口腔保健講座

口腔保健知識(shí)目錄頁(yè)微笑是最好的名片，微笑更是是一種禮儀。目錄頁(yè)目錄頁(yè)齲齒，已被世界衛(wèi)生組織列為繼心血管疾病和癌癥之后的第三大非傳染性疾病。理想的口腔情況牙齒清潔無(wú)齲齒無(wú)疼痛感無(wú)出血現(xiàn)象牙齦顏色正常目錄頁(yè)CONTENTS目錄健康的概念1刷牙的方法4口腔的功能和結(jié)構(gòu)2牙刷和牙膏3口腔的預(yù)防5目錄頁(yè)健康的概念PARTONE“健康”不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身心健康、社會(huì)幸福的完美狀態(tài)。這個(gè)健康的概念反映了人的生命活動(dòng)的生物、心理、社會(huì)三個(gè)基本方面，擴(kuò)大了醫(yī)學(xué)的范疇。健康的概念健康

口腔保健口腔是人體不可分割的一個(gè)重要組成部分。牙健康是牙、牙周組織、口腔鄰近部位及頜面部均無(wú)組織結(jié)構(gòu)與功能性異常。牙清潔、無(wú)齲洞、無(wú)疼痛感，牙齦顏色正常、無(wú)出血現(xiàn)象。9口腔疾病對(duì)全身的影響

牙周炎與早產(chǎn)概率患有輕度牙周炎的孕婦,發(fā)生早產(chǎn)的危險(xiǎn)比正常孕婦高3倍；患有中、重度牙周炎的孕婦則高10倍。

牙周病與心腦血管疾病患有嚴(yán)重牙周炎的人等于在口腔內(nèi)有一個(gè)20厘米長(zhǎng)的慢性傷口，牙周細(xì)菌所產(chǎn)生的酶，能促使體內(nèi)血栓形成，導(dǎo)致心臟病或中風(fēng)。失牙與老年癡呆一個(gè)人每天吃飯，需要進(jìn)行數(shù)萬(wàn)次的咀嚼運(yùn)動(dòng)，而這種運(yùn)動(dòng)通過三叉神經(jīng)把感覺傳遞到大腦，好象每天都在為大腦做保健運(yùn)動(dòng)。老年人由于失牙導(dǎo)致咀嚼能力部分或全部喪失，致使咀嚼動(dòng)作對(duì)大腦形成的良性刺激消失，這樣的老年人易發(fā)生老年癡呆。目錄頁(yè)口腔的功能與結(jié)構(gòu)PARTTWO口腔的結(jié)構(gòu)口腔是人體的一個(gè)重要器官，為消化道的起端。包括：牙齒、唇、舌、頜骨、涎腺。牙齒:分別按順序地排列在上、下牙槽骨上，組成上、下牙列，正常成年人牙齒的數(shù)目為28~32顆?？谇坏墓δ芩蔽δ?、咀嚼功能、消化功能、味覺功能、語(yǔ)音功能、支撐作用目錄頁(yè)牙刷和牙膏PARTTHREE牙刷和牙膏牙膏的選擇牙刷的選擇成份和濃度：NaF、MFP、SnF2或氟化胺，濃度1000ppm效果：齲齒降低率20~40%學(xué)齡前兒童使用氟化牙膏的注意事項(xiàng)：必須家長(zhǎng)監(jiān)督和幫助，每次少于0.7g牙膏（<5mm）；刷牙后漱口、吐凈；最好使用兒童牙膏牙刷的刷頭應(yīng)大小合適，以便在口腔內(nèi)（特別是口腔后部）轉(zhuǎn)動(dòng)自如，根據(jù)不同的年齡選擇牙刷柄的長(zhǎng)度。刷毛硬軟度要適宜。太硬容易損傷牙及牙齦，太軟又難以起到清潔的作用。一般人采用中度硬的刷毛，兒童、老年人、牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。選用優(yōu)質(zhì)尼龍絲毛的牙刷，刷毛末端經(jīng)磨毛處理成圓鈍形，減少了對(duì)牙及牙齦的損傷。刷頭較小、刷毛軟硬適中、經(jīng)過磨毛處理的牙刷保健效果最好。特殊情況人群可選用特型牙刷①電動(dòng)牙刷適用于那些幫孩子刷牙的父母和那些生理有缺陷、智力障礙、高齡、關(guān)節(jié)炎患者或不善于使用右手操作的人以及癱瘓的病人；②指套刷；③“V”型或“U”型牙刷，戴固定矯正器患者可選用“V”型或“U”型牙刷，使刷毛分跨于托槽和鋼絲的兩側(cè)，能有效地去除托槽和鋼絲上的菌斑，并且能清潔牙，按摩牙齦；④T形牙刷；⑤多面牙刷；⑥顯示型牙刷。目錄頁(yè)刷牙的方法PARTFOUR橫刷法楔狀缺損橫刷法也稱水平刷洗法，是大眾最習(xí)慣用的刷牙方法。刷毛垂直于牙面（與牙面呈90度角）作前后水平向運(yùn)動(dòng)。這種技術(shù)能最有效地清潔兒童呈“鐘狀”解剖形態(tài)的乳牙。長(zhǎng)期使用這種拉鋸式的橫刷法，可導(dǎo)致牙齦萎縮，牙頸部楔狀缺損形成。刷牙方法楔狀缺損是牙齒頰側(cè)頸部硬組織發(fā)生緩慢消耗所致的的缺損，由于這種缺損常呈楔形因而得名。巴斯震顫水平刷牙法水平顫動(dòng)刷牙法（Bass刷牙法）是唯一能清除齦溝內(nèi)菌斑的一種重要的自我保健措施。這種刷牙方法具有刷洗力強(qiáng)的優(yōu)點(diǎn)，能有效地去除牙頸部及齦溝內(nèi)菌斑，同時(shí)還可避免造成牙頸部楔狀缺損及牙齦萎縮。洗刷唇（頰）舌面時(shí)，刷毛與牙面呈45度角，刷毛指向牙齦方向，使刷毛進(jìn)入齦溝和鄰間區(qū)，部分刷毛壓于齦緣上作前后向短距離的水平顫動(dòng)。改良的Bass刷牙法則在顫動(dòng)之后結(jié)合一個(gè)向合方旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作。刷洗合面時(shí)，刷毛緊壓在合面，使刷毛深入裂溝作短距離的前后向顫動(dòng)。改良的Bass刷牙法在顫動(dòng)之后再結(jié)合旋轉(zhuǎn)。正確刷牙方法VS牙菌斑在被去除后可不斷在牙面重新形成。一般清潔并拋光牙面后1-6小時(shí)菌斑可重建，因此，至少每天要刷2次牙。一般情況下提倡刷牙時(shí)每個(gè)區(qū)域顫動(dòng)5-10次，或提倡每次刷牙3分鐘。刷牙時(shí)間的長(zhǎng)短應(yīng)該以能徹底控制菌斑為度。刷牙的時(shí)間和頻率刷牙的順序刷牙首先應(yīng)從上頜最后一顆磨牙的遠(yuǎn)中面開始，順著牙弓刷洗合面和切面，再刷洗頰（唇）面、腭（舌）面，直至刷完另一側(cè)最后一顆牙。下頜牙以同樣的方式刷洗。目錄頁(yè)口腔預(yù)防PARTFIVE牙痛是一種常見疾病。其表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙痛大多由牙齦炎和牙周炎、齲齒（蛀牙）或折裂牙而導(dǎo)致牙髓（牙神經(jīng)）感染所引起的。中醫(yī)認(rèn)為牙痛是由于外感風(fēng)邪、胃火熾盛、腎虛火旺、蟲蝕牙齒等原因所致。最常見的口腔疾病-常用預(yù)防辦法-窩溝封閉口腔內(nèi)異味主要是由下列原因引起：

