良好的紀(jì)律-學(xué)習(xí)的保障

良好的紀(jì)律

馬冬晗三年學(xué)分總成績(jī)班級(jí)第一；各科研、競(jìng)賽獲獎(jiǎng)28項(xiàng)；精儀系各球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，還能跑馬拉松、主持晚會(huì)、朗誦詩(shī)歌。有網(wǎng)友調(diào)侃馬冬晗是“全能女神”，尤其是她那張密密麻麻的周計(jì)劃表，成了網(wǎng)友們膜拜的“神器”：她把每天的時(shí)間都切割到了每一個(gè)小時(shí)，何時(shí)做微積分的習(xí)題，何時(shí)開(kāi)班會(huì)，都精確到分鐘，連午休的那一個(gè)鐘頭都能擠進(jìn)去兩三件事，睡覺(jué)也只留了5個(gè)小時(shí)。網(wǎng)友將馬冬晗的計(jì)劃表制成自己的模板，打算向“學(xué)霸”學(xué)習(xí)，也把一天完美分割為24塊，計(jì)劃雖不及馬冬晗緊湊，但也很充實(shí)，可是兩天的實(shí)踐讓他徹底放棄了原計(jì)劃，操作難度太大。這讓圍觀的網(wǎng)友不得不感嘆“學(xué)霸就是學(xué)霸”，一般人學(xué)不來(lái)。2010年11月馬妹妹當(dāng)選北京市海淀區(qū)第十五屆人民代表大會(huì)代表。2011年清華大學(xué)百年華誕的升旗儀式中，這對(duì)雙胞胎是國(guó)旗的左右“護(hù)法”，為了能讓升旗時(shí)間一秒不差，姐姐設(shè)計(jì)了個(gè)新滑輪，妹妹則跑去把旗桿重新量了一遍。目前兩姐妹在清華直讀博士。清華姐妹花馬冬晗、馬冬昕—學(xué)霸一日常規(guī)起床：5：30早操：5：40—5：50早讀：5：50—6：30早飯：6：30—6：50課前自習(xí)：6：50—7：15第一節(jié)課：7：15—8：00第二節(jié)課：8：10—8：55第三節(jié)課：9：05—9：50課間操：9：50—10：15第四節(jié)課：10：15—11:00第五節(jié)課：11：10—12：10午飯：12：10—12：30午休：12：40—13：45第五節(jié)課：2：05——2：50第六節(jié)課：3：00—3：45第七節(jié)課：3：55—4：40第八節(jié)課：4：50—5：40晚飯：5：40—5：55課前自習(xí)：5：55—6：15晚一：6：15—7：00晚二：7：10—7：55晚三：8：05—8：50晚四：9：00—9：50晚休：10：10宿舍紀(jì)律1.午休，12：40-1：45，只能休息與學(xué)習(xí)。2.晚休，22：10-5：30，只能休息。晚休（22：10-22：50，5：00—5：30）不許上廁所，洗漱等影響他人休息的活動(dòng)3.午休，晚休期間不許在宿舍內(nèi)說(shuō)話，串鋪，串宿舍，串樓層，打鬧，故意摔門(mén)，大聲喧嘩，如休息鈴后仍未上床就寢，打電話，吃東西，喝水，走動(dòng)，洗漱，收拾東西，遞東西，故意掛衣服遮擋視線）教室紀(jì)律優(yōu)異的成績(jī)不是來(lái)源于聰明的頭腦，而是良好的習(xí)慣使然，想想原來(lái)班里成績(jī)好的同學(xué)，都是有耐得住的性格，坐得住的習(xí)慣，聽(tīng)得下的態(tài)度，做得完的決心，弄得懂的毅力，復(fù)讀生高壓線打架男女生不正常交往考試作弊一旦發(fā)現(xiàn)堅(jiān)決嚴(yán)肅處理，紀(jì)律面前人人平等哈佛的理念

