國旗下演講稿【篇1】

老師、同學們：

大家早上好!

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。

1、冬季是感冒的多發(fā)期，同學們應注意預防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復發(fā)作。

2、冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應能力。

3、進入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

4、冬季應加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1—2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發(fā)生。

5、保持學習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

冬天國旗下演講稿【篇2】

風在吹，雪在飄。草原上披著白色的銀裝，可能是北方特有的氣候，讓很多人懂得了如何去愛純雪，或者是雪的飄動，或者是迷人浪漫的雪花，帶給你無數(shù)的向往，為你增添動人的樂趣。

精神是一種追求，生活是一種向往。在人生的旅途上，你留下清晰的腳印。也許你找到了別人沒有走的路。人多走路才能形成一條路。厚厚的白雪中有無數(shù)縱橫交錯的小路，形成了一條縱橫交錯的路

數(shù)字之路，不同終點通向的人生終點。

可能

草原的呼喚讓人懷念綠色的地毯，但在這個季節(jié)，冬天更具特色的那達慕來了?？礋狒[的場面，感覺不到冬天的寒冷。五彩繽紛的紅旗讓這個白色的場地更加迷人。流量比

賽馬，才認識一年的駱駝，還有馬廄里的戰(zhàn)馬，走來走去都能聞到佛鼻的亞布力香饃和帶皮的手肉。讓人們更加熱愛北方特色的飲食文化，以及獨特的射箭和服裝表演，這一切都在這里向我們展示

這個地區(qū)不僅草原美麗，冬天也更有特色。只要來到這里，就能感受到少數(shù)民族文化、傳統(tǒng)、藝術的美好。

冬天的雪很迷人，白色大地的純美包裹在銀色里更能看出來。也許你知道，也許你知道，但當你置身其中時，你能感受到溫暖的心在跳動，你會感受到讓你領略北方土地遼闊的美麗傳說。

就像你的心散發(fā)出你的熱量，它溫暖著你的心，溫暖著你的手臂，讓你內(nèi)心感到巨大的喜悅，你激動的淚水融化在雪花的舞蹈中。

冬天國旗下演講稿【篇3】

親愛的小朋友：

你們好!

你們知道現(xiàn)在是什么季節(jié)了嗎?秋姑娘走了，冬爺爺悄悄的來臨了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來了。進入冬季后，天氣寒冷，是感冒的多發(fā)季節(jié)，如果我們不注意身體，就很容易著涼，生病了。那我們可以怎樣預防感冒呢?

對了，我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來去跑跑步放學回家跳跳繩，打打球，在幼兒園里堅持認真做操，這樣我們的抵抗力就會增強，身體就越來越棒，各種病菌就不敢來找我們的麻煩了。

冬季天氣寒冷干燥，我們皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢，只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽，多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手洗臉，適當搽點護膚霜。我們就能遠離疾病成為一個健康快樂的小朋友了。天氣冷了，但是我們也不能只顧著保暖，還要多開窗通風，不能讓室內(nèi)的空氣不流通，那樣容易感冒，也不能因為天冷了，就不鍛煉身體。早上也不能因為天冷，就躲在被窩里不肯起床，不肯來幼兒園，或者每天來幼兒園都遲到。天氣再怎么冷，我們都不應該害怕，而是應該對著冬天說，天冷我不怕。

希望你們在寒冷的我們每天都參加體育鍛煉，像冬天里不怕寒冷的小松樹一樣健康茁壯地成長!

隨著秋天的來臨，天氣也漸漸變涼了。秋冬季節(jié)，是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么，在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病，有一個健康的身體呢?今天我想為同學們介紹一些防病的小知識。

1、冬季是感冒的多發(fā)期，同學們應注意預防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物，增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒，在治療過程中一定要徹底，千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥，以免病情反復發(fā)作。

2、冬日做鍛煉前，一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低，體表血管遇冷收縮，血流緩慢，韌帶的彈性和關節(jié)的靈活性降低，極易發(fā)生運動損傷。可采用慢跑、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動，提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應能力。

3、進入冬季很多人身上會發(fā)癢，有些人以為這是洗澡不夠干凈，就用熱水沖洗，哪曉得越洗越癢。對付這個毛病，可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣，保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的食物，如瘦肉、菠菜和豆制品等，少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是，洗澡水溫不宜過高，洗澡時間也不要過長;洗完澡后，最好抹些潤膚露，這樣能減少和預防皮膚瘙癢。

4、冬季應加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要，一般情況下，從事腦力勞動的學生，每天吃1—2個雞蛋比較合適。冬季同學們傾向于食用肉類食品，但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配，葷素搭配，不僅可以補足人體對膳食纖維的需求，而且可以預防各種疾病的發(fā)生。

5、保持學習生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌，所以我們要經(jīng)常開窗，保持室內(nèi)空氣流通。

冬天國旗下演講稿【篇4】

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

秋天已悄悄消逝，當萬物褪去綠色，當天空蒼穹無云，寒風料峭的冬季已經(jīng)來到我們身邊。這個冬季，我們要在保障安全的基礎上快樂學習，你準備好了嗎?