牙周病齲齒不良充填體、不良義齒急性壞死性齦炎全身疾病的一種表現(xiàn)

牙痛表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。牙齦出血常伴有口臭，有礙病人工作社交活動(dòng)，有的會(huì)給病人帶來(lái)精神負(fù)擔(dān)。造成牙齦出血的病因很多。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，可以預(yù)防牙齦炎、牙周炎的發(fā)生。堅(jiān)持早晚刷牙，飯后漱口，清除污物和食物殘?jiān)煞乐寡拦负脱澜Y(jié)石的形成。定期到醫(yī)院進(jìn)行牙周潔治（洗牙）是最好的牙齒保健方法。

常見的口腔疾病No.1齲齒No.2口腔異味No.3牙痛No.4牙齦出血研究思路牙周萎縮牙漬色斑在正規(guī)的口腔醫(yī)院，一次性使用的用品如漱口杯、手套、口罩、器械避污膜等實(shí)行“一人一用一棄”，對(duì)于接觸病人唾液或血液的器械實(shí)行“一人一用一消毒（滅菌）”。潔牙機(jī)頭、車牙手機(jī)頭通過預(yù)真空滅菌法清潔、消毒，可達(dá)到無(wú)菌程度，以防止血液性傳染?。ㄈ绨滩?、乙肝、丙肝）通過潔牙機(jī)頭、車牙手機(jī)頭在病人之間傳播。潔牙成時(shí)尚誤區(qū)卻不少誤區(qū)1：洗下的牙石是牙齒的一部分誤區(qū)2：潔牙會(huì)破壞牙表面的釉質(zhì)，對(duì)牙齒造成傷害誤區(qū)3：潔牙引起牙齒酸痛，會(huì)使牙縫隙增大，使牙齒變松

論文總結(jié)每年至少洗一次牙吸煙者應(yīng)每隔三個(gè)月洗牙一次。每年至少洗一次牙你再怎么用力刷也刷不了牙結(jié)石5.戒除煙酒，不嚼煙草和檳榔；促進(jìn)口腔健康的方法

6.不吃過燙或有刺激性的食物;7.定期進(jìn)行口腔檢查；1.早晚刷牙，飯后漱口；2.使用牙線、間隙刷等清潔工具；3.使用含氟牙膏；4.少吃含糖食品，減少甜食次數(shù)檢查發(fā)現(xiàn)齲齒要及早治療；發(fā)現(xiàn)牙石和牙齦出血要進(jìn)行潔治；