校園疫情防控主題班會

疫情仍在，請勿放松警惕！主題班會校園疫情防護主講老師：XXX日期：XX.XX目錄01戴口罩遠病毒02愛衛(wèi)生勤洗手03飲食作息好習慣03積極接種疫苗疫情仍在，請勿放松警惕！第一部分戴口罩遠病毒1M1M科學佩戴口罩當前疫情防控形勢嚴峻復雜，奧密克戎變異株傳染力強，而防控新冠病毒的最有效手段之一就是戴口罩，口罩不僅可以防止病人噴射飛沫，降低飛沫量和噴射速度，還可以阻擋含病毒的飛沫核，防止佩戴者吸入?？茖W佩戴口罩錯誤的戴口罩方式，非但起不到防護效果，還可能因此致病。下面5種做法會讓口罩“失效”：1.口罩拉到下巴處：口罩戴得久了，不少人習慣把口罩拉到下巴處，露出口鼻，特別是逛商場、就餐時?？茖W佩戴口罩2.沒有完全貼合面部：口罩和臉之間留有縫隙，人在呼吸時，氣流會流向縫隙。正確做法：戴口罩時按一按鼻子，貼合整個臉部。佩戴口罩必須遮住全部口鼻，金屬條緊貼鼻梁，上端在眼眶下面，下端覆蓋下頜?？茖W佩戴口罩3.摘口罩時碰到口罩外側(cè)：我們通過口罩阻擋了飛沫，如果用手直接從外摘下，相當于打開了接觸傳播的通道。手可能會被口罩外側(cè)污染，如果再忘記洗手，去摸鼻子揉眼睛，病毒就在不知不覺中進入了人體。正確摘口罩的方法：通過掛繩取下，摘完口罩要洗手，沒有洗手條件時最好先不摘口罩?？茖W佩戴口罩4.口罩戴反了：一次性醫(yī)用外科口罩一般有三層，外層阻水，中層阻隔微粒，內(nèi)層吸濕。如果口罩戴反，阻水的外層朝內(nèi)。呼出的水蒸氣無法透過，戴一會兒口罩濕了，就喪失了阻擋作用?？茖W佩戴口罩5.口罩“超期服役”：“超期服役”將使口罩的防護效能大大降低。通常情況下，一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時；職業(yè)暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復使用。記住一點：佩戴口罩的首要目的是為了保護自己、保護他人，所以不要讓口罩成擺設(shè)?？茖W佩戴口罩一是在商場、超市、電影院、機場、碼頭和酒店公共區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所時；二是乘坐車廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途車、地鐵、公交車等公共交通工具時；三是處于人員密集的露天廣場、劇場以及公園等室外場所時；四是醫(yī)院就診、陪護時，接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時；五是出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏、發(fā)熱等癥狀時。以上五種情形，都需要科學佩戴好口罩?？茖W佩戴口罩戴口罩前、摘口罩后，均應做好手衛(wèi)生清洗。1要區(qū)分口罩正反面，不能兩面戴。2捏緊鼻夾，使口罩與臉頰貼合，避免漏氣。3不與他人混用或共用一個口罩4口罩均為限次使用，應定期更換。5科學佩戴口罩（1）處于人員密集場所，如辦公、購物、餐廳、會議室、車間、乘坐廂式電梯、公共交通工具等，應隨身備用一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。（2）有咳嗽或打噴嚏等癥狀者，配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩；（3）與居家隔離、出院康復人員共同生活的人員，配戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。（4）佩戴口罩，是預防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病的有效方法，既保護自己，又保護他人，大家應根據(jù)不同疫情風險等級和所處環(huán)境選擇適宜防護級別的口罩，不過分追求高防護級別，防止浪費公共資源。疫情仍在，請勿放松警惕！第二部分愛衛(wèi)生勤洗手1M1M勤洗手，講衛(wèi)生，遠離病毒洗手的重要性勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理發(fā)。手經(jīng)常拿這摸那，很容易被弄臟。