當(dāng)年，哈佛牧師立遺囑時(shí)，把他的一塊地皮和250本書(shū)遺贈(zèng)給了當(dāng)?shù)匾凰鶎W(xué)院，這所學(xué)院發(fā)展成了現(xiàn)在的哈佛大學(xué)。哈佛學(xué)院一直把哈佛牧師的這批書(shū)珍藏在哈佛樓里的一個(gè)圖書(shū)館內(nèi)，并規(guī)定學(xué)生只能在館內(nèi)閱讀，不能攜出館外。1764年的一天深夜，一場(chǎng)大火燒毀了哈佛樓。在大火發(fā)生前，一名學(xué)生碰巧把哈佛牧師捐贈(zèng)的一冊(cè)名為《基督教針對(duì)魔鬼、世俗與肉欲的戰(zhàn)爭(zhēng)》的書(shū)帶出了館外，打算在宿舍里優(yōu)哉游哉地閱讀。第二天他得知大火的消息，意識(shí)到自己從圖書(shū)館攜出的那本書(shū)，已是哈佛捐贈(zèng)的250本書(shū)惟一存世的一本了。

經(jīng)過(guò)一番思想斗爭(zhēng)后，他找到當(dāng)時(shí)的校長(zhǎng)霍里厄克，把書(shū)還給了學(xué)校。霍里厄克校長(zhǎng)收下書(shū)，感謝了他。然后下令把他開(kāi)除出校，理由是，這名學(xué)生違反了校規(guī)。不開(kāi)除這名學(xué)生行嗎？也可以，不管怎么說(shuō)，畢竟是他使哈佛牧師的書(shū)總算留下了一本——這可能是我們的行事態(tài)度。但霍里厄克校長(zhǎng)沒(méi)有這么做。他感謝那位同學(xué)，是因?yàn)槟俏煌瑢W(xué)誠(chéng)實(shí)(把違反校規(guī)帶出館外的書(shū)又送了回來(lái))；開(kāi)除他，是因?yàn)橛行Ｒ?guī)。哈佛的理念是：讓校規(guī)看守哈佛的一切比讓道德看守哈佛更安全有效。這便是他們的行事態(tài)度：法理第一。

每個(gè)學(xué)校都有自己的嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)，大同小異，但學(xué)校與學(xué)校之間卻又天壤之別，這也就造成了學(xué)生成長(zhǎng)甚至最后高考的結(jié)果的天壤之別為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的差別呢？關(guān)鍵在于執(zhí)行或落實(shí)情況在二中你會(huì)完這最關(guān)鍵的一步紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保障打造高效課堂打造高效作業(yè)打造高效晚四打造高效課堂二中學(xué)子成功秘籍之提前準(zhǔn)備：準(zhǔn)備資料！提前預(yù)料老師要講什么內(nèi)容，準(zhǔn)備好所需資料（課本、學(xué)案、習(xí)題、教輔、工具書(shū)、文具、草稿本等），隨時(shí)主動(dòng)翻閱所需資料，在老師提出來(lái)時(shí)迅速找到，要做到手勤快！師生問(wèn)好：大聲快速、有精神、有力量，體現(xiàn)出對(duì)老師的尊重、感激，更要顯示出自己的自信、氣勢(shì)。打造高效課堂二中學(xué)子成功秘籍之

眼：要看（書(shū)、黑板、習(xí)題、筆記等）且看清、看準(zhǔn)

耳：要聽(tīng)，會(huì)聽(tīng)，善聽(tīng)，聽(tīng)全、聽(tīng)完、聽(tīng)清楚、聽(tīng)明白！

嘴：要說(shuō)(文科記、背的知識(shí)點(diǎn)多)，積極說(shuō)、勇敢說(shuō)、大聲說(shuō)、會(huì)說(shuō)（表述規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)、標(biāo)準(zhǔn)），必須是思考1、2秒后再答，不起哄、不嘩眾取寵，人云亦云！

