蹲踞式起跑教學課后反思(6篇)

蹲踞式起跑教學課后反思(6篇)蹲踞式起跑教學課后反思篇一

一是對課的設計還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習少，學生活動強度達不到要求。糾正問題多對學生的啟發(fā)誘導還不夠，如在做蹲距式起跑練習時，可讓學生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。

二是對個別學生參與練習不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵，

三是時間把握上有些不合理，

四是對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應包括起跑后的加速跑一技術環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習短跑的起跑技術

針對以上存在的問題，自己要在今后的教學中，會認真總結，加以改正。

經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑，學生在反反復復的練習中，或多或少都有一些進步，但在各技術環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，在以后的教學中，還應該細化技術環(huán)節(jié)的學習和練習，以便學生很好的掌握動作要領。

蹲踞式起跑教學課后反思篇二

起跑是各種跑的項目最初的動作環(huán)節(jié)，它主要是為了使人迅速擺脫靜止狀態(tài)而進入高速的奔跑階段，低年級主要就是讓學生有一個起跑的概念，會進行一般的站立式起跑。在教學的過程中，我針對學生年齡小，好奇心強等特點，在開始練習的時候不去過分強調(diào)起跑動作的動作細節(jié)，而是要求學生只要能夠迅速啟動跑向前方目標就行，在練習的過程中我發(fā)現(xiàn)有的同學在準備的時候不看前方，或是低頭或者看著其他同學，聽到老師的口令后不能迅速起跑，或是跑到一邊去了，我就提醒他們要集中注意力，眼睛看著前方，用耳朵來聽老師的發(fā)令，同時還在終點處放置了毽子，讓他們認清了目標，學生們練習的都非常不錯。

在第二部分的學習中，在學生基本學會站立式起跑之后，為了鞏固學生動作的需要，我還安排了各種姿勢的起跑，如：背向站式起跑、背向蹲式起跑、俯撐式起跑等。除了教師規(guī)定的動作外，還允許學生進行創(chuàng)造性練習，充分體現(xiàn)了學生的主體地位，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)造能力。通過本節(jié)課的學習使學生體會到了站立式起跑的優(yōu)越性，提高了動作的質(zhì)量和跑的速度，發(fā)展了快速起動的能力。

因為走和跑都是非?？菰锏慕虒W內(nèi)容，為完成教學任務，為了引導和提高學生學習興趣，在教學中通過多種變化形式來提高學生學習興趣，在整堂課中學生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學任務，從課堂的情景設置，環(huán)節(jié)銜接及教學組織來看，是有進步的一堂課，本課不足之處是學生較活躍，學生的注意力不過集中，另一個就是備學生不足，沒有全面充分了解學生，今后我將在紀律上，組織上，學生上下功夫，爭取更上一層樓。

我采用的是鼓勵的.方法，叫學生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過我與學生的雙人示范，學生的興致很高，自信心很強，大家都能異口同聲的答應老師能順利的完成任務。時刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習走跑交替的時候，注意安全，注意保護自己。

因為走和跑都是非?？菰锏慕虒W內(nèi)容，為完成教學任務，為了引導和提高學生學習興趣，在教學中通過多種變化形式來提高學生學習興趣，在整堂課中學生表現(xiàn)都比較活躍，積極性較高，大部分學生能較正確的掌握走跑動作，能完成本課的教學任務，從課堂的情景設置，環(huán)節(jié)銜接及教學組織來看，是有進步的一堂課，本課不足之處是學生較活躍，學生的注意力不過集中，另一個就是備學生不足，沒有全面充分了解學生，今后我將在紀律上，組織上，學生上下功夫，爭取更上一層樓。

我采用的是鼓勵的方法，叫學生大膽的去嘗試，有走到跑，慢慢的嘗到成功的喜悅，通過我與學生的雙人示范，學生的興致很高，自信心很強，大家都能異口同聲的答應老師能順利的完成任務。時刻提醒他們注意兩人之間的配合，在練習走跑交替的時候，注意安全，注意保護自己。

蹲踞式起跑教學課后反思篇三

課前十分鐘，我特意讓學生觀看了2008年北京奧運會男子100米決賽視屏。要求學生認真觀察運動員的姿勢變化以及裁判員的口令。

“左腳距起跑線一腳的距離，右腳距左腳一腳到一腳半的距離。雙手成”八“字撐在起跑線邊緣，兩手距離與肩同寬或稍寬一些。當聽到預備時，提臀，使臀部高于肩，肩超過起跑線垂直面。聽到槍聲之后，兩腳用力后蹬。兩手推離地面，迅速擺臂，逐漸加大幅度?！边@是蹲距式起跑的動作要領和方法。

本次課授課對象是小學四年級的學生。在教學過程中我主要采用了技術分解、講解、示范、問題引導等教學方法，及時進行技術要點總結，加深學生的技術印象。

第一步，以提問的方式進行：剛剛我們看了國際頂尖運動員的短跑起跑姿勢，同學們，你們知道了什么？一下子就激起學生學習欲望，學生們各抒己見，我適時追問引導，并指出本次課的學習任務。