如果用臟手摳鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就會把病菌帶進體內(nèi)，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮膚是維護身體健康的第一道防線。勤洗澡，能及時清除毛發(fā)中、皮膚表面、毛孔中的灰塵、細菌，防止生瘡、長癬、長疥子。指甲里容易藏有灰塵、病菌、病毒、寄生蟲，應當勤剪指甲。勤洗手，講衛(wèi)生，遠離病毒注意環(huán)境衛(wèi)生積極踐行良好衛(wèi)生習慣，確保環(huán)境衛(wèi)生保平安。不隨地吐痰，不亂扔亂倒。環(huán)境衛(wèi)生不好，容易傳播疾病。要勤打掃衛(wèi)生，保持生活環(huán)境清潔。一個干凈整潔的環(huán)境也會提高我們的學習效率。要勤消毒、及時清理垃圾，定期對宿舍進行打掃和清潔，清理日常垃圾清除衛(wèi)生死角，保持整潔的學習生活環(huán)境。洗手八步法打開水龍頭，用流動的水將雙手淋濕，取適量肥皂或洗手涂均勻涂抹雙手。1洗手掌,手心相對，手指并攏相互搓揉。2洗手背，手心對手背，手指交叉，沿指縫相互搓揉。3洗指背，一手彎曲呈空拳，把手指關(guān)節(jié)放在另一手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。4洗手八步法洗拇指，一手握住另一只手的大拇指，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。5洗指尖，一手五指指尖并攏，放在另一只手的手心，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。6洗手腕，一手握住另一只手的腕部，旋轉(zhuǎn)搓揉。雙手交換進行。7用干凈的紙巾或抹布把手擦干。8疫情仍在，請勿放松警惕！第三部分飲食作息好習慣1M1M注意飲食衛(wèi)生常喝水，補充營養(yǎng)適當補充水分，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵；適當增加維生素的攝入，注意多補充些肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能；多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，提高抗病能力，增強抵抗力。不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水。早晚刷牙，飯前洗手，食后漱口。注意生活規(guī)律保證睡眠充足，堅持鍛煉生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱。充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉，以增強體質(zhì)，保持良好的、充沛的精力。疫情仍在，請勿放松警惕！第四部分積極接種疫苗1M1M積極接種疫苗積極接種疫苗良好的衛(wèi)生習慣和接種新冠病毒疫苗，是個人最有效的防護手段。疫苗接種是保護自身和家人的生命健康的重要手段之一。希望大家能夠積極主動地及早接種新冠病毒疫苗，為防控新冠肺炎疫情、維護自身的生命健康增加一層保護，減少一分風險。積極接種疫苗積極接種疫苗接種新冠疫苗是常態(tài)化疫情防控期間預防新冠肺炎傳染、保護生命健康的重要舉措，學校是人群密集的場所，為學生接種新冠病毒疫苗，及早建立起學生群體的免疫屏障是做好學校新冠肺炎疫情防控最迫切、最重要的工作措施。接種疫苗，對自己而言是免疫，是健康；對家人而言是呵護，是關(guān)愛；對學校而言是支持，是屏障；對社會而言是責任，是擔當。積極響應號召，根據(jù)計劃安排有序接種，全力筑牢免疫長城。接種疫苗注意事項（1）接種時要帶上學生身份證或者戶口本，不要空腹接種，進校要全程佩戴口罩。（3）接種前一天做好自身清潔，接種后三天不能洗澡，保持接種部位清潔、干燥（2）請告知家長或監(jiān)護人，在其陪同下到XX疾控中心或XX醫(yī)院進行接種。（4）24小時內(nèi)，注射部位可能疼痛、紅腫，會自行消失；少部分人可能會發(fā)熱、疲勞乏力，短期內(nèi)自行消失，無需處理。（5）有禁忌癥或特殊情況不宜接種的，請帶上病歷到接種點交由醫(yī)生判定。（6）接種后，請繼續(xù)落實號戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集等疫情防控措