手：手不離書(shū)，手不離筆，做好書(shū)寫(xiě)、記錄、計(jì)算！要做好充足的筆記，

腦：記憶！會(huì)記，善記，思維活躍，重在琢磨、分析思考、歸納總結(jié)、觸類(lèi)旁通、舉一反三，離不開(kāi)自己的動(dòng)腦！打造高效課間二中學(xué)子成功秘籍之1、紀(jì)律、秩序保證，不能在教室內(nèi)外亂喊亂叫、大聲說(shuō)笑、打鬧、聚堆，哪怕是商討問(wèn)題也應(yīng)小聲。2、利用好上節(jié)內(nèi)容的趁熱打鐵、查漏補(bǔ)缺的黃金時(shí)間。3、做好下節(jié)課科目的準(zhǔn)備（資料、文具、復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等）。4、沒(méi)事就坐在自己座位上，不能隨意竄桌。5、沒(méi)特殊情況，預(yù)備鈴響之前必須進(jìn)教室，不許遲到。打造高效作業(yè)二中學(xué)子成功秘籍之信心意識(shí)審題意識(shí)舍棄意識(shí)時(shí)間意識(shí)爭(zhēng)分意識(shí)沉著意識(shí)大局意識(shí)會(huì)的做對(duì)，無(wú)怨無(wú)悔！會(huì)的做完，不留遺憾！打造高效作業(yè)二中學(xué)子成功秘籍之1、限時(shí)訓(xùn)練高考化2、先把答題卡寫(xiě)標(biāo)準(zhǔn)、涂標(biāo)準(zhǔn)，做完選擇立即規(guī)范涂卡且認(rèn)真檢查一遍。3、不抄襲（他人、課本、筆記等），不應(yīng)付，獨(dú)立完成4、不蠻干，一道題沒(méi)完沒(méi)了。5、一次成功，得分意識(shí)要強(qiáng)，大局意識(shí)要強(qiáng)，數(shù)量和質(zhì)量齊上手。6、規(guī)范答題（字不一定最漂亮，但可以最規(guī)范）打造高效晚四二中學(xué)子成功秘籍之成績(jī)的提高與晚四學(xué)習(xí)的關(guān)系晚四學(xué)習(xí)時(shí)間：8：55----9：55左右一.認(rèn)識(shí)晚四的重要性

1.一天中，唯一完全自主支配的一節(jié)課，這更顯示出晚四的重要性。

2.問(wèn)自己，一天中8節(jié)正課（以講為主）4節(jié)自習(xí)（以練習(xí)為主）每一節(jié)有多少東西自己未能及時(shí)的消化、吸收？你又如何解決的此問(wèn)題的？（何時(shí)、什么方式、效果？）

3.對(duì)少的可憐的自己支配時(shí)間的高效運(yùn)用，是一個(gè)高中生智慧和能力的體現(xiàn)，同時(shí)也是提高成績(jī)的關(guān)鍵因素之一！二.建議及要求

1.提前準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的內(nèi)容和資料，有目的有計(jì)劃（時(shí)間、科目、框架、細(xì)節(jié)、方法、計(jì)算等）、有節(jié)奏地進(jìn)行復(fù)習(xí)，務(wù)必注重復(fù)習(xí)的效果，數(shù)量和質(zhì)量并重。

2.高考6科至少要兩個(gè)晚四再?gòu)?fù)習(xí)一遍。

3.建議每天用不要超過(guò)25分鐘時(shí)間復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，余下的30分左右依據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)情況高效安排??！

4.強(qiáng)化限時(shí)性復(fù)習(xí)（保障各科的需要），強(qiáng)化目的性復(fù)習(xí)（保障效率的提升），強(qiáng)化持續(xù)性復(fù)習(xí)（保障狀態(tài)的平穩(wěn)）。

5.晚四復(fù)習(xí)的內(nèi)容更要驗(yàn)收（自己驗(yàn)收自己）

6.改錯(cuò)，針對(duì)錯(cuò)誤原因：一針見(jiàn)血（審題不清、計(jì)算失誤），掌握正確解法（不能單純抄答案），總結(jié)此類(lèi)題的特點(diǎn)（涉及知識(shí)點(diǎn)、易錯(cuò)點(diǎn)、解題方法等）。打造高效晚四二中學(xué)子成功秘籍之三.特別注意

1.無(wú)計(jì)劃、無(wú)目的和無(wú)驗(yàn)收的復(fù)習(xí)是盲目的，是自己在無(wú)老師的情況下給自己放松的行為，所以，晚四對(duì)你來(lái)講也