第二步，講解蹲踞式起跑的完整口令與動作要點，并根據(jù)口令將技術動作分為三個環(huán)節(jié)，使學生了解學習步驟，明確學習目標。

①“各就位”——聽到口令后以起跑線為界，確定左右腳的位置，下蹲時右膝和左腳尖大致平行，右腳掌注意蹬地；雙手分開比肩稍寬，雙手不壓線；做好起跑的預備姿勢。

②“預備”——聽到口令后，雙肩稍前移，抬臀、右膝微屈，做好起跑的準備。

③“跑”——聽到哨聲后，右腳掌用力蹬地，左臂快速上擺，帶動身體向前躍出后快速向前跑，身體重心逐漸上抬并加快擺臂。

第三步，通過提問：蹲踞式起跑的完整口令是什么？每個口令對照的技術動作是什么？你能否根據(jù)口令完成正確的技術？加深學生的技術印象，使學生掌握完整的技術動作。

第四步，小組展示匯報。本次課成功點是在小組合作學習時充分發(fā)揮小組長的作用，我采用臨時分組的方法，學的快、技術動作標準的學生擔任組長，教完本組學生再進行全班展示（同時小組長兼任發(fā)令員）。

通過這節(jié)課的教學，我覺得基本達到了教學目標（95%的學生掌握了蹲踞式起跑技術）。但是還存在以下問題：

1、對課的設計還不夠完美，四人一組聽口令練習次數(shù)很少，密度不夠，學生對蹲踞式起跑的動作剛剛領會，還沒有完全定型。2、“預備”階段中，部分弱小學生由于手臂手指力量不夠，身體的重心平穩(wěn)前移沒有按要求做到。

通過這次課我覺得在教學中，教師要充分扮演好引導的角色，在講授知識的同時，更多的要激發(fā)學生的學習興趣，喚起學生的學習欲望，讓學生主動地、高興地參與到學習過程中來，經(jīng)過自己的努力來獲得知識。

蹲踞式起跑教學課后反思篇四

蹲踞式起跑的教學內(nèi)容，通過參加這次講課。主要表現(xiàn)在教學的過程中，能緊貼教學對象，突出學生這一主體；緊貼所教內(nèi)容，把提高學生的技能作為目標；緊貼教學環(huán)境，把營造活潑、愉悅的課堂氛圍作為手段，從而達到了師生互動、共同參與、相互提高，大家始終在和諧愉快的氣氛中完成了教學過程，但與新課標的高標準相比較，本節(jié)課還從在諸多差距：

一是對課的設計還不夠完美，主要是自己講的多，組織練習少，學生活動強度達不到要求。糾正問題多對學生的啟發(fā)誘導還不夠，如在做蹲距式起跑練習時，可讓學生自己體會，然后討論講評，這樣效果會更好。

二是對個別學生參與練習不積極的問題，不能及時激發(fā)鼓勵，

三是有些教學內(nèi)容還是第一次嘗試，時間把握上有些不合理，

四是對教材的挖掘不夠，蹲踞式起跑還應包括起跑后的加速跑一技術環(huán)節(jié)。這樣才能更好的練習短跑的起跑技術

五是安全問題雖然強調(diào)了，但在練習中的安全因素考慮不夠

六是對待課堂管理重視不夠

針對以上存在的問題，自己要在今后的教學中，會認真總結，加以改正。

經(jīng)過這節(jié)課的蹲踞式起跑，學生在反反復復的練習中，或多或少都有一些進步，但在各技術環(huán)節(jié)的處理和銜接上，還有許多的不足，

蹲踞式起跑教學課后反思篇五

小學生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動，對周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學中要充分考慮學生的這些特點，喚起學生的情趣，豐富學生的感知，吸引學生的注意，使學生時時產(chǎn)生新鮮感，寓樂于教學中。

在教學中，學生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導。在本課障礙跑的設計中，教師針對小學四年級學生的身心發(fā)展特點，在學生進行“創(chuàng)造性”活動前，通過簡單的講解，給學生提供了一個基本的“創(chuàng)作”思路，給學生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個“拋磚引玉”的作用。學生們根據(jù)各自對教師指導的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。

學生的主體性學習并不是“放羊”，教師的指導與引導是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學生的學習興趣，努力創(chuàng)設和諧的學習環(huán)境，盡量使整個課堂教學自始至終充滿著活力。

總之，本節(jié)課是能夠達到我預想的目標的。

1、可以多增加運動明星的事例來引導學生，用具體的形象的圖片來輔助教學，效果會更加明顯。

2、讓學生充分發(fā)揮他們的積極主動性是好的，發(fā)揮他們的創(chuàng)造能力。

3、進行多一點教學比賽。

蹲踞式起跑教學課后反思篇六

這節(jié)課我改變了以往上課的先講解，后示范，再練習的教學模式，而是利用學生這一年齡段，觀察能力、模仿能力特強的特點、躍躍欲試的心理，讓學生觀察動作，模仿動作，然后分組練習。分組練習以后，我巡回觀察、指導，發(fā)現(xiàn)學生比我想像的要聰明的多。小組中間同學們討論、示范、講解、糾正錯誤動作，進行的熱火朝天，個個儼然是一位“小老師”。這是我沒有想到的。其中一個組的一個同學在做“預備”動作時，小組其他同學就幫助他“臀部稍抬高一些，要稍高于肩”

“后腿不能蹬直了，腳要踏實，不能打滑”

“不要低頭，要抬頭看著自己的跑道前方”在起跑的教學中發(fā)現(xiàn)學生練習時，有幾種常見的錯誤及糾正方法：

教師對于這一現(xiàn)象應該在練習中