安全是一切的基礎，身體是學習的本錢，怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑，走路、騎車稍不留神就會出現(xiàn)事故，所以上下學路上一定要慢，這就要求我們提前幾分鐘出家門，輕輕松松上學。其次是運動安全。集體跑步前要脫去棉衣，系好鞋帶。跑步時不要因為怕冷而把手插在口袋里，不要推推搡搡，也不要一邊跑步一邊說話，這樣既不安全，又不利于健康。鍛煉后，要注意及時擦干汗水，穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種，給人類帶來了光明，但如果不注意安全，它也會給人類帶來災難。冬季天干物燥，我們千萬要注意不能把火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進校園，以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的各種消防設施。在教室里，不要擅自使用電器設備。放學之后，請隨手關閉電源開關。凡事預則立不預則廢，只要我們提前預防、謹慎行事，時刻把安全放在首位，就一定能萬無一失。

當冬季安全有了保障，冬季的嚴寒能奈我何?梅花伴著嚴寒釋放出攝人心魄的清香，松樹托雪方顯其壯麗，年輕的我們在這曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學高潮。

經(jīng)科學家們研究，冬季是個思維活躍的季節(jié)，眾多的人才在這個季節(jié)嶄露頭角，眾多偉大的發(fā)明在這個季節(jié)誕生，眾多優(yōu)秀的文學作品在這個季節(jié)出世。冬天，這個冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜，催發(fā)我們思考。所以我們應該在這個考驗我們毅力的冬季更加珍惜時間，積硅步以致千里，積小流以成江海。讓更加豐富的知識充實我們的大腦，更好的實現(xiàn)我們的目標。

冬天國旗下演講稿【篇5】

親愛的老師們、同學們：

早上好!

我今天國旗下講話的題目是《注意冬季安全，防范事故發(fā)生》。

隨著氣溫的下降，嚴寒的冬季又來臨了，由于冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)，為了確保學校的`安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，請老師同學們注意做好以下幾點：

一、交通安全方面：冬季人體關節(jié)的靈活性較差，在上、下學路上要注意交通安全，騎自行車時，不說笑、不打鬧。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走;通過路口或者橫過馬路時，要注意觀察交通信號燈，做到紅燈停、綠燈行，不在路上追逐、玩耍。

二、預防流感方面：冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，同學們要注意個人衛(wèi)生，勤洗手、沒有霧霾時教室要勤通風，在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞，應及時向班主任報告并前往醫(yī)院就診;同時，天氣寒冷，同學們要多添加衣物，不要為了所謂風度而挨凍受冷。

三、飲食安全方面：同學們購買食品要看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購買“三無”食品;不在校門口和街頭流動攤點購買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品，造成食物中毒;不在學校等公共場合吃零食。

四、消防安全方面，請自覺做到：進入秋冬季節(jié)以來，天干物燥，火災隱患很大，老師同學們都要關注消防安全，強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。

1、不帶火柴、打火機等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進入校園，以免發(fā)生意外。

2、自覺愛護校園內(nèi)的各種消防措施，如消防栓、滅火器等。

3、在教室里，不得擅自使用電器設備，不隨意觸摸各種電器。

4、放學之后，請隨手關掉電器。

5、自覺做到不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物。

五、校園安全方面：

努力做到“三管”(管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腳);

課間活動達到“四不”(不追、不跑、不打、不鬧);

嚴格遵守“六不”(不在校門口以及放學路上逗留，不亂買零食吃，不進電子游戲室和網(wǎng)吧，不與社會閑雜人員或外校生結伙，不打架斗毆)。

老師們、同學們，讓我們在國旗下共同祝愿，攜手并肩，共享安全的陽光，同享安全的歡樂，為構建和諧、健康、活潑的校園氛圍而共同努力!

讓危險遠離我們，讓幸福平安永伴!

冬天國旗下演講稿【篇6】

冬天，沒有夏天的溫暖和創(chuàng)造，沒有秋天的舒適和涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道人們總是在溫暖和舒適中迷失方向，在艱苦中奮起，所以冬天特別帶給我們寒冷。

它大喊：孩子們，起來戰(zhàn)斗吧！寒風將你推向前進，雪將喚起你的夢想。

這就是冬天的無私，我們怎么能對他視而不見呢？遙想古人，他們在寒冷環(huán)境中刻苦讀書，即使“天大寒，硯冰堅”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》，不論刮風下雨，天寒地凍，始終如一，經(jīng)過整整三年，熟讀“風雅頌”，終成偉大詩人。

當他手捧《詩經(jīng)》，他的精神世界得到了滿足，縱使天寒地凍，寒風凜冽，又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書，明代開國文臣宋濂為一個問題，冒嚴寒，奔百里，腳趾都被凍壞，卻終不改悔，終成一位大家。冬天里，古人不曾停下步伐；冬天里，古人依舊刻苦努力。

