軍事訓(xùn)練傷的防治

軍事訓(xùn)練傷的防治一些官兵由于防護(hù)意識(shí)不強(qiáng)，防護(hù)措施不落實(shí)，組織訓(xùn)練方法不科學(xué)及心理素養(yǎng)欠佳等因素，簡潔導(dǎo)致訓(xùn)練傷的發(fā)生。為了保障和提高部隊(duì)的訓(xùn)練效果，分析部隊(duì)軍事訓(xùn)練傷發(fā)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性地提出預(yù)防措施，降低訓(xùn)練傷發(fā)生率，提高部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力。結(jié)合基層連隊(duì)的訓(xùn)練狀況，淺談常見軍事訓(xùn)練傷的發(fā)病緣由，分析致傷因素及防治措施軍事訓(xùn)練傷的發(fā)生和影響因素有直接關(guān)系，強(qiáng)度、頻率、難度越高，訓(xùn)練傷的發(fā)生率越高。訓(xùn)練科目太集中及安排不合理超過機(jī)體生理閾值為訓(xùn)練傷的致傷因素。不同的科目發(fā)生不同的訓(xùn)練傷：夜行軍易致踝關(guān)節(jié)扭傷，投擲手榴彈訓(xùn)練易致肩關(guān)節(jié)扭傷和肱骨骨折，雙杠倒立的跌傷易產(chǎn)生胸頸部的外傷,倒功訓(xùn)練易致顱腦損傷等。訓(xùn)練環(huán)境等，都會(huì)增加下肢承受應(yīng)力，地面過硬也是造成頸椎而過于松軟的場地雖能削減沖擊力，卻易致膝踝關(guān)節(jié)扭傷。效等。練成績并預(yù)防訓(xùn)練傷發(fā)生。心理是否平衡心理因素是訓(xùn)練傷發(fā)生的重要因素，心理上的不適應(yīng)會(huì)引發(fā)整生理和精神狀態(tài)的失動(dòng)作不協(xié)調(diào)，易導(dǎo)致訓(xùn)練傷的發(fā)生。訓(xùn)練部位訓(xùn)練傷發(fā)生的部位與主要受訓(xùn)部位相Lauder于男性與女性來說，膝蓋都是最易受傷的部位，尤以其前穿插韌帶為最。訓(xùn)練中，下肢承受的負(fù)荷最重，應(yīng)力長期作用于下肢，增加了下肢受傷時(shí)機(jī)。軍事訓(xùn)練傷的分類器官功能障礙。急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤脫出、腱炎及腱鞘炎、肌筋膜炎、滑膜炎。傷。器官損傷主要包括頭、胸、腹內(nèi)臟器以及眼、耳等的損傷。軍事訓(xùn)練傷的預(yù)防措施“生理-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)”模式角勢利導(dǎo)，最大限度地預(yù)防訓(xùn)練傷的發(fā)生。訓(xùn)練治理加強(qiáng)科學(xué)性科學(xué)合理地安排軍事訓(xùn)練質(zhì)量和效果。加強(qiáng)軍事訓(xùn)練安全和防護(hù)學(xué)問認(rèn)真貫徹軍用品的方法。例以及相關(guān)的政策文件，依據(jù)訓(xùn)練大綱，合理安排訓(xùn)練嚴(yán)密組織，依據(jù)先簡后繁，先易后難，先弱后強(qiáng)，先小后大的漸進(jìn)方式安排進(jìn)度和強(qiáng)度，避開單一動(dòng)作過度訓(xùn)10～15min，訓(xùn)練后應(yīng)做放松活動(dòng)。訓(xùn)練中抓好訓(xùn)練指導(dǎo)，切實(shí)按動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)展練習(xí)，加強(qiáng)軍事訓(xùn)練中的衛(wèi)生監(jiān)視和衛(wèi)生防護(hù)為確保軍事訓(xùn)練打算的落實(shí)，提高訓(xùn)練質(zhì)量，削減或避開軍〔1〕生部門應(yīng)對(duì)參訓(xùn)人員進(jìn)展體質(zhì)和安康的全面評(píng)估，對(duì)一些影響訓(xùn)練的傷病狀況要準(zhǔn)時(shí)向訓(xùn)練部門提出調(diào)整訓(xùn)練〔2〕練現(xiàn)場，做好安全防護(hù)工作，對(duì)于包扎、止血、固定、搬運(yùn)、人工呼吸、胸外心臟按壓等急救技術(shù)進(jìn)展現(xiàn)場演〔3〕利于增加官兵的體質(zhì)和訓(xùn)練后體力的快速恢復(fù)。訓(xùn)練前的一餐應(yīng)以易消化的高糖低脂食物為主，訓(xùn)練后可適當(dāng)進(jìn)食高脂、高蛋白類食物。出汗多時(shí)要適當(dāng)補(bǔ)充水和鹽〔4〕進(jìn)展心理安康測評(píng)，對(duì)心理素養(yǎng)做出一個(gè)綜合的評(píng)定，做好相應(yīng)的心理教育和心理疏導(dǎo)工作，講清心理因素對(duì)訓(xùn)練的影響及保持心理穩(wěn)定的方法，抑制訓(xùn)練中的恐驚加強(qiáng)心理適應(yīng)性訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的適應(yīng)力量。次訓(xùn)練前先嚴(yán)格檢查場地和器械，后進(jìn)展訓(xùn)練的制度，確保訓(xùn)練安全。在訓(xùn)練中一般以選擇平坦的泥土砂石地為宜，并留意去除場地中的金屬等障礙物，保持訓(xùn)練場地和器材的完好率到達(dá)100%。軍事訓(xùn)練傷治療原則軟組織損傷治療原則局部制動(dòng)，以及熱敷、消退非感染性炎癥、康復(fù)理療等方法，進(jìn)展止痛、消腫、消炎治療?？梢詼p輕苦痛，減輕炎癥進(jìn)展，防止損傷加重。冷敷用冰〔塊〕13～18℃冷水浸泡，傷后24～48h是急需期，每次冷敷20～30min。冷敷可減輕組織液滲出的腫脹、出血、炎癥和苦痛。腫脹和組織液的滲出。回流阻力，以緩解患肢腫脹。熱敷在傷后24h無腫脹、出血的狀況下適用，可緩解患部肌肉與關(guān)節(jié)的僵硬。開放性軟組織損傷除表淺的擦傷及小的刺傷外，應(yīng)早做初期外科清創(chuàng)術(shù)?？祻?fù)理療有助于加速損傷的早日康復(fù)和緩解傷情的進(jìn)展。以上治療無效者，可進(jìn)展外科手術(shù)治療?；謴?fù)期加強(qiáng)功能熬煉，防止肌肉及韌帶攣縮。苦痛、畸形、腫脹、功能受限四個(gè)特征，推斷有無骨折或脫位。理療、體療、中草藥外敷及康復(fù)治療。關(guān)節(jié)脫位力爭早期正確的使脫位關(guān)節(jié)復(fù)位，選擇麻醉〔無痛和肌肉松弛〕下