同學們，我只想說：古人還是這樣，更別說我們了。所以，同學們，請行動起來吧！

床是青春的墳墓-早晨不要再溫暖的床上徘徊，知道我們的夢想不在那里。請盡量早起五分鐘，你會感覺到很大的不同。同學們，請不要吝嗇用嘴，在課堂上積極與老師互動，這樣既能集中注意力，又能防止困倦。

《荀子》說：“無宿問”。何謂“無宿問”，就是問題不過夜，當天問題當天解決。

因此，我們應該積極地挪動雙腿，跑向辦公室和同學們。如果我們堅持下去，你會受益匪淺。同學們，請珍惜你們的點滴時間，“尺壁非空，寸陰是金”《三國志》中有話曰：冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者時之余。

”就是言時光寶貴，要珍惜“冬、夜、陰雨”這些看似無用的時間。

同學們，這個冬天怎么過，高三的大四同學都給我們打了**。我只想說時間不能被復制。請隱藏你的恐懼和怯懦，拿出你的勇氣和力量來抗寒，向冬天宣戰(zhàn)！

在這個冬天，如果你努力工作，結果會不同。

冬天國旗下演講稿【篇7】

老師們，同學們，大家早上好！我是三年級（4）班的張可欣同學。今天，能代表我們班站在國旗下講話，我非常高興。

我演講的題目是《冬天快樂多》

不知不覺間，冬天已經(jīng)慢慢地朝我們走來了：你看，樹葉慢慢地變黃了，甚至有些都已經(jīng)脫落了，白天變短了，風越吹越?jīng)隽?，同學們身上薄薄的襯衣都換成了厚厚的棉襖。通過這些，我發(fā)現(xiàn)冬天已經(jīng)來到了我們身邊。

冬天的到來，會給我們帶來一些小麻煩：比如說，早上天氣太冷，不想起床；上課的時間手太冷，連筆都不想拿；早晚溫差大，容易生病等等。

但是我想，冬天里，也會有很多快樂的事情，只要你肯用心去發(fā)現(xiàn)。

最近一個星期以來，我和我的幾個小伙伴都沒有讓大人送，我們自己走路上學。雖然早上非常寒冷，路程也比較遠，但是我們幾個一邊走一邊講話玩，還能看到許許多多的人都急急忙忙地趕著上班、上學去，盡情地享受風吹在臉上的感覺，特別有意思。等我們走到學校的時候，就感到身上暖暖和和的了，一點兒也不冷！你說，這是不是鍛煉身體的好方式呢！

從這個星期開始，學校的冬鍛活動就要開始了，這也是一件讓人特別快樂的事情??！課間活動時間，我們可以跳繩、踢毽子了。在這里，我想號召全體同學都積極參加到冬鍛活動中，把身體練得棒棒的。同時，我想提醒同學們鍛煉的時候，不要過分地瘋鬧，以免出汗容易生病也影響正常上課，如果身體有不舒服一定要提前告訴老師，暫時不要參加運動，身體健康放在第一。聽張老師說，從三年級起，我們就可以參加跳長繩比賽了，雖然我們都還不會跳，但我覺得那一定很好玩，讓我們充滿期待。我們一定會好好學習，好好訓練，真希望到時候我們班能夠取得好成績！

同學們，讓我們一起動起來吧，鍛煉身體、增強體質(zhì)，快樂學習，健康生活！

我的演講就到這里，謝謝大家！

冬天國旗下演講稿【篇8】

上午好，今天我國旗下講話的主題是《在最寒冷的季節(jié)，展示最堅強的自我》。

后天，也就是12月21日，是我國農(nóng)歷中一個非常重要的節(jié)氣——冬至。

冬至一般在每年的陽歷12月21日至23日之間，是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進入一個最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。冬至也是我國漢族一個傳統(tǒng)節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

過完冬至，意味著本學期即將結束，我們將迎來各個年級的期末考試；過完冬至，20__年即將過去，我們將進入20__年。

在一年中最寒冷的季節(jié)，我們更要強調(diào)展示青春活力；更要培育我們的堅強意志品質(zhì)；更要注意自我保護和強化安全意識；冬季，更是同學之間個人發(fā)展拉開差距的重要時間點；冬季，更是對班級團體意識和班級管理的一種考驗。

為此，學校對同學們提出如下要求：

第一，認真進行大課間的跑操。冬季跑操是學校冬季最佳的大課間集體活動。我校的跑操，每周只有四次，每次只跑3圈，速度只比走路快一點點，因此，跑操適合除腿部殘疾以外的所有同學，__我校腿部殘疾只有一位同學__，因此而，每個班級所有同學都應該參加。關于跑操，請同學們注意以下幾點：跑操前，做好裝備工作，不要穿平底鞋，要穿運動鞋，鞋帶系好，隊伍左右前后對齊，體育委員主動報告班主任學生人數(shù)；跑操過程中，注意力要集中，班級要整齊地踏出聲音來，班級要大聲地喊出口號來，班級要